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Unidad didáctica: ‘Jugamos con nuestro cuerpo en movimiento’

 

Diplomado en Educación Física

por la Universidad de Murcia

(España)

Ana Belén López Cutillas

any_blk@hotmail.com

Alejandro García Vallejo

negrito64@hotmail.com

 

 

 

 

Resumen

          En este artículo se presenta una unidad didáctica de coordinación dinámica general para alumnos de tercer ciclo, 6º de primaria. En ésta se van a trabajar los saltos, giros, lanzamientos y recepciones.

          Palabras clave: Educación Física. Unidad didáctica. Coordinación dinámica general. 3º ciclo.

 

 
EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 15, Nº 154, Marzo de 2011. http://www.efdeportes.com/

1 / 1

1.     Introducción

    La unidad didáctica que hemos elaborado se enmarca dentro del bloque I de contenidos “El cuerpo: imagen y percepción” para el área de Educación Física en la etapa de educación primaria en la Región de Murcia. En relación con las otras unidades, hemos decidido trabajar la coordinación dinámica general siendo una base básica del resto, ejercitando saltos, giros, lanzamientos y recepciones donde posteriormente se trabajará en las otras unidades didácticas.

    La justificación por la que esta unidad didáctica se lleva a cabo en la Educación Primaria es porque en estas edades es importante comenzar el trabajo de las actividades de perfeccionamiento y fomentación de las habilidades aprendidas en las etapas anteriores, percibiendo su propia ejecución y siendo capaces de modificar por sí mismos sus movimientos, adaptando los patrones de movimiento ya adquiridos en situaciones nuevas.

2.     Objetivos didácticos

    Los objetivos didácticos que pretendemos alcanzar con el desarrollo de ésta unidad didáctica son los siguientes:

  • Lanzar y recepcionar correctamente un móvil a un compañero/a a cierta distancia, realizándolo adecuadamente con ambos brazos.

  • Desarrollar de manera creativa diferentes tipos de desplazamientos y saltos a una cierta distancia, variando los tipos de apoyo y precisando la caída del salto.

  • Precisar saltos y giros transversales y verticales, adquiriendo una postura corporal correcta.

  • Dar a conocer algunas normas básicas de higiene y cuidado del cuerpo para su futura aplicación.

3.     Contenidos

    Los contenidos a trabajar en las diversas sesiones serán los siguientes:

  • Adaptación de la ejecución de las habilidades motrices a contextos de práctica de complejidad creciente, con eficiencia y creatividad.

  • Manipulación correcta y destreza en el manejo de objetos propios en el entorno escolar.

  • Disposición favorable a participar en actividades individuales y grupales diversas aceptando la existencia de diferencias de niveles de habilidad.

  • Autonomía y confianza en las propias habilidades motrices en situaciones habituales o entornos desconocidos.

  • Acondicionamiento físico orientado a la mejora en la ejecución con autonomía y confianza de las habilidades motrices.

  • Autonomía en los hábitos de higiene corporal y postural.

  • Dominio motor y corporal desde un planteamiento previo a la acción mediante los mecanismos de decisión y control.

4.     Metodología de actuación didáctica

    Siguiendo las orientaciones metodológicas recogidas en el decreto 286/2007, la metodología que vamos a utilizar tendrá un enfoque globalizador, se partirá de los conocimientos previos del alumnado con el fin de garantizar los aprendizajes significativos y funcionales, se debe motivar al alumnado y fomentar el esfuerzo. Es decir, basarnos en una participación activa del alumnado.

    En cuanto a los estilos de enseñanza: la asignación de tareas, con distribución de la misma tarea para todo el grupo y con secuenciación de tareas. El descubrimiento guiado y la resolución de problemas, en algunas actividades de aplicación de los conocimientos adquiridos con anterioridad.

    Centrándonos en la unidad didáctica, las técnicas de enseñanza a utilizar van a ser:

  • La instrucción directa o reproducción de modelos porque algunas de las tareas propuestas se limitan a la simple ejecución del alumno.

  • La indagación en aquellas tareas en las que se requiere la implicación cognitiva del alumno en la resolución de problemas motores.

    La estrategia a utilizar va a ser global, en caso de necesidad nos centraremos de forma analítica en algún aspecto para volver cuanto antes a una visión global.

    Los medios de comunicación a utilizar van a ser: auditivo, visual y kinestésico táctil.

    En cuanto a los agrupamientos serán variados, pero intentando no cambiar constantemente dentro de la misma sesión y que vayan en progresión.

    Se intentará utilizar adecuadamente todos los espacios de los que se dispone en función de las actividades a realizar.

5.     Temporalización

    La presente unidad didáctica está pensada para ser realizada en el primer trimestre, debido a las previsibles buenas condiciones climatológicas, aunque esta temporalización podrá ser modificada en función de las exigencias y necesidades de nuestros alumnos.

