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Introducción

    La participación comunitaria y social como acción, ha sido parte de la vida cotidiana de todo grupo y comunidad y se ha recogido por la historia a través de las diferentes sociedades, donde los hombres han mancomunado sus fuerzas en pos de una comunidad. Llegado a este punto, cabe entonces que nos preguntemos: ¿Qué es una comunidad? La respuesta a tal interrogante resulta imprescindible pues nos permitirá apreciar hasta qué grado nuestro propio radio de acción constituye una colectividad debidamente organizada lo cual consideramos muy útil al propósito de esta investigación pues nos facilitará centrar la atención en el trabajo desplegado en la misma.

    En la actualidad se plantea que en las comunidades resulta esencial el desarrollo de sentimientos de pertenencia, la identificación del individuo con su barrio, su zona de residencia, sus habitantes, sus normas, sus costumbres, sus tradiciones, sus formas de relacionarse y su estilo de vida en general. Este es un factor poderoso para movilizar a los pobladores, para plantearse metas comunes y trabajar de conjunto por el alcance de estas, la solución de problemas y el desarrollo de la comunidad: es la base de la cohesión y la cooperación entre los habitantes.

    Es por eso que dentro de las actividades físicas que se pueden llevar a cabo en la comunidad están la que a continuación les reflejamos a continuación:

• Fútbol

• Béisbol

    Esta investigación emitirá conocer los gustos y preferencias de las personas de la comunidad Caridad 2, ofreciendo la opción de implementar un programa recreativo que permita a los mismos un adecuado aprovechamiento del tiempo libre, brindando además la posibilidad de desarrollar las capacidades, estimulando los procesos de solidaridad y participación, fortaleciendo los sentimientos de pertenencia a través de alternativas de ocupación de forma sana y provechosa. Logrando mejorar su salud adquiriendo cada persona adquiera una cultura en cuanto a teoría y práctica de las actividades físicas. Lo anterior condiciona que nos propongamos darle respuesta al siguiente problema científico:

• ¿Como influyen las actividades físicas en la población del Consejo Popular Caridad 2?

    El objetivo propuesto: Contribuir a través de una propuesta de ejercicios de Bailoterapia.

Desarrollo

    Los términos fundamentales empleados en el proceso de la investigación son:

• Comunidad: Es el agrupamiento de personas concebido como unidad social, cuyos miembros participan de algún rasgos común(interese, objetivos, funciones), con sentido de pertenencia, situado en una determinada área geográfica, en la cual la pluralidad de personas interactúa intensamente entre sí e influye de forma activa o pasiva en la transformación material y espiritual se su entorno.

• Trabajo Comunitario: El conjunto de acciones teóricas (de proyección) y prácticas (de ejecución) dirigidas a la comunidad con el fin de estimular, impulsar y lograr su desarrollo social, por medio de un proceso continuo, permanente, complejo e integral de destrucción, conservación, cambio y creación a partir de la participación activa y consciente de sus pobladores.

• Grupo: Determinado número de personas entre la que existen reales interrelaciones, es decir un conjunto de individuo que se unen para llevar a cabo actividades encomendadas ó escogida por ellos mismos.

• Calidad de vida: Es el incremento de los niveles de salud y bienestar social de acuerdo con las condiciones y necesidades de los clientes a los que se destinan los servicios.

• Tiempo Libre: es el momento en el que el ser humano puede ejercer su libertad de elección para la acción participativa según sus intereses y necesidades, luego de tener cumplidas en cierto grado de satisfacción las necesidades cotidianas del día y que me permita optar por la que más guste.

• Sociedad: grupo de seres humanos que cooperan en la realización de varios de sus intereses principales, entre los que figuran de modo invariable su propio mantenimiento y presentación, comprende a demás la continuidad, la existencia de relaciones sociales complejas y una composición que contiene el representante de los tipos humanos fundamentales especialmente hombres, mujeres y niños.

• Socialización: desarrollo de los rasgos individuales inconformidad con las pautas sociales dominantes, es un amplio proceso económico de colectivización, es un proceso socio psicológico por el cual se forma la personalidad bajo el influjo de las instituciones educativas; proceso entrelazado con las instituciones en que el proceso general de condicionamiento se relaciona con el proceso escolar, la familia, los grupos de juegos, los grupos raciales, la comunidad, la iglesia, el cine, etc., y con algunos problemas de la sociología de los grupos formados en el proceso educativo y de los grupos encargados de la educación.

    Muchas veces la palabra recreación en su contenido se confunde con la de juegos, sin embargo, la primera es más amplia que la segunda, aunque desde el punto de vista de sus fundamentos, la recreación para los adultos es equivalente al juego en los niños.

