Introdução
As dimensões do Brasil e suas características de país em desenvolvimento
oferecem muitas dificuldades para uma unidade de trabalho de base no futebol
(DRUBSCKY, 2003). Para o autor, seria interessante que a CBF (Confederação
Brasileira de Futebol), qualificasse o trabalho de base no Brasil. Poderia
organizar seminários, cursos e palestras nos estados, para profissionalizar e
capacitar os profissionais que labutam nesta área. Neste sentido, é que
estamos escrevendo mais um artigo em torno desta temática, que envolve a
formação desportiva do atleta de futebol. Pois para Drubsky (2003), o futebol
de base do Brasil é uma “pedra preciosa”, reconhecida por todos, desta
forma por que não adotar um modelo eficiente de trabalho. Já para Lopes
(2009), as metodologias de treinamento para as categorias de base no Brasil
estão calcadas em exercícios analíticos ou jogos formais. Ambas com a visão
da performance, na busca pelos títulos, especializando precocemente os atletas.
Nesta linha Souto (2000), descreve que os jogadores na formação são exigidos
a performances mais próximas do jogo dos adultos. Muitos sendo treinados apenas
para uma fase da vida. Conforme Lopes (2009), nesta fase da formação do atleta
dos 11 aos 14 anos (crianças e adolescentes), é importante que profissionais
qualificados com domínio científico-pedagógico do ensino do futebol,
acompanhassem e ministrassem os trabalhos nestas categorias. Neste sentido para
Drubsky (2003), a maioria dos clubes é treinada por “boleiros”, que
continuam formando jogadores com métodos de décadas atrás. Neste trabalho,
estamos propondo um programa de treinamento para formação da categoria sub 13
(12 aos 13 anos de idade) no futebol, através de jogos condicionados com
finalização, integrando o desporto futsal e futebol, respeitando as
características e possibilidades técnicas, táticas, físicas e psicológicas
da faixa etária buscando o aprendizado através do jogar. Pois conforme
Arruda e Bolaños (2010), as tendências atuais do ensino do futebol estão
alicerçadas na teoria estruturalista, onde é necessário se guiar pela
estrutura do jogo, integrando formas, resolução de problemas,
disciplina tática, hábitos do jogo, capacidades de adaptação e criatividade.
Para Drubsky (2003), o mais importante que copiar modelos prontos de treinamento
é ter a sua metodologia e suas montagens. O hábito de criar situações novas
para os treinos aprimora, personaliza o trabalho do professor e enriquece o
treinamento dos alunos/atletas.
Especialização
precoce no futebol
Conforme Filgueira (2004), a maioria dos adultos, ao buscarem um esporte para as
crianças, possuem a idéia errônea de torná-las campeãs mirins e,
futuramente, atletas profissionais. Quando um pai traz seu filho em uma
escolinha esportiva ou clube de competição é importante saber, qual o
objetivo do responsável em colocar este futuro aluno em sua escolinha ou clube.
Os responsáveis pelo processo de ensino–aprendizagem e treinamento devem
observar quais a intenções dos pais. Muitos adultos procuram passar para as
crianças, o desejo de desportistas de sucesso que eles não conseguiram ser no
passado, e assim acabam trazendo uma pressão anormal para determinadas idades
atraindo conseqüências indesejáveis para o futuro destas crianças. Filgueira
continua descrevendo que o treinamento precoce significa adotar metodologias
baseadas diretamente na especialização esportiva inadequada para determinada
faixa etária. A especialização tem como objetivo aprimorar a técnica a
tática e a condição física visando sempre o rendimento. Nesta linha Santana
(2004), ressalta que existe um consenso na área esportiva de que a
especialização precoce submete a criança a riscos consideráveis. Para o
autor, os professores que adotam procedimentos de ensino que tornem o processo
de treinamentos demasiadamente exigentes e especializados, podem acontecer das
crianças ao longo do tempo afastar-se do desporto. A iniciação da criança na
prática desportiva deve seguir uma progressão pedagógica, lógica e natural,
principalmente com a educação do movimento por meio de atividades livres e de
caráter natural, com jogos adaptados, sem a cobrança na competição
propriamente dita (NAHAS, 1980). Conforme Santana (1996), o treinamento precoce
pode trazer, entre os demais problemas, saturação esportiva, estresse de
competição além de excesso de prática. Nos casos de saturação esportiva e
do estresse competitivo os efeitos são mais psicológicos, do que outros, entre
eles estão: desmotivação, enjôo, insegurança, sentir-se ameaçado e medo de
errar. No caso do treinamento excessivo muitas vezes o problema aparece em forma
de lesão física e que futuramente poderá afetar o seu perfil psicológico
assim como prejudicar uma futura carreira esportiva. As causas e conseqüências
da especialização são as mais diversas e cabe não somente aos pais, mas
também ao professor/treinador a responsabilidade pelo processo adequado de
ensino das crianças envolvidas com o desporto. Autores como (Voser e Vargas
Neto 2001, Lopes 2007, Santana 1996 e Filgueira 2004), colocam algumas causas,
conseqüências e aspectos importantes para evitar risco na iniciação
esportiva.
:
falta de conhecimento do profissional; busca por vitórias; satisfação
pessoal (pais e técnicos); sociedade competitiva; filosofia imediatista e
ações externas.
Conseqüências
:
sobrecargas emocionais e físicas; lesões, stress, saturação; abandono da
prática esportiva; formação escolar deficiente devido à exigência da
carreira; unilateralização do desenvolvimento motor e reduzida
participação em atividades (brincadeiras, festas).
