Propuesta de un conjunto de actividades físico-recreativas para la ocupación y organización del tiempo libre de los adolescentes entre  12 y 15 años de edad del sector La Catedral de la Parroquia  Barinas, municipio Barinas
	Especialista en Recreación (Cuba)	Lic. Yusbel Hernández Vega yukaro25@hotmail.com
	Resumen           La presente investigación surge debido a los problemas que presentan los adolescentes del área La Catedral del Municipio del Barinas pertenecientes a la Parroquia Barinas, para la ocupación de su Tiempo Libre, ya que hay una pobre planificación de actividades físico-recreativas, por lo que surge como nuestro problema científico ¿Cómo contribuir al aprovechamiento del Tiempo Libre de los adolescentes del área de la Catedral de la parroquia Barinas del Municipio Barinas? En consecuencia fue establecido como objetivo general Proponer un conjunto de actividades físico-recreativas en función de lograr una mejora en la ocupación de tiempo libre. Para la realización de este trabajo se tomó como universo la totalidad de los adolescentes de La Catedral y la muestra seleccionada consistió en 40 de ellos. Se utilizaron Métodos como Análisis y Síntesis, Histórico Lógico, Entrevista, Encuesta etc. El trabajo consta de tres capítulos, un primero donde se aborda todo los aspectos metodológicos relacionados con la investigación, un segundo capítulo teórico en el cual se hace referencia a los principales conceptos tratados (tiempo libre, comunidad, grupo, etc.) y un tercer capítulo donde redactaremos la propuesta concreta de la actividades física-recreativas para estos adolescentes.           Palabras clave: Recreación. Tiempo libre. Motivación. Actividades físico-recreativas.
	EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 16, Nº 159, Agosto de 2011. http://www.efdeportes.com

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Introducción

    Desde que el hombre comenzó a vivir en comunidad, al concluir sus actividades fundamentales del día, trato de ocupar el tiempo libre restante en divertirse, realizar actividades físicas, pasear etc. Al pasar los siglos la vida se fue haciendo más agitada, mas cargada por lo que el, poco tiempo libre que el hombre poseía trato de ocuparlo con actividades que le ayudaran a sobreponerse del cansancio de un día de trabajo, por lo que se hizo necesario inventar nuevos juegos, centros de recreación, lugares donde poder practicar deportes etc., con el objetivo de hacer la vida más llevadera a estas personas. La necesidad de proporcionar una generación saludable físicamente, multilateral y armónicamente desarrollada, resulta cada vez más una necesidad de nuestra sociedad. Nuestro país viene realizando una labor extraordinaria en el desarrollo cultural, ideológico, artístico, deportivo y de educación en general, tratando de responder a las necesidades y aspiraciones de cada uno de los miembros de la sociedad. El Tiempo Libre constituye una condición obligatoria en la reproducción espiritual ampliada de la personalidad, por lo que organizarla racionalmente constituye una tarea de gran trascendencia social, esto demuestra que no solo resulta importante como se planifican las horas de estudio, sino que resulta igualmente de vital importancia una eficaz planificación del tiempo libre de los estudiantes (fundamentalmente adolescentes entre 12 y 15 años), en aras de contribuir a su completo desarrollo físico e intelectual. En correspondencia con esto consideramos que existe una necesidad de realizar actividades físicos recreativos organizados por entidades responsables que contribuyan a trasformar el tiempo libre de niños y adolescentes en un espacio ameno, no dados solo para la diversión y el entretenimiento, sino también para el enriquecimiento físico y espiritual. Producto a la necesidad de planificar dichas actividades que estén acorde con los intereses de los adolescentes, nos dimos a la tarea de aplicarle una encuesta a los adolescentes y presidentes de los consejos comunales que componen el sector donde ellos plantean que no tienen conocimiento que haya un plan de actividades destinada a los adolescentes en su tiempo libre, además en entrevista las que nos mostraron que no existen actividades donde los adolescentes al concluir sus actividades docentes puedan pasar su tiempo libre, además de que no existen ni siquiera áreas rusticas cercanas donde practicar deporte. Por lo que teniendo en cuenta lo planteado anteriormente nuestra investigación está encaminada a realizar un estudio sobre el aprovechamiento del tiempo libre en adolescentes del sector La Catedral Parroquia Barinas Municipio Barinas, y proponer un programa de actividades físico recreativo encaminado a mejorar las opciones de entretenimiento de estos.

