Variantes de juegos para desarrollar la capacidad física resistencia  en los niños y las niñas de 9 a 11 años de la circunscripción 44  del reparto Cepero Bonilla en el municipio Colombia
	Licenciado en Cultura Física y Deportes Profesor auxiliar en la UCCFD (Cuba)	Alexis Mosqueda Placeres saborit0106@ucp.lt.rimed.cu
	Resumen           En el presente trabajo fue abordada una problemática actual, relacionada con el desarrollo de la capacidad física resistencia, a través de variantes de juegos, en correspondencia con los bajos resultados obtenidos por los niños/as debido a la falta de estimulación que presenta la forma actual de preparación. Como punto de partida se tomaron las dificultades detectadas en los resultados de las pruebas de diagnóstico de Eficiencia Física, poca motivación en los niños y las niñas para desarrollar la resistencia, pocos juegos en los programas de enseñanza que estimulen a los mismos a esforzarse al máximo para alcanzar un mayor desarrollo de esta capacidad y así lograr el primer nivel. El mismo tuvo como objetivo, elaborar variantes de juegos que contribuyan a desarrollar la capacidad física resistencia en los niños y las niñas de 9 a 11 años.           Palabras clave: Juego. Resistencia. Pruebas. Diagnóstico.
	EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 16, Nº 159, Agosto de 2011. http://www.efdeportes.com

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Definiciones acerca del juego

    Huizinga (1989) Define el juego como una acción o actividad voluntaria, realizada dentro de unos limites fijos de espacio y tiempo.

    Caillois (1980) indica que la función propia del juego es el juego en sí mismo.

    Fernández Ordoña (1989) dice que en resumen, el juego es todo, recreación, y su finalidad reside en el mismo. Es una actividad física gratuita la cual se hace sin esperar nada a cambio. Se hace simplemente por el placer, por divertirse, aunque esto derive entre otros logros secundarios.

    Para Vigostski (2000) el juego le crea al niño un área de desarrollo próximo que le permite al niño adquirir las aptitudes de los adultos y su comportamiento.

Variantes de juegos para mejorar la resistencia en los niños y las niñas

Titulo: Recorre y vence

• Objetivo: Mejorar la capacidad de resistencia

• Materiales: Banderitas

• Organización: Se forman equipos en círculos, de manera que los niños/as queden formados uno al lado del otro con un metro entre si de separación se selecciona un capitán que es el que comenzará la carrera.

• Desarrollo: A la señal del profesor, el capitán de cada equipo avanza corriendo bordeando a sus compañeros hasta llegar al niño/a que estaba a su derecha, lo tocará y ocupara su lugar. El mismo realizará la misma actividad hasta que todos hayan realizado la misma actividad dos veces.

• Variante: Se mantiene la misma metodología, pero cambia la organización que en este caso va hacer en hileras y le darán la vuelta a una bandera que estará a una distancia de 30 metros y realizaran la misma acción dos veces.

• Reglas

  1. Ganará el equipo que termine primero y realice mejor el juego.

  2. Si deja de bordear a sus compañeros o de dar la vuelta a la bandera pierde un punto.

  3. Si el niño/a no repite la acción dos veces pierde el equipo.

Titulo: Toma la delantera

• Objetivo: Mejorar la resistencia

• Materiales: Banderas

• Organización: Se forman dos equipos en hileras, situadas cada una en un extremo del terreno y detrás de una señal.

• Desarrollo: A la orden del profesor los integrantes de cada equipo salen trotando, en sentido contrario, alrededor del terreno. A la otra señal del profesor el último de cada hilera aumentará el ritmo del paso y tomará la delantera de su equipo y así sucesivamente hasta que el primer niño/a o capitán vuelva a ocupar su lugar. El profesor dará tiempo de duración así como la frecuencia de salida para tomar la delantera, en correspondencia con los objetivos propuestos.

• Reglas

  1. Se otorgará un punto adicional por cada niño/a que primero tome la delantera.

  2. Ningún niño/a debe salir antes de la señal.

  3. Gana el equipo que mayor cantidad de niños/as mantenga en la carrera y obtengan más puntos adicionales.

Titulo: Pasa y gana

• Objetivo: Mejorar la resistencia

• Materiales: Pelotas y Banderas

• Organización: Se forman los equipos en hileras, detrás de una línea y situado al frente el capitán a una distancia de 12 metros.

• Desarrollo: A la señal del profesor, el primer niño/a sale corriendo de cada equipo pasa la pelota al niño/a que esta al frente y corre a incorporase al final de la hilera hacia donde realizó el pase, el niño/a que recibe efectúa el pase a la hilera del frente y se incorporará al final de esta, se repite sucesivamente hasta que el resto del equipo haya participado.

• Variante 1: Se mantiene la misma metodología, así como la misma organización, incluyéndole una valla por donde los niños/as van a tratar de pasar el balón en el momento de golpear, se incorporará una nueva regla el equipo que pase el balón por de bajo de la valla obtendrá un punto adicional.

Titulo: Drible de persecución

• Objetivo: Mejorar la resistencia

• Organización: Se dividirá el grupo en dos equipos, uno será el perseguido y el otro será el perseguidor y cada uno se colocará en una parte del terreno que estará dividido a la mitad, el capitán del equipo perseguidor tendrá la pelota.

