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Introdução

    Uma das formas encontrada pela população para praticar atividade física atualmente é a utilização dos parques e praças públicas das cidades brasileiras. O grande impulso para o aumento da freqüência em áreas públicas de lazer foi o movimento norte americano denominado Park Movement, que teve como objetivo inserir a prática de atividade física como forma de lazer (1).

    A preocupação com hábitos saudáveis e com a qualidade de vida parecem ser fatores que tem levado a população, principalmente adulta e idosa, a procurar esses locais para a prática de atividade física. A população brasileira parece estar consciente em relação à adoção de hábitos saudáveis em seu cotidiano (2).

    O nível educacional é outro fator que também tem se relacionado de forma direta à adoção dos hábitos cotidianos. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) e a Organização Panamericana de Saúde (OPS), pessoas com maior escolaridade apresentam maior conscientização quanto à alimentação e ao estilo de vida saudável (3).

    Já se sabe que a pratica de atividade física provoca uma série de benefícios ao organismo humano (4) e pode ser utilizada como meio não-farmacológico na prevenção e na cura de diversas doenças, tais como: Diabetes Melitus Tipo II, Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS) leve e moderada, Obesidade e problemas Osteomusculares (5). Em um estudo realizado por nosso grupo, com mulheres adultas, revelou que aquelas que detinham melhor capacidade cardiorrespiratória apresentavam menores chances de possuir alguma patologia (6).

    Além disso, no decorrer da idade, o hábito da pratica de atividade física se torna ainda mais importante em decorrência dos fatores prejudiciais ligados ao envelhecimento, como no combate à Sarcopenia e Osteoporose, que resultam na perda de massa magra e massa mineral óssea. Idosos que são mais ativos fisicamente possuem maior independência e podem se locomover com maior facilidade (7).

    Mesmo os achados científicos tendo apontado para a relação benéfica entre atividade e melhoria no estado de saúde, a população brasileira ainda apresenta níveis de atividade física insatisfatórios. Os níveis de sedentarismo que podem ser comparados ao de países desenvolvidos (8).

    Tal fato leva a crer que esta deva ser observada com mais cautela em relação à prática de atividade física e principalmente no processo de envelhecimento. Nesse contexto, o presente estudo teve como objetivo analisar o perfil dos praticantes de atividade física em áreas públicas de lazer da cidade de Presidente Prudente em diferentes faixas etárias.

Metodologia

Amostra

    O estudo utilizou uma amostra de 258 indivíduos, de ambos os sexos, sendo 106 homens e 152 mulheres, com idade entre 18 e 76 anos (42,05 ± 15,79), freqüentadores de áreas públicas de lazer da cidade de Presidente Prudente. Para o estudo foram selecionados sete locais públicos, delineados através do contingente de freqüentadores.

Locais de coleta

    Dessa maneira, o número estabelecido para cada local foi de: 210 indivíduos para o Parque do Povo, 30 para a Praça das Andorinhas, 12 para o Jardim Itapura I, 10 para o Fundo de Vale do Bairro Ana Jacinta, 10 para o Jardim Vale Verde, 07 para o Ginásio Municipal de Esportes “Watal Ishibabashi” e 04 para o Fundo de Vale do Bairro São Mateus.

Distribuição amostral e exclusão do estudo

    Foram entrevistados 300 freqüentadores de sete áreas públicas da cidade de Presidente Prudente, estabeleceu-se um critério de divisão probabilística da amostra de 300 freqüentadores. Após a coleta, ocorreu uma morte amostral foi de 13 indivíduos (respostas incompletas aos questionários) passando então para um total de 287 avaliados.

    Procurando diminuir o risco de vieses no estudo, foram excluídos todos que apresentavam idade inferior a 18 anos (n=29). Pois, na maioria das vezes, a adolescência não condiz com a realidade e as obrigações da vida adulta, como a atenção voltada ao trabalho e a família, restando assim, maior disponibilidade de tempo para a realização de atividades de lazer e com isso a procura pela atividade física e obstáculos encontrados podem se diferenciar do restante da população. Portanto, a amostra foi composta por 258 indivíduos.

Instrumentos

    Para a coleta dos dados, foi utilizado um questionário específico para o estudo, previamente testado em um projeto piloto, contendo 22 questões. As questões compreendiam estatura e peso corporal referidos, idade, principais motivos que as levavam a praticar exercícios, motivos que as impediam, por quanto tempo praticavam atividade física, freqüência semanal e grau de escolaridade das pessoas que concordaram com a entrevista.