Aspectos
importantes para evitar riscos na Iniciação Esportiva
:
um maior tempo de recuperação durante os treinos; evitar cargas
elevadas (força); saber da limitação das crianças nas tarefas motoras; priorizar
os movimentos das habilidades naturais; valorizar as atividades
lúdicas e enfatizar os aspectos positivos realizados pela criança no treino.
Pois para Filgueira (2004), a competitividade é parte integrante e
estimulante do esporte, esta deve ser natural e saudável, principalmente
quando tratamos de crianças e adolescentes. Conforme Freire (1998), a
natureza organiza-se na diversidade e não na especialidade.
A
técnica no futebol e futsal
Para Filgueira (2004), é nesta fase que os professores e treinadores devem dar
ênfase ao ensino dos fundamentos técnicos. Arruda e Bolanõs (2010)
compartilham da mesma idéia, para estes é nesta idade que os fundamentos
técnicos, tanto do goleiro como dos jogadores de campo devem continuar a ser
treinados no processo de formação. A técnica no futsal e futebol consiste na
execução dos fundamentos do desporto, isto é o passe, o chute, o drible, a
condução entre outros. Podemos definir a técnica de um desporto, como o menor
esforço despendido por um atleta para realização do gesto motor (FILGUEIRA,
2004 e MUTTI, 2003). A técnica também pode ser explicada como, todas as
ações específicas do desporto integrado com a bola, sobre os quais se
constituem todos os elementos técnicos do jogo (VOSER, 2001). O aprendizado da
técnica depende da habilidade natural do jogador, da sua vocação, do
treinamento, do incentivo na infância, da tendência e insistência do
praticante, no nosso caso com o futsal e o futebol. A aprendizagem das ações
técnicas visa desenvolver a habilidade que o aluno/atleta já possui
naturalmente, mas procurando sempre seu aperfeiçoamento. A execução do
fundamento técnico é automática, pois durante o jogo não pensamos na ação
motora que vamos realizar. Nas categorias menores devemos dar bastante ênfase
no aprendizado da parte técnica, pois está serve de base para o
desenvolvimento do jogo (COSTA, 2003). È importante que o ensino-aprendizagem e
treinamento sejam motivantes e agradáveis. Para Mutti (2003), todo desporto tem
suas particularidades, regras, situações e um conjunto de técnicas
específicas. Elas são especificas porque mesmo em desportos similares, como no
futebol e futsal, apresentam uma aplicabilidade diferente. Este é o caso, por
exemplo, do passe: no futebol, esta técnica é treinada de forma que a bola
possa ser passada por longas distâncias ou muitas vezes pelo alto, no futsal, o
mesmo fundamento técnico deve ser exercitado de forma rápida e geralmente
rasteiro em distâncias curtas ou médias. Conforme Ferreira (2001), o conjunto
de fundamentos técnicos significa base, alicerce, sustentáculo. Para o autor
fica fácil entender, então, que não estamos ensinando um fundamento, mas sim,
construindo uma “base” para um aproveitamento futuro ou imediato. Para este,
a base se bem formada, através de uma boa apresentação e trabalho de um
determinado fundamento, influenciará em futuros resultados onde se busque um
desempenho de alto rendimento. Já para Filgueira (2004), o caso do futebol é
muito complexo, por isso necessita de uma aprendizagem motora adequada e
habilidades específicas. As ações técnicas dos jogadores de linha e dos
goleiros segundo Arruda e Bolaños (2010) e Mutti (2003) são as seguintes:
Ações técnicas no futebol e futsal dos jogadores de linha: controle
de bola, condução, recepção, passe, chute, cabeceio, drible, finta,
proteção de bola e arremesso lateral (futebol). Ações técnicas do
goleiro: posição básica, defesa (alta, média e baixa), defesa lateral
com queda, saída de gol, reposição de jogo, pegada de bola, passe com os pés
e arremesso com as mãos. Já Drubsky (2003), classifica os fundamentos dos
jogadores de linha da seguinte forma: a)
recepção, domínio e controle: b) orientação e condução de bola: c) drible
e finta; d) marcar e desmarcar; e) passe; f) chute; g) cabeceio.
O ensino – aprendizagem e treinamento da técnica, desde as categorias de
base, com o jovem e a criança devem ser trabalhados sob a perspectiva de
atividades dinâmicas que se assemelham ao jogo. Nesta linha Drubsky (2003),
afirma que se pode programar uma sessão de treinos para fundamentos técnicos
encaixados com objetivos táticos, desta forma o treinamento aproximasse da
realidade do jogo. È importante destacar que a boa execução dos fundamentos
técnicos no futebol não passa por adestrar os iniciantes, a correção e a
repetição devem ser mantidas nos treinos (como um suporte no enriquecimento
motor), e necessitam estar associadas aos jogos, para trazer mais prazer,
motivação e produtividade nas sessões.
Características
da categoria sub 13
As características dos atletas nesta
fase segundo (Beltran 1991, Santana 2004, Mutti 2003, Costa 2003 e
Filgueira 2004) são: senso crítico aguçado; idade da transição; Interação
com os companheiros acentuada; ações motoras já mais complexas,
aparecimento de uma evolução da técnica; inicio da liberdade e pares
heterossexuais; aprendizado no processo da técnica, tática, regras e
jogo coletivo; compreensão das regras do jogo e nível escolar
6º e 7º série. Na concepção de Greco e Benda (1998), esta é a idade da
orientação nesta fase acontece á convergência de vários fatores em
favor do início do treinamento formal para o futebol. Partindo do pressuposto
de que a criança acumulou grande experiência em movimentos e noções táticas
gerais na fase anterior, o agora recém-iniciado adolescente começa a se
orientar no esporte. Sob a base do nível anterior deve-se procurar o
desenvolvimento e aperfeiçoamento das capacidades físicas (motoras e
coordenativas) e se iniciar o processo de fixação e aprimoramento das
técnicas, sendo aqui importante destacar que deverá se tiver como um dos
objetivos a iniciação técnica em sua forma global. Isto significa que devem
ser oferecidas atividades onde, por exemplo, através do jogo a criança e o
adolescente sejam confrontados a desenvolver, aprender e aplicar técnicas de
movimentos esportivos, porém sem um alto nível de perfeição gestual. Os
autores colocam que nesta faixa etária existe um processo de ensino –
aprendizagem e treinamento caracterizado pela ‘pedagogia das intenções’,
ou seja, iniciação esportiva evidenciando os conceitos táticos básicos a
cada esporte.
