Propuesta de un conjunto de juegos predeportivos para  mejorar la velocidad en estudiantes femeninas de 10 y 11 años  de la circunscripción 20 del Consejo Popular Haití, Santa Cruz del Sur
	*Profesor de Educación Física **Profesor asistente ISCF Manuel Fajardo Facultad de Cultura Física, Camagüey	Lic. Raiza Castillo Scrubb* Lic. Héctor Santiesteban Martín** cienciaydeporte@fcf.camaguey.cu (Cuba)
	Resumen           La investigación se realiza con niños de la Circunscripción 20 de 10 y 11 años del Consejo Popular Haití, Municipio Santa Cruz del Sur, Camagüey, Cuba. Se realiza una propuesta de juegos predeportivos y su principal objetivo es brindar una propuesta para mejorar la velocidad. Para ello se realizo un diagnóstico a través del cual se observo un insuficiente desarrollo de la velocidad. En la investigación se utilizan los métodos empíricos como la entrevista, la observación y la encuesta. También se utilizan métodos teóricos tales como análisis-síntesis, inducción-deducción y los métodos matemáticos como las estadísticas descriptivas. Por primera vez se utiliza una tecnología blanda que proporciona una vía para mejorar la velocidad en juegos predeportivos, la selección de talentos y fortalece la bibliografía relacionada con esta temática. La propuesta está basada en el criterio de diferentes autores, en cuanto a su enfoque, modelo y metodología. Ello se basa en las indicaciones metodológicas y pedagógicas para el desarrollo de los juegos predeportivos, así como los criterios de especialistas que manifiestan vigencia, actualidad y fiabilidad funcional de la propuesta de juegos predeportivos.           Palabras clave: Juegos deportivos. Velocidad. Estudiantes femeninas. Comunidad.   Abstract           The investigation is realized with children of district 20 in Haití. Santa Cruz Del Sur Camaguey .These children are between 10 and years old. This investigation offers a suggestion of predeportivos games the main objective is to offs a suggestion to improve the velocity, for that reason we made a diagnostic by means we observed an insufficient development of the velocity. In This investigation we analyzed empirical methods like the interview, the observation and inquiry. We also used theoretic methods like Sgnthesi´s –analysis, induction -deduction and mathematical method, was used in descriptive statistical for the first time a sofa technology offers a way to realise predeportivos games, selection of talents that veinforce the bibliography related with this topic .The suggestion is based on different authors criterion, because of its point of view models and methodology. It is based in methodologíc and pedagogical indications to develop predeportivos games, also the specialist’s criterion that manifest the velocity, the present time, veliability and functianal of the suggestion of game.           Keywords: Sports games. Speed. Female students. Community.
	EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires - Año 16 - Nº 156 - Mayo de 2011. http://www.efdeportes.com/

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Introducción

    Por todos es conocida la importancia de los juegos que se utilizan en función del desarrollo de la constitución física, sus acciones creadoras de alegría y sus posibilidades para el desarrollo de las cualidades dinámicas, se reconoce y se aprovechan plenamente.

    Los estudios realizados demuestran que la utilización óptima de los juegos propicia que el proceso de desarrollo siempre se expone explícitamente y de manera marcada, que enriquece el comportamiento de las acciones intelectuales y motrices del escolar, lo que trae aparejado que el sujeto asimile con una mayor disposición, durante el aprendizaje; ejecución y las normas sociales intrínsecas en la actividad.

    Por eso los juegos predeportivos son un medio incomparable para lograr no sólo una ejercitación alegré, amena, al máximo de las posibilidades físicas sino que su realización sistemática permite educar toda una serie de cualidades morales propias de una adecuada formación de la personalidad de los niños acorde con los principios de nuestra sociedad socialista, tales como la disciplina, colectivismo, seguridad en si mismo, la decisión entre muchas otras. Durante los juegos tiene lugar variaciones de la conciencia de un carácter más general.

    El juego es fuente del desarrollo físico contribuye a la creación de la acción en el campo de la imaginación es una situación idónea la voluntariedad, la formación del plano vital y de los motivos volitivos, surgen en el juego y hacen de esta el punto culminante del desarrollo de niño. Para lograr cada vez más un mayor nivel integración de las habilidades motrices deportivas, aisladas, componentes de cada una de las habilidades principales que deben lograse al concluir los grados posteriores y donde la formación básica del Atletismo debe ser nivel de integración y solidez de la misma en los alumnos, se hace necesario según otras características de la concepción metodológica y que se refiere a la realización de un proceso de enseñaza donde introduzca los elementos. Según el colectivo de autores de la E.I.E.F.D. en su folleto Teoría y práctica los juegos plantea que… ”El juego es producto de la actividad en la que el hombre transforma la realidad y modifica el mundo.”

