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Unidad didáctica para secundaria: Malabares

 

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte

Maestro especialista en Educación Física

por la Universidad de Extremadura

Carlos Contreras Rodríguez

carloscontre83@hotmail.com
(España)

 

 

 

 

Resumen

          Esta unidad didáctica, cuyos contenidos se enmarcan en las habilidades y destrezas relacionadas con los malabares, sirve de introducción a los contenidos relacionados con las actividades deportivas menos institucionalizadas. Aunque los malabares empleados para el desarrollo de esta unidad didáctica son los pompones, invitando al alumnado a la construcción y al manejo de los mismos, en las actividades propuestas se podrían utilizar otros elementos o materiales, como los aros, las pelotas de tenis, las mazas, los palillos etc.

          Palabras clave: Unidad Didáctica. Malabares. Deportes alternativos. Habilidades motrices.

 

 
EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 16, Nº 155, Abril de 2011. http://www.efdeportes.com/

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Introducción

    Los juegos y deportes alternativos suponen en el área de Educación Física una propuesta para compensar los efectos negativos, que desde el punto de vista educativo, pueden generar los contenidos relativos al deporte de competición. En este sentido, son actividades y propuestas que se centran en la participación del alumnado frente a la consecución de resultados, más propios de los deportes reglados.

    El cuadro siguiente, sintetiza las diferencias más significativas entre los deportes reglados y los deportes alternativos:

Características de los deportes

Alternativos

Reglados

- Lo importante es participar.

- El objetivo es divertirse.

- Favorecen la participación de todos.

- Las reglas se pueden cambiar.

- Estimulan la creatividad.

- Desarrollan el espíritu de equipo.

- Mejoran las relaciones con los demás.

- Son juegos muy diversos.

- El físico no es decisivo.

- No importa el sexo.

- Pueden jugar grandes y pequeños.

- No se necesita practicar.

- Lo importante es el resultado.

- El objetivo es ganar.

- Hay niveles de juego.

- Los reglamentos son muy estrictos.

- No puedes salir del contexto de juego.

- Predominan las individualidades.

- Suelen ocasionar discusiones.

- Son juegos muy estructurados.

- La condición física es fundamental.

- Hay categorías masculina y femenina.

- La edad determina a los participantes.

- El entrenamiento previo es básico.

1.     Objetivos didácticos

  • Conocer las diferentes modalidades de malabarismos.

  • Mejorar la coordinación dinámica general.

  • Mejorar la coordinación óculo-manual.

  • Participar en actividades individuales y grupales.

  • Practicar actividad física sin fines competitivos.

  • Desarrollar actitudes relacionadas con el valor de la sencillez.

  • Construir materiales para la propia utilización.

  • Valorar el trabajo de los demás.

  • Intercambiar las cosas propias y ajenas.

  • Entender la dificultad de algunas tareas.

2.     Contenidos

    Los contenidos de índole motriz sobre los que se articula esta unidad didáctica hacen referencia a las habilidades y a la mejora de la coordinación a través de los malabares. Las tareas de aprendizaje que se proponen permiten que el alumno/a se acerque a la práctica de estas actividades de forma autónoma, y a través de sus propias iniciativas y de las de sus compañeros/as.

    Los contenidos principales son los siguientes:

  • Actividades individuales y grupales.

  • Golpeos verticales y en otras direcciones.

  • El cálculo de velocidades y trayectorias.

  • Utilización de todos los segmentos corporales.

  • Empleo de las extremidades laterales: derecha e izquierda.

  • Juegos clásicos desarrollados con pompones en lugar de usar los móviles deportivos habituales.

  • La construcción de pompones.

  • El empleo de otros elementos para practicar malabares: aros, pelotas de tenis, etc.

  • Creación de malabarismos originales.

    Los contenidos actitudinales de esta unidad didáctica se relacionan con el valor de la sencillez, entendido como la forma natural y espontánea de actuar en las condiciones habituales de clase. Aunque se puede mencionar a los alumnos/as de manera explícita el significado de este valor, se pretende realizar un tratamiento del mismo de las actividades de puesta en común al final de las sesiones propuestas, y del conocimiento de actitudes que faciliten la adquisición de este valor. Las actitudes en cuestión serán: la generosidad, la belleza, amabilidad, la deferencia o la gentileza.

3.     Metodología

    Desde el punto de vista metodológico, esta unidad didáctica tiene una doble vertiente la construcción de materiales, pompones y las actividades motrices relacionadas con el malabarismo.

    La primera de ellas se desarrolla a partir de las explicaciones del profesor/a de Educación Física, aunque en el libro del alumno también se describen los pasos para la fabricación de pompones, por lo que el alumnado deberá seguir las premisas indicadas. No obstante, se puede dejar que cada alumno/a aporte sus propias iniciativas en la construcción de los nuevos pompones que sustituirán a los deteriorados durante el desarrollo de las clases.