Características
da faixa etária no jogo de futebol e futsal
Foi nas seguintes referências que fundamentamos o programa treinamento no
futebol. Na cartilha do Futebol Holãndes – KNVB Holland (1995), em Filgueira
(2004), Torrelles e Alcaraz (2003), Arruda e Bolaños (2010), Juan et al (2001)
e Melo (2002). Já o programa de futsal tiveram como referências os trabalhos
de: Balzano (2007), Costa (2003), Beltran (1991), Santana (2004) e em Rezer e
Saad (2007). O treinamento nesta faixa etária deve ser baseado no
desenvolvimento intelectual, técnico, tático e físico do individuo. No
momento que queremos formar um aluno/atleta inteligente, e adotamos como
metodologia de ensino o jogo condicionado, que na sua essência trabalha a
dimensão tática (cognitivo), devemos na distribuição dos conteúdos e dos
jogos destacar no trabalho, o aspecto tático e o modelo de jogo que queremos
ensinar. Para Filgueira (2004), a tática depende de três fatores; posição,
função e característica do jogador. Esta estritamente relacionada ao
desenvolvimento cognitivo, ou seja, a inteligência do jogador (percepção/
antecipação/ tomada de decisão). Para Oliveira et al (2006), o treinar para fazer
jogar, instiga o aprendizado de um modelo de jogo.
As
características das equipes sub 13 no futebol e futsal
|
Características
da categoria
sub
13 aplicada ao futebol |
Características
da categoria
sub
13 aplicada ao futsal |
|
-
Começa a especialização em algum esporte;
-
Treino através da metodologia do jogo;
-
Entendimento dos aspectos globais do jogo: progredir com a bola, manter a
bola, recuperar a bola, finalizar a gol;
-
Participação em jogos de competição;
-
Proporcionar atividades em função do time;
-
Entendimento das funções em campo;
-
Ênfase nos jogos de 9 x 9, com campo de dimensões de 50/70m e bola
oficial;
-
Treino 3 a 4 vezes por semana com duração de 1h30;
-
Sistema de defesa individual e de ataque 4.3.3. |
-
Trabalha-se a formação individual e coletiva sobre a forma de jogos
técnicos táticos;
-
A tática deve ser individual e de grupo no ataque;
-
Sistema de defesa deve ser individual;
-
O sistema tático utilizado neste nível deve ser o 1.2.1;
-
Habilidade técnica de regular para boa;
-
Treino três a quatro vezes por semana;
-
Importante nos treinos á participação de todos e a obrigatoriedade das
regras;
-
O aprendizado deve estar em primeiro plano e ir ao interesse do atleta;
-
Normalmente é neste nível que começam a formar as equipes escolares. |
Posições
e suas funções técnico/táticos para treinar no futebol e futsal na categoria
sub 13
|
Posições
e funções táticas
básicos
no futebol |
Posições
e funções táticas
básicos
no futsal |
|
GOLEIROS
-
Colocação, reposição rápida, barreira e entrosamento com a defesa.
ZAGUEIROS
-
Colocação, cobertura e ocupação de espaço.
LATERAIS
-
Cobertura, ocupação de espaço e apoio a defesa e ao meio.
VOLANTES
-
Cobertura dos laterais e zagueiros, visão de jogo, entrosamento com
zagueiros e meias.
MEIAS
-
Armação das jogadas, infiltração, apoio ao ataque e visão de jogo.
PONTEIROS
-
Entrosamento com centroavante, e conhecimento das jogadas pelos lados do
campo.
CENTROAVANTE
-
Colocação, noção de impedimento, entrosamento com atacante e meias. |
GOLEIRO
-
Inicio do ataque; último defensor; cobertura.
FIXO
-
Predomina a função de defesa sobre o atacante finalizador; juntamente
com o goleiro, assume um papel importante na organização do processo
defensivo;
-
Realiza ações de ajuda permanente (compensações e dobras).
ALAS
-
Ocupa mais as zonas laterais do espaço de jogo; velocidade de execução,
facilidade na finalização e capacidade de marcação.
PIVOS
-
Jogador sempre mais próximo da área adversária; joga muitas vezes de
costas voltada para a baliza; é necessário que possua uma excelente
capacidade para proteção de bola; deverá ser capaz de realizar
recepções de bola de todas as formas possíveis e sobre grande pressão. |
Tática
de ataque e defesa para treinar no futebol e futsal na categoria sub 13
|
Tática
de ataque e defesa no futebol |
Tática
de ataque e defesa no futsal |
|
Defesa:
- Identificação do último homem - percepção do quanto é importante
atacar pensando em defender;
- Bolas Paradas - saber se colocar em função dos posicionamentos do
adversário;
- Identificar as linhas de defesa de acordo com a linha da bola.
Ataque:
-
Conhecer as posições e dos diversos espaços do campo e das funções
que executa;
- Os diversos posicionamentos em relação aos companheiros e
adversários;
- Sistemas de ataque com alguma movimentação. |
Defesa:
-
Cobertura por setores - marcar o seu e já observar espaço do
companheiro;
- Estar sempre que possível, atrás da linha da bola.
