Introdução
Para que possamos consolidar uma posição justa de Educação Física junto à
sociedade é necessária que as ideias propostas estejam elaboradas de forma
muito claras e possam ser entendidas igualmente por todos. Portanto, a
Educação Física não pode ser vista e entendida apenas como uma matéria
escolar, mas sim, como um dos aspectos gerais da educação onde dedica sua
atenção à maneira de como o homem se comporta em seu primeiro contato com o
mundo, através de suas capacidades físicas (RETHA, 1998).
A Educação Física Escolar se reveste de um importante papel na formação do
indivíduo, pois constitui-se de uma área do conhecimento que estuda e atua
sobre um conjunto de práticas ligadas à cultura corporal de movimento, criada
pelo homem ao logo de sua história, sendo manifestado por suas ações. A
partir disto, percebe-se que nos dias atuais a Educação Física Escolar não
esta sendo desenvolvida de forma significativa; esta sim, desenvolvendo-se sob
ausência uma determinada abordagem de conteúdos, limitando o aluno a uma
produção de conhecimento das capacidades corporais. Por
estas razões, a Educação Física Escolar está precisando passar por
mudanças, através do surgimento de novas abordagens e métodos para o ensino
da Educação Física (SPIES, 2006).
Xavier Neto e Assunção et. al. (2005), destacam que o conhecimento priorizando
a formação dos educandos deve estar sempre relacionado às atividades que lhes
possam permitir aquisição de hábitos saudáveis de vida, que serão
adquiridos pela prática regular de atividades físicas (brincadeiras
recreativas, jogos e competições esportivas).
Nessa perspectiva, percebe-se que os profissionais em Educação Física
escolar, precisam desenvolver novos métodos de ensino para facilitar o acesso
aos conhecimentos conceituais e práticos. Para isso é necessário modificar a
ênfase nos conteúdos abordados em sala de aula, direcionando essas práticas
para a formação integral do ser humano. Neste mesmo sentido, Hurtado (1983
apud SPIES, 2006, p.45) fala sobre a finalidade da Educação Física, “buscando
integração e desenvolvimento equilibrado das potencialidades
bio-psico-fisiológicas e sociais do homem em geral”.
Partindo dos pressupostos citados, buscou-se alternativas diferenciadas de
desenvolver um estudo capaz de emancipar os alunos quanto à questão de
benefícios de atividades/exercícios físicos. Concordando com Nahas (apud
DARIDO et. al, 2003) quando diz que o objetivo da Educação Física na escola
é ensinar os conceitos básicos entre atividade física, aptidão física e
saúde; como consequência, como citado por Lazzoli et al. (1998, p.1) quando
diz que uma criança fisicamente ativa possa se tornar um adulto fisicamente
ativo, desta maneira, também busca-se promover a atividade física na infância
e na adolescência para uma redução da prevalência do sedentarismo na idade
adulta, contribuindo dessa forma para uma melhor qualidade
de vida.
Xavier Neto e Assunção et al. (2005, p.25) completam dizendo que “A
Educação Física deve ser encarada pelos professores no meio escolar como uma
disciplina concreta, de uma escola concreta, para alunos
concretos, cidadãos de um mundo concreto”.
Diante de tal fato o estudo buscou verificar as possibilidades de implementar
uma proposta de aulas de Educação Física baseada na abordagem da saúde
renovada visando à compreensão dos benefícios da atividade física aeróbica
em alunos da 7ª e 8ª séries do Ensino Fundamental.
Procedimentos
metodológicos
Este estudo caracterizou-se por ser uma pesquisa descritiva, pois segundo
Lakatos e Marconi (1991), a pesquisa descritiva aborda quatro aspectos:
descrição, registro, análise e interpretação dos fenômenos atuais como
objetivo funcional do presente.
De acordo com Gil (1996, p.46):
As pesquisas descritivas tem como objetivo primordial a descrição das
características de determinada população ou fenômeno ou, então o
estabelecimento de relações entre variáveis. São inúmeros os estudos que
podem ser classificados sob este título e uma de suas características mais
significativas esta na utilização de técnicas padronizadas tais como o
questionário e a observação sistemática.
A população selecionada para a pesquisa foi composta por 17 de
alunos da 7ª e 8ª séries do Ensino Fundamental, de ambos os gêneros, do
Colégio Cenecista Santos Dumont (CNEC – Campanha Nacional das Escolas da
Comunidade) da rede de ensino privado da Cidade de Descanso, Santa Catarina.
