Introducción
Las actividades físico-recreativas constituyen una forma de emplear el tiempo
libre de quienes lo poseen, no adoptan características discriminatorias en sus
diversas manifestaciones, ni mucho menos son una mercancía que se ofrece a
quien mejor pueda pagarla, muy por el contrario, ellas representan actividades
básicas con el objetivo de desarrollar armónica e integralmente al hombre y a
la sociedad en su conjunto.
En múltiples trabajos científicos se plantea que el mejor efecto desde el
punto de vista de la salud lo contienen ejercitaciones regulares en forma de
clases y ejercitaciones sistemáticas del gimnasio.
En Cuba dirigidas al fortalecimiento de la salud y al incremento de la duración
de vida del hombre venezolano, brindan actualmente nuevos frutos, donde se
alcanza un promedio de vida de 78 años.
La realización de actividades físico-recreativas debe tener como premisa el
conocimiento de las características de la comunidad, mediante un diagnóstico
continuo, utilizando instrumentos que midan el presupuesto del tiempo libre de
la población, gustos, preferencias recreativas, grado de sustentabilidad y
participación.
La comunidad El Crucero Echevarria en el municipio consolación del Sur está
contemplado como una comunidad, ya que comparte un
determinado espacio físico-ambiental o territorio específico, donde se
desarrolla un amplio conjunto de relaciones interpersonales asumiendo la
presencia de diferentes grupos sociales.
Dentro de las características fundamentales de esta comunidad se destacan las
siguientes:
-
De
origen rural, donde el nivel escolar promedio es de 12 grado
de escolaridad.
-
La
tasa de jubilados es superior al 25% del total de los habitantes de dicha
comunidad.
-
Existe
un favorable clima social, avalado por el bajo porcentaje de delincuencia
(0.5), además de poseer una buena cultura sanitaria.
Sin embargo, se pudo constatar que:
-
La
participación de los adultos mayores de la comunidad en las actividades
deportivas recreativas es baja.
-
No
se aprovechan todos los espacios con que cuenta la comunidad para la
divulgación de las actividades físico-recreativas.
-
Las
opciones de las actividades deportivas recreativas, además de ser muy
esporádicas, las mismas no se elaboran y desarrollan teniendo presente las
necesidades, motivos e intereses de los habitantes.
-
En
el empleo del tiempo libre existe un predominio de las actividades de
carácter pasivo y de realización individual.
Teniendo en cuenta lo antes planteado nos trazamos la siguiente interrogante
científica:
Problema
científico
¿Cómo contribuir a la incorporación del adulto mayor a las actividades
físico-recreativas del Círculo de Abuelos en la
comunidad El Crucero Echevarria del municipio Consolación del
Sur?
Objetivo
Elaborar un plan de actividades físico-recreativas para la incorporación del
adulto mayor al círculo de abuelo de la comunidad El Crucero Echevarria del
municipio Consolación del Sur.
Universo
Para este trabajo fue seleccionada la población adulta residente en el
Crucero Echevarria, la cual la conforman 59 adultos
mayores, los que están constituidos de la siguiente forma:
Se utilizó, como muestra secundaria, a un total de 10 sujetos entendidos
entre los factores implicados en el desarrollo de la recreación en el consejo
popular, entre los que se encuentran:
Métodos
de investigación
Diseño
metodológico
En este trabajo se han utilizado diferentes métodos de investigación dada la
complejidad del objeto de estudio por su naturaleza y contenido. La utilización
de diversos métodos del nivel teórico, empírico y estadístico fue necesaria
con el fin de interpretar, explicar y valorar el proceso dialéctico presente
cuando se aborda científicamente la problemática en cuestión.
El enfoque general de la investigación lo perfeccionó el método materialista
dialéctico, el cual permite estudiar en concreto, analizar, valorar e
interpretar de forma profunda los cambios cualitativos y cuantitativos de todo
el proceso de la investigación.
Métodos
teóricos
Participan en el enfoque general para el abordaje del problema científico de
esta investigación, en la interpretación de los datos empíricos y en la
construcción y desarrollo de la fundamentación teórica; de ellos, se
utilizaron los siguientes:
Evalúa e interpreta los hechos del pasado para comprender el presente
determinando la evolución de las actividades físico-recreativas en las
comunidades.