    La atención y formación de las generaciones de los velocistas y su representación cada vez más activa y plena a la sociedad constituye una tarea de primer orden del Partido y el Estado cubano, al tener como objetivo esencial lograr el perfeccionamiento de los procesos educativos y de influencia social sobre los niños, para lograr un desarrollo armónico de su personalidad, posibilitarles que piensen, actúen creadoramente y estén aptos para ayudar a construir nuestro proyecto social y defiendan las conquistas de la Revolución. Nuestro comandante en jefe Fidel Castro plantea... “Es imposible que todos sean campeones, pero los campeones solo pueden salir de la masa, a mayor número de alumnos en las escuelas, mayores posibilidades tendrá el país de desarrollar atletas muy destacados.”

    En el trabajo a desarrollar con las niñas de la circunscripción 20 del consejo popular Haití se deben incluir dos aspectos fundamentales:

• Motivar sus propias potencialidades e intereses.

• Proporcionar a todo el personal que trabaja directamente con las niñas, fundamentalmente maestros y profesores, responsabilizado con llevar a la práctica las aspiraciones y necesidades sociales de este grupo poblacional, en cuestiones vitales como el deporte, teniendo en cuenta los antecedentes positivos en la participación de los eventos de velocidad en décadas anteriores referentes a la participación y resultados de estos eventos.

    Motivar la participación de los estudiantes en la práctica del deporte constituye un objetivo común para todos los que estamos inmersos en el proceso docente-educativo. Sin embargo, existen en la actualidad diferencias sobre algunos criterios generales que configuren, como es la falta de eventos de velocidad en los juegos predeportivos, en la Educación Física, y el trabajo comunitario que logren motivarlos para la realización de estas actividades.

    Diagnósticos realizados han mostrado las ventajas del empleo de estos juegos para el desarrollo de las habilidades motrices, capacidades físicas y las relaciones interpersonales.

    La práctica del Atletismo siempre ha sido priorizada en los programas de estudio en todas las enseñanza cobrado gran importancia para el desarrollo multilateral de nuestros estudiantes en el país, ya sea como una forma de acondicionamiento físico general o como un deporte de carácter competitivo, basado en competencias de base y llevándola a instancias municipales, provinciales y nacionales.

    Para obtener una buena motivación e interés tanto en la participación de los juegos como en la práctica del atletismo, es necesario el fortalecimiento del organismo y estimular la ejecución de un sinnúmero de movimientos, así como propiciar el desarrollo motor de los mismos, para lograr una mayor habilidad en la realización de acciones.

    Con la propuesta de un conjunto de juegos predeportivos se pretende contribuir a un mayor desarrollo de sus potencialidades, intereses de crear una base cualitativamente nueva, y un aspecto muy importante, mejorar la autoestima, la socialización de estos estudiantes y motivarlos más hacia la práctica de actividades deportivas. De ello se derivó la siguiente situación problémica.

    Como fue contactado por el autor, existen dificultades en la circunscripción 20 del consejo popular Haití con la formación de velocistas a partir del uso de juegos predeportivos como medio para mejorar la velocidad en las niñas de la comunidad.

    Sobre la base de lo expuesto se identificó el siguiente: problema científico: ¿Cómo contribuir el trabajo de la velocidad con juegos predeportivos para mejorar la velocidad en los estudiantes femeninos de la comunidad?

• Objeto de estudio: Proceso de enseñanza y aprendizaje.

• Campo: Los juegos predeportivos para la velocidad.

• Objetivo: Elaborar juegos predeportivos para mejorar la velocidad en niñas de 10 y 11 años de la circunscripción 20 del consejo popular Haití.

Preguntas científicas

1. ¿Cuáles son los fundamentos teóricos generales de los juegos predeportivos y su utilización en la velocidad de las niñas de 10 y 11 años?

2. ¿Cuál es el estado actual de los velocistas en la circunscripción 20 del consejo popular Haití?

3. ¿Cómo confeccionar juegos predeportivos para mejorar la velocidad en la circunscripción 20 del consejo popular Haití?

4. ¿Qué valoración ofrece el grupo de especialistas?

