Propuesta de un plan actividades físico-recreativas para los  grupos de edades 10-12 y 13-14 años del asentamiento  La Sierra del Consejo Popular Camilo Cienfuegos
	Instituto Superior de Cultura Física “Manuel Fajardo” Facultad de Cultura Física “Mayabeque” (Cuba)	Lic. Ernesto Bello Beitra dotmaro@inder.cu
	Resumen           La investigación surge como un medio de resolver la problemática que presenta la recreación física para la muestra seleccionada del poblado La Sierra, del Consejo Popular de Santa Cruz del Norte, provincia Mayabeque, con vista a satisfacer las necesidades físicas recreativas de las edades 10-12 y 13-14 años. El aporte teórico y práctico está en el establecimiento de un plan de actividades físico recreativas para la muestra seleccionada, donde se destacan la vinculación de las instituciones con la comunidad sustentado en el modelo endógeno Comunitario teniendo en cuenta los diferentes enfoque que fundamentan la integralidad del plan y la concepción participativa, pedagógica, flexible e innovadora del mismo. Las conclusiones arribadas pueden mejorar las demandas físico-recreativas de estos grupos etáreos.           Palabras clave: Modelo endógeno comunitario. Actividades físico recreativas. Calidad de vida.
	EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 16, Nº 162, Noviembre de 2011. http://www.efdeportes.com/

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Introducción

    La actividad física constituye un elemento importante en la elevación de la calidad de vida de la población; es por ello, que en la actualidad en todos los países, en especial aquellos donde existe un alto desarrollo social, se le brinda cada vez una mayor preponderancia a la utilización de este medio

    El perfeccionamiento de la calidad de vida de la población actualmente está marcado como un indicador del desarrollo social en cualquier país; constituye la recreación uno de los elementos importantes a tener en cuenta.

    De acuerdo con la ONU (1998): ”cada esfera del desarrollo humano, representa una dimensión del mundo, de la vida de sujetos y colectividades, cada una tiene su propio ritmo y lógica. En la recreación, lo que se pretende es que a través de los procesos que dinamiza, facilite una vivencia que apunte a impactar las diferentes esferas de manera integral, aunque puedan en la práctica tener más énfasis sobre alguna o algunas en particular, a través de procesos de individualización y socialización”.

    La recreación física es reconocida por el gran beneficio que le brinda al hombre ya sea en la salud, en la economía, en la sociedad, en los niveles de comunicación. Las necesidades físicas recreativas de la población del municipio Santa Cruz del Norte y sus consejos populares forman esencia de uno de los elementos del Sistema de información y conocimiento de los organismos pertinentes, para la toma de decisiones en la satisfacción de las necesidades de movimiento de la población de los distintos grupos de edades, (Ramos, 2005) debido a que las actividades recreativas como fenómeno local difiere de un consejo a otro y de un municipio a otro, pues dependen de un grupo de factores que hacen diferenciar la estructura.

    Las pobres opciones recreativas hacen en ocasiones que las personas pierdan el interés por la realización de actividades físicas recreativas, siendo esta de gran importancia para el mejoramiento de sus funciones psico-orgánicas, evitando el sedentarismo, la obesidad, el consumo de alcohol, el tabaquismo, las ilegalidades u otras indisciplinas sociales. Consideramos que si buscamos juegos con adecuada organización e intereses para los integrantes específicos de cada comunidad, en coordinación con las organizaciones responsables en la formación de las nuevas generaciones pudiéramos erradicar estos malos hábitos de conducta que inciden tanto en la persona como en nuestra sociedad de forma negativa.

Material y método

    La población muestra seleccionada fue de 296 niños y adolescentes de ambos sexos: 141 del sexo femenino para un 48% y 155 del sexo masculino para un 52 %, y como fuente informativa 6 compañeros de la comisión de prevención, más los 6 especialistas de recreación, que poseen una vasta experiencia en la planificación y realización de actividades físico recreativas comunitarias.

Características de la muestra

Edad	Femenino	Masculino	Total
10 Años	17	22	39
11 Años	16	17	33
12 Años	19	26	45
13 Años	38	38	76
14 Años	51	52	103
Total	141	155	296

 

Métodos empíricos utilizados en la investigación

• Observación científica: Posibilitó a través de una guía la búsqueda de información en relación a la integración del asentamiento, posibilidades de espacios naturales, periurbanos para el desarrollo de estrategias de desarrollo de actividades recreativas físicas de tiempo libre en el propio asentamiento.