• Recreación es un término al que se le da muchos significados, para muchos la palabra tiene una connotación placentera, para otros es sinónimo de diversión, entretenimiento o descanso. Puede que la recreación esté teñida del colorido particular de estas cosas y de otras tantas, pero como en la actualidad es una disciplina que declara ser formativa y enriquecedora de la vida humana, es necesario precisar mejor su alcance, aceptando que, siendo más joven que la educación, resulta aún más difícil de definir.

    Considerando el término desde la prospectiva pedagógica de nuestros días, tiene por cierto, un significado más amplio. Se le considera como una actitud o estado de ánimo para emprender nuevas actividades, que impliquen experiencias enriquecedoras, un sistema de vida para ocupar positivamente las horas libres y una fase importante del proceso educativo total.

    Para Joffre Dumazedier, destacado sociólogo francés dedicado a los estudios del tiempo libre, Recreación ''es el conjunto de ocupaciones a las que el hombre puede entregarse a su antojo, para descansar para divertirse o para desarrollar su información o su formación desinteresada, tras haberse liberado de sus obligaciones profesionales, familiares y sociales''. Es una definición esencialmente descriptiva, aunque popularmente conocida como la de las tres ''D'': Descanso, Diversión y Desarrollo.

    Otra definición bastante conocida por englobar los principales aspectos que los diferentes autores incluyen en múltiples definiciones es la del profesor norteamericano Harry Overstrut quien plantea que: "La Recreación es el desenvolvimiento placentero y espontáneo del hombre en el tiempo libre, con tendencia a satisfacer ansias psico-espirituales de descanso, entretenimiento, expresión, aventura y socialización". En esta definición el elemento socialización le imprime un sello particularmente que la distingue, por cuanto es uno de los aspectos de más resonancia en las funciones de la Recreación, sin embargo, en ella no queda preciso el hecho del desarrollo que propicia al individuo.

Contexto del proyecto

    Para el desarrollo de este trabajo seleccionamos una muestra de 20 mujeres pertenecientes a dos circunscripciones, que representan el 40,0% de la población población existentes de 50 participantes comprendida en las edades entre 18 y 50 años, se le aplicó una encuesta a las mismas con el objetivo de conocer su motivación por la práctica de la Bailoterapia, además de realizar un diagnóstico en la comunidad para determinar las actividades recreativas que se ofertaban a la población, la cual tuvimos en cuenta para la elaboración de esta actividad física.

Fundamentación práctica

    En este capítulo se abordan los resultados de la exploración diagnóstica con la aplicación de los métodos empíricos, con la encuesta aplicada, la guía de observación, análisis cualitativos de su desempeño y el estudio de la documentación. La información recopilada fue la siguiente:

    En el análisis parcial realizado a las 20 personas los que representan un 40.0% de la población existentes de 50 participantes. De estas 20 personas:

• 1 está comprendida en la edad de 20 a 25 años.

• 19 están dentro de los 40 a 50 años.

• No estudian 17 lo que representa el 85% del total de encuestados.

• Trabajan 18 representando el 90%.

• Además de 12 grado (2), T/M (15) y 3 Universitario.

    En la segunda pregunta, el 75% conocen el concepto de bailoteraipia pero cuando lo argumentan lo relacionan con la práctica de ejercicios asociados al baile que les posibilita un mejor equilibrio mental.

    En la tercera pregunta referente a que la motivo a incorporarse a la bailoterapia el 90% plantean que su incorporación es a raíz de la convocatoria de una vecina que ya estaba insertada en la misma, para mantenerse en forma plena, aumentando su autoestima familiar, sentirse libre de estrés, estar sedentaria, los contactos sociales con la comunidad.

    En la cuarta pregunta el 95% tiene el criterio que ha mejorado su calidad de vida sobre la base de:

• Nos ayuda a desestressarnos.

• Más relajadas y mejor disposición para realizar cualquier actividad laboral y del hogar.

• El no consumo pastilla para la presión arterial.

• Rebajado de peso y el carácter ha mejorado por interactuar más con la sociedad.

    En la actividad de bailoterapia que se realiza en este Consejo Popular con 50 mujeres de varias edades, contamos con los medios para que se cumpla el objetivo como son: Grabadora, local, CD con las músicas teniendo en cuenta la música tradicional del lugar. Por lo que observamos a raíz del inicio de esta actividad solo habían incorporados 3 y se ha venido multiplicando en la medida que ha pasado el tiempo.

Conclusiones

    Se considera que con la implementación de esta actividad física se podrán satisfacer las demandas y necesidades de las mujeres de la comunidad Caridad 2, propiciando una adecuada utilización del tiempo libre en la población y contribuir al mejoramiento de la calidad de vida de la población.

Bibliografía

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• Valdés Casal, Hiram y Col. (1987). Introducción a la Investigación Científica aplicada a la Educación Física y el Deporte. Ciudad de La Habana, Editorial Pueblo y Educación.

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EFDeportes.com, Revista Digital · Año 16 · N° 157 | Buenos Aires, Junio de 2011   © 1997-2011 Derechos reservados