Ataque:
-
Nas posições importantes o conhecimento dos diversos espaços de quadra
e das posições que ocupam;
-
Jogadas combinadas com poucos tempos de execução;
- Sistemas de ataque pouco complexos (jogar com pivô - quando se mete a
bola, quem é que passa, e quem faz a cobertura). |
Sistemas
estruturais de ataque e defesa no futebol e futsal para categoria sub 13
|
Futebol |
Futsal |
|
Sistema
4.3.3 móvel
-
Compactação dos três setores;
-
Troca de passes em velocidade;
-
Maior mobilidade;
-
Pressão pelos atacantes no campo adversário;
-
A bola é jogada no espaço livre para chegada de um homem veloz.
Marcação
Individual
-
Preocupação com jogador adversário.
Vantagens:
-
Equipes com pouca condição técnica;
-
Utilizar com crianças e jovens na iniciação;
-
Desvantagem no placar.
Desvantagens:
-
Desgaste físico;
-
Pouca cobertura;
-
Desequilíbrio físico. |
Sistema
1.2.1
-
Facilita o bloqueio do meio da quadra, além de limitar a possibilidade de
lançamentos para o pivô adversário;
-
Chegada de dois jogadores junto ao pivô nas ações de ataque;
-
Possibilita jogo pelos lados e pelo centro da quadra;
-
Três jogadores pressionam a saída de bola adversária.
Marcação
Individual
-
Cada jogador é responsável pelo seu adversário;
-
É indicado na iniciação;
-
Força o erro do adversário;
-
Utiliza-se quando estamos perdendo o jogo. |
Segundo Garganta e Pinto (1995) o Modelo de Jogo que caracteriza esta
fase dos 13 anos tem as seguintes particularidades: jogo
ainda estático; ocupação racional do espaço do campo embora pouco
eficaz; blocos estáticos que trocam passes entre si; circulação
da bola na periferia do campo; acontece a visão central e periférica do
jogo; verbalização ainda exagerada e predominância do jogo
indireto com algumas situações de finalização. A finalidade de se dividir as
características e os objetivos em diferentes dimensões foram meramente
didáticos. Pois nos treinos as coisas são tecidas juntas e estão relacionadas
no aprendizado de um modelo de jogo.
Programa
de treinamento integrado de futebol e futsal para atletas de futebol na
categoria sub 13
Os Autores que colaboram com o arcabouço de jogos, para a proposta do programa,
são: BALZANO (2007 e 2010), LUXBACHER, J. (1999), LEÃES, C. G. (2003),
MUTTI, D. (2003), OCAÑA, F. G. (s/d), SANZ, T. A. e TORRELLES A. S.
(2003), SEGURA, J. R. (2003), TEUNISSEN, E. (1995), MAYER, R. (1996),
FERRETTI F. (2010) e ANDRIATTI, P. E. (2009). O programa de treinamento
é dividido em dez mesociclos anuais e quatro microciclos semanais dentro de
cada mês. A cada mês se trabalha com propostas de jogos condicionados com
finalização para alcançar os objetivos técnicos, físicos, psicológicos e
táticos, buscando um modelo de jogo para a faixa etária. Os treinos são
realizados quatro vezes por semana (Filgueira 2004 e Arruda & Bolaños
2009). São três treinos de futebol e um treino de futsal. Na segunda-feira se
trabalha com dois jogos de futebol em campo reduzido (1/4 de campo) com ênfase
na técnica e velocidade. Na terça-feira dois jogos de futsal com objetivos
técnicos, táticos, posições e funções, velocidade, tomadas de decisão,
sistema 1.2.1 e resistência anaeróbia. Na quarta feira não se trabalha
(folga). Na quinta-feira um jogo de futebol em campo inteiro (90/45m) com
predominância de ações táticas de defesa e ataque, sistema de jogo 4.3.3,
posições e funções, modelo de jogo e resistência aeróbia. E na sexta-feira
dois jogos de futebol em (1/2 campo), com destaque para técnica, ações de
ataque e defesa, força, velocidade e prospecção para o jogo futuro. Os jogos
nesta faixa etária normalmente são aos sábados. Aos domingos acontece a folga
dos atletas. Cada treino tem duração de 1h30. O treino consiste na primeira
parte de um aquecimento de 10 a 15 minutos com ênfase em treinos de roda,
exercícios técnicos. Na segunda parte dois jogos condicionados, cada um, com
duração de 30 minutos, menos na quinta feira (um jogo de 60 min. com dois
tempos de 30 minutos) e na terceira parte uma volta calma (5 a 10 min.), com
roda de conversa, alongamentos e cobranças de pênalti. O jogo formal
(coletivo) acontece duas vezes por mês.
Exemplo
Mesociclo sub 13 com jogos condicionados
|
Segunda
Futebol |
Terça
Futsal |
Quarta |
Quinta
Futebol |
Sexta
Futebol |
Sábado |
Domingo |
|
1.
Jogo em campo na horizontal (Defesa pé dir. - Ataque pé esq.)
2-Jogo
em campo na vertical – (Direita pé dir. e na Esquerda pé esq.)
|
1-
Jogo em que todos devem tocar na bola para valer o gol.
2-
Jogo do pião. |
Folga |
9
- Campo dividido em 3 setores na vertical – bola deve passar pelos 3
setores.
|
13-Jogo
em meio campo divisão em defesa e ataque – A x D (3 atacantes e 3
defensores) em cada meio campo.
14-
Jogo em meio campo divisão em direita e esquerda –
A
x D (3 atacantes e 3 defensores) em cada lado do campo os atacantes só
podem dar 2 toques na bola.. |
Jogo |
Folga |
|
1-
3-Jogo dentro da área -
passe
em forma de lateral, gol de cabeça dentro da área pequena.