• Método de la encuesta: Se aplicó con el objetivo de recopilar información en el asentamiento La Sierra en las edades comprendidas entre 10 a 14 años para conocer los gustos y preferencias de las actividades recreativas físicas, así como en que horario y lugar prefieren realizarlas. (Uso del cuestionario Casa a casa)

• Consulta por entrevista a los especialistas: Se empleó para tener criterios de personas que han realizado actividades con esos grupos etareos que ayudaran al autor a perfeccionar su sistema de actividades físico recreativas.

• Consulta por entrevista a comisión de prevención: se empleó con el objetivo de enriquecimiento del autor de la investigación

• Método estadístico descriptivo: Permitió un mejor procesamiento de los datos, analizando las relaciones porcentuales (%).

• Procedimientos: Realización de cinco talleres que posibilitaron:

  • Dos para la identificación de los problemas sociales y de la planificación de las actividades recreativas físicas vistas desde la óptica de los niños y adolescentes del grupo etario estudiado.

  • Dos para la determinación de las bases que sustentan el sistema de actividades físicas recreativas participativo en el asentamiento La Sierra.

  • Uno para la presentación y aprobación de la propuesta de actividades físicas recreativas por parte de los ejecutores.

Análisis e interpretación de los resultados

• Encuesta

Pregunta 3. ¿Qué actividades físicas recreativas te gustaría realizar?

Actividades	Mujeres		Varones		Total
	t	%	T	%	t	%
Béisbol	-	-	97	62,58	97	62,58
Fútbol	_	_	11	7,09	11	7,09
Baloncesto	46	32,62	8	5,16	54	37,78
Voleibol	65	46,09	10	7,09	75	53,08
Domino	6	4,25	12	7,74	18	11,99
Dama	5	3,54	4	2,58	9	6,12
Ajedrez	3	2,12	2	1,29	5	3,41
A jugar	6	4,25	6	4,25	12	8,50
Juegos tradicionales	10	7,09	5	3,54	15	10,63
Totales	141		155		296

    Sobre las actividades físicas recreativas que mas les gustan se encuentra el deporte de béisbol con 97 para un 62,58%, después le sigue el voleibol destacándose el sexo femenino con 65 para un 46,09%, no siendo así el sexo masculino el cual tiene 10 para un 7,09% y con un resultado parecido esta el fútbol, con el mismo % en el caso masculino. El baloncesto tiene gran aceptación destacándose más el sexo femenino con un 46 para un 32,62%.

    Eso es en cuanto a lo deportivo, Con los juegos de mesa se destaca el domino con 6 del sexo femenino para un 4,25% y el sexo masculino con 12 para un 7,74%, le sigue los juegos tradicionales con 10 el sexo femenino para un 7,09% y el sexo masculino con 5 para un 3,54 %, La dama tiene mayor aceptación el sexo femenino con 5 para un 3,54%, los masculino para un 2.58% con 4. Existe igual cantidad de % en el a jugar ya que ambos sexo tienen 6 y 6 para un 4.25% y por último el ajedrez con 3 femenino para un 2.12 % y los masculino 2 para un 1.29%.

Pregunta 3. Las actividades físico recreativas que realizas en tu tiempo libre, prefieres hacerlas de:

Actividades	Femenino	%	Masculino	%	Total
De forma organizada por alguien	77	54,60	82	58.15	159
Individualmente entre niños	7	4.96	5	3.22	12
Ambas	57	40.42	68	43.87	125
Totales	141		155		296

    Los resultados de la pregunta # 4, como podemos observar prevalece en ambos sexo que prefieren de forma organizadas por alguien, ya que el sexo femenino alcanzo 77 para un 54.60%, y el masculino para un 82 que representa un 58.15%, seguidamente por que prefieren las dos con un 57 para un 40.42% femenino y el masculino para un 68 que implica un 43.87%, y por ultimo lo prefieren de forma individual 7 niñas para un 4.96% y los niños para 5 que representa 3.22%

Observación

    Los resultados de la observación permitieron constatar los siguientes datos:

    Las actividades que con más periodicidad realizan los niños y adolescentes son las siguientes:

• Juego de beisbol, esta se ejecuta en el terreno de pelota del barrio a partir de las cuatro y media de la tarde casi todos los días y los sábados y domingo y una gran cantidad de espectadores además se puede clasificar como una actividad parcialmente adecuada;

• Juego de dominó, se realiza hasta cinco veces por semana en el círculo social a partir de las seis de la tarde y participan alrededor de siete u ocho niños y adolescentes de ambos sexos siendo esta una actividad adecuada;

• Juego de fútbol, se efectúa sobre todo de lunes a viernes llegando a participar hasta doce o trece jugadores siendo el terreno rústico de béisbol el lugar donde se realiza el fútbol la pelota que se utiliza es por parte del profesor de la escuela primaria y se puede clasificar como una actividad adecuada;

• El voleibol es una actividad física que realizan los niños y adolescentes en una cancha preparada con ese fin y llegan a participar hasta diez jugadores de ambos sexos agrupándose para eso de viernes a domingo por las tardes, ésta experiencia es considerada de adecuada.

• El baloncesto, se efectúa en dos lugares después de las cuatro de la tarde días alternos, uno en la escuela primaria y en un área fija de la comunidad, siendo esta una actividad adecuada.

Talleres aplicados

    En los 2 primeros talleres de los cinco realizados se obtuvo la siguiente información.

• La falta de instalaciones recreativas.

• Aunque el delegado tiene poco conocimientos sobre recreación física y se preocupa por garantizarla; no se cumple con las necesidades y expectativas de la comunidad.

• En el asentamiento no existen locales cerrados para realizar actividades diurnas y nocturnas como juegos de mesa y discoteca.

• Los niños y adolescentes llegan muy tarde a sus hogares porque la mayoría viven muy lejos de las áreas donde se realizan las actividades. Existe un alto índice de alcoholismo y violencia familiar en el asentamiento.

• La falta de transporte les impide trasladarse a otros lugares en busca de entretenimiento.

• La escuela como institución no organiza eventos, actividades comunitarias para su entretenimiento y sana distracción.

• La escasez de activistas y/o técnicos deportivos que fomenten o dirijan las actividades recreativas físicas.

    En el tercer y cuarto taller se identificaron las propuestas de actividades físicas recreativas participativo según el criterio de los participantes y los actores de la comunidad:

• Interés por la participación en las manifestaciones de los juegos tradicionales.

• Posibilidades para la práctica de actividades físicas en la naturaleza.

• Interés por la práctica de juegos deportivos y recreativos para los niños y adolescentes.

• Decisión del estado al desarrollar proyectos recreativos físicos en la comunidad.

• Revitalización del trabajo comunitario.

• Grupo de gestión de la recreación física municipal.

• Centro de estudio de desarrollo y agraria rural.

• Capacitación a activistas y profesores.

    En el quinto taller se realizó la presentación y aprobación del plan de actividades físicas.

Entrevistas a los especialistas

    Los especialistas aprueba el sistema elaborado para estos grupos etareos; manifiestan que el plan de actividades físico recreativa, incrementa de forma notable la ocupación del tiempo libre de la muestra escogida, teniendo como elemento fundamental el criterio y las necesidades de ellos mismos; atendiendo a los horarios y con quienes desean realizarlo, así como que se eleva la calidad de vida de la muestra seleccionada. Y también consideran como limitaciones que no se emplean actividades en la naturaleza, tales como: Carrera de Orientación, marcha de orientación, cabuyería, ni excursiones a lugares de interés histórico recreativo.

Entrevista a la comisión de prevención

    Consideran que el plan de actividades físicas recreativas responde a las necesidades de los grupos poblacionales estudiados, aunque se debiera ampliar el número de las actividades para una mayor cultura deportivo-recreativa, donde se incluyan viajes a la playa, campismo popular y excursiones a diferentes lugares históricos y culturales; teniendo como recomendaciones la concentración del mayor número de actividades los fines de semana.

Propuesta del resultado de la Investigación

Objetivos:

• Lograr la aprobación del plan de actividades físicas recreativas en el asentamiento de La Sierra perteneciente al consejo popular Camilo Cienfuegos, incrementando los servicios de deportes en los centros educacionales comunitarios y creciendo en cantidad de áreas recreativas.

