Ejercicios tácticos defensivos para mejorar la anticipación en los jugadores del equipo de fútbol primera categoría de Guantánamo
	Licenciado en Cultura Física Máster en Actividad Física en la Comunidad Universidad de las Ciencias de la Cultura Física y el Deporte “Manuel Fajardo”, Facultad Guantánamo	Msc. Liuben Ray Castro liubenray@fcf.gu.rimed.cu (Cuba)
	Resumen           En el trabajo se expone los resultados de la aplicación de ejercicios tácticos defensivos para mejorar la anticipación en los jugadores del equipo de fútbol primera categoría de Guantánamo. El mismo se sustenta en las diferentes teorías que giran entorno a esta temática y los principales referentes investigativos del tema. En los diferentes conceptos de la táctica emitidos por los diferentes autores de las literaturas deportivas así como en el diagnóstico de la situación actual que presentan dichos atletas. De aquí la importancia de de la realización de este estudio ya que con el mismo pretendemos contribuir a mejorar uno de los aspectos del juego de fútbol que es considerado por los especialistas como uno de los más importantes dentro de las acciones defensivas. La anticipación constituye una de las armas fundamentales en la táctica defensiva, el fútbol moderno no puede carecer del juego individual en un momento dado del partido y la táctica defensiva individual será viable cuando solo sirva de interés al equipo y cuando alguna situación del juego no puedan ser solucionada de otra manera. La aplicación de los ejercicios tácticos defensivos elaborados para mejorar la anticipación en los jugadores del equipo de fútbol primera categoría de Guantánamo obtuvo un alto grado de satisfacción según el criterio emitido por los especialistas, los datos arrojados después de aplicar los ejercicios plasman el alto grado de funcionalidad práctica de los ejercicios ya que el mismo contribuyo a minimizar las insuficiencias que presentaban nuestros jugadores           Palabras clave: Táctica defensiva. Anticipación. Fútbol.
	EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 16, Nº 160, Septiembre de 2011. http://www.efdeportes.com/

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Introducción

    En el desarrollo y la realización del juego a la defensa en un equipo de fútbol dependen fundamentalmente de las acciones colectivas. Se habla de una defensa colectiva cuando participan dos o más jugadores en un juego conjunto. En la defensa colectiva, las acciones individuales de los jugadores tienen que subordinarse a la combinación táctica común, el principio esencial de la defensa colectiva es el esfuerzo por alcanzar una superioridad numérica sobre el adversario y lograr situaciones ventajosas para la recuperación del balón.

    Dentro de las acciones que se deben tener encuentra en un partido está, la que el equipo defensivo o el equipo sin pelota intenta achicar y cerrar los espacios haciendo retroceder individualmente a los atacantes o a todo el bloque ofensivo mediante marcación individual o colectiva, según la situación de juego y la zona del campo.

    El juego defensivo se inicia apenas se pierde la pelota, mediante una rápida transición del ataque a la defensa.

    La conducta individual del jugador a la defensa debe estar favorecida por el reagrupamiento colectivo y del número de jugadores. Los jugadores deben ganar duelos, anticipar, frenar y encauzar al conductor del balón al lugar deseado, hostigar (para permitir que su equipo se reorganice), marcar, encimar y agobiar al adversario.

    No obstante, la base de la conducta táctica de los jugadores defensivos dependerá de sus cualidades cognoscitivas (percepción, anticipación), su concentración, su auto confianza y su comunicación durante el juego.

    En cuanto a los antecedentes investigativos de nuestro estudio declaramos la investigación desarrollada por Elizandre Benavides Martínez titulada: Ejercicios técnico-tácticos defensivo para atletas de fútbol del equipo primera categoría del municipio Niceto Pérez. En la misma el autor propone una serie de ejercicios encaminados al mejoramiento de la labor defensiva de este equipo, señalándose que no se abordan dentro de los ejercicios propuestos un gran número de acciones defensivas de vital importancia para la obtención de buenos resultados como es el caso de la anticipación.