    En las prácticas motrices, se proponen tareas individuales, en parejas y en grupo, las cuales deben servir para despertar la suficiente curiosidad en los alumnos/as para que éstas inventen nuevas habilidades, por lo que se deben respetar e incentivar dichas iniciativas.

    Los valores que se pretenden desarrollar durante el trascurso de estas sesiones se relacionan con la “sencillez”, a través de actitudes como la naturalidad y la generosidad, por lo que las propias características del material utilizado y de las tareas realizadas da lugar a resaltar la sencillez como valor educativo.

4.     Evaluación

    Las actividades de evaluación pasarían por la presentación de un pompón fabricado por cada alumno y alumna, bien durante el horario de clase de Educación Física o fuera de él. Además se pueden tener en cuenta las manifestaciones de sencillez realizadas durante el desarrollo de las sesiones manifestadas en la puesta común celebradas al final de cada sesión. Una evaluación más positiva estaría relacionada con la demostración de habilidades individuales o colectivas ensayadas y/o inventadas por los propios alumnos evaluados.

5.     Sesiones

5.1.     “Habilidades con malabares”

  • Contenido principal: Habilidades individuales y grupales.

  • Instalación: Pista exterior o gimnasio.

  • Material: Pompones.

    Actividades de enseñanza – aprendizaje.

  • Introducción por parte del profesor/a de las actividades con malabares: evolución histórica como rito de las tribus primitivas y a los bufones del Medievo, haciendo hincapié en la sencillez del material utilizado, así como las dificultades de la práctica de este deporte.

  • Actividades grupales con un pompón: en grupos reducidos intentar que el pompón no se caiga golpeando y utilizando todas las zonas corporales: las manos, los pies, el tronco, etc.

  • Actividades individuales con las manos y con un pompón.

    • Golpeos verticales con la palma de la mano derecha.

    • Golpeos verticales con la palma de la mano izquierda.

    • Golpeos verticales con el dorso de la mano derecha.

    • Golpeos verticales con el dorso de la mano izquierda.

    • Combinaciones con la mano derecha y con la mano izquierda.

    • Combinaciones con la palma y el dorso de la mano.

  • Actividades individuales con los pies y con un pompón.

    • Golpeos verticales con el dorso del pie.

    • Golpeos verticales con el talón del pie.

    • Golpeos verticales con el interior del pie.

    • Golpeos verticales con el exterior del pie.

    • Combinaciones con las diferentes partes del pie, tanto de derecho como de izquierdo.

  • Actividades por parejas

    • Ensayo de todo tipo de golpeos por parejas, intentando que el pompón no se caiga al suelo.

    • Intentar realizar lo mismo que la actividad anterior pero con dos pompones a la vez.

  • Actividades grupales con un pompón.

    • En grupos reducidos intentar que el pompón no se caiga golpeando y utilizando todas las partes corporales, solicitando a los alumnos que comprueben si experimentan una mejoría en sus habilidades.

    • Varios alumnos/as se pasan un pompón en cualquier zona del cuerpo, mientras otro compañero/a intenta interceptarlo utilizando únicamente los pies y las piernas.

    • Juego de los diez pases con el pompón, de tal manera que los pasadores pueden emplear cualquier parte del cuerpo.

  • Puesta en común sobre las posibilidades educativas de los malabares, haciendo reflexionar a alumnado sobre el gran trabajo de coordinación que se realiza, a pesar de la sencillez del material utilizado.

5.2.     “Lanzamientos y recepciones”

  • Contenido principal: Perfeccionamiento: lanzamientos y recepciones.

  • Instalación: Gimnasio o pista exterior.

  • Material: Pompones.

    Actividades de enseñanza – aprendizaje

  • Recordar al alumnado las diferencias más significativas entre los deportes alternativos y los reglados. En caso de no tener pompón por alumno o alumna se puede dividir la clase en dos grupos: uno de ellos realiza las actividades individuales y por parejas; y el otro las grupales, intercambiando las funciones en el momento oportuno.

  • Actividades individuales de golpeo:

    • Proponer a los alumnos/as que realicen golpeos individualmente intentando que no se caiga el pompón, pero sin golpear dos veces seguidas con las manos.

    • Sugerir que introduzcan golpeos nuevos: con el bíceps del brazo, con el codo o con la rodilla.

  • Actividades individuales de lanzamiento y recepción:

    • Lanzarse el pompón lateralmente por encima de la cabeza de una mano a la otra.

    • Lanzarse el pompón por encima de la cabeza con una mano delante del tronco, y recogerlo con la otra por la espalda.

    • El ejercicio anterior pero lanzando y recogiendo el pompón con la misma mano.