Inductivo-deductivo:
Permitió inducir la
investigación de lo general a lo particular siguiendo el ordenamiento lógico
de la misma para llegar a la propuesta de actividades físico-recreativas.
Análisis-síntesis:
Permitió estudiar, profundizar y valorar los elementos esenciales en los
antecedentes, las concepciones y regularidades existentes que condicionan y
determinan el desarrollo del objeto de estudio y el tratamiento de la
información obtenida para dividir el objeto de investigación en sus partes e
integrar estas en un todo.
Métodos
empíricos
Se empleó para obtener información primaria acerca de la materialización
de las actividades físico-recreativas, todo lo cual permitió comprobar las
consecuencias empíricas del trabajo.
Encuesta:
Como parte de esta investigación
fueron empleadas las encuestas, las cuales permitieron obtener una panorámica
general del estado del fenómeno objeto de estudio y a partir de aquí se
determinó realizar el trabajo en los adultos mayores de la comunidad El
Crucero Echevarria.
Entrevista:
Se realizó con el propósito de indagar sobre la existencia del problema de
investigación en los miembros de la comunidad, que constituyeron la muestra
secundaria de la investigación, a través de sus criterios respecto a los
elementos que posibilitan e impiden desarrollo de actividades
físico-recreativas en el adulto mayor de la comunidad.
Pre
experimento:
Para
introducir o aplicar el plan de actividades físico-recreativas y establecer
las diferencias entre ambos.
Consulta
con especialistas:
Para
constatar la factibilidad de las actividades físico-recreativas planificadas
y su pertinencia social.
Trabajo
con documentos:
Se realizó una
minuciosa y exhaustiva búsqueda bibliográfica en libros, literatura
especializada, artículos en soporte digital y otros artículos relacionados
con el tema que contribuyeran al avance de la investigación.
Métodos
sociales de intervención comunitaria
Permitieron conocer toda la información necesaria para la constatación del
problema existente en la comunidad, así como valorar la efectividad de la
propuesta en los adultos mayores residentes en la comunidad El Crucero
Echevarria en el municipio Consolación del Sur,
atendiendo a sus necesidades, gustos y preferencias.
Se realizó a diferentes representantes de la comunidad como bien se
describe en la muestra secundaria del trabajo.
Forum
comunitario:
De manera
conjunta se expresaron las principales dificultades existentes en la comunidad
en el desarrollo de las actividades recreativas para la ocupación del tiempo
libre, mediante las reuniones del consejo popular y de los directivos a los
habitantes.
Rangos
Sí
P< a:
a =
0.01 (1%) Altamente significativa.
a =
0.05 (5%) Muy significativa.
a =
0.10 (10%) Significativo.
Estadística
descriptiva
Diseño
estadístico
Dentro de las medidas descriptivas para datos cuantitativos, empleamos las
medidas de tendencia central y dentro de esta la media aritmética para
valorar promedio de la aceptación, así como la Dócima de Proporciones para
determinar la diferencia significativa entre los datos obtenidos en el pre-
test y el pos-test.
Procedimientos
auxiliares
-
Trabajo en medida de cantidad: Trabajos con porcentajes.
-
Tablas: Relacionar los porcentajes de incorporación a la actividad física.
-
Gráficos: Relacionar los porcentajes de incorporación a la actividad física
(en forma de pastel).
-
Paquete estadístico: SPSS 11.0 for Windows Developer's Guide
Actividades
físico-recreativas para los adultos mayores de la comunidad el crucero de
Echevarria
Objetivo
general
Aplicar un plan de actividades físico-recreativas atendiendo a las necesidades,
intereses y expectativas individuales del adulto mayor de la comunidad. El
Crucero de Echevarria para contribuir a la incorporación al Círculo de
Abuelos, dando respuesta a las potencialidades recreativas del territorio, con
un diseño propio.
Objetivos
específicos
-
Diversificar la práctica de las actividades físico-recreativas de tiempo
libre en relación a las manifestaciones de la recreación física y las
posturas que se asume por los participantes en la circunscripción.
