Perfil de atividades físicas e esportivas de adolescentes entre 14 e 17 anos: um estudo em Venâncio Aires, RS


	Perfil de atividades físicas e esportivas de adolescentes entre 14 e 17 anos: um estudo em Venâncio Aires, RS Perfil de actividades físicas y deportivas de adolescentes entre 14 y 17 años: un estudio en Venancio Aires, RS The profile of the physical and sporting activities of adolescents from 14 to 17 years old: a study at Venancio Aires, RS
	Acadêmico em Educação Física – UNISC – Santa Cruz do Sul *Doutora em Educação Física e Doutora em Educação, Docente do Curso de Educação Física e do Programa de Mestrado em Promoção da Saúde da Universidade De Santa Cruz do Sul - UNISC	Guilherme Augusto Schütz* Miria Suzana Burgos** guilhermeaugust@yahoo.com.br (Brasil)
	Resumo A prática de atividades físicas e esportivas na adolescência aparece como um dos fatores determinantes de um estilo de vida saudável na idade adulta. Sendo assim, parece apropriada a preocupação sobre quais as atividades físicas e esportivas tem despertado o interesse da população jovem. O objetivo do presente estudo, descritivo exploratório é descrever o perfil das atividades físicas e esportivas de adolescentes com idades entre 14 e 17 anos. Foi aplicado questionários sobre o perfil de atividades físicas e esportivas – Estilo de Vida, Saúde e Bem-estar – Criança/adolescente, adaptado de Barros e Nahas (2003). Como resultado deste estudo, constatou-se que os jovens da cidade têm, de forma geral, como principal prática de atividade física e esportiva, o futebol, tendo como local habitual de prática a escola e a rua. A maneira com que os estudantes se deslocam para a escola é a pé. Desta forma, podemos concluir que, a grande maioria dos jovens pesquisados pode ser considerada ativa pelo fato de praticarem atividade física regular. Unitermos: Atividade física. Adolescentes. Saúde. Abstract The practice of sporting and physical activities on the adolescence appears like an important factor that determines about a healthy lifestyle on the adult age. At that rate, it is much appropriated for the concern of the physical and sporting activities the young population is interested of. The real objective of this descriptive-exploratory study is to describe the profile of the physical and sporting activities of adolescents from 14 to 17 years old. Questionnaires were applied about the profile of the physical and sporting activities – Life Style, Healthy and Welfare – Child/adolescent, adapted form Barros and Nahas (2003). The result of this study shows that, the young people who lives in the city has the soccer like the first physical and sporting activity, practicing the same at school or on the street. The way that the students go to the school is on foot, like an active way to go. This way, we can conclude that the major of the young people questioned could be considered active people, by the fact of the regular practice of physical activity. Keywords: Physical activity. Adolescents. Health.
	EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 15, Nº 153, Febrero de 2011. http://www.efdeportes.com/

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Introdução

    Praticar atividade física de forma regular está associado ao bem estar físico, a saúde e a qualidade de vida das pessoas em todas as faixas etárias e é entendido como qualquer movimento corporal produzido pela musculatura esquelética, resultando em gasto energético acima dos níveis de repouso. Assim, não é necessária a prática intensa de atividade física para que se garantam seus benefícios para a saúde (GONÇALVES E VILARTA, 2004).

    Fazer atividade física regular proporciona um melhor desenvolvimento da massa óssea, músculos e articulações, do controle do peso, do bom funcionamento do coração e pulmões, do desenvolvimento e coordenação dos movimentos e contribui também para o controle da ansiedade e estresse (NAHAS, 2003).

    A participação em atividades físicas competitivas e cooperativas, permite aos jovens a oportunidade de se expressarem, de desenvolverem a autoconfiança, a auto-realização, a interação e a integração sociais, ou seja, é importante também para a socialização do individuo, mas um equilíbrio saudável entre elas deve ser mantido (GALLAHUE & OZMUN, 2005).

    Todos os adolescentes devem praticar atividades físicas e esportivas diariamente, ou seja, quase todos os dias, como brincadeiras, jogos, esportes, etc, no contexto de atividades familiares, escolares ou comunitárias, podendo assim, promover satisfação com o aprendizado, responsabilidade pessoal, e, além disso, a atividade física vigorosa e regular é uma forma de contribuir para o desenvolvimento e crescimento normal durante a adolescência (GALLAHUE & OZMUN, 2005).

    Para Weineck (2003), a participação freqüente e regular em atividades físicas e esportivas, mesmo que sejam muito diversas, constitui um elemento chave que permite obter efeitos benéficos para a condição física e saúde.