    Podemos plantear que son disimile los trabajo que se han realizado en función de mejorar el accionar defensivo de los equipos en el fútbol, sin embargo aun persisten deficiencias defensivas en nuestros equipos, especialmente en el equipo de primera categoría de Guantánamo, lo que ha dado al traste de que los resultados de los últimos años no hallan sido los esperados por parte de entrenadores, especialistas y atletas de este equipo. En los últimos Campeonatos Nacionales se han perdido partidos donde en la mayoría de las ocasiones nuestro equipo ha abierto el marcador y después no a tenido la suficiente capacidad defensiva para preservar el resultado.

    Según criterios ofrecidos por los entrevistados la anticipación en el equipo Guantánamo de primera categoría de fútbol fue mala, ya que en los partidos desarrollados en el Campeonato Nacional 2008-2009, nuestros defensas trabajaron para un bajo porcentaje en cuanto al utilización de la anticipación por contar con pocos defensas que realicen esta función tan primordial. En respuestas ofrecidas por entrenadores y atletas de este equipo en cuanto a la problemática que se aborda revelan que la anticipación tiene gran importancia en el juego de futbol, porque cuando se cuenta con jugadores que realicen reiteradamente esta acción entonces se facilita el trabajo defensivo y evita la superioridad numérica del contrario, rompiendo todo tipo de ataque que pueda causar peligro.

    El diagnóstico realizado nos permitió detectar una serie de insuficiencias que nos conllevan a plantear que el trabajo de la anticipación ha quedado un tanto descuidado, que los ejercicios que son implementados en la preparación de estos atletas no están acorde con las exigencias y realidades del fútbol moderno. No se cuentan con jugadores suficientes que realicen esta importante función defensiva. Es por ello que declaramos que la situación problémica de nuestra investigación se centra en la poca utilización de la anticipación como recurso defensivo por parte de los jugadores del equipo de fútbol primera categoría de Guantánamo.

    Es importante resaltar que la anticipación constituye uno de los aspectos defensivos más importantes en el fútbol ya que la misma evita que el adversario pueda obtener el balón de forma segura y permite romper jugadas de peligro para el equipo a la defensa.

    Es por ello que el objetivo de nuestro estudio radica en: Aplicar ejercicios tácticos defensivo para mejorar la anticipación en los jugadores del equipo de fútbol primera categoría de Guantánamo.

    Para la ejecución de esta investigación, se selecciono una población de 18 atletas que conforman el equipo de fútbol primera categoría de Guantánamo de los cuales fueron seleccionados como muestra para el desarrollo de nuestro estudio 18 que representan el 100% de la población declarada.

    En la misma se realiza un análisis a cerca de la conceptualización de las táctica donde se asumen criterio como el de: Jerzy Talaga citado por Yulendris Balier (6, 13) define la táctica como: “la forma examinada y juiciosa de la competencia deportiva con el contrario, regida por un reglamento, basada en las capacidades y la colaboración de los distintos jugadores, que se adapta correspondientemente a la condiciones y tiene como objetivo alcanzar el resultado más alto posible”.

Diagnóstico del estado actual que presentan los jugadores del equipo de fútbol primera categoría de Guantánamo en relación al trabajo de la anticipación

    Para la realización del diagnóstico es bueno aclarar que fueron utilizados varios métodos para la recogida de información sobre el estado actual de la problemática abordada, aplicándose entrevistas a entrenadores y atletas, fueron observadas 10 sesiones de entrenamientos y 15 partidos de los 30 celebrados en el Campeonato Nacional 2008-2009.

Análisis de la entrevista a entrenadores y atletas del equipo de de fútbol de primera categoría

    En lo referido a la pregunta número 1 sobre al estado en que se encuentra el trabajo de la anticipación de los jugadores del equipo Guantánamo de futbol primera categoría.

    17 de los 22 que representa el 77,27% de los entrevistados coincidieron de que mal resaltando además que esto estaba dado por:

• No se cuentan con jugadores suficientes que realicen esta importante función defensiva.

• Indecisión y poca efectividad en los intentos de anticipación.