-
Demostrar las capacidades creativas del individuo, de cara a conseguir un
sujeto creador e innovador.
-
Incorporar masivamente a la práctica directa de las actividades
físico-recreativas de tiempo libre a los adultos mayores del Crucero de
Echevarria.
-
Fomentar el trabajo en grupos heterogéneos (formado por personas de
distintas edades, ideas, intereses, conocimientos...) consiguiendo, de esta
forma, unas buenas relaciones sociales intergeneracionales, logrando valores
comunitario y comunicativo.
Plan
de actividades
Valoración
práctica de los resultados obtenidos
Después
de un período de 12 meses de poner en práctica las
actividades físico-recreativas propuestas a la muestra seleccionada, comenzando
en febrero de 2010 y terminando en marzo de 2011 se pueden observar cambios muy
favorables en la comunidad. La comparación de estos resultados tienen como
objetivo poder establecer de qué manera han variado algunos de los indicadores
evaluados inicialmente en los adultos mayores y de manera especial la actitud de
estos hacia el desarrollo de las actividades físico-recreativas, a partir del
grado de significación.
El
control de las actividades se realizó de manera sistemática y periódica para
evaluar los avances y efectividad del mismo. Se tuvo como premisa la
observación (post – test), además de la con el objetivo de cruzar
toda la información y reflejar los resultados de la efectividad de las
actividades físico-recreativas aplicadas al adulto mayor de la comunidad El
Crucero Echevarria.
En
este período de forma general se pudo constatar que:
-
Se observa un incremento en la aglutinación de los adultos mayores en las
diferentes actividades que se convocaron en la comunidad El Crucero
Echevarria, alcanzando un 88%, superior al de la
observación inicial que sólo alcanzaba el 12%,
siendo esta diferencia muy significativa. Este resultado lo inferimos al
desarrollo de las actividades físico-recreativas de nuestra propuesta.
(Ver anexo 10)
-
Se aprecia una mayor divulgación de las actividades físicos
recreativas en esta etapa con respecto a las iniciales, debiendo destacar
que al comienzo se desarrollaron con algunos problemas organizativos, pero
al paso de un mes ya se realizaban con una excelente orientación en la
comunidad, contrastando con la mala calidad con que se hacían para cuando comenzaron
las observaciones iniciales que arrojaron un 8% de realización de
actividades contra un 96% en la segunda etapa, dado en otros factores por un
correcto diseño de las actividades, la interacción entre los diferentes
factores de la comunidad, creando un clima propicio para el desarrollo de
las mismas. (Ver anexo 10)
-
En el aspecto del aseguramiento a las actividades se constató que en el 96%
de las actividades fue bueno y el 8% regular, siendo superior al estado
inicial que se observó este indicador en la comunidad. (Ver anexo
10)
-
En el 96% de los casos se observó que el adulto mayor participa en
las actividades recreativas de la comunidad y un 4% lo hace a veces contra
un 8% observado en el diagnóstico inicial que no participaba. (Ver anexo
10)
-
Por último se constató la inclusión de las actividades
físico-recreativas para el adulto mayor en un 100% contra un diagnóstico
inicial donde no se incluían las actividades físico-recreativas en los
casos observados. (Ver anexo 10)
Estos
resultados de post-test en la observación indican la factibilidad de la
realización de las actividades físico-recreativas vinculadas al adulto mayor
como vía para mejorar la calidad de vida de estas personas.
Se
puede inferir de los datos que se reflejan en la comparación del pre - test y
el pos - test que a partir de la puesta en marcha de las actividades
físico-recreativas en la comunidad El Crucero Echevarria, se desarrollaron las
mismas acordes a sus edades, preferencias, motivos y necesidades, los cuales se
sienten satisfechos con la aplicación de la propuesta en la comunidad, las que
sin dudas tributarán al beneficio de su salud. (Ver anexo 11)
Comparación
(pre – test y post – test)
Resultados
de la Dócima de Proporciones
Rangos
Si
P< a:
a =
0.01 (1%) Altamente significativa.
a =
0.05 (5%) Muy significativa.
a =
0.10 (10%) Significativo.
