Puntos de referencia en la mejora  de la técnica de la portera de balonmano Data points in the improvement of the technique of the goalkeeper
	Maestra Especialista en Educación Física por la Universidad de La Laguna, Tenerife Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva (TAFAD) por el Instituto Politécnico Virgen de Candelaria de Santa Cruz de Tenerife. 2ª Entrenadora y Preparadora Física del CB Salud equipo de 1ª Nacional Femenino Temporada 2009 – 2010	Marina Pardos Afonso marina.pardos@terra.es (España)
	Resumen           El balonmano es un deporte eminentemente técnico en el entrenamiento de las porteras, teniendo como entrenadores que atender a diversos aspectos a nivel de ejecución valorados de forma objetiva para el desarrollo de la planificación y dirección de las sesiones de entrenamiento. En este sentido la utilización de la observación sistemática como técnica de medida permite como herramienta el análisis, la cuantificación y la evaluación del entrenamiento de la técnica de portera en balonmano para la asimilación de información pre, durante y pos parada que le permite tomar decisiones en pos de una mejora en su actuación.           El proceso de análisis de la técnica a través de hojas de observación ha sido realizado por observaciones directas e indirectas (mediante grabaciones) a 2 sujetos de un equipo nacional femenino profesional de la Liga Española.           Para la observación hemos empleado una cámara de vídeo convencional lo cual permitió un análisis pormenorizado de los aspectos técnicos (orientación, posición, decisión y ejecución) de forma precisa y objetiva.           Palabras clave: Balonmano. Entrenamiento. Portera.   Abstract           The handball is an especially and technician sport in the training of the goalkeeper, where the trainers who have to consider diverse aspects concerning to the execution being an objective for the development of the planning and direction of the training sessions.           In this sense, the use of technical and systematic observation as an instrument of measurement, allows us using, the analysis, the quantification and the evaluation of the training of the technique of goalkeeper like a tool in handball for the assimilation of information before, during and after the block what will allow him to make decisions to improve their action.           The process of analysing the technique through observation sheets have been realised by direct and indirect observations (through recordings) to two females of a national professional team of the Spanish Championship. For the observation we have used a conventional video camera which allowed a detailed analysis of the technical aspects (direction, position, decision and execution) of precise and objective form.           Keywords: Handball. Training. Goalkeeper.
	EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 15, Nº 152, Enero de 2011. http://www.efdeportes.com/

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Introducción

Justificación del trabajo

    Como deporte de equipo, y que a pesar de no gozar de los privilegios y dificultades de los llamados deportes espectáculos, si bien tiene en nuestro país un considerable desarrollo y seguimiento a nivel profesional, supone que sean pocas las investigaciones de carácter científico que se han realizado desde el punto de vista de la portería femenina (peculiaridades de una portera femenina: mayor flexibilidad, menor aguante en la recepción del impacto, menor fuerza explosiva en desplazamiento,…).

    En el ámbito de la Psicología Deportiva existen investigaciones a nivel general o con muestras masculinas, no conociendo ningún trabajo de observación sistemática hecho al respecto en entornos femeninos.

    De ahí, que debido al conocimiento y experiencia práctica, y al estudio de este deporte a lo largo del tiempo, así como las vías de investigación abiertas desde este nivel deportivo hacen posible el planteamiento de la necesidad de profundizar en este elemento del balonmano.

    El componente técnico en las porteras de balonmano es fundamental, y al que más tiempo se dedica durante los entrenamientos específicos considerando la observación sistemática como técnica de medida para el registro de conductas relacionadas con la destreza para dicho puesto (permitiendo ampliar conocimientos teórico-prácticos sobre el puesto concreto; abriendo nuevos ámbitos de investigación en el balonmano femenino). Supone una herramienta de análisis, cuantificación y evaluación utilizando hojas de observación sistemática para optimizar los gestos técnicos (reglas prácticas para la ejecución apropiada y racional) en el entrenamiento de la misma (proceso de planificación y de dirección de sesiones) perfeccionamiento y retroalimentación.

Descripción de la técnica

• Posición de base: la portera está ligeramente de puntillas, con las rodillas un poco flexionadas, el tronco recto, los brazos levemente adelantados y las manos visibles siguiendo la línea que marca el brazo.

• Situaciones y orientaciones: variedad asociada a desplazamientos en la portería.

• Patrón motor ante lanzamientos desde extremo y pivote (equilibrio: posición cómoda, pies apoyados en el suelo, brazos semiflexionados, piernas en línea con los hombros, rodillas un poco flexionadas; desplazamiento lateral: pasos cortos, siempre en la bisectriz, parada posicional, brazos semiflexionados; desplazamiento frontal: salida intermedia, pasos cortos, siempre en bisectriz, parada posicional; intervención: disociación brazos-piernas, plano de intervención incorrecto).

• Fases de: preparada (la portera es capaz de recoger todo tipo de informaciones decidiendo cuales son las más relevantes para su futura actuación), parada (la recogida de información se centra en la trayectoria del balón y sus posibles modificaciones) y postparada (retroalimentación inmediata o a medio plazo).

Hipótesis

    “La utilización de planillas de observación para gestos técnicos de porteras en balonmano supone una herramienta precisa y objetiva de análisis, cuantificación y evaluación en la técnica”.