    En las respuestas ofrecidas a la segunda interrogante en cuanto a ofrecer una valoración en cuanto ha como a sido el trabajo dirigido al mejoramiento de la anticipación en el equipo nos planteaban que:

• El trabajo de la anticipación ha quedado un tanto descuidado en los entrenamientos, no se le da la importancia que requiere.

• Los ejercicios que son implementados en la preparación de estos atletas no están acorde con las exigencias y realidades del fútbol moderno.

    En cuanto a la tercera pregunta que iba encaminada a la importancia que les conceden a anticipación en los partidos expresaron que:

    La anticipación tiene gran importancia en el juego de futbol, porque cuando se cuenta con jugadores que realicen reiteradamente esta acción entonces se facilita el trabajo defensivo y evita la superioridad numérica del contrario, rompiendo todo tipo de ataque que pueda causar peligro.

Análisis de la observación a las sesiones de entrenamiento

    Durante el proceso investigativo fueron observadas un total de 10 sesiones de entrenamientos, que permitieron realizar un diagnóstico de las principales deficiencias que presentan los jugadores en cuanto al trabajo de la anticipación, destacándose entre ellas:

• Pobre utilización de la anticipación como recurso defensivo.

• Llegadas tardes en el momento de anticipara el balón

• Poca efectividad en los intentos de anticipación según el objetivo de esta acción.

• Indecisiones en el momento oportuno de realizar la anticipación.

Análisis de la observación de los partidos del Campeonato Nacional

    Es de destacar que con el objetivo de ganar en claridad en cuanto a la efectividad en la utilización de la anticipación por parte de nuestros jugadores fueron seleccionados 15 de los 30 partidos desarrollados en el Campeonato Nacional 2008-2009. El objetivo de la observación radicaba registrar la cantidad de anticipaciones efectivas y no efectivas realizadas en los partidos por cada uno de los jugadores, para la misma se utilizo como protocolo de observación planillas para el registro y procesamiento de los resultados, obteniéndose los siguientes resultados:

• Total de anticipaciones realizadas en los partidos: 374.

• Anticipaciones efectivas realizadas en el primer tiempo: 71, para un 27,31% de efectividad.

• Anticipaciones no efectivas realizadas en el primer tiempo: 189, para 72,69% de efectividad.

• Anticipaciones efectivas realizadas en el segundo tiempo: 31, para un 27,19% de efectividad.

• Anticipaciones no efectivas realizadas en el segundo tiempo: 83, para 72,81% de efectividad.

    Comportándose la efectividad total para un 27,27%.

    En el análisis realizado se pudo constatar que la efectividad de los jugadores en cuanto al trabajo de la anticipación era bastante bajo corroborando los resultados arrojados por la entrevista a entrenadores y atletas y la observación a las sesiones de entrenamiento. Por los que podemos señalar que es de significativa importancia la intervención oportuna y urgente para la solución de la problemática que se presenta.

    Es de significativa importancia señalar que los ejercicios que exponen en este trabajo fueron elaborados por el autor en correspondencia a las deficiencias, necesidades y características de los jugadores objeto de estudio.

Orientaciones a tener en cuenta para la aplicación de los ejercicios

    El nivel de actuación de un equipo puede ser incrementado solamente con un programa de entrenamiento minuciosamente planificado, sin embargo, esta generalización contiene varios elementos complejos y requiere de una explicación en términos de programas de entrenamientos actuales y de la forma en que se puede alcanzar estas metas.

    Para alcanzar los mejores resultados, es esencial que el entrenador busque medios adecuados para presentar sus ideas.

    Los ejercicios para la anticipación deben ser planificados de forma sistemática y desarrollarlo cuidadosamente a través de las diferentes etapas de la preparación, es importante evitar decepciones o aburrimientos durante el entrenamiento y el entrenador debe elegir los ejercicios teniendo esto en mente.

Forma para desarrollar los ejercicios

1. Actividad individual sin contrario.

2. Actividad con contario sin balón.

3. Actividad con contario con balón pasivo y activo.

Ejercicios tácticos defensivos para mejorar la anticipación en los jugadores del equipo de fútbol primera categoría de Guantánamo

Ejercicio 1

• Objetivo: Simular la anticipación al balón sin oposición.