    Problema científico: Cómo contribuir al aprovechamiento del tiempo libre de los adolescentes del sector La Catedral Parroquia Barinas Municipio Barinas.

    Objeto de Estudio: El tiempo libre de los adolescentes.

    Campo de Acción: Conjunto de actividades físico-recreativas para contribuir a la ocupación del tiempo libre en adolescentes del sector La Catedral Parroquia Barinas municipio de Barinas.

    Objetivo General: Proponer un conjunto de actividades físico-recreativas en función de lograr una mejor ocupación y organización del tiempo libre de los adolescentes del sector La Catedral Parroquia Barinas Municipio Barinas.

Objetivos Específicos:

1. Caracterizar el estilo de vida, motivación y nivel de conocimiento sobre la importancia de la ocupación del tiempo libre de los adolescentes del sector La Catedral Parroquia Barinas municipio de Barinas.

2. Elaborar un conjunto de actividades físicas y recreativas para contribuir a un estilo de vida saludable en los adolescentes del sector La Catedral Parroquia Barinas municipio de Barinas.

3. Valorar la viabilidad de las acciones, físicas y recreativas a partir del criterio de especialistas

4. Aplicar las acciones, físicas, recreativas al grupo en estudio.

5. Evaluar las acciones, físicas, recreativas aplicadas.

Métodos de la investigación

Teóricos

• Inducción deducción

• Histórico lógico

• Análisis y Síntesis

Empíricos

• Encuesta

• Entrevista

• Análisis de documentos

• Observación

• Consulta con especialistas

Estadístico-Matemático

• Análisis porcentual

Desarrollo

Fundamentación del problema

    Desde que el hombre comenzó a vivir en comunidad, al concluir sus actividades fundamentales del día, trato de ocupar el tiempo libre restante en divertirse, realizar actividades físicas, pasear etc. Al pasar los siglos la vida se fue haciendo más agitada, mas cargada por lo que él, poco tiempo libre que el hombre poseía trato de ocuparlo con actividades que le ayudaran a sobreponerse del cansancio de un día de trabajo, por lo que se hizo necesario inventar nuevos juegos, centros de recreación, lugares donde poder practicar deportes etc., con el objetivo de hacer la vida más llevadera a estas personas.

    Los adolescentes venezolanos no escapan a esta problemática pues si bien no trabajan el pasar el día en sus centros de estudio y poseer una gran energía para gastar, necesitan de lugares recreativos, de una planificación de actividades etc., los cuales de ser posible deberían realizarse dentro de la comunidad donde viven pues es de todos sabido que es ahí donde el adolescente aprende sus principales hábitos de convivencia.

    De acuerdo al desarrollo alcanzado y a la urbanización, cada vez se hace casi imposible encontrar dentro de la comunidad áreas con características apropiadas para que los adolescentes ocupen su tiempo libre así como actividades con creatividad, por lo que en nuestro trabajo nos damos a la área de planificar una serie de actividades recreativas donde los adolescentes puedan ocupar su tiempo libre dentro de la comunidad.