    De acordo com Nahas (2003), a atividade física não precisa ser intensa para promover a saúde, e os seus maiores benefícios pode ocorrer de fato, quando aumentamos a quantidade de atividades físicas realizadas (intensidade, freqüência e duração) e quando se passa da condição de sedentário para a de moderadamente ativo. Para o jovem a adolescência é o período onde busca experimentar os limites e desafios, com isso a prática de esportes podem se apresentar de forma significante e saudável. Atividades moderadas, realizadas na maior parte dos dias da semana, trazem benefícios em todas as idades. Isto pode ser feito em sessões de caminhas ou em atividades mais intensas e menos prolongadas.

    Para Lazzoli (1998), atividade física e esportiva para a criança e para o adolescente é criar o hábito e o interesse pela atividade física, e não treinar visando desempenho. Desta forma, deve-se priorizar a inclusão da atividade física e do esporte no cotidiano dos jovens, assim como a valorização da educação física escolar que estimule a prática de atividade física para toda a vida, de forma agradável e prazerosa, integrando as crianças e não discriminando por menos aptos.

    O melhor exercício é aquele que se pode fazer regularmente. A atividade física não pode ser punitiva e nem necessariamente competitiva, mas sempre prazerosa. Aderência é fundamental. Assim, com esse habito da atividade física, crianças têm muito mais chance de se tornarem adultos ativos, perdurando essa prática por toda a vida, pois os estudos também apontam inúmeras vantagens para o idoso, principalmente na manutenção da aptidão física. Desta forma, o exercício físico regular pode prolongar a vida, tornando-a mais alegre e saudável (ALVES, 2003).

    Nas últimas duas décadas tem aumentado de forma significativa, por parte da população, a prática de algum tipo de exercício físico. E este índice de novos aderentes a essa prática continua crescendo. Certamente o conhecimento dos benefícios proporcionados pela prática de atividade física, aliado a manutenção e melhora da saúde, assim como próprio prazer pela prática, são motivos que vêm contribuindo, cada vez mais, para o aumento do número de pessoas que iniciam um programa de exercícios físicos (DARIDO, 2004).

    A prática de atividade física na adolescência aparece como um dos determinantes de um estilo de vida saudável na idade adulta (AZEVEDO JUNIOR, ARAUJO E PEREIRA, 2006). Sendo assim, o presente estudo objetiva verificar e descrever as características das atividades físicas e esportivas preferidas pelos adolescentes de ambos os sexos, moradores de Venâncio Aires – RS.

Método

    Este estudo caracterizou-se por ser um estudo descritivo-exploratório. Constituem-se sujeitos do presente estudo, 100 escolares, de ambos os sexos, adolescentes com idades entre 14 e 17 anos, pertencentes a 2 escolas de ensino médio completo, sendo as duas da zona urbana(centro), do município de Venâncio Aires-RS.

    Para a coleta dos dados, foi utilizado o questionário Estilo de vida, saúde e bem-estar – criança/adolescentes, adaptado de Barros e Nahas (2003) utilizado na pesquisa de Burgos (2009).

    O presente estudo contou com cinco etapas: contato com as escolas; seleção do instrumento de coleta de dados; aplicação do questionário, e organização, análise e discussão dos resultados.

Resultados

    Em relação ao perfil de atividades físicas e esportivas, a tabela 1 aponta que 83,68% dos envolvidos no estudo praticam algum tipo de atividade física ou esportiva. Ao compararmos essa freqüência entre os sexos, notamos que as meninas (90,90%) são mais ativas que os meninos (76,47%).

    Conforme a atividade física e/ou esporte praticado, as atividades que os adolescentes mais praticam são o da modalidade de futebol (31,05%), seguido da caminhada (29,19%). As preferências pelos tipos de atividade variam segundo o sexo: Observou-se uma elevada prática de futebol (65%) e da caminhada (20%) entre os meninos e, entre as meninas predomina a caminhada (32,23%) e o vôlei (28,09%).

Tabela 1

    Podemos observar, conforme o tempo dedicado á prática de atividade física (tabela 2) que 47,69% dos adolescentes praticam mais de 1 hora por dia de atividade física e esportiva (55% do sexo masculino e 44,44% do sexo feminino). Já, 41,53% deles dedicam de 30 minutos à 1 hora do seu tempo diário para a prática.

    Em relação ao tempo que os adolescentes ficam sentados no decorrer de um dia de semana, a tabela 2 aponta que grande maioria (82,36%) dos meninos fica sentado mais de 6 horas diárias, já a grande parte das meninas (40,29%) passa em torno de 3 horas e 30 minutos até 6 horas sentadas.

Tabela 2

    Na tabela 3 notamos que, de forma geral, a maioria (33,10%) dos jovens pratica atividade física na escola e na rua. Os meninos em sua maioria praticam (31,57%) no ginásio, (15,78%) na escola e (21,05%) na rua. Já, as meninas praticam em sua maioria (39,61%) na escola e (37,62) na rua.