• Procedimiento: Los jugadores defensivos se colocaran a una distancia determinada que no deberá ser inferior a los 5 metros ni superior a 10 metros en relación a los balones que serán ubicados frente a ellos. Al sonido del silbato a la voz de mando del entrenador deberán tratar de llegar al balón en el menor tiempo posible.

• Variante: El mismo podrá ser realizado ejecutando despejes, pases o conducción y desde diferentes posiciones de salida. Lo que se mide es el momento del contacto con el balón.

Ejercicio 2

• Objetivo: Simular la anticipación al balón con oposición.

• Procedimiento: Los jugadores defensivos se colocaran por detrás de los jugadores ofensivos. Al sonido del silbato o la voz de mando del entrenador saldrán ambos jugadores como si fueran en busca de un balón al frente donde el jugador defensivo deberá adelantarse al desplazamiento de su rival.

Ejercicio 3

• Objetivo: Simular la anticipación al balón con oposición.

• Procedimiento: Los jugadores defensivos se colocaran ligeramente por detrás y al lado de los jugadores ofensivos. Al sonido del silbato o la voz de mando del entrenador saldrán ambos jugadores hacia el cono que estará ubicado frente a ellos. El jugador defensivo deberá llegar primero que su rival al objetivo.

Ejercicio 4

• Objetivo: Simular la anticipación al balón con oposición.

• Procedimiento: Los jugadores se colocaran frente a frente divididos por conos a una distancia aproximada de 5 a 10 metros. Al sonido del silbato o la voz de mando del entrenador saldrán ambos jugadores hacia el cono. El jugador defensivo deberá llegar primero que su rival al objetivo.

• Variante: El mismo se puede realizar de con hileras enfrentadas y de forma competitiva, dándoles tareas a los integrantes del equipo perdedor.

Ejercicio 5

• Objetivo: Simular la anticipación al balón con oposición y desarrollo de fuerza.

• Procedimiento: Ídem al ejercicio 3 pero con un compañero encima.

Ejercicio 6

• Objetivo: Mejorar la anticipación a los pases rasos para evitar el avance de los jugadores.

• Procedimiento: El jugador B se acerca hacia el jugador A este le entrega el balón y el defensor se anticipa y roba el balón.

• Variante: Los pase se realizaran hacia diferentes direcciones del terreno.

Ejercicio 7

• Objetivo: Mejorar la anticipación a los recibos o recepciones de los jugadores contrarios evitando la progresión de la jugada.

• Procedimiento: El jugador defensivo está defendiendo al jugador C ofensivo. El jugador A ofensivo tiene el balón se lo pasa al jugador B ofensivo. El defensor deja a su delantero y se anticipa al jugador B.

Ejercicio 8

• Objetivo: Mejorar la anticipación a los pase realizados hacia los laterales evitando los contra ataques o los centros de balones.

• Procedimiento: El jugador defensivo marca al jugador B ofensivo. El jugador A ofensivo manda al balón por delante hacia un lateral y el jugador defensivo se anticipa al jugador B ofensivo y se hace con el balón.

Ejercicio 9

• Objetivo: Mejorar la anticipación del balón cuando un jugador ofensivo tiene una posición ventajosa con respecto al balón.

• Procedimiento: El jugador a la defensa marca al jugador B ofensivo. El jugador A ofensivo desde un lateral pasa al jugador B defensivo y el jugador defensivo se anticipa al pase. La ubicación del jugador defensivo será de más de tres pasos en relación al jugador B ofensivo.

Ejercicio 10

• Objetivo: Mejorar la anticipación del balón ante jugadas de tiro a gol.

• Procedimiento: El jugador A ofensivo le pasa al B ofensivo y si este coge el balón debe intentar meter gol.

  • Los defensas A y B deben anticiparse. A cada gol o cada anticipación se intercambian a ver quien mete más goles.

Ejercicio 11

• Objetivo: Mejorar la anticipación ante situaciones de peligro o posibles situaciones de gol de equipo contrario.

