Acciones metodológicas basadas en la digitopresión para  atenuar la ansiedad en escolares con retraso mental leve
	*Escuela Especial “Franklin Gómez” **UCCFD “Manuel Fajardo” de Matanzas (Cuba)	Lic. Abigail Hernández* MSc Onix Edelma Pestana Mercader** onix.pestana@umcc.cu
	Resumen           La presente investigación tiene como objetivo elaborar acciones metodológicas sustentadas en la digitopresión para atenuar la ansiedad en escolares con Retraso Mental Leve. Para la misma fueron empleados métodos teóricos y empíricos. Dentro de los principales resultados se encuentran que con la aplicación de la propuesta logró capacitar a las profesoras de Educación Física en los temas relacionados con la digitopresión, ansiedad y Retraso Mental Leve, lo que propició brindar una mejor atención a la muestra seleccionada en la investigación.           Palabras clave: Digitopresión. Retraso mental leve. Capacitación. Profesores de Educación Física.
	EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 16, Nº 160, Septiembre de 2011. http://www.efdeportes.com/

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Introducción

    Durante el proceso de formación académica de los profesores de Educación Física en el nivel medio y superior no se abordan los contenidos relacionados con la digitopresión, por lo que en la presente investigación se partirá de la siguiente situación problémica: Son insuficientes los conocimientos de digitopresión que poseen las profesoras de Educación Física de la escuela Especial “Franklin Gómez” de la ciudad de Matanzas, por lo que el problema de investigación radica en ¿Cómo atenuar la ansiedad en escolares con Retraso Mental Leve?

Desarrollo. La digitopresión, surgimiento y caracterización

    Se originó en China hace más de 5000 años, cuando los chinos descubrieron que ciertos puntos en el cuerpo al ser estimulados a través de presión, punción y a través del calor ciertas dolencias se aliviaban o reparaban. Estos efectos beneficiosos se atribuían a la liberación de energía bloqueada en los meridianos. Con el desarrollo de estas habilidades se descubrieron otros puntos que no solamente aliviaban el dolor sino que influían en el funcionamiento de los órganos internos y sistemas del cuerpo.

    Al abordar este tema se debe destacar la opinión autorizada de Ralph Allan Dale(1984 ) que plantea : (…) ” el masaje digital, devenido en una de las numerosas técnicas de la llamada Medicina Alternativa, consiste en influir con los dedos, generalmente con uno de ellos, sobre una serie de puntos distribuidos por el organismo en hipotéticos meridianos.”

Potencialidades de la digitopresión

    La Digitopuntura es la técnica más antigua que la acupuntura, emplea los mismos puntos de la acupuntura y está basada en sus mismos fundamentos, masaje oriental (Tui-na), en que la influencia de los dedos está dirigida particularmente a los puntos mientras que el masaje cuenta con otros procedimientos tales como: Clavado de un dedo, sobado digital, punción con la uña, presión digital, que puede ser: simple con presión vibración, pinzas digital, roce digital, el cual se emplea: roce horizontal toda la superficie del dedo pulgar, roce con la cara lateral del dedo pulgar, entre otros métodos están: agarre, hincado con dedo pulgar, con el dedo semidoblado y tridigita.

    En esta oportunidad se presentan 18 puntos desarrollados por el profesor Ralph Alan Dale, Doctor en Ciencias (Medicina Alternativa), alcanzado en 1984, en reconocimiento a su contribución de la teoría y práctica de la acupuntura. Este sistema se suma a una serie de posibilidades que justifican el conocimiento de los mismos.

    Permite el uso de la digitopresión o acupuntura lo que posibilita su utilización aún en condiciones más adversas, puede ser aplicada por cualquier persona previa capacitación, con los 18 puntos se resuelve los síntomas más frecuentes que puedan presentarse en cualquier situación, es un sistema que fácilmente se aprende y permite rápida familiarización por parte del usuario.

    Para implementar la propuesta se hace necesario hacer alusión a los términos ansiedad y retraso Mental Leve, los cuales serán abordados a continuación.

Localización de puntos más utilizados

Aspectos que caracterizan a la ansiedad

    Para definir el término ansiedad resulta necesario contar con el criterio de Guerra Morales M. V. la cual estima que es el estado psíquico con manifestaciones de síntomas emocionales (miedo excesivo, expresión de vivencias negativas, preocupación por eventos futuros, tristeza, llanto, necesidad insatisfecha de afecto y agresividad), neurovegetativos (cefalea, hiperhidrosis, cólicos, taquicardia, frialdad en la piel, dermatitis y alopecia areata), motores (sobre-intranquilidad o pasividad, conflictos en las relaciones interpersonales con padres, adultos y coetáneos y agresividad), cognoscitivos e inestabilidad del rendimiento intelectual), además trastornos de los hábitos (pesadillas, insomnio, inapetencia) con predominio de los primeros, no secundario a otra enfermedad y con una evolución progresiva, dinámica de los mismos, con tendencia a la estructuración en la medida en que no se atiende al alumno, limitando temporalmente el eficaz desenvolvimiento del educando al menos en dos contextos de interacción social y se expresan con determinada intensidad al menos durante un año, en correspondencia con la influencia de factores potencialmente psicopátogenos de repercusión negativa en la esfera familiar, escolar o social”.

    Las manifestaciones sintomatológicas de la ansiedad son muy variables según el criterio de Martínez Roca (…) y pueden clasificarse en diferentes grupos:

• Físicos: Taquicardia, palpitaciones, opresión en el pecho, falta de aire, temblores, sudaciones, molestias digestivas, vómitos, tensión y rigidez muscular.

• Psicológico: inquietud, agobio, ganas de huir, inseguridad, recelo.