4-Jogo
dentro da área – passe com o pé, gol de primeira dentro da área
pequena. |
3-
Jogo do passe com apoio no escanteio.
4-
Jogo do passe e diga o nome. |
Folga |
10-
Campo dividido em 3 setores na vertical –jogadores no setor.
|
15-
Jogo em meio campo divisão em direita e esquerda –
A
x D
3
defensores em cada lado do campo - ataque jogadores livres.
1-
16- Jogo em meio campo divisão em direita e esquerda –
2-
A x D
3
defensores em cada lado do campo (2 defensores podem atuar dos dois lados)
atacantes livres. |
Jogo |
Folga |
|
1-
5-Jogo em campo na vertical –
Gol
de pé esquerdo.
1-
6- Jogo em campo na vertical –
5
passes para finalizar. |
5-Jogo
da quadra com 3 setores na horizontal
6-Jogo
da quadra de vôlei. |
Folga |
11-Campo
dividido em 3 setores na vertical – 3 jogadores fixos no setor –outros
podem atuar em dois setores.
|
1-
17-Jogo em meio campo – A x D divisão em defesa e ataque – 3
defensores em cada meio campo, ataque jogadores livres.
18-
Jogo em meio campo -
técnico
coloca a bola para o ataque. |
Jogo |
Folga |
|
7-
Jogo em ¼ de campo na vertical –
Jogo
não pode passar a bola para o colega que lhe deu o passe.
1.
8- Jogo em ¼ de campo na vertical –
Na
direita 2 toques na bola e na esquerda livre os toques. |
7-
Jogo da quadra dividida em 4 triângulos.
8-
Jogo da quadra divida em forma de tênis. |
Folga |
12-Campo
dividido em 3 setores – defesa 2 toques na bola- meio 1 toque e ataque
–livre.
|
19-
Jogo em meio campo – A x D – apoio para o ataque em dois lados do
campo de neutros.
20-
Jogo em meio campo – A x D – técnico coloca a bola para o ataque –
defesa marca ponto, devolvendo a bola para o técnico. |
Jogo |
Folga |
Jogos
do Programa de Treinamento Integrado Futsal e Futebol
Futebol
|
1.
Jogo em 1/4de campo na vertical (dividido em ataque e defesa) – Defesa
pé dir. - Ataque pé esq.
Objetivos
– Tática básica de defesa e ataque, marcação individual, fundamentos
técnicos (passe), ambidestria, posicionamento tático, funções e
posições.
Descrição
– Jogo em dimensões de 40/20m,
com 6 jogadores para cada time e dois goleiros. O campo esta dividido em
defesa e ataque. Quando os jogadores estiverem na defesa devem utilizar o
pé direito para jogar, quando estiverem no ataque devem utilizar o pé
esquerdo. |
2.
Jogo em ¼ de campo na vertical – (dividido em direita e esquerda). Na
direita (pé direito) e na esquerda (pé esquerdo)
Objetivos
– Tática básica de defesa e ataque, marcação individual, fundamentos
técnicos (passe), ambidestria, posicionamento tático, noções do
espaço do campo, funções e posições.
Descrição
– Jogo em dimensões de 40/20m com 6 jogadores para cada time e dois
goleiros. O campo esta dividido em direita e esquerda. Quando os jogadores
estiverem na direita devem usar o pé direito para jogar, quando estiverem
na esquerda devem usar o pé esquerdo. |
|
3.
Jogo dentro da grande área - troca de passes com a mão (lateral) –
finalização com a cabeça ou com o pé de 1ª na pequena área
Objetivos
– fundamento de lateral,
cabeceio, chute, deslocamentos, aparecer e aproximar-se para jogar,
marcação individual, função de defensor e atacante.
Descrição
– Jogo dentro da área penal, 6 x 6 jogadores para cada time. Um jogador
neutro dentro da meia lua. Um goleiro dentro da área pequena. Os
jogadores trocam passes com as mãos fazendo o movimento da lateral. Os
jogadores não podem correr com a bola na mão. Os gols só podem ser
feitos dentro da área de meta com a cabeça ou de primeira com o pé. Os
defensores, os atacantes e o goleiro não podem utilizar a s mão na área
de meta. Quando a equipe defensora tomar a bola, deve passar para o
neutro, neste momento passa a atacar. |
4.
Jogo dentro da grande área - troca de passes com os pés –
finalização com a cabeça ou com o pé de primeira na pequena área
Objetivos
– cabeceio, passe, recepção,
chute, deslocamentos, aparecer e aproximar-se para jogar, marcação
individual, função de defensor e atacante.
Descrição
– Jogo dentro da área penal, 6 x 6 jogadores para cada time. Um jogador
neutro dentro da meia lua. Um goleiro dentro da pequena área. Os
jogadores trocam passes com os pés. Os jogadores não podem dar mais que
três toques na bola Os gols só podem ser feitos dentro da área de meta
com a cabeça ou de primeira com o pé. O gol só será válido se o passe
sair da área penal. O goleiro pode utilizar as mãos na área de meta.
Quando a equipe defensora tomar a bola deve passar para o neutro para
passar a atacar. |
|
5.
Jogo em ¼ de campo na vertical – Gol de pé esquerdo
Objetivos
– Tática básica de defesa e
ataque, marcação individual, fundamentos técnicos (passe), ambidestria,
finalização, posicionamento tático, funções e posições.
Descrição
– Jogo em dimensões de 40/20m,
com 6 jogadores para cada time e dois goleiros. Para o gol ser válido
deve ser feito de pé esquerdo. OBS. Caso o jogo tenha poucos passes
limitar o número de toques na bola para os atletas.
|
6.
