Sistema de ejercicios para mejorar la efectividad del tiro a puerta en los jugadores juveniles de hockey sobre césped |
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EIDE “Cerro Pelado” Camagüey (Cuba) |
Lic. Francisco Fernández García Lic. Raúl Delgado López |
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Resumen Se realizó un estudio en el período comprendido de los cursos escolares 2008- 2010 hasta 2010- 2011, con el objetivo de proponer un sistema de ejercicios para el mejoramiento de la efectividad del tiro a puerta durante el juego de los atletas de la categoría juvenil de la EIDE “Cerro Pelado”. Durante el proceso fueron utilizados numerosos métodos y técnicas de investigación, los cuales permitieron fundamentar las regularidades que caracterizan el proceso de entrenamiento técnico de forma general y particularmente lo referente al tiro a puerta durante el partido de Hockey sobre césped; y el nivel empírico: los que propiciaron determinar las principales deficiencias técnicas de los jugadores durante el juego. De forma general se considera que el sistema de ejercicios que se propone en la presente investigación contribuirá al mejoramiento de la efectividad del tiro a puerta durante el juego y por tanto la calidad de la preparación de los jugadores de este deporte. Palabras clave: Ejercicios. Tiro a puerta. Hockey.
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EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 16, Nº 163, Diciembre de 2011. http://www.efdeportes.com/ |
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Introducción
En 1969 se inicia la práctica del hockey sobre césped en el Instituto “Manuel Fajardo” de Ciudad de la Habana y el 23 de junio de 1970 se realizó el primer encuentro con equipos del resto de las provincias, el cual fue ganado por Camagüey. En el año 1975 visita el primer equipo extranjero siendo el mismo el Club Vancouver de Canadá, obteniendo el país resultados favorables que le permitieron obtener experiencias.
El proceso de enseñanza del tiro a puerta es un problema en la actualidad, por ello cada día en los terrenos se trata de consolidar la efectividad de los tiros a puerta con una serie de ejercicios y otros elementos tácticos para que éstos atletas, sepan definir el juego de conjunto y llegar al éxito.
Fundamentación
En entrevistas realizadas a entrenadores de la provincia se ha puesto de manifiesto que el tiro a puerta es un elemento técnico fundamental en el juego de Hockey y determina buenos resultados los cuales plantean como posibles causas de la poca efectividad de los tiros a puerta la insuficiente preparación física de los atletas, la deformación de la técnica en la ejecución del tiro a puerta, las malas condiciones de varios terrenos, la poca disposición para enfrentar esta tarea por parte de los atletas y entrenadores.
Problema científico
¿Cómo mejorar la efectividad del tiro a puerta de los atletas de Hockey sobre césped durante el juego?
Objetivo
Proponer un sistema de ejercicios para el mejoramiento de la efectividad del tiro a puerta durante el juego de los atletas de la categoría juvenil de la EIDE “Cerro Pelado”.
Preguntas científicas
¿Cuáles son los fundamentos teórico- metodológicos que sustentan la preparación técnica en general y, particularmente el tiro a puerta en el hockey sobre césped?
¿Cuál es el estado actual de la efectividad de los tiros y las formas que se utilizan para el perfeccionamiento de éste elemento técnico en el hockey sobre césped?
¿Cuáles son las condiciones específicas y requerimientos metodológicos que deben sustentar el sistema de ejercicios para mejorar la efectividad del tiro a puerta durante el juego de hockey sobre césped?
Tareas
Elaboración de los presupuestos teórico-metodológicos que fundamentan la efectividad del tiro a puerta en el hockey.
Diagnóstico de las formas que se emplean para entrenar el tiro a puerta y la efectividad del tiro en los atletas.
Diseño del sistema de ejercicios para el mejoramiento de la efectividad del tiro a puerta durante el juego.
Muestra y metodología
Muestreo y selección de los sujetos
Muestreo empleado: Intencional
Media de años de experiencia laboral: 10.
Licenciados en Cultura Física: 7.
Métodos y técnicas de investigación
Del nivel teórico
Análisis-síntesis: permite analizar los aspectos determinantes para el entrenamiento del tiro a puerta, en pos de establecer una lógica interrelación entre éstos que se asemejen a la actividad competitiva.