Para analisarmos os dados coletados foi utilizada uma entrevista
semi-estruturada sendo a mesma comparada com a literatura.
Também foram utilizados os dados anotados no diário de campo, onde o professor
registrou comentários realizados pelos alunos durante as aulas de Educação
Física sobre o tema proposto e este também servindo como um instrumento onde
verificou-se se os objetivos do estudo foram alcançados, sendo o mesmo
comparado a entrevista semi-estruturada.
Resultados
e discussão
Considerando a saúde em uma perspectiva pedagógica, conforme citam Marques e
Gaya (1999, p.92), Moraes e Almeida (2004 apud PIRES, 2008) completam refletindo
sobre alternativas para se desenvolver um trabalho nas aulas de Educação
Física visando à promoção da saúde no âmbito escolar, não necessariamente
de uma maneira prática, em virtude do baixo tempo das aulas e frequência
semanal das mesmas, inviabilizando assim os processos fisiológicos da melhoria
da aptidão física, vindo assim à direcionar os estudos escolares da
Educação Física em busca da autonomia, levando os adolescentes a
compreenderem os benefícios da atividade física aeróbica em promoção da
saúde (MARQUES; GAYA, 1999, p.89).
Inicialmente foi aplicada uma entrevista semi-estruturada, direcionada a
questões do referente assunto, onde os alunos relataram seus conhecimentos
sobre a prática e os benefícios da atividade física aeróbica em promoção
da saúde. Em virtude do pouco conhecimento dos benefícios à saúde, os mesmos
sentiram dificuldade em responderem as entrevistas, pois o assunto era pouco
utilizado no meio didático escolar. Em razão dos jovens na idade escolar
raramente apresentarem sintomas associados a doenças degenerativas, pouco
tem-se investido em suas formação escolar quanto adoção de hábitos
saudáveis, modificando seu estilo de vida (GUEDES, 1999).
Quando questionados sobre o que os mesmos compreendiam por atividade física, de
uma maneira geral, responderam que atividade física significa movimentar seu
corpo. Para Doron e Parot (apud BUFFET, 2007, p.16), “atividade física
é definida como qualquer movimento corporal, produzido pelos músculos
esqueléticos, que resulte em gasto energético maior que os níveis de repouso”.
Já na questão da compreensão da atividade física aeróbica e seus
benefícios à saúde, a grande maioria dos alunos não soube responder, pelo
fato de não compreenderem o sentido aeróbico do exercício, sendo que poucos
alunos responderam que as atividades físicas aeróbicas são atividades que
gastam mais energia, porém não completando o que este gasto energético traz
de benefícios e promoção da saúde. Concordando e sendo completado por
Stegemann (apud DA SILVA, 1995) quando diz que as atividades físicas aeróbicas
caracterizam-se por trabalharem grandes grupamentos musculares, aumentando assim
o gasto energético.
Em relação à importância de estudar os conteúdos teóricos voltados à
saúde nas aulas de Educação Física, de uma maneira geral, os alunos
responderam que é para se obter maiores conhecimentos das atividades e
exercícios físicos. Com relação a esta questão, Guedes (1999) diz que a
principal meta dos programas de educação para a saúde através da Educação
Física escolar é proporcionar a fundamentação teórica e prática aos
educandos, levando-os a incorporarem tais conhecimentos.
Por não terem claramente compreendidas as ideias das atividades físicas
aeróbicas, a grande maioria não soube responder se praticava atividades
aeróbicas em seu cotidiano e poucos alunos responderam que costumavam praticar
caminhadas e práticas esportivas fora do âmbito escolar, porém os mesmos não
citaram as questões de manutenção da saúde por meio das atividades
descritas.
Foram realizadas aulas teórico/práticas do referente assunto, visando o
desenvolvimento dos conhecimentos e práticas relacionadas à promoção da
saúde, buscando a emancipação dos alunos. Para que isso fosse possível, foi
necessário criar situações e métodos diferenciados e objetivos para
facilitar o acesso dos mesmos aos conhecimentos conceituais e práticos,
modificando a ênfase dos conteúdos abordados anteriormente nas aulas de
Educação Física, passando dos modelos esportivizados para o estudo e
compreensão da prática de atividades e exercícios físicos aeróbicos em
promoção à saúde. Spies (2006) diz que a Educação Física escolar precisa
passar por mudanças, resgatando seu sentido pedagógico, tornando- se uma aula
com sentido e significado.