Tareas científicas

1. Presupuesto teóricos acerca de las características del trabajo de la velocidad en los juegos predeportivos en las niñas de 10 y 11 años de la circunscripción 20 del consejo popular Haití.

2. Diagnóstico y características del estado actual de la velocidad.

3. Elaboración de un conjunto de juegos predeportivos para mejorar la velocidad.

4. Valoración de juegos predeportivos (criterio de especialistas).

Novedad científica

    La tesis aporta elementos novedosos y científicos desde los puntos de vista teóricos y prácticos.

• En el orden teórico: La propuesta está basada sobre el criterio de los diferentes autores en cuanto a enfoque, modelos y metodología. Responde a una contradicción del trabajo actual del territorio adaptado a una tipología específica y condicionada de las actividades que la configura desde el punto de vista pedagógico.

• En el orden metodológico y práctico: La investigación constituye una vía que permite interpretar, a partir del uso del de actividades lúdicas el desarrollo de habilidades motrices como elemento rector en el proceso de enseñanza - aprendizaje.

    Durante el proceso investigativo se utiliza diferentes métodos científicos del nivel teórico se encuentra:

• Histórico-lógico: Posibilita seguir todo los zigzag de la historia y resumir sus momento mas importantes para poder delimitar y obtener los presupuestos teórico en los que se apoyará la investigación.

• Analítico-sintético: Para la conceptualización de los aspectos esenciales investigados en el marco teórico. Facilitó la interpretación de los datos y permitió al arribo a conclusiones y recomendaciones.

• Inducción-deducción: Para hacer análisis de la bibliografía consultada, llegar a generalizaciones sobre el problema de investigación y elaborar el informe final, así como valorar los instrumentos aplicados para el diagnóstico y llegar a concebir la propuesta.

• Revisión bibliográfica: Para el análisis de la lectura científica lo que permitió el estudio inicial y su continuidad, constituyendo el sustento de la fundamentación teórica de la propuesta que se incluye en la investigación.

• Método de análisis y síntesis: Para estudiar las diferentes posiciones y emitir criterios sobre los aspectos que constituyen el fundamento del `presente trabajo, tales como; consideraciones didácticas y psicológicas acerca de la formación de las habilidades.

Métodos empíricos

• La Encuesta: Con el fin de obtener información sobre los criterios de los estudiantes acerca de la motivación por la practica de la velocidad en la practica de los juegos predeportivos.

• Observación: Para registrar la marcha del proceso de enseñanza-aprendizaje al observar clases a diferentes docentes y actividades físico-recreativa que se realizan en la comunidad.

Los juegos predeportivos y su relación con la clase de educación física

    La existencia del proceso docente educativo está determinada por un problema específico, basado en la necesidad de formar y educar a nuestros niños (as), en el aspecto intelectual y en el desarrollo de sus cualidades morales, permitiéndoles prepararse para la vida, lo que ha venido a constituir el objetivo primero de la escuela cubana, sin tener en cuenta distinciones de raza, sexo, religión y alguna u otra limitación intelectual, física, motora o sensorial.

    Sobre la definición del proceso docente educativo son muchos los autores que han expuesto sus puntos de vista: nosotros tomaremos como referencia Por medio de la educación física y el deporte se crean condiciones altamente favorables para el desarrollo del colectivismo. La educación física forma parte de la educación y como proceso pedagógico está enmarcada dentro de las leyes de la pedagogía. Encaminado al desarrollo de las capacidades de rendimientos físico del individuo sobre la base del perfeccionamiento morfológico y funcional de su organismo, la formación y el mejoramiento de sus habilidades motrices, la adquisición de conocimientos y el desarrollo de sus cualidades morales y volitivas, de forma tal que esté en condiciones de cumplir todas las tareas que la sociedad le señale desde el punto de vista laboral, militar y social.

    Los ejercicios y los juegos imprimen una influencia especial en la fisonomía moral y volitiva del carácter, y requiere de los alumnos dominio de si mismos y capacidad para dirigir sus actos, iniciativa, independencia en las acciones motoras, prestación de ayuda a sus compañeros en la lucha común de obtener la victoria, capacidad para superar las dificultades. El juego “es una actividad libre que se realiza dentro de determinados límites de tiempo y espacio, según determinadas reglas libremente aceptadas pero absolutamente obligatorias.”