• Procedimiento: En la que atacante A les puede pasar a cualquiera de sus compañeros y éstos debe meter gol. Las defensas se tienen que anticipar. A cada uno de los pase. Con cada anticipación se intercambian a ver quién mete más goles.

Ejercicio 12

• Objetivo: Mejorar la anticipación del balón ante la acción de saques de banda.

• Procedimiento: El jugador ofensivo B recibe de saque de banda. El defensor se tiene que anticipar. Si el jugador ofensivo B recibe pasa al jugador ofensivo A quien debe intentar meter gol en la puerta. A cada gol o a cada anticipación se intercambian los jugadores.

Ejercicio 13

• Objetivo: Mejorar la anticipación ante jugadas sorpresas de centros por los laterales del terreno.

• Procedimiento: El jugador ofensivo A centra a su compañero B y el defensor tiene que anticipar.

  • El atacante debe tratar de marcar gol. A cada gol o a cada anticipación se intercambian.

Ejercicio 14

• Objetivo: Mejorar la anticipación ante tiros de esquinas o córner.

• Procedimiento: El jugador ofensivo A cobra el córner dirigido a su compañero B y el defensor tiene que anticipar antes de que el jugador ofensivo B ejecute el tiro a gol.

  • El atacante debe tratar de marcar gol. A cada gol o a cada anticipación se intercambian.

• Variante: El córner se cobrara dirigido a diferentes direcciones y de diferentes formas ya sea con efecto hacia dentro de la portería o hacia afuera.

Ejercicio 15

• Objetivo: Mejorar la anticipación ante jugadas de laboratorio y tiros libres.

• Procedimiento: El jugador ofensivo A en posición de cobro de tiro libre realizara un pase sorpresivamente a su compañero B hacia dentro del área y el defensor A tiene que anticipar antes de que el jugador ofensivo B ejecute el tiro a gol. El jugador defensivo A tendrá la posibilidad de despejar o salir jugando según estime conveniente.

  • El atacante debe tratar de marcar gol. A cada gol o a cada anticipación se intercambian.

• Variante: Estas acciones podrán ser ejecutadas según la creatividad del los entrenadores y en dependencia a sus necesidades.

Resultados de la aplicación del conjunto de ejercicios

    Luego de la aplicación de los ejercicios nos dimos a la tarea de observar 15 de los 30 partidos desarrollados en el Campeonato Nacional 2009-2010. Con objetivo de registrar la cantidad de anticipaciones efectivas y no efectivas realizadas en los partidos por cada uno de los jugadores para comprobar el grado de pertinencia y funcionalidad práctica de los ejercicios aplicados para ello se utilizo nuevamente como protocolo de observación planillas para el registro y procesamiento de los resultados, obteniéndose los siguientes resultados:

• Total de anticipaciones realizadas en los partidos: 521.

• Total de anticipaciones realizadas en el primer tiempo: 282.

• Total de anticipaciones realizadas en el segundo tiempo: 239.

• Anticipaciones efectivas realizadas en el primer tiempo: 183, para un 64,9% de efectividad.

• Anticipaciones no efectivas realizadas en el primer tiempo: 99, para 35,1% de efectividad.

• Anticipaciones efectivas realizadas en el segundo tiempo: 167, para un 69,9% de efectividad.

• Anticipaciones no efectivas realizadas en el segundo tiempo: 72, para 30,1% de efectividad.

    Comportándose la efectividad total para un 67,2%.

    En el análisis realizado se pudo constatar que la efectividad de los jugadores en cuanto al trabajo de la anticipación mejoro considerablemente, por lo que podemos plantear:

1. Existió un aumento considerable del trabajo de anticipación como recurso defensivo.

2. Se elevó el porcentaje de efectividad en el trabajo de la anticipación.

3. Los resultados mostrados constituyeron uno de los factores determinante para mejorar el 14 lugar alcanzado en el campeonato pasado obteniendo en este el sexto lugar y ubicarnos como uno de los equipos con mejores balances defensivos del campeonato.

