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Introducción

    En las comunidades antiguas ya establecidas se realizaban ejercicios físicos, en función de satisfacer necesidades propias de cada comunidad, para convivir, tal vez como entretenimiento pero siempre se realizó y formó parte de la evolución de las diferentes culturas antiguas y con contemporáneas, capaces de establecer métodos, vías y medios característicos a la hora de subir escalones en el proceso evolutivo.

    Nuestro país inmerso en dicho proceso no estuvo exento a esta evolución de la Cultura Física. También nuestros aborígenes mediante los juegos, los cantos, su rito mítico, las actividades propias de la región según sus costumbres; caza, pesca, recolección, fueron capaces de establecer su propio legado dentro del proceso evolutivo.

    Antes del 1959 año del triunfo de la revolución, nuestro país fue producto de las más diversas formas de explotación y discriminación social y racial. Predominaba el profesionalismo que se convertía en dueño de todo el arsenal técnico y humano, la actividad del deporte estaba en nivel muy por debajo en relación al juego, donde ocupaba los grandes círculos sociales y económico y tenia sumergido a la población en el vicio, la prostitución, o sea lejos del verdadero carácter masivo, saludable y desinteresado del deporte, aspecto que Comandante en Jefe Fidel Castro, siempre estuvo muy pendiente con relación al desarrollo armónico, cualitativo y equitativo, social y económico del deporte pos revolucionario.

    Es de esta forma que tanto el profesor de educación física, el de cultura física, el deportivo y el de recreación se han convertido en el eje central para la aplicación de un proyecto de desarrollo comunitario, demostrando la importancia y el peso del conocimiento y ejecución del ejercicio físico como vía de la formación del carácter y personalidad, mejorar las condiciones de vida logrando así estar mejor preparados para las actividades diarias y a su vez eliminar el estrés en buena medida, lo que conlleve a mejorar los resultados económicos, políticos y sociales.

    Con la creación del Instituto nacional de Deportes Educación Física y Recreación (INDER) el 23 de febrero de 1961, la recreación y la cultura física se convirtieron en un derecho para el disfrute gratuito y organizado de toda la población y medio eficaz para mantener y prolongar la salud del pueblo en pleno contacto con la naturaleza. Así como la masiva aplicación de la práctica sistemática del deporte y la lucha contra la obesidad y el sedentarismo, basándonos en la explotación masiva de todas las áreas deportivas y la creación de los gimnasios de cultura física en todo el país para mantener activos y listo para la producción y la defensa a nuestra población.

    El Dr. Pedro Fullera Bandera, expresa “…proceso de renovación consciente de las capacidades físicas, intelectuales y volitivas del individuo, mediante acciones participativas ejercidas con plena libertad de elección, y que en consecuencia contribuyen al desarrollo humano. No se impone o administra la recreación de las personas, pues son ellas quienes han de decidir cómo desean recrearse. Nuestra labor es facilitar y promover las ofertas recreativas a fin de que constituyan opciones para la libre selección de quienes se recrean”. (1)

    Un componente que está indisolublemente relacionado con la recreación es el del tiempo libre, el Dr. Aldo Pérez define el tiempo libre como:

    "Aquel tiempo que la sociedad posee estrictamente para sí, una vez que con su trabajo (de acuerdo a la función o posición de cada uno de sus miembros) ha aportado a la colectividad, lo que esta necesita para su reproducción material y espiritual siendo, a su vez, premisa para una reproducción material y espiritual superior. Desde el punto de vista del individuo se traduce en un tiempo de realización de actividades de opción no obligatorio, donde interviene, su propia voluntad, influida por el desarrollo espiritual de cada personalidad condicionadas”. (2)

    Como se aprecia en el tiempo libre el individuo realiza actividades no obligatorias, donde interviene, su propia voluntad, influida por el desarrollo espiritual de cada personalidad condicionadas

    Por lo que el objetivo fundamental lo constituye la utilización del tiempo libre en actividades que se realicen al aire libre y en pleno contacto con la naturaleza, desarrollando además cualidades como el colectivismo, compañerismo, el amor a la naturaleza, la flora y la fauna, así como nos proporciona aún más los principales productos enmarcados en los cultivos de nuestro suelo.