Ao abordarmos a saúde renovada no contexto didático-pedagógico, Xavier Neto e
Assunção et al. (2005), destacam que o conhecimento priorizando a formação
dos educandos deve estar sempre relacionado as atividades que lhes possam
permitir aquisição de hábitos saudáveis de vida, que serão adquiridos pela
prática regular de atividades físicas (brincadeiras recreativas, jogos e
competições esportivas).
Guedes e Guedes (apud Xavier Neto e Assunção et al.,2005) ao contrário dizem:
[...] a inclusão de determinadas disciplinas pertencentes à área do ensino
no currículo escolar, deve-se alicerçar na valorização e relevância de
seus objetivos em direção a uma formação integral e consciente dos
educandos, despertando nos mesmos a consciência para a necessidade de se
adequar ao momento histórico em que vivem, fazendo com que sejam portadores
de uma capacidade crítica e reflexiva ajustada a uma sociedade moderna e
democrática, em que as atividades motoras passam a adquirir grande
relevância na medida em que toma-se necessário de alguma forma
"compensar os efeitos nocivos dos estilo de vida provocados pela
sociedade moderna".
Quando pensamos em busca da saúde renovada, entende-se como sendo uma
responsabilidade individual. Outra possibilidade de compreensão seria que, se a
busca de saúde passa a ser uma busca individualizada, todas as formas de
lutar/buscar essa saúde também serão individualizadas. Portanto, um problema
social passa a ser enfrentado individualmente, e não coletivamente, assim, esta
proposta retira a possibilidade de se entender que saúde-doença é também um
problema social (XAVIER NETO; ASSUNÇÃO et. al., 2005).
Ainda Xavier Neto e Assunção et. al., (2005, p. 27) completam:
Desta forma, fica a impressão de que há uma relação direta de causa e
efeito entre saúde - doença e atividade física. Por exemplo: prático
atividade física terei saúde; não prático atividade física terei
doenças. Isto pode ser evidenciado quando os autores orientam que se faça
atividade física para compensar os efeitos nocivos praticados pelo estilo de
vida da moderna sociedade, ou seja, no lugar de buscar eliminar as causas que
provocam os efeitos nocivos, busca-se formas de se adaptar aos efeitos.
Ataca-se os efeitos e não as causas deixando entender que o problema está no
indivíduo e não fora dele.
Entende-se que a Educação Física busca legitimar-se como uma disciplina
escolar, que tem algo a oferecer em virtude da formação do educando, não
podendo abrir mão da promoção da saúde enquanto um conteúdo que poderá
compor uma proposta pedagógica para a Educação Física escolar; mas essa
incorporação a uma proposta pedagógica não pode ocorrer descoordenada, deve
sempre estar vinculada à realidade social dos educandos (XAVIER NETO;
ASSUNÇÃO et. al., 2005).
Partindo desses pressupostos orientadores é que foi elaborada a proposta de
intervenção para as aulas de Educação Física escolar desenvolvidas no
intuito de verificar a compreensão dos alunos sobre as atividades físicas
aeróbicas e sua contribuição na promoção da saúde.
Durante as aulas desenvolvidas, pode-se perceber que a questão didática da
saúde na perspectiva pedagógica não é abordada com clareza e objetividade,
deixando os alunos com inúmeras dúvidas sobre o assunto. Foram utilizadas
formas variadas de levar as ideias da promoção da saúde de uma forma clara,
através de cartilhas conceituais básicas e atividades práticas de fácil
compreensão, como por exemplo caminhadas.
As aulas teóricas foram direcionadas aos benefícios da atividade física em
promoção da saúde, destacando e organizando as principais ideias aos
educandos, proporcionando a compreensão do tema abordado. No mesmo sentido,
Ferreira (2001) diz que a emancipação dos jovens é necessária quanto a
realização da prática de exercícios físicos, para que os mesmo possam
realizar as atividades acima de tudo com segurança, mas para que isso aconteça
é necessário que os mesmos tenham o acesso de conteúdos básicos e se
possível de outros campos afins, como a fisiologia, biomecânica, nutrição e
anatomia.