• Desarrollo: A la señal del profesor el niño/a, que tiene el balón realizará el drible para tratar de tocar a uno de los del equipo perseguido y si lo logra debe darle el balón al equipo contrario, se irán cambiando el balón los integrantes de cada equipo hasta que todos hayan realizado el drible.

• Reglas

  1. Gana el equipo que menos jugadores tenga tocados.

  2. Ningún niño/a debe de dejar de realizar el drible.

  3. No deben salir del área.

• Variante 1: Se mantiene la misma metodología, así como la misma organización, pero los niños/as que no sean tocados tienen derecho a tiro libre.

Titulo: Juega y anota

• Objetivo: Ejecutar Habilidades especificas del Baloncesto

• Organización: Se forman dos equipos en un terreno dividido por una línea central, en cada área se encuentra un aro.

• Desarrollo: El profesor lanza la pelota al aire en dirección al centro del terreno, cuando uno de los niños/as se apodera de la misma su equipo se convierte en atacante y tratarán de trasladarse mediante el drible hacia su aro para anotar. Los miembros del equipo contrario tratarán de interceptar el balón. Cuando el balón sale de los límites del terreno se reinicia el juego con un saque por parte del equipo contrario al que la desvió fuera de los límites del área. Cuando se anote un tanto le corresponde el saque al equipo contrario al que anoto. Gana el equipo que mas punto acumule.

• Reglas

  1. No se puede empujar, dar golpes, ni poner zancadillas.

  2. Se aplicarán las reglas del baloncesto.

Titulo: Relevo de Cuerdas

• Objetivo: Mejorar la capacidad de resistencia

• Organización: Se forman cuatro equipos en hileras, detrás de una línea de salida el primer niño/a de cada equipo llevará una suiza en sus manos y a una distancia de 15 metros se colocarán frente a cada equipo una bandera.

• Desarrollo: A la señal del profesor los primeros de cada equipo se desplazarán hasta la bandera que tienen al frente saltando la suiza y de regreso realizará la misma actividad, le entregará la suiza al niño/a que le sigue.

• Reglas

  1. Gana el equipo que primero termine y realice correctamente la actividad.

  2. El niño/a que no salte la suiza debe comenzar de nuevo.

Titulo: Balón hacia las esquinas

• Objetivo: Ejecutar habilidades especificas de fútbol (mejorar la resistencia)

• Organización: Se distribuyen los niños y las niñas dispersos por el área la que está dividida en dos partes iguales. El terreno estará marcado en las cuatro esquinas.

• Desarrollo: El profesor, ubicado en el centro del terreno, lanzará el balón al aire. El niño/a que se apodere del mismo, su equipo se convierte en atacante, luego, a través de la conducción con el interior de los pies los niños/as tratarán de llevar el balón hacia una de las esquinas opuestas y detenerla en ese lugar.

• Reglas

  1. Gana el equipo que logre llevar mayor cantidad de veces el balón hacia las esquinas contaría.

  2. Se aplicarán algunas reglas del fútbol.

• Variante: Se pueden introducir porterías.

Titulo: Te atraparé

• Objetivo: Mejorar la resistencia.

• Organización: Los niños/as dispersos por el área, que serán los atrapados, y un niño/a se quedará para ser el atrapador.

• Desarrollo: A la señal del profesor el niño/a que hace la función de atrapador comienza a correr para tratar de tocar a los niños/as que están por toda el área, al niño/a que el toque tiene que hacer la función de atrapador así sucesivamente hasta que se termine el tiempo establecido por el profesor.

• Reglas

  1. Gana el niño/a que no sea tocado.

  2. No se pueden salir del área.

Titulo: Ocupa mi lugar

• Objetivo: Mejorar la resistencia.

• Organización: Se forma el grupo en un círculo, y se seleccionan dos niños/as uno para ser el atrapado y el otro atrapador.

• Desarrollo: A la señal del profesor el niño/a seleccionado para ser el atrapador comienza a correr alrededor del círculo detrás del atrapado y este se pondrá en el lugar del niño/a que el seleccione que el mismo debe tratar de tocar al niño/a que queda fuera del circulo así sucesivamente hasta que todos hayan realizado lo función de atrapador.

• Reglas

  1. Todos los niños/as deben de ser atrapados.

  2. No pueden correr por el área sino alrededor del círculo.

Titulo: Persecución en cadena

• Objetivo: Mejorar la capacidad de resistencia

• Organización: Se ubican los niños/as dispersos por el área y se selecciona un niño/a para que comience a realizar la cadena.

• Desarrollo: A la orden del profesor el niño/a que fue seleccionado comienza a correr detrás de los niños/as que se encuentran por toda el área a tratar de tocar uno y el que sea tocado le dará la mano a el y los dos sin soltarse las manos deben de seguir tratando de tocar mas niños/as para formar una cadena así sucesivamente hasta que todos sean atrapados.

• Reglas

  1. Los niños/as que se encuentran en la cadena no pueden soltarse las manos.

  2. No se pueden salir del área.

Bibliografía

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• HERNÁNDEZ SAMPIERI, R. Metodología de la investigación. La Habana: Editorial Félix Varela.

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