Inducción-deducción: permite a partir del diagnóstico, determinar las debilidades y fortalezas de los atletas de Hockey, lo que nos lleva a establecer los puntos de partida para el mejoramiento de la ejecución del tiro a puerta.
Histórico-lógico: Para el análisis de las tendencias que han predominado en la preparación del atleta de Hockey sobre césped tanto en el ámbito nacional como internacional.
Hipotético-deductivo: Se utiliza para estudiar postulados y tendencias actuales del proceso de entrenamiento del tiro a puerta, lo que derivó la integración de los indicadores determinantes para el entrenamiento del mismo y su comprobación en la práctica.
Sistémico estructural-funcional: Con el propósito de determinar los componentes y la estructura del sistema de ejercicios; así como las interrelaciones que se establecen y la funcionabilidad en la práctica del mismo.
Del nivel empírico
Análisis documental: Para analizar documentos normativos del Hockey y las orientaciones existentes para la realización del tiro a puerta, así como la revisión de planes de entrenamiento y bibliografía especializada sobre la temática estudiada.
Observación: A los jugadores juveniles con el objetivo de determinar, en juegos de control realizados, las principales deficiencias asociadas a la ejecución del tiro a puerta.
Encuesta: Con la finalidad de recopilar información acerca del entrenamiento para el tiro a puerta, así como los principales contenidos utilizados para su mejoramiento.
Matemáticos-estadísticos
Estadística descriptiva: Cálculo porcentual, media, moda, desviación estándar para describir los resultados alcanzados en el diagnóstico y la posterior implementación del sistema de ejercicios que se propone.
Análisis de los resultados
A través del estudio se puso de manifiesto que los tiros negativos fueron mayores que los goles anotados, para una efectividad de 43%. El golpeo más utilizado fue el de Hit (golpeo) en su variante de derecha y con el que menos se tiró a puerta fue con el flick (empuje hacia arriba).
Análisis de los resultados de la encuesta aplicada a los profesores deportivos
La totalidad de los encuestados definen el tiro a puerta como el elemento fundamental que determina buenos resultados deportivos, sin obviar elementos técnicos que permiten un correcto desempeño en el juego.
De los 15 entrenadores encuestados, 8 plantean que se lleva un control de las deficiencias en el tiro a puerta para un 53,3 %, por lo que esas deficiencias deben ser conocidas por todos para poder trabajar en función de las mismas.
Del total de entrenadores encuestados 9 dicen que se aplican los ejercicios en situaciones de juego, para un 60 %.
Los entrenadores encuestados plantean que la hora de impartir los ejercicios se deben tomar en cuenta algunos aspectos como la colocación del tiro, la fortaleza del mismo, realizar el tiro en cuanto se rebasa la línea de tiro.
En el momento de graficar algunos ejercicios para el tiro se pone de manifiesto el interés por la realización de los mismos en un solo sector del terreno, obviando la necesidad de ejecutar el tiro por todos los sectores del terreno, se observa como los ejercicios graficados presentan una gran diversidad de acciones que pueden motivar a los atletas.
Conclusiones
El análisis teórico efectuado permite concluir que:
La preparación del tiro a puerta se sustenta en la correcta interrelación de los componentes técnico-tácticos, sobre la base de la condición física de los atletas en un todo único que permita el ajuste del mismo de acuerdo con las particularidades de los jugadores.
El diagnóstico del estado actual de la efectividad del tiro a puerta en los jugadores juveniles de Camagüey se caracterizó fundamentalmente por un mayor número de tiros negativos que goles anotados, para una efectividad de 43%. El golpeo más utilizado fue el de Hit (golpeo) en su variante de derecha y con el que menos se tiró a puerta fue con el flick (empuje hacia arriba). Se realizó una descripción de los tiros con los diferentes tipos de golpeos con su consiguiente efectividad.
Se propuso un sistema de ejercicios en los cuales se incluyen ejercicios tradicionales, con el propósito de mejorar la efectividad del tiro a puerta a partir de la interrelación de los elementos técnicos del Hockey.
Recomendaciones
Aplicar a una muestra de atletas el sistema de ejercicios diseñados para comprobar en la práctica la funcionabilidad y validez del mismo.
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