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1.     Introducción

    Esta unidad didáctica busca desarrollar el cuarto bloque de contenidos del currículo: “Salud corporal”. Para ello, se centra en dos aspectos fundamentales en los hábitos alimenticios y la higiene (tanto corporal como postural). Se hará una sesión en el aula de informática para buscar información sobre el tema y otra en la biblioteca del centro.

2.     Relación con el currículo

• Con Competencias Básicas: “Autonomía e iniciativa”, “Lingüística” y “TIC”.

• Con Objetivos de Etapa: Se relaciona directamente con los objetivos “e”, “g”, “i” y “k”.

• Con Objetivos de Área y Ciclo: Se relaciona con los objetivos 1, 5, 7 y 8.

• Con Bloques de Contenidos: “Actividad física y salud”, “El cuerpo: Imagen y percepción” y “Juegos y deportes”.

• Con Otras Áreas: “Conocimiento del Medio Natural, Social y Cultural”.

• Con Valores: “Educación para la Salud y Calidad de Vida” y “Educación sexual”.

3.     Objetivos

• Adoptar posturas correctas en la vida cotidiana y en la actividad física.

• Llevar a la práctica medidas de higiene corporal y alimenticias en las rutinas diarias.

• Conocer hábitos elementales de alimentación e higiene personal (corporal y postural).

• Valorar la importancia de la higiene propia y ajena en las relaciones con los demás.

• Apreciar la influencia de una buena alimentación en la mejora de la calidad de vida.

4.     Contenidos

• Conocimiento de hábitos de higiene saludables (aseo diario, posiciones corporales).

• Efectos de la actividad física y alimentación en la salud y calidad de vida.

• Realización de posturas corporales correctas y aplicación en situaciones diversas.

• Adopción de hábitos de higiene en las sesiones de Educación Física.

• Responsabilidad hacia el cuidado del cuerpo.

• Valoración de las conductas positivas y beneficiosas para la salud.

5.     Actividades - temporalización

    En la siguiente tabla se indican los contenidos a trabajar en cada sesión.

6.     Metodología

    Mando directo, enseñanza recíproca y juego.

7.     Evaluación

    Los criterios de evaluación son:

• Adoptar posturas correctas en la realización de las tareas propuestas.

• Diferenciar alimentos adecuados para una buena dieta de los que no lo son.

• Demostrar una higiene adecuada en las sesiones de Educación Física.

Bibliografía

• Delgado Noguera, M.A. “Educación Física y estilos de enseñanza”. Ed. INDE.

• Mosston, M. (1988). “La enseñanza de la Educación Física”. Ed. Paidos. Barcelona.

• Parlebás, P. (1988). “Elementos de sociología el deporte”. Colección Unisport. Málaga.

• Santos Berrocal. “Didáctica de la educación física”. INEF Barcelona.

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EFDeportes.com, Revista Digital · Año 16 · N° 164 | Buenos Aires, Enero de 2012 © 1997-2012 Derechos reservados