• De conducta: hipervigilancia, torpeza, inquietud motora dificultad de estar en reposo, cambios de lenguaje corporal.

• Sociales: irritabilidad, dificultad para iniciar o seguir una conversación, en algunos casos, y verborrea en otros bloquearse o quedarse en blanco a la hora de preguntarse o responder algo. Temor a conflictos, hacer valer sus derechos. ( ) .

Síntomas para reconocer el estado de ansiedad

    Weinberg y Gould (…) exponen algunos de los síntomas para reconocer el estado de ansiedad y ellos son: Manos frías y pegajosas, necesidad constante de orinar, sudor abundante, auto-habla negativa, mirada aturdida, aumento de tensión muscular, incapacidad de concentrarse, cosquilleo en el estomago, malestar general, dolor de cabeza, boca seca, mareos constantes, dificultades para dormir, constante mejor ejecución en situaciones no evaluativos.

Conceptualización del término Retraso Mental Leve.

    El Retraso Mental (RM) es definido por Martha Torres González (…) como: “Una característica especial del desarrollo donde se presenta una insuficiencia general en la formación y desarrollo de las funciones psíquicas superiores, comprometiendo de manera significativa la actividad cognoscitiva y provocado por una afectación importante del sistema nervioso central en los periodos pre-peri y postnatal, por factores genéticos, biológicos adquiridos e infra estimulación socio–ambiental intensa en las primeras etapas evolutivas que se caracteriza por la variabilidad y diferencias en el grado del compromiso funcional”

    Sonia Guerra Iglesias (...) afirma que el RML se corresponde con desviaciones en el aprendizaje y en el desarrollo intelectual, explica además, que la variabilidad y el grado de compromiso funcional dependen de la intensidad y extensión de la afectación del Sistema Nervioso Central, la calidad de la situación social del desarrollo y la actuación oportuna de las estrategias de estimulación y de las acciones educativas.

    Para darle cumplimiento al objetivo propuesto se aplicaron las acciones metodológicas siguientes, las cuales constaron de 4 momentos, los mismos se describen a continuación:

Diagnóstico

a.     Objetivos: Realizar diagnóstico sobre el conocimiento que poseen las profesoras de Educación Física sobre la digitopresión, la ansiedad y RML.

b.     Acciones metodológicas.

• Se aplicó una entrevista sobre el conocimiento que poseen las profesoras de Educación Física sobre la digitopresión, la ansiedad y RML.

• Se recopilaron y procesaron los datos obtenidos del diagnóstico.

• Se dieron a conocer los resultados obtenidos.

Familiarización

a.     Objetivos: Familiarizar a las profesoras de Educación Física, con el contenido de la digitopresión, la ansiedad. RML y las acciones metodológicas que se proponen.

b.     Acciones metodológicas

1. Se efectuaron acciones metodológicas de trabajo, para la valoración de los resultados del diagnóstico.

2. Se propusieron acciones metodológicas por parte de los implicados sobre la base de los resultados del diagnóstico.

3. Se presentó la propuesta de participación, tomando como base el diagnóstico realizado.

Ejecución

a.     Objetivo: Aplicar las acciones metodológicas concebidas para la capacitación de las profesoras de Educación Física.

b.     Acciones metodológicas:

1. 1. Se a realizaron las observaciones sistemáticas en 3 momentos a los implicados en la muestra para conocer las manifestaciones que apuntan hacia estados de ansiedad.

2. 2. Se aplicó la propuesta de acciones metodológicas las cuales se estructuraron del modo que sigue:

   • Se instruyó a las profesoras de Educación Física en los fundamentos teóricos vinculados con la digitopresión, surgimiento y caracterización.

   • Fueron adiestradas sobre las potencialidades de la digitopresión.

   • Quedaron ilustradas respecto a la utilización del sistema de los 18 puntos digitopunturales.

   • Se mostró la localización de los puntos digitopunturales.

   • Se determinaron los ejercicios para el digitopunturista.

   • Resultaron definidos los aspectos que caracterizan a la ansiedad.

   • Se caracterizaron los trastornos de ansiedad.

   • Se reconocieron los síntomas del estado de ansiedad.

   • Se conoció la conceptualización del término Retraso Mental Leve.

   • Se conoció la clasificación del Retraso Mental de acuerdo con la naturaleza y estructura del defecto.

   • Se determinó la caracterización grupal de los estudiantes con Retraso Mental Leve de la escuela Especial “Franklin Gómez” de la ciudad de Matanzas.

Control y evaluación

a.     Objetivo: Demostrar el desempeño de las implicadas en la aplicación de la propuesta.

b.     Acciones metodológicas:

1. Se realizaron evaluaciones orales y escritas.

2. Mostraron su desempeño en la realización de cada una de las acciones que se le proponga realizar.

Conclusiones

    Con la aplicación de la propuesta se contribuyó a la adquisición de nuevos conocimientos, a un mejor desempeño profesional por parte de las profesoras de Educación Física, los escolares con Retraso Mental Leve recibieron una mejor atención, atendiendo a las particularidades de cada uno de ellos y en el proceso docente educativo se mejoró considerablemente la disciplina, atención, concentración, motivación y los resultados deportivos.

Fuentes bibliográficas

• Aguso Gutiérrez, J. L. (1988) Trastornos de Angustia. Barcelona, España.

• Allan Dale, Ralph (1984) Medicina Alternativa.

• Burto Goldberg (1999) La Biblia de la Medicina Alternativa.

• Colectivo de autores (2001) Programa y orientaciones metodológicas de Educación Física de la enseñanza Especial.

• García Higuera, J. A. (2006) Ansiedad. Rev. Psicoterapia Revista cubana Medicina General Integral-Reflexiones y Textos.

• Sosa, Eduardo Jorge (s/a) La acupuntura en Cuba.