Jogo em ¼ de campo na vertical –
5
passes para finalizar
Objetivos
– Tática básica de defesa e ataque, marcação individual, fundamentos
técnicos (passe), oferecer-se e apresentar-se, finalização,
posicionamento tático, funções e posições.
Descrição
– Jogo em dimensões de 40/20m, com 6 jogadores para cada time e dois
goleiros. Para o gol ser válido cada equipe deve trocar no mínimo 5
passes. OBS. Caso no jogo apenas dois jogadores fiquem trocando passes
entre si. Coloca-se a regra de não poder passar a bola de quem recebeu. |
|
7.
Jogo em ¼ de campo na vertical –
Jogo
não pode passar a bola para o colega que lhe deu o passe
Objetivos
– Tática básica de defesa e ataque, marcação individual, fundamentos
técnicos (passe), oferecer-se e apresentar-se, finalização,
posicionamento tático, funções e posições.
Descrição
– Jogo em dimensões de 40/20m, com 6 jogadores para cada time e dois
goleiros. Para o gol ser válido os passes devem ser trocados por
jogadores diferentes (quem passou não pode receber a bola no próximo
lance). |
8.
Jogo em ¼ de campo na vertical – (dividido em direita e esquerda). Na
direita 2 toques na bola e na esquerda livre
Objetivos
– Tática básica de defesa e ataque, marcação individual, fundamentos
técnicos (passe), posicionamento tático, noções do espaço do campo,
funções e posições.
Descrição
– Jogo em dimensões de 40/20m com 6 jogadores para cada time e dois
goleiros. O campo esta dividido em direita e esquerda. Quando os jogadores
estiverem na direita devem dar dois toques na bola - quando estiverem na
esquerda os toques são livres. |
|
9.
Campo oficial dividido em 3 setores na vertical – dir. meio e esq. –
bola deve passar pelos 3 setores
Objetivos
– tática de defesa e ataque,
posições e funções, sistema 4.3.3, marcação individual, fundamentos
técnicos, posse de bola e noção dos setores do campo.
Descrição
– O campo oficial é dividido em
3 setores direita, meio e esquerda. Os times são compostos por 11x 11 ou
12 x 12 jogadores. Para valer o gol a bola deve passar pelos 3 setores do
campo. Sempre que a bola sair, esta deve passar novamente pelos 3 setores. |
10.
Campo oficial dividido em 3 setores na vertical – dir. meio e esq. –
jogadores no setor
Objetivos
– tática de defesa e ataque,
posições e funções, sistema 4.3.3, marcação individual, fundamentos
técnicos, posse de bola, posicionamento tático e noção dos setores do
campo.
Descrição
– O campo oficial é dividido em
3 setores direita, meio e esquerda. Os times são compostos por 11x 11
jogadores. Os jogadores devem ficar fixos nos setores. No setor do meio 4
jogadores, na direita 3 jogadores e na esquerda 3 jogadores. Nesta idade
é importante os jogadores passarem pelos 3 setores. OBS: O jogo pode ser
também de 12 x 12 jogadores, neste caso ficam 5 x 5 no meio. |
|
11.
Campo oficial dividido em 3 setores na vertical – dir. meio e esq. – 3
jogadores fixos no setor – outros podem atuar em dois setores
Objetivos
– tática de defesa e ataque,
posições e funções, sistema 4.3.3, marcação individual, fundamentos
técnicos, noção dos setores do campo.
Descrição
– O campo oficial é dividido em
3 setores direita, meio e esquerda. Os times são compostos por 11x 11
jogadores. Três jogadores devem ficar fixos no setor do meio. Os outros
podem jogar em todos os outros setores. OBS: O jogo pode ser também de 12
x 12 jogadores, neste caso ficam 4 jogadores fixos no setor do meio. |
12.
Campo oficial dividido em 3 setores na horizontal – defesa 2 toques -
meio 1 toque e ataque – livre
Objetivos
– tática de defesa e ataque,
posições e funções, sistema 4.3.3, marcação individual, fundamentos
técnicos, posse de bola e noção dos setores do campo
(defesa-meio-ataque), jogo em velocidade, tomada de decisões, percepção
dos espaços.
Descrição
– O campo oficial é dividido em
3 setores defesa, meio e ataque. Os times são compostos por 11x 11
jogadores. Quando o jogador estiver na defesa pode dar 2 toques na bola,
no meio 1 toque na bola e no ataque joga livre. |
|
13.
Jogo em meio campo – divisão em defesa e ataque – A x D - 3
(atacantes e defensores) em cada meio campo
Objetivos
– posições e funções,
noções de ataque e defesa, movimentações ofensivas e defensivas,
sistema de marcação por zona e individual, fundamentos técnicos,
sistema 4.3.3.
Descrição
– Jogo em meio campo (60/40m), o
campo é dividido em dois setores um de armação e outro de
finalização. Em cada setor ficam 3 jogadores de cada time 3x3 + 3x3 a
defesa tem um goleiro. Os jogadores não podem mudar de setor. A função
da defesa é não deixar o ataque finalizar. A função do ataque é
marcar o maior número de gols possíveis em um determinado tempo. Após o
tempo determinado muda - se as funções das equipes. Sempre que a bola
sair em tiro de meta ou gol, começa novamente no meio do campo o jogo. |
14.
Jogo em meio campo divisão em direita e esquerda – A x D - 3 (atacantes
e defensores) em cada lado do campo - atacantes
dois toques na bola
Objetivos
– posições e funções,
noções de ataque e defesa, movimentações ofensivas e defensivas,
sistema de marcação por zona e individual, fundamentos técnicos
(passe), jogo em velocidade e sistema 4.3.3.