Buscando atingir o objetivo da compreensão dos benefícios da atividade física
aeróbica, dentre as atividades práticas realizadas foram desenvolvidas
atividades motoras globais como, por exemplo, atividades esportivas modificadas,
caminhadas e aulas de step no estilo livre. Durante as atividades práticas os
alunos verificavam suas freqüências cardíacas pelo método da contagem da
pulsação radial e pelo uso de monitores de freqüência cardíaca. Conforme
Bencke (2000 apud POWERS, HOLLEY, 2005, p.29) a frequência pode ser mensurada
pela palpação da artéria carótida ou radial. Dantas (2003, p.144) completa
dizendo o condicionamento aeróbico pode ser realizado por meio de diversas
atividades físicas, o mais importante é a manutenção da freqüência
cardíaca dentro de uma faixa pré-estabelecida.
As atividades práticas desenvolvidas tinham por intuito caracterizar as
atividades físicas aeróbicas, sendo as mesmas desenvolvidas por um período de
tempo mais longo, porém não superior a vinte minutos, em virtude do tempo de
duração das aulas, sendo que o principal objetivo das aulas práticas era de
fazer com que os alunos compreendessem o que caracterizava uma atividade física
aeróbica e não simplesmente desenvolvê-la.
Após desenvolvidas quatro semanas de aulas, foi realizada novamente a mesma
entrevista semi-estruturada com os alunos. Quando novamente questionados sobre o
que os mesmos compreendiam por atividade física, a grande maioria destacou ser
qualquer movimento corporal realizado, sendo citado também que a prática
destes movimentos estavam relacionados ao nosso estilo de vida. Pinho
e Petroski (1999, p. 61) dizem que para usufruir
dos benefícios da atividade física para a saúde, é importante que se adote
um estilo de vida mais ativo, além de hábitos alimentares saudáveis.
Nesse sentido, Guedes (1999) sugere que a escola, de uma maneira geral e a
Educação Física em especial, assumam incumbência de desenvolver programas
que levem os alunos a perceberem a importância de adotarem um estilo de vida
ativo e saudável, buscando as atividades físicas como forma de promoção da
saúde. Fox et al. (apud DE SÁ, 1997, p. 06) diz
que o desenvolvimento da atividade aeróbia pode ser obtido a partir de qualquer
exercício que possa ser mantido por períodos relativamente longos, com
exercícios com duração de cinco minutos até uma hora ou mais.
Dessa maneira, percebemos a Educação Física como foco central do
desenvolvimento humano através de seus conhecimentos sobre a prática de
atividades físicas, sendo esta definida como uma ação muscular esquelética e
implicando no gasto de energia, logo, as formas mais comuns de atividades
físicas incluem exercícios físicos, para melhorar a aptidão física (NAHAS
et. al., 2005, p.19).
Pode-se perceber que houve a compreensão da atividade física aeróbica e seus
benefícios à saúde, pois de uma maneira geral as respostas compreendiam o
fator tempo de duração dos exercícios e/ou atividade, aumento da frequência
cardíaca, manutenção corporal.
Jucá (apud DA SILVA, 1995) completa dizendo que as atividades aeróbicas são
realizadas através de movimentos cíclicos (repetitivos) executado por um tempo
prolongado, no qual haja aumento da frequência cardíaca.
Em adolescentes um maior nível de atividades físicas contribui para um melhor
perfil lipídico, metabólico e a reduzir a prevalência da obesidade. Sendo que
uma criança fisicamente ativa possa se tornar um adulto fisicamente ativo.
Desta maneira, também busca-se promover a atividade e exercícios físicos na
infância e na adolescência para uma redução da prevalência do sedentarismo
na idade adulta, contribuindo dessa forma para uma melhor qualidade de vida
(LAZZOLI et. al., 1998, p.1).
Ainda Bufft (2007, p.18), destaca alguns benefícios da prática dos exercícios
físicas, como o controle do peso e o risco de doenças cardiovasculares, pois a
atividade física tem fundamental importância na
regulação ou condicionamento da capacidade cardiorrespiratória, assim
diminuindo os riscos de doenças cardíacas coronarianas. Gonçalves e Vilarta
(2004, p.209) destacam que a compreensão do fator para melhorar a qualidade de
vida apóia-se nos conceitos voltados à promoção da saúde em seu foco mais
relevante, as atividades físicas, associando-se ao bem estar físico, à saúde
e a qualidade de vida.