    En sus definiciones podemos ver la esencia del proceso docente educativo revelada específicamente en los Planes de Estudio y Programas, documentos de carácter estatal que dan respuesta al encargo social planteado a la escuela, a fin de lograr en los niños una personalidad en correspondencia con las necesidades de la sociedad: lo que resulta ser la primera Ley de la didáctica, que establece las relaciones entre el proceso docente educativo y el contenido social.

    El juego constituye la preparación para la actividad laboral en el futuro y habitúa al niño a realizar el esfuerzo físico consciente que son necesarios para el trabajo, como condición fundamental de la vida de la persona adulta. El juego tiene en la vida de los niños gran significación tanto como la que tiene el trabajo para los adultos. Como el niño juega así trabajará cuando sea hombre. Por ello la educación de la que ha de ser persona activa trascurre ante todo en el juego (Macareno).

    Tanto los juegos de construcción, la dramatización, juegos dinámicos y como los juegos deportivos, cultivan y elevan sus sentimientos e influyen en gran medida en desarrollo de su voluntad, que requiere la activa manifestación de su personalidad.

    De gran importancia para el éxito del proceso docente educativo en la escuela para los alumnos es la preparación integral y el desarrollo de una personalidad de acuerdo con las exigencias sociales actuales para el desempeño futuro de estos educandos, por lo que para el desarrollo de nuestra propuesta conjunto de juegos especiales para mejorar la velocidad estarán implícitas las leyes enunciadas por Álvarez de Zayas referidas a la actividad pedagógica y reconocidas como:

• La Ley de la Relación del proceso docente educativo con la sociedad y con la vida.

• La Ley de la Dinámica interna de los componentes del proceso docente educativo.

    Estas leyes se observan de manera real y específica en las relaciones particulares de carácter dialéctico que ofrecen una representación del proceso, lo que permite verlo, analizarlo y comprenderlo como un todo, así como en las formas de materializarlo en la clase, como la célula principal de la actividad docente. Si los juegos se emplean para los ejercicios, esparcimiento del organismo, del espíritu y para la cura o la salud del organismo y sus funciones, si se les considera apropiado para establecer una relación mucha más profunda entre los profesores y los alumnos, así como entre de los mismos estudiantes, o si sus diferentes clases son apropiada para contribuir a la formación adecuada de sentimientos y normas de conductas morales especialmente los patrióticos, en todos estos casos cumplen, precisamente los juegos una función pedagógica y política muy importante.

    Al decir de Talízona (1987) “En la relación de cualquier tipo de actividad esta presente los motivos que impulsan al sujeto al cumplimiento de esta, sí el motivo no se aceptará la actividad propuesta y no se llevará acabo de la manera deseada”.

La velocidad

    La velocidad es la capacidad más difícil de desarrollar y mejorar. Se afirma que la velocidad es una capacidad que viene determinada genéticamente (cualidad innata) y que es muy difícil mejorarla más allá de los límites heredados, por ejemplo, hacerse un corredor de distancias cortas si no se poseen de nacimiento, las condiciones necesarias correspondientes. Es indiscutible, que las inclinaciones naturales y el talento tienen un significado determinante, pero de todas formas, lo más importante es la educación, la enseñanza y el desarrollo.

    La rapidez, en gran medida condiciona los éxitos en la esgrima, el boxeo, los saltos, las carreras de velocidad, el hockey, el baloncesto, el fútbol.

    Solo en el proceso de un entrenamiento perspectivo y sistemático, el deportista puede, en gran medida desarrollar las cualidades de rapidez Ozolin y Markov.

¿Qué es la velocidad?

    Desde el punto de vista fisiológico, la velocidad depende fundamentalmente de la capacidad anaeróbica aláctica y en menor medida de la potencia anaeróbica láctica.

    Su fundamento fisiológico viene dado porque las reservas musculares de fosfocreatina solo cubren un trabajo para acciones muy breves, con una duración de 0-8 segundo para intensidades máximas y hasta 18 segundos para intensidades submáximas. Es así que la rapidez está vinculada directamente al sistema anaerobio aláctico, que tiene como sustrato al creatín fosfato (Cp). (Grosser, 1991)

    Desde el punto de vista físico, la velocidad es el cociente entre una distancia recorrida en un tiempo determinado, su formula seria

V = D / T

    Siendo las unidades de medidas más utilizadas m/s o km/h.

    Desde el punto de vista deportivo la velocidad representa la capacidad de un sujeto para realizar acciones motoras en el menor tiempo posible.