-
En el aspecto que mide el nivel inicial y final del clima comunitario como
se observa, el resultado final es de Altamente significativo en un 82% con
respecto al inicial que fue del 25% ya que no se desarrollaban actividades
y hoy se constata mejores resultados después de puesta en práctica la
propuesta.
-
De igual forma se comporta el aspecto que evalúa el nivel de
organización de las actividades físico-recreativas, teniendo como
resultado en las observaciones iniciales que solo un14 participa en las
actividades contra un 92% de participación después de aplicada la
propuesta de actividades físico-recreativas siendo este indicador
evaluado de altamente significativo.
-
Se destaca el aspecto que mide Estado de las relaciones entre los
participantes donde en un estado inicial de las observaciones realizadas
se constato que no existía integración entre los participantes solo en
un 30% contrastando este resultado con el de las observaciones echas
después de aplicado el plan de actividades en la comunidad constándose
en un 88,4% la integración de los factores siendo evaluado este aspecto y
sus indicadores de altamente significativo.
-
Por ultimo el aspecto que evalúa la metodología empleada durante las
observaciones iniciales se constato que solo se buscaba el consenso en un
12% siendo este indicador después de aplicada la propuesta evaluado de
altamente significativo ya que par la aplicación de metodologías y
técnicas se busca el consenso entre los implicado en un 100% para todas
las actividades que se realizan.
La
consulta a especialista para la selección de las actividades de la propuesta,
la comparación de (pre-test y post-test) de la observación, así como la
entrevista y encuesta, son elementos que permiten corroborar la viabilidad e
impacto de la propuesta de actividades físico-recreativas para la
incorporación del adulto mayor al Círculo de Abuelos de la comunidad El
Crucero Echevarria del municipio Consolación del Sur, las cuales han
movilizado, motivado y elevado el nivel de vida de la misma por sus opciones
para una recreación sana y de rescate de los valores culturales comunitarios.
El grado de satisfacción experimentado se demuestra en la comparación de los
resultados iniciales y finales de los distintos diagnósticos cuando en el mes
de febrero de 2010 el nivel de satisfacción, motivación y promoción eran
deficientes y hoy alcanzan valores relevantes destacados en los instrumentos de
investigación aplicados a la muestra de 59 adultos mayores de la comunidad.
Conclusiones
-
Los estudios teórico-metodológicos realizados en relación a las actividades
físico-recreativas en el adulto mayor en las diferentes literaturas
consultadas, evidencian la necesidad de la búsqueda de alternativas que desde
las propias realidades, propicien la incorporación de este grupo etáreo,
logrando modificar sus actitudes para garantizarles una mayor calidad de vida.
-
Se constató en el diagnóstico realizado en la comunidad El Crucero
Echevarria que la participación del adulto mayor en las actividades
físico-recreativas no era la adecuada, pues no se concibe un plan único que
implique a los diferentes factores de la comunidad en la búsqueda de
favorecer la incorporación de los mismos a los círculos de abuelos.
-
El plan de actividades físico-recreativas elaborado por su proyección, las
acciones y vías de ejecución es factible de aplicar en el adulto mayor de la
comunidad El Crucero Echevarria del municipio Consolación del Sur, por lo
cual se considera y se infiere que es posible su constatación práctica.
-
La consulta a especialista para la selección de las actividades de la
propuesta, la comparación de pre-test y post-test de la observación, así
como los resultados evidenciados en la puesta en práctica de las actividades
físico-recreativas para la incorporación de los adultos mayores a los
círculos de abulelos de la comunidad El Crucero Echevarria con sus posibles
soluciones al problema identificado, y un costo mínimo; son
elementos que permiten corroborar la viabilidad de la misma en el campo de
acción de la investigación.
Recomendaciones
-
Efectuar
una amplia divulgación del plan de actividades físico-recreativas en la
comunidad, para garantizar en toda su magnitud la incorporación del adulto
mayor.
-
Sistematizar
el plan de actividades físico-recreativas como referente para el estudio y
ampliación de la temática abordada dándole continuidad al proceso de
investigación.
-
Generalizar
la propuesta a otras comunidades, con las mismas particularidades
socioeconómicas para hacer de la recreación un proceso cada vez más
particularizado.
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