Descrição
– Jogo em meio campo (60/40m), o campo é dividido em dois setores na
direita e na esquerda. Em cada setor ficam 3 jogadores de cada time 3x3 +
3x3 a defesa tem um goleiro. Os jogadores não podem mudar de setor. A
função da defesa é não deixar o ataque finalizar. A função do ataque
é marcar o maior número de gols possíveis em um determinado tempo, mas
os atacantes só podem dar 2 toques na bola. Após o tempo determinado
muda- se as funções das equipes. Sempre que a bola sair em tiro de meta
o gol, começa novamente no meio do campo o jogo. |
|
15.
Jogo em meio campo – divisão em direita e esquerda – A x D - 3
defensores em cada lado do campo - ataque jogadores livres.
Objetivos
– posições e funções,
noções de ataque e defesa, movimentações ofensivas e defensivas,
sistema de marcação por zona e individual, fundamentos técnicos,
vantagem numérica, cobertura, sistema 4.3.3.
Descrição
– Jogo em meio campo (60/40m), o campo é dividido em dois setores:
direita e esquerda. Os times são formados de 6 x6 jogadores + 1 goleiro.
O time que está atacando pode se movimentar pelos dois setores. Os
jogadores da defesa não podem mudar de setor. A função da defesa é
não deixar o ataque finalizar. A função do ataque é marcar o maior
número de gols possíveis em um determinado tempo. Após o tempo
determinado muda - se as funções das equipes. Sempre que a bola sair em
tiro de meta o gol, começa novamente no meio do campo o jogo. |
16.
Jogo meio campo – divisão em direita e esquerda – A x D - 3
defensores em cada lado do campo (2 defensores podem atuar dos dois lados)
– atacantes livres.
Objetivos
– posições e funções,
noções de ataque e defesa, movimentações ofensivas e defensivas,
sistema de marcação por zona e individual, fundamentos técnicos,
vantagem numérica, cobertura e sistema 4.3.3.
Descrição
– Jogo em meio campo (60/40m), o campo é dividido em dois setores:
direita e esquerda. Os times são formados de 6 x 6 jogadores + 1 goleiro.
O time que está atacando pode se movimentar pelos dois setores. Os
jogadores da defesa não podem mudar de setor apenas dois podem jogar em
ambos os setores. A função da defesa é não deixar o ataque finalizar.
A função do ataque é marcar o maior número de gols possíveis em um
determinado tempo. Após o tempo determinado muda - se as funções das
equipes. Sempre que a bola sair em tiro de meta o gol, começa novamente
no meio do campo o jogo. |
|
17.
Jogo em meio campo – divisão em defesa e ataque – A x D. 3 defensores
em cada meio campo - ataque jogadores livres.
Objetivos
– posições e funções,
noções de ataque e defesa, movimentações ofensivas e defensivas,
sistema de marcação por zona e individual, fundamentos técnicos,
vantagem numérica, cobertura e sistema 4.3.3.
Descrição
– Jogo em meio campo (60/40m), o
campo é dividido em dois setores um de armação e outro de
finalização. A defesa de ficar com 3 jogadores de em cada setor + um
goleiro. Os jogadores de ataque estão livres para se deslocar pelos
setores. A função da defesa é não deixar o ataque finalizar. A
função do ataque é marcar o maior número de gols possíveis em um
determinado tempo. Após o tempo determinado muda - se as funções das
equipes. Sempre que a bola sair em tiro de meta o gol, começa novamente
no meio do campo o jogo. |
18.
Jogo em meio campo – A x D – técnico coloca a bola no ataque
Objetivos
– posições e funções,
noções de ataque e defesa, movimentações ofensivas e defensivas,
sistema de marcação por zona e individual, fundamentos técnicos, contra
ataque, atenção, velocidade de retorno, cobertura e sistema 4.3.3.
Descrição
– Jogo em meio campo (60/40m), o
jogo é de 6 x 6 mais um goleiro na defesa. Quem passa a bola para o
ataque é o técnico. Sempre que a bola sair, o técnico coloca mais uma
bola para o ataque. A função da defesa é não deixar o ataque
finalizar. A função do ataque é marcar o maior número de gols
possíveis em um determinado tempo. Após o tempo determinado muda - se as
funções das equipes. |
|
19.
Jogo em meio campo – A x D – apoio para o ataque em dois lados do
campo através de neutros
Objetivos
– posições e funções
(laterais), noções de ataque e defesa, movimentações ofensivas e
defensivas, sistema de marcação por zona e individual, fundamentos
técnicos (cabeceio, passe e cruzamentos), contra ataque, atenção,
velocidade de retorno, cobertura, jogadas pelos lados do campo e sistema
4.3.3.
Descrição
– Jogo em meio campo (60/40m), o
jogo é de 6 x 6 mais um goleiro na defesa. Nas laterais do campo ficam
dois jogadores neutros. As zonas que ficam estes jogadores neutros é de
60/5m. Para valer o gol, o passe deve ser feito por um dos jogadores
neutros a finalização deve ser feita dentro da área penal ou de meta.
Sempre que a bola sair da área penal deve passar novamente pelo neutro.
Quando for gol ou tiro de meta o técnico coloca mais uma bola para o
ataque. A função da defesa é devolver a bola para o técnico para
marcar 1 ponto. A função do ataque é marcar o maior número de gols
possíveis em um determinado tempo. Após o tempo determinado muda - se as
funções das equipes. |
20.
Jogo em meio campo – A x D. O técnico coloca a bola para o ataque –
defesa marca ponto devolvendo a bola para o técnico
Objetivos
– posições e funções,
noções de ataque e defesa, movimentações ofensivas e defensivas,
sistema de marcação por zona e individual, fundamentos técnicos, contra
ataque, atenção, velocidade de retorno, cobertura, defesa aprender a
sair jogando, ataque marcação pressão quando perde a bola e sistema
4.3.3.