• Contribuir al enriquecimiento de las relaciones interpersonales, de familia y grupo.

• Desarrollar actividades en los barrios y zonas periurbanas.

Plan de actividades para las edades 10-12 años

Primera semana

Nº	Actividades	Días	Hora	Lugar	Responsable
1	Inauguración del Festival Deportivo Recreativo (FDR)	Lunes	5.30 pm	Área periurbana	Actores sociales y profesores
2	Plan de la calle	Miércoles	5.30 pm	Parque	Actores sociales y profesores
3	Juego de pelota al taco	Viernes	5.30 pm	Parque	Actores sociales
4	A jugar	Viernes	5.30 pm	Parque	Profesores
5	Pelota al flojo	Sábado	10.00 am	Terreno de beisbol	Actores sociales y profesores
6	Festival de papalote	Sábado	2.00 pm	Terreno de beisbol	Actores sociales
7	Voleibol	Domingo	9.30 am	Áreas periurbanas	Actores sociales
8	Juego de dama	Domingo	9.30 am	Círculo Social	Actores sociales y profesores
9	Ajedrez	Domingo	9.30 am	Círculo Social	Profesores
10	Domino	Domingo	9.30 am	Círculo Social	Profesores
11	Pelota a la mano	Domingo	2.00 pm	parque	Actores sociales

 

Segunda semana

Nº		Actividades	Días	Hora	Lugar		Responsable
1	Juego de baloncesto		Lunes	5.30 pm	Escuela Venancio Lorenzana	Profesores
2	- Voleibol		Lunes	5.30 pm	Área Periurbana	Actores sociales y Profesores
3	Pelota a la mano		Lunes	5.30 pm	Parque	Actores sociales
4	A jugar		Miércoles	5.30 pm	Área Periurbana	Profesores
5	Juego de trompo		Miércoles	5.30 pm	Parque	Actores sociales
6	Juego de bolas		Miércoles	5.30 pm	Parque	Actores sociales
7	FDR		Viernes	5.30 pm	Terreno de Beisbol	Profesores
8	Pelota al taco		Viernes	5.30 pm	Parque	Actores sociales
9	Juego de futbol (Habilidades)		Viernes	5.30 pm	Escuela Venancio Lorenzana	Profesores
10	Plan de La calle		Sábado	9.30 am	Calle 6ta	Actores sociales
11	Pelota al flojo		Sábado	2.00 pm	Terreno de Beisbol	Profesores
12	Domino dama ajedrez		Domingo	9.30 am	Círculo Social	Actores sociales
13	Juego de voleibol		Domingo	11.30 am	Área periurbana	Actores sociales y profesores

 

Tercera semana

Nº	Actividades	Fecha	Hora	Lugar	Responsable
1	Juego de domino	Lunes	5.30 pm	Círculo Social	Actores sociales
2	Juego de dama	Lunes	5.30 pm	Círculo Social	Actores sociales
3	Juego de ajedrez	Lunes	5.30 pm	Círculo Social	Actores sociales
4	Juego de baloncesto (Habilidades)	Miércoles	5.30 pm	Escuela Venancio Lorenzana	Profesores
5	A jugar	Miércoles	5.30 pm	Escuela Venancio Lorenzana	Profesores
6	Juego de pelota al flojo	Miércoles	5.30 pm	Terreno de Beisbol	Actores sociales y Profesores
7	Juego De Voleibol	Viernes	5.30 pm	Áreas Periurbanas	Actores sociales
8	Plan De La Calle	Viernes	5.30 pm	Calle 6ta	Profesores
9	Juego De Futbol	Sábado	9.30 am	Parque	Actores sociales
10	FDR	Sábado	2.00 pm	Círculo Social	Actores sociales

Plan de actividades para las edades 13-14 años

Primera semana

Nº	Actividades	Días	Hora	Lugar	Responsable
1	Juego de voleibol	Lunes	4.30pm	Área Periurbana	Actores sociales
2	Juego de domino	Lunes	7.30pm	Círculo Social	Actores sociales y Profesores
3	Juego de dama	Lunes	7.30pm	Círculo Social	Actores sociales y profesores
4	Pelota al taco	Miércoles	4.30pm	Parque	Actores sociales
5	Juego de baloncesto	Miércoles	4.30pm	Área Periurbana	Actores sociales y profesores
6	Juego burrito 21	Miércoles	4.30pm	Parque	Actores Sociales
7	Juego de futbol	Viernes	4.30pm	Terreno De Beisbol	Profesores
8	Juego de ajedrez	Viernes	7.30pm	Círculo Social	Actores sociales y profesores
9	Pelota a la mano	Sábado	10.30am	Parque	Actores sociales
10	FDR	Sábado	2.00pm	Calle 8	Profesores
11	Beisbol al flojo	Domingo	10.30am	Terreno Beisbol	Profesores