    La recreación y el tiempo libre han tenido un importante crecimiento en la última década y ha ampliado el número de instituciones involucradas; hoy se encuentran profesionales de la cultura física trabajando en centros educacionales, comunitarios, y turísticos que cuentan con la experiencia para diseñar procesos de intervención desde una metodología recreativa con la finalidad de utilizar adecuadamente el tiempo libre.

    En la comunidad es donde mejor se materializa el trabajo con el tempo libre ya que con el desarrollo de actividades recreativas se logra la integración de todos lo residentes en la misma, el Dr. Alejandro Ramos la define como: “Área territorial donde se asienta la población, con un grado considerable de contacto interpersonal y cierta base de cohesión.” (3)

    Los estudios sobre el tema la elaboración de estrategias físico recreativas realizados en el contexto comunitario han sido diversos constituyendo antecedentes de este trabajo las investigaciones realizadas por Morejón González. (2008) (4), Mencho Moreno (2009) (4), Govea Macías, Carlos A. (2009) (5), entre otros.

    Como se aprecia en este concepto en la comunidad se logra un alto contacto interpersonal que contribuye al desarrollo armónico de nuestra sociedad.

    Con la aplicación de técnicas de recogida de información se pudo detectar la carencia de una programación de actividades físico recreativas que se organicen con un carácter sistémico y que estén en correspondencia con los gustos y preferencia de los adultos comprendidos en las edades 20 a 35 años residentes en la circunscripción 58 del Consejo Popular Vigía Florat perteneciente al distrito Joaquín Agüero, contradicción que asumimos como situación problémica.

    Para dar solución a esta situación asumimos como objetivo:

• Diseñar una estrategia físico recreativo que permita satisfacer las demandas recreativas de los adultos de 20 a 35 años de edad residentes en la circunscripción 58 del Consejo Popular Vigía Florat.

Justificación

    La recreación está regida por un Manual Metodológico del Programa Nacional de Recreación Física editado por la Dirección del INDER, el cual proporciona la misión y visión en Cuba, conceptos y principios básicos, procedimientos metodológicos, resoluciones, fundamentos metodológicos, normativas.

    Sin embargo en la Circunscripción 58 del Consejo Popular Vigía Florat del Distrito Joaquín Agüero, al realizar el diagnóstico se evidenció dificultades significativas con la insuficiencia de actividades, con la organización del programa recreativo y con la prioridad dada a los gustos y preferencias de los pobladores de esta comunidad, por lo que se hace necesario buscar una vía que permita eliminar las deficiencias detectadas y lograr establecer una estrategia físico recreativa que satisfaga las necesidades recreativas de los mismos.

Desarrollo

    La población esta constituida por 35 adultos comprendidos entre 20 y 35 años de edad, se toma el 100% de la misma, por ser el grupo atareó que menos participación tiene en las actividades recreativas programadas en la circunscripción seleccionada. La distribución de la misma se muestra en la siguiente tabla:

    Además de los 9 técnicos (100%) que laboran en el Consejo Popular Vigía Florat del Distrito Joaquín Agüero.

Tabla 1. Distribución de la población por edad y sexo

    Con la aplicación de las técnicas de recogida de información arribamos a las siguientes conclusiones:

Conclusión de la información obtenida en el diagnostico

• Se puede comprobar que los adultos entre 20 y 35 años de edad seleccionados no sienten satisfacción por participar en las actividades recreativas que se ofertan en la Circunscripción 58 del Consejo Popular Vigía Florat por:

  • Menos de un 20% participan en las actividades programadas y menos de un 30% permanecen hasta el final de las mismas.