Características del grupo de adolescentes motivo de nuestro trabajo

    Este grupo de adolescentes se caracteriza por poner una gran intensidad en las actividades que realiza, tienen una gran independencia de sus padres lo que los hace tener una cierta tendencia hacia la adultez, son vulnerables al peligro pues no le temen a este, todos estudian en escuelas secundarias, muchos poseen parejas no específicamente de su edad y poco estables, lo que los hace vulnerables a contraer enfermedades, su nivel de pensamiento en cuanto a la actividad física es mostrarse con gran rivalidad con sus contrarios, se muestran cohesionados cuando están realizando las actividades tanto físicas como recreativas, se motivan con las actividades que se le orientan, son fieles a sus lideres y organizadores siempre que estos sean ejemplos y conozcan sus particularidades y situación social.

    Con este grupo se realizaron varias actividades para motivar al grupo y mejorar la cohesión y la compatibilidad, logrando que las diferentes organizaciones y personal encargado de la realización de estas actividades interactúen con el grupo de forma tal que se produzcan transformaciones en le grupo y el resto de los adolescentes y de la circunscripción y el resto de la comunidad.

    La comunidad influyo sobre este grupo apoyándolo en todas las actividades programadas, participando en cada una de estas, e incluso brindando materiales los cuales sirvieron como medios auxiliares en los juegos programados con la aplicación de encuestas en diferentes momentos a los miembros de esta comunidad conoceremos la aceptación de estas actividades no solo por los adolescentes sino por el resto de los grupos de dicha parroquia, este proyecto propicia el desarrollo socio cultural y educativo, promueve el auto desarrollo de la comunidad.

Estructura de nuestro grupo de trabajo

Elementos externos

    Es de 40 adolescentes, los cuales oscilan entre las edades de 12 a 15 años donde predomina la raza blanca, su desarrollo físico esta en correspondencia con la edad, así como su estado de salud y su higiene personal

    El lugar donde se planificaran las actividades son canchas y área rusticas creadas para ese efecto, así como en áreas de la parroquia habilitadas.

Elementos internos

    El objetivo es realizar las diferentes actividades físico-recreativas para ocupar el tiempo libre y así también mejorar la rapidez y crear las bases para el fortalecimiento, la ayuda, el reconocimiento de la comunidad hacia ellos.

    Las normas es cumplir con lo establecido por el profesor como ente principal del proyecto tomando en cuenta los criterios del grupo teniendo una apertura democrática a los estudiantes logrando el respeto, unidad, disciplina entre ellos y a los miembros de la comunidad.

    Para la realización del trabajo con este grupo se aplico el modelo socio métrico, el cual nos sirvió para interrelacionar a los diferentes miembros del grupo y determinar el grado de compatibilidad entre ellos.

    Con la aplicación del modelo de la teoría de interacción y de sistema, se logro demostrar la interrelación entre los miembros del grupo, producto a la realización de actividades físico recreativas en su tiempo libre y sus sentimientos, conducta, comportamiento, todos estos elementos se conectan en el grupo mediante la comunicación de los integrantes del grupo, motivando cambios en las relaciones de comunicación e información.

    Se aplico además el modelo conductivista para mejora la interrelación social, la calidad y la formación del grupo brindándole orientación a cada uno de los miembros.

    Este conjunto de actividades físico recreativa modifican el rol de cada uno de los miembros del grupo, dinamizando el sentido, coordinación y dirección del grupo, en esta tiene gran influencia el papel de los lideres que se encuentran en el grupo, ya que son los mas seguidos, sobre todo los positivos, como organizadores de la actividad exitosa del grupo, no perder de vista los lideres negativos que pueden frenar el desarrollo y el buen funcionamiento del grupo, realizándose con estos un trabajo diferenciado y coordinados con los organismos competentes de la comuna..

    Las relaciones sociales de estos adolescentes están dadas por la educación brindada por sus padres y la escuela, las cuales son las mejores, existen tendencia al colectivismo, también se observan algunos que hacen su vida completamente aislada motivado esto por el modo de educación y orientaciones de sus padres temiendo a las malas influencias.