Método

Sujetos

    Los sujetos seleccionados pertenecen a un equipo de 1ª División Nacional Femenino de la temporada 2009/2010. Las características individuales son: sujeto 1 (24 años, 60 kg de peso, 1,85 metros de altura) y sujeto 2 (26 años, 75 kg de peso, 1,90 metros de altura).

Diseño

    Intrasujeto no estableciéndose comparaciones entre los sujetos experimentales.

Instrumental

• Cámara de vídeo Sony Handycam DCR-SX31E de zoom óptico y digital, y trípode.

• Portería de 2 m. de altura por 3 m. de ancho.

• Balones del nº 2, balones medicinales de 1 kg.

• Conos, aros, cuerdas, colchonetas, bancos suecos, vallas, etc.

• Cinta elástica y bolas zeta.

• Cinta métrica y hojas de registro de observación.

Procedimientos

• Colocación de la cámara de vídeo a 15 metros de distancia y en una visión diagonal - frontal a la zona de acción de los sujetos.

• Grabación del sistema de referencia utilizando el zoom, en modo de enfoque “manual” y selección de “grabación deportiva”.

• Montaje de la tarea.

• Calentamiento general individual.

• Calentamiento específico individual y por pareja.

• Montaje y explicación de la tarea técnica.

• Grabación y ejecución de la tarea.

3.     Resultados

    Registro de las observaciones (planilla de datos estadísticos y planilla de seguimiento de lanzamientos y paradas con localización): directa (ha sido de manera continua) e indirecta (a través del visionado en grupo de forma independiente) repitiendo la secuencia en distintas ocasiones para rellenar las planillas de observación específica, mostrando las cinco primeras jornadas de liga.

    La fiabilidad interobservadores ha sido de 0.8 aplicando el índice de Kappa-Cohen (en contraste con el elevado porcentaje en coincidencia entre observadores en la fase de preparada; en la localización de la fase de parada se da mayor discrepancia entre los observadores debido a la dificultad de determinar el momento preciso en el que se contabiliza la ejecución de dicho proceso que se considera en el tiempo desde que el balón está en el aire hasta que supera la posición de la portera al ser en la ejecución técnica de esta fase donde se presenta diferencia entre unos lanzamientos y otros).

Planilla de datos estadísticos

Planilla de seguimiento de lanzamientos y paradas con localización

Información tras cinco jornadas de juego

Discusión

    Este análisis permite la valoración de la distancia o zona desde donde se ejecuta el lanzamiento (línea de 9 metros o primera línea, línea de 6 metros, línea de 7 metros, y lanzamientos en contraataque) a través de la observación de los datos globales de las cinco primeras jornadas de competición donde se contempla la relación de efectividad entre goles y lanzamientos, y el promedio de lanzamientos (según zonas, que llegan a portería e interceptaciones con éxito):

• Observamos que si bien el porcentaje total de efectividad en los dos sujetos es similar (portera 1 o sujeto 1 de 55% y portera 2 o sujeto 2 de 58%), hay una complementariedad en el puesto en cuanto a efectividad en la primera parte (portera 2 de 61%) y en la segunda parte (portera 1 de 58%).

• La efectividad de parada en lanzamientos exteriores son mayores a los obtenidos en lanzamientos interiores debido a que la distancia que recorre el balón es mayor teniendo más tiempo (factor que afecta en el proceso de la parada para la ejecución de la misma).

• Siendo en 7 metros menor el porcentaje de efectividad debido a ser lanzamientos en estático (tanto para la lanzadora como para la portera), y por tanto el tiempo de reacción es menor y la información de preparada es casi nula (adquiriendo mucho valor la información de postparada para futuras acciones).

• Los datos estadísticos aportados unidos a la Planilla de seguimiento de lanzamientos y paradas con localización (donde se informa de la localización concreta del lanzamiento e igualmente de la trayectoria final del balón) permite generar un estudio por parte de la portera y el equipo técnico (información de preparada que facilita la acción de parada).

    Con estos argumentos queda demostrado que el uso de planillas de toma de datos (como herramientas de observación) facilita la labor de las porteras en la toma de decisión para una mayor efectividad en el momento de la parada.

    Teniendo en cuenta siempre que existen factores externos condicionantes en la ejecución del lanzamiento y dejando margen a la propia experiencia de la portera, la cual refuerza los datos aportados en la toma de decisión.

Referencias bibliográficas

• ANTÓN GARCÍA, J. L. (2000) Balonmano. Perfeccionamiento e investigación. Barcelona. Inde.

• BÁRCENAS, D.; ROMÁN, J. (1991) Balonmano. Técnica y metodología. Madrid. Gymnos.

• GUTIÉRREZ DÁVILA, M.; OÑA SICILIA, A. (2005) Metodología en las ciencias del deporte. Madrid. Síntesis.

• HERNÁNDEZ PÉREZ, L.A. (2002) Escala para valorar la efectividad en las paradas de los tiros de las porteras de balonmano. EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Nº 47. http://www.efdeportes.com/efd47/balonm.htm

• LASIERRA, G.; PONZ, J.M.; DE ANDRÉS, F. (2005) 1013 ejercicios y juegos aplicados al balonmano. Volumen II. Barcelona. Paidotribo.

• PÉREZ GUILLORME, A. C.; GERONA SALAET, T. (2008) Psicología aplicada al balonmano. Barcelona. Paidotribo.

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