  • Las actividades que se ofertan son sólo juegos de mesa, que no están correspondencia con sus gustos y preferencias.

  • Las actividades que más le gusta realizar son: bailables, juegos deportivos, juegos de animación, viaje a la playa y el campismo.

  • A la interrogante de las consideraciones que ellos tenían en relación a las actividades físico recreativas que se oferten su comunidad, se obtuvo los resultados siguientes:

	Valor promedio	Evaluación
De tu agrado	1,2	Nunca
De tu interés	1,3	Nunca
Te entretienen	1,2	Nunca
Te motivan a participar	1,6	Nunca
Satisfacen tus necesidades	1,3	Nunca
Se te consulta para su realización	1,5	Nunca
Se tienen en cuenta tus gustos	1,4	Nunca
Se tiene en cuenta tus preferencias	1,3	Nunca

• Todos los encuestados manifiestan su aprobación de contar con una estrategia físico recreativa que satisfaga gusto preferencia de los usuarios.

    Lo anterior reafirma la necesidad de elaborar una estrategia físico recreativa que contribuya a satisfacer las demandas recreativas de los adultos entre 20 y 35 años de edad de la Circunscripción 58 del Consejo Popular Vigía Florat del Distrito Joaquín Agüero.

Planteamiento del objetivo general de la estrategia físico recreativa

    Implementar actividades recreativas que satisfagan las demandas recreativas de los adultos de 20 a 35 años de edad residentes en la circunscripción 58 del Consejo Popular Vigía Florat.

Instrumentación

• Las actividades están en correspondencia con los gustos y preferencias de los adultos seleccionados, las fechas que se plantean son variables en correspondencia con las condiciones existentes en el momento de realizarlas, en cada actividad se tratará de intercalar lo físico con lo recreativo.

• Se aplicarán encuestas y guías de observación con el propósito de comprobar en la práctica los logros y deficiencias de cada una de las actividades que se realicen

Algunas de las actividades que conforman la estrategia físico recreativa

Actividad	Metodología	Objetivo	Lugar	Responsable
Festival de casino terapia	Baila con tu pareja afines	Sacar la mejor pareja	En la calle	Técnico deportivo
Tracción de la soga	Parejas de diferentes edades	Pasar al el quipo contrario después de la marca	En la calle	Técnico deportivo
Fútbol de pareja a fines	Con tu pareja formar dos equipo 40mtos tiempo	Seleccionar al mejor equipo de las parejas	En la calle con dos portería	Técnico deportivo
Domino por parejas afines	Cuatro pareja por mesa o sea, 8 personas	Las dos mejores parejas	Puede ser en los portales de la casas	Técnico deportivo
Desatar nudos complicado por tiempo	Uso de corones de zapatos o una cuerda	Individual o por trío	En la calle	Técnico deportivo
el comilón	Comer pan sin limites no tomar agua por tiempo	El que mas pan coma	En la calle	Técnico deportivo
Recogida de objetos	En cuatro equipo por hilera formando una cruz	Cada equipo tendrá que ir al centro del la cruz recoger el objeto	En la calle	Técnico deportivo
Proyecciones de películas y documentales	Traslado hacia el lugar donde se proyectará el video	Interpretación del documental	En la calle	Técnicos de recreación
Desarrollo de concursos	Se realizarán 5 preguntas relacionadas con el deporte	Conocer el ganador del concurso	En la calle	Técnicos de recreación.
Encuentros de conocimientos sobre contenidos de asignaturas que se están impartiendo en su enseñanza, mediante la aplicación de juegos recreativos.	Se formarán 2 equipos, el que más respuestas positivas de, será el ganador	Comprobar los conocimientos que poseen los participantes	En la calle	Técnicos de recreación
Realizar excursiones. Sitios de interés histórico. Sitios de interés natural.	Se trasladarán hacia lugares como museos u obeliscos	Buscar información de interés histórico	Museo u obelisco	Técnicos de recreación
Competencias de juegos de mesa. Dominó Parchís Damas Otros	Se organizarán diferentes equipos deportivos	Buscar el mejor resultado de las parejas afines	En la calle	Técnicos de recreación
Festival del papalote	Se convocará a un evento de papalotes	Premiar los tres mejores papalotes	En la calle	Técnicos de recreación
Desarrollo de juegos tradicionales	Se formarán 2 equipos, la carrera será en sacos	Seleccionador el equipo ganador	En la calle	Técnicos de recreación Técnicos de recreación

