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La
práctica del fútbol por parte de las mujeres a distintas edades es una
actividad saludable. Ya sea de carácter recreativo, competitivo o de
aprendizaje, siempre entrega beneficios que superan a los factores de riesgo
que no impiden buscar logar el estado de bienestar.
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La
dimensión social y psicológica son las que más acercan al punto máximo de
bienestar a las futbolistas.
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Se
pueden mencionar como beneficios directos en el ámbito psíquico y social al
goce y la alegría, la pasión por la vida, las sensaciones placenteras, el
reconocimiento, la creación de la autoestima, la motivación por hacer
deporte, el aumento de la interacción social, el aumento de la participación
en la vida pública
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Entre
los beneficios en la dimensión física destacan: la mejora la fortaleza ósea
(DMO), esto por la amenaza latente de osteoporosis en mujeres adultas, la
mejoría en el consumo de volumen máximo de oxigeno, la creación de
adaptaciones fisiológicas y la contribución motriz.
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La
práctica recreativa del fútbol 3 veces por semana es suficiente para
provocar beneficios en las dimensiones de la salud.
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Los
perjuicios más destacados en la dimensión física son las lesiones, entre
las principales se encuentran las del miembro inferior que afectan rodillas y
tobillos.
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En
la dimensión social los aspectos negativos se concentran en las situaciones
de rechazo y aislamiento provocados por factores como la proyección de una
imagen “masculinizada” de la mujer futbolista.
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En
la dimensión psíquica, se puede producir una limitación de la felicidad
producto de los prejuicios provocados por los pares.
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