Resultados de la encuesta a especialistas

    Como parte del proceso investigativo, se ha realizado una evaluación de esta propuesta de ejercicios, a partir de los criterios de los especialistas que fueron seleccionados. Se tomó para ello 13 sujetos que debían cumplir con las siguientes condiciones:

• Ser Licenciado en Cultura Física o haber sido integrantes de equipos nacionales y estar vinculados con en entrenamiento deportivo en el fútbol.

• Tener más de tres años de experiencia como entrenador.

• Tener conocimiento actualizado acerca de las exigencias actuales del fútbol.

• Seguir el desempeño de nuestros equipos en los campeonatos nacionales de primera categoría.

    Entre los sujetos seleccionados se encuentran el Metodólogo provincial de fútbol, el metodólogo municipal, 7 entrenadores de alto rendimiento con buenos resultados competitivos, dos profesores de fútbol de la Facultad de Cultura Física y tres ex atletas de equipos nacionales. En su mayoría pertenecientes a la comisión provincial de este deporte por lo que se declararon competentes para evaluar la propuesta de ejercicios.

Los indicadores seleccionados fueron los siguientes

    Conveniencia del conjunto de ejercicios técnico-tácticos ofensivos para los delanteros de fútbol.

• Implicaciones prácticas del conjunto de ejercicios técnico-tácticos ofensivos para los delanteros de fútbol.

• Utilidad metodológica del conjunto de ejercicios técnico-tácticos ofensivos para los delanteros de fútbol.

Los criterios más significativos arrojados por la encuesta son los siguientes

    El 69,2 % de los encuestados (9) considera la propuesta en el rango de 5 (totalmente de acuerdo), el 23,1 % (3) considera la propuesta en el rango de 4 (de acuerdo) y solamente el 7,7 % (1) lo consideró en el rango de 3 (ni de acuerdo ni en desacuerdo), por lo que el autor de este trabajo considera que los ejercicios tácticos defensivos para mejorar la anticipación en los jugadores del equipo de fútbol primera categoría de Guantánamo son factible, y adecuada su aplicación en la preparación de los jugadores del equipo.

    Se considera por los especialistas encuestados que el conjunto de ejercicios es adecuado y cubre las necesidades del personal que forma parte del colectivo de entrenadores del equipo de fútbol de primera categoría de Guantánamo.

    Se debe significar además y así fue evaluado por los entrenadores consultados, que los ejercicios tácticos defensivos para mejorar la anticipación en los jugadores del equipo de fútbol primera categoría de Guantánamo tiene valor práctico.

    Como se puede apreciar, la propuesta de ejercicios dirigida a perfeccionar el trabajo actual de la anticipación en los jugadores del equipo de primera categoría de Guantánamo es valorada de positiva por los especialistas encuestados, además de ser considerada como relevante.

    En las respuestas ofrecidas por los especialistas se destaca la gran coincidencia de los criterios emitidos ya que los mismos tenían conocimiento sobre los graves problemas que presentaban dichos jugadores en cuanto al trabajo de la anticipación.

    Los criterios expuestos por los especialistas entrevistados expresan un nivel de satisfacción alto, lo que indica, que han considerado adecuado la propuesta de ejercicios presentada.

Conclusión

1. Se hace un análisis acerca de los principales referentes teóricos que sustentan la elaboración y aplicación de los ejercicios donde se abordan criterios sobre los principales conceptos de la táctica así como su evolución y desarrollo.

2. La investigación encausada brinda datos específicos de cómo se ha comportado la preparación así como la situación actual que presentan los jugadores del equipo de fútbol primera categoría de Guantánamo en cuanto al trabajo de la anticipación detectándose significativas deficiencias.

3. Se elaboraron ejercicios a partir de los fundamentos teóricos expuestos y las principales deficiencias plasmadas en el diagnóstico realizado.

4. La aplicación de los ejercicios tácticos defensivos para mejorar la anticipación en los jugadores del equipo de fútbol primera categoría de Guantánamo obtuvo un alto grado de satisfacción según el criterio emitido por los especialistas, los datos arrojados después de aplicar los ejercicios plasman el alto grado de funcionalidad práctica de los ejercicios ya que el mismo contribuyo a minimizar las insuficiencias que presentaban nuestros jugadores.

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