Resultados del pre experimento

• Diseño: control mínimo

• Duración: Enero – mayo del 2011

• Día de aplicación: todos los domingos a partir de las 9:00 am

Control de las variables ajenas

• Análisis sistemático de las condiciones existentes para sustentar la aplicación del experimento.

• Verificación sistemática del apoyo que los líderes no formales le brindan a la aplicación del experimento.

Como técnicas estadísticas

Estadística descriptiva:

• Media aritmética

• Desviación típica

• Error de la media ( EX)

• Coeficiente de variación

Estadística inferencial

• Coeficiente de autenticidad doble (td) con valor tabulado de 2,0 para un nivel de confianza del 95%, del Dr. Carlos. Martinó.

• Prueba de diferencias de proporciones para muestras independientes, para demostrar la existencia de diferencia significativa entre los porcientos de adultos que participan en la actividad, para ello utilizamos el software Estadística Elemental (programado en Microsoft Excel, por el Dr. C. Rafael Tamarit Medrano, tomando como nivel de significación el 95%, la misma se aplicará entre el primer y segundo plan de la calle, entre el segundo y tercero y por último entre el primero y tercero.

    Tomando como hipótesis:

• H0: no existen diferencias significativas. (P1 = P2)

• H1: Si existen diferencias significativas. (P1 ≠ P2)

• Además el cálculo porcentual

    Para el procesamiento de los datos utilizaremos el procesador estadístico SPSS versión 11.5 compatible con el sistema operativo Windows.

Investigadores: Todas las mediciones fueron desarrolladas por el autor del trabajo.

Indicadores que se tuvieron en cuenta para el procesamiento de la información:

• Participación que se midió en porciento, mediante la guía de observación.

• Las actividades que se dan en tu circunscripción son (recogidas en la encuesta aplicada a los adultos seleccionados) son:

  • De tu agrado

  • De tu interés

  • Te entretienen

  • Satisfacen tus necesidades

  • Se te consulta para su realización

  • Se tienen en cuenta tus gustos

  • Se tiene en cuenta tus preferencias

    Evaluadas de Siempre (3 puntos), Casi Siempre (2 puntos), Nunca (1 punto)

    Los resultados se muestran a continuación, tomando como referencia que se tomaron 3 actividades por mes tanto en el diagnóstico como en la aplicación del pre experimento, esto hace un total a participar de 115 adultos a participar en las mismas.

Tabla 1. Comparación de los resultados obtenidos con las aplicaciones

de guías de observación antes y después del pre experimento

Fase)	Cantidad de participantes	%
Inicial (diagnóstico	67	58
Final del pre experimento	96	83

    Como se observa en el indicador participación hubo un incremento en los meses seleccionados, de un 58% en el inicio del pre experimento contra un 83% en el final, al aplicar la dócima de proporciones se obtuvo un valor del estadígrafo de prueba (z) de 5,66 lo que demuestra la existencia de diferencias significativas en la participación.

    Los resultados al emplear el ccoeficiente de autenticidad doble entre las respuestas emitidas antes y después del pre experimento, nos proporciono los siguientes resultados:

Estadígrafos	Inicio del pre experimento	Final del pre experimento
Media aritmética	1,35	2,13
Desviación típica	2,04	1,34
Error de la media ( EX)	0,36	0,22
Coeficiente de variación	1,57	0,65

    Calculando td nos da 2, 85 valor que es mayor que el valor tabulado de 2,0, lo que demuestra la existencia de significación entre e estado inicial y el final.