  • Actividades individuales de lanzamiento y recepción con dos/tres pompones:

    • Con un pompón en cada mano, lanzar uno de ellos con una mano y cuando éste desciende lanzar el otro con la otra mano, también verticalmente.

    • Con un pompón en cada mano, lanzarlos lateralmente de una mano a la otra, cruzándose por encima de la cabeza.

    • Con un pompón en cada mano, lanzar un pompón describiendo un círculo hacia la otra mano, mientras el segundo pompón se trasfiere a la mano que lanzó el primer pompón. Intentando encadenar varias acciones de manera consecutiva.

    • Intentar realizar la misma acción con una mano.

    • Intentar realizar la misma acción con tres pompones y las dos manos.

  • Actividades en grupo: jugar un partido de balonmano con las siguientes reglas:

    • La pelota es un pompón.

    • Los puntos se consiguen cuando un jugador atacante recibe un pompón detrás de la línea de fondo.

    • El jugador/a que coge el pompón no se puede desplazar.

    • Se puede golpear el pompón en movimiento con cualquier parte del cuerpo.

    • Organizar varios equipos en función del número de alumnos/as y de las dimensiones de la instalación.

  • Puesta en común sobre los progresos que han experimentado los alumnos y las alumnas. Comentar la generosidad mostrada por al alumnado para compartir los pompones en las actividades individuales con dos o tres pompones.

5.3.     “Construcción de pompones”

  • Contenido principal: Construcción de pompones y uso de los mismos.

  • Instalación: Gimnasio o pista exterior.

  • Material: Alpiste, arroz o arena, globos, botellas pequeñas y tijeras.

Actividades de enseñanza – aprendizaje.

  • Explicación por parte del profesor/a de cómo construir un pompón. Es aconsejable recordar la necesidad de repartir y compartir el material empleado para que puedan realizar su trabajo.

  • Construcción de pompones.

  • Los alumnos/as van utilizando los pompones realizados según van terminando, de manera aleatoria e individualmente, por parejas o en grupo.

  • Revisión y reconstrucción de los pompones deteriorados o mal acabados.

  • Proponer a los alumnos /as practicar los ejercicios más difíciles realizados en las dos sesiones anteriores con el material elaborado.

  • Permitir que cada alumno/a practique las actividades que quiera individualmente o en grupo, con la única obligación de emplear un pompón realizado por alguno de los alumnos.

  • Jugar un partido de balonmano sentados, con las mismas reglas de la sesión anterior, y además, sin poder utilizar las piernas para desplazarse.

  • Puesta en común sobre la experiencia de fabricar pompones, recordando que deberán traer uno en buenas condiciones para la evaluación de esta unidad didáctica que tendrá lugar en la siguiente sesión.

5.4.     “Otros malabarismos”

  • Contenido principal: Evaluación y utilización de otros malabares.

  • Instalación: Gimnasio o pista exterior.

  • Material: Pompones, pelotas de tenis, aros, saquitos de arena, palos chinos, etc.

Actividades de enseñanza – aprendizaje

  • Explicación por parte de las actividades de evaluación: valoración del pompón elaborado y de las habilidades que son capaces de realizar con él, para lo cual practicará libre e individualmente; además de entregarán una reflexión conjunta que se realizará al final de la sesión. (Se pueden alcanzar una evaluación más positiva si se realizan malabares individuales con dos o tres pompones).

  • Desarrollo de las actividades de evaluación.

  • Entregar al alumnado otros materiales para que practiquen malabares: pelotas pequeñas, palos chinos, aros de diámetro pequeño, saquitos de arena, juego de diábolo, etc.

  • Puesta en común y reflexión final. Comentar las dificultades encontradas para la práctica de este deporte, posibilidades de juegos en grupo, valoración de la sencillez de material utilizado y manifestaciones de generosidad observadas durante el desarrollo de esta unidad didáctica.

6.     Conclusiones

    Los malabarismos se han convertido en los últimos años en una práctica de interés popular que va adquiriendo mayor protagonismo en la Educación Obligatoria y en la no formal. Hoy en día, es fácil encontrar en las calles o plazas personas variopintas, con diferentes objetivos, realizando ejercicios de malabares con diábolos, pelotas, palos del diablo…, e incluso se han comenzado a ofertar cursos de malabares dentro de la organización de las actividades extraescolares. Este interés no ha pasado inadvertido para los profesionales de la Educación Física, que han tratado y conseguido impulsar dichas actividades en los centros escolares dentro del horario lectivo debido a los posibles y beneficios efectos educativos que pueden obtenerse.

    El desarrollo de esta Unidad Didáctica, como hemos podido apreciar la podemos ubicar dentro de una situación motriz prioritariamente psicomotriz (en solitario). Por ello, las características de las actividades que hemos seleccionado se encuentran en dicha estructura y en la comotricidad (participación simultanea pero sin intercambios o interacción entre participantes).

Bibliografía

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