Contenido

Sesión

Fecha

Estilo de Enseñanza

Saltos y giros

1

24/09/2009

Tradicional: Asignación de tareas

2

29/09/2009

Tradicional: Mando directo

Saltos y desplazamientos

1

1/10/2009

Cognitivo: Resolución de problemas

2

6/10/2009

Tradicional: Asignación de tareas

Lanzamientos y recepciones

1

8/10/2009

Cognitivo: Descubrimiento guiado

2

13/10/2009

Tradicional: Asignación de tareas

Cuento motor

1

15/10/2009

Tradicional: Asignación de tareas

    Hemos escogido la unidad didáctica de juegos de coordinación dinámica general “habilidades básicas” para trabajarla en el primer trimestre, porque es necesaria para tener una buena base para las siguientes unidades didácticas, ya que en la unidad se trabaja las habilidades básicas que son: saltos, giros, desplazamientos, lanzamientos y recepciones.

6.     Material y recursos

    Para la unidad didáctica de coordinación dinámica general, utilizamos materiales característicos de los centros escolares, de los cuales se distinguen por ser materiales de bajo coste y utilizados para la práctica de educación física como: cuerdas, mini-tramp, colchonetas, potro, conos, bancos suecos, aros, espalderas, pelotas de tenis y balones de balonmano. Éste material queda distribuido en cada sesión según la siguiente tabla:

Materiales

/

Sesión

Cuerdas

Mini-tramp

Colchonetas

Conos

Bancos suecos

Aros

Espaldera

Pelotas de tenis

Balones

de balonmano

Sesión

Saltos y Giros 

1

5

 

 

 

 

 

 

 

 

Sesión

Saltos y Giros 

2

  

1

2

 

 

 

 

 

  

Sesión

Saltos y Desplazamientos

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sesión

Saltos y Desplazamientos

2

 

 

6

10

2

10

 

 

 

Sesión lanzamientos y recepciones

1

 

 

 

 

 

 

 

20

 

Sesión lanzamientos y recepciones

2

3

 

 

 

 

3

 

 

20

7.     Criterios de evaluación

    Los criterios de evaluación aplicables a esta unidad son los siguientes:

  1. Elabora diferentes tipos de desplazamientos y saltos variando los números de apoyos, las distancias y manteniendo una correcta actitud postural.

  2. Realiza giros de 360º finalizando ejercicio con la postura corporal correcta, saltando de forma correcta semi-flexionando las rodillas en el momento de la batida y realizar la caída con rodillas semi-flexionadas y con el raquis alineado.

  3. Lanza, pasa y recibe móviles sin perder el control de los mismos siguiendo las instrucciones asignadas por el maestro.

    Estos criterios de evaluación se verán reflejados en las actividades de las sesiones.

8.     Criterios de calificación

    Para los criterios de calificación, todos los alumnos parten de un 100% de la nota (10) y se le irá restando el porcentaje correspondiente si no cumple los ítems tipificados en la siguiente tabla:

9.     Desarrollo de la sesión 3

Saltos y desplazamientos

  • Material: 6 colchonetas, 10 conos, 2 bancos suecos y 10 aros.

Parte inicial

    Realizamos el juego del “pilla alturas” para comenzar la clase. El juego consiste en que un alumno se la queda para pillar y los demás alumnos para no ser pillados se tienen que subir a alguna altura. El alumno pillado se la queda para pillar.

Parte principal

  • Actividad 1: Dos hileras con cinco conos cada una. La mitad del grupo en un lado y la otra mitad en otro. Realizar desplazamientos diferentes a la ida y a la vuelta, con saltos.

  • Actividad 2: Circuito: en dos grupos, pasar por todas las estaciones realizando diferentes tipos de desplazamientos y saltos, sin posibilidad de mover el material.

    • Estación 1: deberán pasar por encima de una colchoneta con el tipo de desplazamiento según su elección y saltar por encima de la siguiente.

    • Estación 2: pasar por el banco sueco con el tipo de desplazamiento que ellos elijan y al llegar al extremo realizar un salto de gran amplitud.

      • Como medida de prevención, se colocarán colchonetas en los lados de los bancos.

    • Estación 3: se pondrán 5 aros por grupo en dos hileras, colocados alternativamente, saltando por encima de ellos.

    • Estación 4: se pondrán 5 conos por grupo colocados en dos hileras para la realización del zig – zag.

Vuelta a la calma

    Realizamos masajes por parejas.

Bibliografía

  • BAILACH INVERNÓN, M. J. y Cols. (1996). Unidades didácticas para primaria V. Barcelona: Inde.

  • BERNAL RUIZ, J. y WANCEULEN MORENO A. (2007). 100 ejercicios y juegos de coordinación dinámica general para niñas de 10 a 12 años. Cádiz: Wanceulen.

  • DECRETO 286/2007 de 7 de septiembre de 2007 por el que se establece el currículo de Educación Primaria en la Región de Murcia.

  • PINEDA CHACÓN, J. y COLS. J. (1997). Fichero de juegos II: El cuerpo: habilidades y destrezas. Cádiz: Wanceulen.

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