    Cuando abordamos este tema nos damos cuenta que utilizando estos conocimientos podemos vincularlo con el trabajo la velocidad en las edades tempranas.

    La velocidad es la capacidad de ejecutar rápidamente los movimientos en el menor tiempo posible. Augusto Pila Teleña plantea que es La capacidad que permite dar una respuesta motora a un estimulo; el tiempo que se emplea en correr una distancia; la capacidad de desplazarse en el menor tiempo posible. Álvarez del Villar plantea que, en sentido general, se define la velocidad como la capacidad de hacer uno o varios movimientos en el menor tiempo posible.

    Kosoni y Harski plantean que la velocidad es la capacidad de ejecutar las acciones de la velocidad en una situación determinada en el menor tiempo posible.

La velocidad, sus características

    El atletismo comprende cinco tipos de ejercicios fundamentales la marcha, la carrera, el salto el lanzamiento y eventos múltiples cada uno de esta modalidades y variantes, las reglas de competencia determina la distancia y condiciones para las competencias de hombres y mujeres de diferentes grupos y edades

    La velocidad forma parte de estos eventos y de acuerdo con la concepción del plan de estudio, en el quinto grado culmina la enseñanza pura de la carrera de velocidad, se trata así como enseñanza pura porque la habilidad de carrera en distancias cortas se continúa desarrollando mediante otros temáticas en grados posteriores

    Ozolin plantea que la capacidad de ejecutar rápidamente los movimientos cíclicos y aciclicos, la aceleración explosivo que en ello aparecen.

    Otros autores consideran que la movilidad de los procesos nerviosos, la fuerza rápida, la elasticidad, la movilidad articular la capacidad de relajación de los músculos y la correcta ejecución de los requisitos importantes que inciden en la capacidad de rapidez.

    El desarrollo de la rapidez de movimiento, sobre todo con la ayuda de los juegos, debe de comenzar a partir de los diez y doce años.

    Regularmente se emplea el concepto velocidad como sinónimo de rapidez que es una capacidad condicional del organismo humano, muestra que el concepto de velocidad es propio de la mecánica y determina el tiempo de desplazamiento de un objeto en un espacio dado, otros autores plantean:

    La rapidez es la capacidad de realizar en el menor espacio de tiempo, una acción motriz bajo las condiciones dadas. Según se menciona en otras bibliografías la capacidad de rapidez esta muy relacionada con la velocidad y que) determina el éxito en los resultados de los corredores de velocidad en consecuencia para su trabajo se divide en tres rapidez de traslación es la capacidad de moverse con la mayor rapidez posible.

• Rapidez de reacción: Es la capacidad de reaccionar muy rápidamente ante un estimulo.

• Resistencia a la rapidez: Capacidad de no permitir el descanso de la de la rapidez de traslación en una distancia corta o de poder realizar una y otra vez movimientos rápidos en competencias de larga duración

Factor que determinan el mejoramiento de la rapidez

    La rapidez está en dependencia de diferentes factores físicos y psíquicos, tales como: La fuerza muscular, la elasticidad muscular, la técnica y las cualidades volitivas, el temperamento del individuo y mecanismos biomecánicos.

Factor muscular

    Mientras más fuerte sea la musculatura, mas rápido puede superar se una oposición como el volumen corporal del velocista.

    Factor elasticidad es la capacidad de distensión y relajación que poseen los músculos, que alternadamente actúan como sinergetica y antagónicos durante la realización de ejercicios de rapidez constituyen condiciones fundamentales para le ejecución depurada de la técnica y para lograr una elaborada frecuencia de movimientos.

Conclusiones

    Después del análisis realizado y la interpretación de los resultados mediante las entrevistas y las encuestas hemos llegado a las siguientes conclusiones:

1. En el diagnóstico se pudo constatar que la mayoría de las niñas de 10 y 11 años no practican el atletismo en la comunidad.

2. Los autores consultados consideran factibles y viables la utilización de los juegos predeportivos para la motivación y practica del deporte.

3. Se elaboraron la propuesta del trabajo de la velocidad en los juegos predeportivos.

Recomendación

    Se recomienda enriquecer la propuesta diseñada, valorar los resultados de la aplicación de la misma en función de propiciar una generalización en otras circunscripciones con características semejantes.

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EFDeportes.com, Revista Digital · Año 16 · N° 156 | Buenos Aires, Mayo de 2011   © 1997-2011 Derechos reservados