Em relação à importância de estudar os conteúdos teóricos voltados à
saúde nas aulas de Educação Física, de uma maneira geral, responderam que é
para se obter maiores conhecimentos das atividades e exercícios físicos bem
como sua prática correta. Partindo de uma emancipação quanto á prática da
atividade física à saúde, Marques e Gaya (1999, p.87-88) destacam a
necessidade de explorar estratégias integradas à comunidade em geral para
desenvolver estas práticas regulares de atividades físicas, pois a escola por
si só não consegue resolver as dificuldades referentes à promoção de
atividades físicas, devendo ser valorizados também outros espaços sociais,
visando assim a promoção da saúde por um meio motivador. Kunz (2001) e
Bregolato (2005) dizem que estas atividades podem ser incluídas no contexto
cultural de uma forma lúdica, valorizando o desenvolvimento de novas ou até
mesmo outras visões do nosso mundo real.
Em relação integração social pela busca da prática regular de atividades
físicas, Xavier Neto e Assunção et al. (2005, p.27) completam dizendo que:
Na transformação social temos claro que não se dará via instituição
escolar, mas ação coletiva e organizada dos setores explorados da sociedade,
apesar disso, acreditamos na instituição escolar como um campo de ação
política com amplas possibilidades estratégicas de tomar parte nessa
transformação. Assim ela pode ser uma instância social, entre outras, na
luta pela transformação da sociedade, na perspectiva de sua democratização
efetiva e concreta, atingindo os aspectos não só políticos, mas também
sociais e econômicos.
Como o fator aeróbico foi mais objetivamente tratado durante as aulas, de uma
maneira geral os alunos responderam que incluíram exercícios físicos
aeróbicos em seus estilos de vida, como caminhadas e atividades esportivas
quase que diariamente.
Ferreira (2001, p. 43) diz que é exatamente na possibilidade de o exercício
contribuir positivamente para a saúde que se apóia o movimento da “Aptidão
Física Relacionada à Saúde”.
Nahas (2006, p. 115-119) determina que alguns fatores são imprescindíveis para
dar início a um programa de atividades ou exercícios físicos para a saúde,
sendo necessário determinar o tipo de atividade, a duração, a frequência e a
intensidade.
Xavier Neto e Assunção et al. (2005, p.25) completam dizendo que “A
Educação Física deve ser encarada pelos professores no meio escolar como uma
disciplina concreta, de uma escola concreta, para alunos concretos, cidadãos de
um mundo concreto”.
Conclusões
Pode-se verificar, com o decorrer das atividades desenvolvidas, que é de
extrema necessidade planejar os conteúdos em vista da saúde renovada dentro de
uma perspectiva pedagógica, de uma forma muito clara, direta e objetiva,
fornecendo aos educandos todos os conteúdos e vivências necessárias, para que
haja uma compreensão adequada dos objetivos do tema abordado, desenvolvendo
assim sua emancipação.
Neste mesmo sentido, Guedes (1999) diz que os programas de Educação Física
escolar devem ter como sua principal meta proporcionar uma fundamentação
teórica e prática adequada, levando assim os educandos a incorporarem seus
conhecimentos. Com isso, Guedes (1999) diz ser possível intervir no sentido de
induzir modificações em seus comportamentos, modificando seu estilo de vida,
direcionando informações associadas da prática de atividades física em busca
da melhoria e à manutenção da saúde. Estas
modificações comportamentais dizem respeito ao estilo de vida adotado por cada
indivíduo.
Verificou-se que as atividades desenvolvidas durante as aulas de Educação
Física obtiveram resultados significativos, pois em virtude do pouco tempo
disponível para execução das aulas de intervenção, pode-se perceber,
através da entrevista semi-estruturada, aplicada após o desenvolvimento das
atividades teórico/práticas, que os alunos conseguiram compreender a
importância e os benefícios das atividades físicas aeróbicas em virtude da
saúde renovada, onde conseguiram expressar os conhecimentos desenvolvidos em
aula.
Contudo, pode-se perceber que é possível implementar propostas de aulas de
Educação Física escolar visando à compreensão dos benefícios das
atividades físicas aeróbicas em promoção da saúde. Para isso, os conteúdos
abordados devem ser ordenadamente distribuídos ao longo do planejamento anual
das aulas, sendo desenvolvido um trabalho em longo prazo, utilizando-se de
propostas pedagógicas consistentes, dando ênfase à saúde com objetivo
educacional.
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