 

Segunda semana

Nº	Actividades	Días	Hora	Lugar	Responsable
1	Juego De Futbol	Lunes	4.30pm	Terreno Beisbol	Profesores
2	Juego De Voleibol	Lunes	4.30pm	Área Periurbana	Actores sociales
3	Dama	Miércoles	7.30pm	Círculo Social	Actores sociales y profesores
4	Ajedrez	Miércoles	7.30pm	Círculo Social	Actores sociales y profesores
5	Domino	Miércoles	7.30pm	Círculo Social	Actores sociales y profesores
6	Beisbol Flojo	Viernes	4.30pm	Terreno Beisbol	Profesores
7	Pelota a la Mano	Sábado	10.30am	Calle 8	Profesores
8	Juego Baloncesto	Sábado	2.00pm	Área Periurbana	Actores sociales y profesores
9	FDR	Domingo	10.30am	Calle 10	Actores sociales y profesores

 

Tercera semana

Nº	Actividades	Fecha	Hora	Lugar	Responsable
1	Domino	Lunes	7.30pm	Área Periurbana	Actores sociales
2	Dama	Lunes	7.30pm	Círculo Social	Actores sociales y profesores
3	Ajedrez	Lunes	7.30pm	Círculo Social	Actores sociales y profesores
4	Juego baloncesto	Miércoles	4.30pm	Área Periurbana	Actores sociales y profesores
5	Juego de voleibol	Miércoles	4.30pm	Área Periurbana	Actores sociales y profesores
6	Pelota a la mano	Viernes	4.30pm	Calle 6	Actores sociales
7	Pelota al taco	Viernes	4.30pm	Calle 8	Actores sociales
8	FDR	Sábado	10.30am	Parque	Actores sociales y Profesores
9	Beisbol flojo	Sábado	2.00pm	Terreno Beisbol	Profesores
10	Juego de futbol	Domingo	10.30am	Terreno Beisbol	Profesores

Conclusiones

• La bibliografía consultada permitió sustentar el plan de actividades físico recreativo bajo una concepción basada en el modelo endógeno comunitario.

• Se evidenciaron ofertas recreativas que no respondían a los intereses y necesidades de los adolescentes.

• El plan de actividades físico recreativo diseñado tiene en cuenta los gustos e intereses de los niños y adolescentes haciéndolos partícipe de la creación de sus propias áreas y de los implementos que sean capaces de elaborar con los recursos que se encuentran dentro de su asentamiento.

Bibliografía

• Caballero, M y García, J. (2004) El Trabajo Comunitario: una alternativa cubana al desarrollo social.

• Cervantes, J. (1992) Programación de actividades recreativas. México, Editorial Hungría y Hnos.

• ______. (2002) Sistema de conocimientos e información para el desarrollo Agrario y rural. Proyecto internacional. La Habana, Universidad Agraria de la Habana.

• Ramos, A. y Col. (2004) La gestión de las actividades físicas de tiempo libre en el municipio San José de las Lajas. Ponencia Forum Ramal de Cultura Física

• ______. y Cols. (2004) Sistema de información y conocimiento de la Recreación Física en el municipio. Boletín Científico por un Desarrollo Local Sostenible del Centro de Desarrollo Agrario y Rural. La Habana, Publicaciones Mercurio.

• ______. y Cols. (2005) Monografía Tiempo Libre y Recreación en el Desarrollo Local. La Habana, Publicaciones Mercurio

• ______. y Cols. (s.a) Modelo de Desarrollo Endógeno Comunitario. La Habana, Universidad Agraria de la Habana.

• Vázquez, K. (2006) Estudio sobre una comunidad rural cubana: Minas de Vesubio. La Habana, Municipio de Corralillo, Provincia de Villa Clara. Trabajo de Diploma. Universidad de La Habana.

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