    El nivel de comunicación es amplia y se desarrolla desde la infancia, aunque ocurren casos de comunicación escasa por lo anterior mencionado y el nivel de expresión y conocimiento, esta comunicación se hace más intensa en el grupo cuando se logran la cohesión y una buena compatibilidad psicológica,

    Para la realización de este trabajo se realizaron conversaciones con personalidades destacadas en la actividad física recreativa, además, de líderes de la comunidad para que estimulen el correcto desarrollo del trabajo y las actividades, todas estas referidas al colectivo, materiales con que contamos, instalaciones, medios que disponemos para la realización de las diferentes actividades personal técnico. Todas estas para que los adolescentes mantengan en cada situación el comportamiento necesario.

    Se le hizo referencia a los integrantes del grupo de las diferentes actividades físico recreativa que se realizaran, se escucho y valoro sus criterios en los reajustes que deben hacer para que se organicen mentalmente la distribución del tiempo libre y su estrategia para el cumplimiento de cada tarea.

    Con este grupo se implementaron métodos y procedimientos sencillos de fácil utilización incluso con los adolescentes de mayor problema de asimilación y bajos resultados académicos, se realizo un trabajo teórico para que aprendan a auto conocerse, a valorar sus características temperamentales y actitudes psicológicas, en general aprenderán que debe hacer, como lograr según cada situación, la actividad que van a realizar, el nivel optimo de excitación, el control de su conducta y su equilibrio emocional, la correcta utilización de su energía positiva y negativa, la concentración de la atención en determinadas actividades. Con estas actividades los adolescentes aprenden automatizarse, es decir aprenden ideas, que lo llevan a sacrificarse para obtener resultados satisfactorios, con este grupo se valoro la importancia que brindan sus sensaciones motoras de sus percepciones especializadas para que logren auto controlar y autor regular sus actuaciones en el desarrollo de la actividad deportiva recreativa, se le hizo saber la importancia que origina la actividad físico recreativa y el buen aprovechamiento del tiempo libre.

Propuesta de actividades físico-recreativas

Nº	Actividad	Lugar	Mañana	Tarde	Noche	Frecuencia
1	Maratón Popular.	Sector	x			Semestral
2	Biatlón Popular.	Sector	x	x		Mensual
3	Ciclismo Popular.	Circuito del sector	x			Mensual
4	Torneos de sóftbol	Área de béisbol	x	x		Mensual
5	Campeonato de fútbol.	Área de fútbol de la pista.	x	x		Mensual
6	Campeonato de Voleibol.	Instalaciones o terrenos.	x	x		Semanal
7	Festival de juegos tradicionales y populares.	Áreas recreativas	x	x		Semanal
8	Festival de objetos volantes (lanzamientos de discos, empinar cometas, etc.)	Instalaciones y áreas asequibles	x	x		Semanal
9	Planes de la calle.	Áreas recreativas	x			Semanal
10	Actividades culturales.	Áreas de festejo			x	Semanal o Mensual
12	Juegos de Ajedrez, Dominó y de mesas	Parque y zonas aledañas	x	x		Diarios
12	Música grabada y bailo terapia.	Áreas del sector.		x	x	Mensual
13	Competencias de juegos de ocasión	Parque y zonas aledañas	x	x		Diarios

Conclusiones

• Los adolescentes del sector La Catedral Parroquia Barinas Municipio Barinas al inicio de la investigación se determino que poseen un espacio considerable de tiempo libre, que no es aprovechado de forma óptima en la formación multilateral de los mismos.

• La nueva programación a implementar responden a la preferencia recreativa de los habitantes de dicha población, conformándose sobre la base cantidad y variabilidad de las actividades y la relación con todos los factores implicados en las mismas.

• La flexibilidad y variabilidad de la actividad físico recreativa propuesta, unida a las recomendaciones e indicaciones organizativas facilitaran una adecuada puesta en práctica de la propuesta en el citado Consejo Comunal.

Bibliografía

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