    Por lo que podemos afirmar que la aplicación de la estrategia físico recreativa es factible para seguir siendo aplicada.

Conclusiones

1. Se diseña una estrategia físico recreativa en correspondencia con las necesidades, gusto y preferencia de los adultos de la Circunscripción 58 del Consejo Popular Vigía Florat.

2. La aplicación en la práctica mediante la implementación de un pre experimento demostró la factibilidad de la estrategia físico recreativa.

Notas

1. Fulleda Bandera, Pedro. Manual del profesor de Educación Física. Dirección Nacional de Recreación del INDER. (Material en soporte electrónico). Pérez, Dr. Aldo (2003). Recreación: Fundamentos Teóricos Metodológicos. México. Talleres gráficos de la Dirección de Publicaciones y materiales educativos.

2. Ramos Rodríguez, Dr. Alejandro y col. (2003). Monografía del Tiempo libre y recreación en el desarrollo local. Universidad Agraria de La Habana. Facultad de Agronomía. 11p.

3. Morejón González, Celestino (2008). Estrategia Físico-recreativa para los adultos mayores hipertensos del Círculo “Casa de abuelos” en Haití, santa Cruz del Sur. Tesis de Maestría (Maestría en Actividad Física en la Comunidad). Camaguey. UCCFD ¨ Manuel Fajardo ¨. 79 h.

4. Mencho Moreno, Ismary (2009). “Estrategia educativa recreativa para desarrollar la Educación Ambiental en los estudiantes de secundaria básica Ana Betancourt.” Tesis de Maestría (Maestría en Actividad Física en la Comunidad). Camaguey. UCCFD ¨ Manuel Fajardo ¨. 80 h.

5. Govea Macías, Carlos A. (2009). Estrategia Físico-recreativa en niños con síndrome Down de la escuela especial “Carlos Rodríguez Cariaga” en Camagüey. Tesis de Maestría (Maestría en Actividad Física en la Comunidad). Camaguey. UCCFD ¨ Manuel Fajardo ¨. 78 h.

Bibliografía

• Acuña, P. (2005). Caracterización Socio-Histórica Cultural de la Comunidad Las Cruces. Trabajo de grado, Universidad de Camagüey, Camagüey, Cuba.

• Álvarez de Zayas, Carlos (1995) Metodología de la investigación científica. Ciudad de La Habana.

• Ander Egg, Ezequiel (2004) La comunidad. Aspectos conceptuales; en: El trabajo comunitario, alternativa cubana para el desarrollo social. Ediciones Ácana. Cuba, p.19-20.

• Batten, T. R. (1984) Las comunidades y su desarrollo. Fondo de Cultura Económica. México. 8ª. Impresión. 134p.

• Castellanos Simons, Beatriz (1999). Ejercicios y juegos de recreación” Barcelona. Paidiotribo.

• Colegio Oficial de Profesores de Educación Física (1979). Carta Europea del Deporte para Todos. En Manifiesto sobre educación física y deportes por organismos internacionales. Serie Divulgación, nº 11, pp. 69-90. Madrid.

• Estévez Cullell, Migdalia, Margarita Arroyo Mendoza y Cecilia González Terry. (2204). La Investigación Científica en la Actividad Física: su Metodología. Editorial Deportes. Ciudad de la Habana.

• García Montes, M. E. (1986). Planificación de actividades para el recreo y el ocio (apuntes de la asignatura). Granada (inédito).

• García Ferrando, M. (1993). Tiempo libre y actividades deportivas de la juventud en España. Madrid: Ministerio de Asuntos Sociales. Instituto de la Juventud.

• Hernández Vázquez, M. y Gallardo l. (1994). “Marco conceptual: las Actividades deportivo-recreativas” En: Apunts: Educación Física. 37: 58-67 Barcelona. INEFC.

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