    Dos adolescentes do sexo masculino, 55% responderam possuir orientação para a prática de atividades físicas e/ou esportivas e 45% não possuir. Já para o sexo feminino, este dado muda, pois 48,5% das meninas dizem ter orientação e 51,5% diz não ter orientação. Nota-se que 50% dos jovens possuem orientação e outros 50% não possuem pelo fato da pratica esportiva ser bem concentrada também fora da escola.

Tabela 3

    A tabela 4 demonstra o tipo de deslocamento do adolescente para a escola, sendo que 80% se deslocam de forma ativa, e apenas 20% de forma sedentária. O índice de deslocamento ativo é maior no sexo masculino (88,23%) que no feminino (69,69%).

    Também podemos observar que 76% dos adolescentes vão a pé para a escola. Apenas 10% dos alunos vão de carro, assim como de ônibus, e só 4% usam como transporte a bicicleta.

    Em relação ao tempo de deslocamento gasto dos adolescentes ativos, sendo que 60,97% dos jovens levam entre 5 e 15 minutos e 21,95% de 15 a 30 minutos. Apenas 17,08% leva mais de 30 minutos para se deslocar até a escola.

Tabela 4

Discussão

    O presente estudo demonstrou que é grande a quantidade de adolescentes que participa de atividades físicas e esportivas no município de Venâncio Aires – RS, ao contrário dos resultados da pesquisa de Silva (2000), com adolescentes escolares do Rio de Janeiro, onde a grande maioria foi classificada como sedentários.

    Os resultados encontrados, neste estudo, apontam quanto aos esportes praticados entre o sexo masculino, de uma forma geral, destaca-se o futebol e a caminhada e entre o sexo feminino a prática principal é da caminhada, seguida do voleibol, coincidindo com os resultados de estudo de Burgos e Reuter (2008), realizado em Santa Cruz do Sul – RS, onde a modalidade mais praticada entre os meninos é o futebol, porém é diferenciado nos achados sobre as meninas onde a modalidade mais citada é o voleibol.

    Como forma de deslocamento para a escola, a maioria dos adolescentes afirmou deslocar-se a pé, o que coincide com o estudo de Silva, Lopes e Silva (2007), realizado com adolescentes escolares de João Pessoa /PB, onde o deslocamento a pé e o de bicicleta é a forma mais utilizada entre eles.

    Com relação aos locais mais utilizados pelos estudantes para a prática de atividades físicas e esportivas destacam-se a escola e a rua, coincidindo com pesquisa realizada em Santa Cruz do Sul - RS, por Burgos (2009), onde os locais mais utilizados são: o pátio da casa e a quadra da escola. Já nos horários contrários ao da aula a rua é o local mais procurado pelos estudantes.

    Considerando o tempo diário dedicado pelos adolescentes à prática de atividades físicas e esportivas, a maioria dos escolares, de ambos os sexos, diz dedicar de 30 minutos até 1 hora ou mais diária de seu tempo, não coincidindo com o estudo de Guedes (2001) onde os jovens de Londrina PR dedicam menos de 30 minutos diário para a prática esportiva.

    Com relação ao sedentarismo, o tempo total diário que os indivíduos permanecem sentados durante os dias de semana é maior de 6 horas para a grande maioria dos adolescentes, coincidindo com o estudo de Guedes 2001, onde em média os adolescentes ficam 20 horas diárias desempenhando atividades sentadas ou deitadas.

    Em relação ao tempo gasto de deslocamento até a escola de forma ativa, a maioria dos escolares leva de 5 a 15 minutos, coincidindo com o estudo de Silva, Lopes e Silva (2007), onde o tempo gasto pelos escolares para se deslocar para a escola é de 10 minutos.

Conclusão

    Destaca-se que os jovens da cidade têm no futebol, na caminhada, seguida do voleibol, como as principais práticas de atividades físicas e esportivas. O tempo diário dedicado ao esporte se assemelha em ambos os sexos. Sobre a orientação de um profissional na prática de atividades físicas e esportivas, notou-se um equilíbrio grande no resultado, especialmente pelo fato dos jovens praticarem na escola atividades com orientação adequada e, fora dela, sem a orientação necessária, ou seja, por conta própria.

    Outro fator importante foi que os adolescentes são mais ativos nos dias do final de semana, em comparação com os dias da semana. Este maior nível de atividade está relacionado com o maior tempo livre durante o final de semana, possibilitando a utilização desse tempo com atividades físicas. Em sua maioria, os estudantes deslocam-se para a escola de maneira ativa, ou seja, sendo sua forma de descolamento a pé.

Referências bibliográficas

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