Descrição
– Jogo em meio campo (60/40m), o
jogo é de 6 x 6 mais um goleiro na defesa. Quem passa a bola para o
ataque é o técnico. Sempre que a bola sair, o técnico coloca mais uma
bola para o ataque. A função da defesa é devolver a bola para o
técnico para marcar 1 ponto. A função do ataque é marcar o maior
número de gols possíveis em um determinado tempo. Após o tempo
determinado muda - se as funções das equipes. Variação o ataque joga
em 2 toques |
Futsal
|
1.
Jogo em que todos devem
tocar
na bola para valer o gol.
OBJETIVOS
– passe, recepção, chute, deslocamentos, marcação individual e
tática básica.
DESCRIÇÃO
– jogo de futsal normal, mas a bola deve passar por todos os jogadores
da equipe para finalizar a gol. Quando a bola sair da quadra recomeça a
contagem O goleiro pode ser utilizado pelos colegas livremente. |
2.
Jogo do Pião
OBJETIVOS
– passe, recepção, deslocamentos, marcação individual, contra ataque
e tática básica.
DESCRIÇÃO
– jogo de futsal normal, mas existe um jogador no círculo central da
quadra, que deve tocar na bola sempre que uma equipe estiver atacando,
para valer o chute a gol. Nenhum jogador pode entrar no círculo central.
O pião só pode dar dois toques na bola. Sempre que a bola sair, a bola
deve ser passada para o pião. |
|
3.
Jogo do passe com apoio no escanteio
OBJETIVOS
– passe, recepção, deslocamentos, marcação individual, visão
periférica, tática básica, chute e funções.
DESCRIÇÃO
– jogo de futsal normal, mas nos quatro cantos da quadra, um jogador
estará posicionado dentro de um retângulo e estes ajudarão a equipe de
posse de bola, os jogadores neutros só poderão dar um toque na bola e
não poderão marcar gols. Cada equipe deve passar a bola no mínimo por
dois dos quatro jogadores apoio para marcar gols. |
4.
Jogo do passe e diga o nome
OBJETIVOS
– passe, marcação individual, visão periférica, tática básica,
recepção, chute e funções.
DESCRIÇÃO
– jogo de futsal normal, mas quando o jogador passar a bola, deverá
dizer o nome do colega que irá receber a bola. Obs. não disse o nome,
perde a posse de bola.
|
|
5.
Jogo da quadra com 3 se tores na horizontal
OBJETIVOS
– fundamentos técnicos, tática básica de ataque e defesa, marcação
individual e por zona, funções, posições e iniciação ao sistema
1.2.1.
DESCRIÇÃO
– jogo de futsal, mas a quadra é dividida em três setores na
horizontal, onde os jogadores realizarão as funções de alas, pivôs e
fixos. Os jogadores não podem invadir os outros setores. No setor da
defesa ficam dois fixos e dois pivôs de cada time, no ataque a mesma
coisa e no setor do meio pode ficar 2 alas de cada time ou 1 ala de cada
time. OBS: os atletas devem passar por todos os setores. |
6.
Jogo da quadra de vôlei
OBJETIVOS
- fundamentos técnicos, tática básica de ataque e defesa, marcação
individual e por zona, funções, posições e iniciação ao sistema
1.2.1.
DESCRIÇÃO
– jogo de futsal, mas na quadra de vôlei jogam os alas das duas equipes
e não podem sair dela. Os pivôs e os fixos jogam pelos lados da quadra,
e não podem invadir a quadra de vôlei. OBS: os atletas devem passar por
todos os setores. |
|
7.
Jogo da quadra em 4 triângulos (x)
OBJETIVOS
– fundamentos técnicos, finta, antecipação, tática básica de ataque
e defesa, marcação individual e por zona, funções, posições e
iniciação ao sistema 1.2.1.
DESCRIÇÃO
– jogo de futsal, mas a quadra é dividida em 4 setores em forma de
triângulo (duas faixas na diagonal) onde os jogadores realizarão as
funções de alas, pivôs e fixos, não podendo invadir os outros setores.
OBS: os atletas devem passar por todos os setores. |
8.
Jogo da quadra divida em forma de tênis
OBJETIVOS
- fundamentos técnicos, finta, antecipação, tática básica de ataque e
defesa, marcação individual e por zona, funções, posições e
iniciação ao sistema 1.2.1.
DESCRIÇÃO
– jogo de futsal, mas a quadra é dividida em 4 setores, dois na
horizontal em forma de retângulo, onde os jogadores realizarão as
funções de pivôs e fixos, não podendo invadir os outros setores, e
mais dois no meio da quadra, divididos na vertical, dois quadrados, onde
os atletas realizarão as funções de alas, não podendo invadir os
demais setores. |
Considerações
finais
O professor não deve ter medo de criar seus próprios treinamentos, pois os
treinamentos personalizados são os seus aliados práticos e muito eficientes na
implantação de seu modelo de jogo. Pois o objetivo do programa de treinamento
é que os alunos/atletas percebam, acreditem e descubram no modelo de jogo, suas
próprias estratégias e aprendizagens. Segundo Oliveira et al (2006), é
importante que os alunos/atletas sintam a melhor forma de fazer e não porque
alguém lhes dizem como fazer. Neste sentido, um trabalho conjunto de futebol e
futsal, através de uma metodologia de jogos condicionados com finalização,
poderá resultar numa maior bagagem motora e de vivências esportivas, na busca
de uma formação integral do atleta de futebol.
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Outros artigos em
Portugués
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