Coleta de dados

    A aplicação dos questionários foi realizada através de abordagem aleatória, nos três períodos do dia, sendo 40% no período matutino, 20% no vespertino e 40% no noturno. Foram entrevistados indivíduos de ambos os sexos e praticantes de diferentes atividades. Como forma de retribuição a participação no estudo, os entrevistados receberam o cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC) e orientação sobre diminuição ou manutenção do peso corporal.

Distribuição amostral

    No presente estudo, a amostra foi distribuída em quatro grupos etários: grupo 1 (18 – 30 anos), grupo 2 (30 – 45 anos), grupo 3 (45 – 60 anos) e grupo 4 (60 – 77 anos). Após serem agrupadas, as respostas obtidas no questionário foram analisadas de acordo com cada faixa etária.

Composição corporal

    Para a obtenção do (IMC), foi utilizada a equação entre peso e o duplo produto da estatura (Peso/Estatura²), após este procedimento os indivíduos foram classificados de acordo com o estado nutricional, seguindo as normas da OMS. No presente estudo utilizou-se apenas dois grupos, sendo o grupo 1: Eutróficos (IMC < 25 Kg/m²) e o grupo 2: Sobrepesados e Obesos (IMC > 25 Kg/m²).

Análise estatística

    Foi utilizada a estatística descritiva para obtenção do percentual de respostas e teste Qui-quadrado de “Pearson” [(X2) = p] para analise da associação entre as variáveis, com significância de (0,005). Para o cálculo utilizou-se o Software SPSS (10.0 from Chicagoâ).

Resultados

    Os resultados mostram que na população analisada a média de idade é em geral acima dos 40 anos (Tabela 1).

Tabela 1. Valores de idade em diferentes faixas etárias: [N = 258]

    Ao se analisar a freqüência semanal, percebeu-se que a população freqüentadora de áreas públicas prefere se exercitar pelo menos três vezes na semana e gastam entre 30 e 60 minutos por seção. Também foi observado que indivíduos com idade superior aos 45 anos preferem ir aos parques cinco vezes por semana. Além disso, na faixa etária de 60 – 77 anos, houve uma diminuição do tempo por seção quando comparado com faixas etárias de indivíduos mais novos, sendo destacado em sua maioria (65,8%) o período de 30 a 60 minutos (Tabela 2).

Tabela 2. Análise da freqüência semanal e tempo de duração da prática de atividade física de acordo com diferentes faixas etárias

Nota: (X²) Valores a partir do teste do Qui-quadrado de Pearson com significância de (p<0,005). 

(¤) Valor que não apresentou significância estatística. (*) Valor percentual mais expressivo. (%) Valores percentuais de respostas.

    O presente estudo observou que entre os praticantes de atividade física nos parques públicos prudentinos o principal objetivo é a saúde. A seguir, notou-se semelhança entre as seguintes variáveis: indivíduos que gostam de se exercitar e indivíduos que querem emagrecer, sendo a primeira ligeiramente mais almejada (Tabela 3). Apesar de não terem sido representados no presente estudo, foi observado em menor proporção, que (12,2%) dos indivíduos com faixa etária de 45 a 60 anos praticam atividade por recomendação médica e (12,1%) no grupo de indivíduos entre 30 e 45 anos, se exercitam com a intenção de aliviar o estresse.

    Quanto aos obstáculos mais representativos encontrado pelos freqüentadores, nota-se que a profissão é o principal motivo que impede a freqüência aos parques, seguido de motivos relacionados à família. Observa-se também, que indivíduos mais jovens (18 – 30 anos) indicam o trabalho como maior empecilho (52,5%), enquanto para indivíduos mais idosos (21,1%), a família é a maior restrição da prática de atividade física (Tabela 3).

Tabela 3. Objetivos com a prática de atividade física e obstáculos encontrados pelos freqüentadores

Nota: (X²) Valores a partir do teste do Qui-quadrado de Pearson com significância de (p<0,005). (*) Valores percentuais mais expressivos. (%) Valores percentuais de respostas.

    Quanto ao estado nutricional, nota-se que até 30 anos, a maioria dos indivíduos é eutrófica (73,8%). No entanto, na faixa etária de 30 a 45 anos ocorre equivalência dos valores (50,0%). Já na faixa etária acima de 45 anos apresenta a maioria de indivíduos sobrepesados ou obesos (Tabela 4).

    Ao se observar o grau de escolaridade, nota-se que entre 18 e 45 anos, mais de 60% dos indivíduos possuem nível superior. Entretanto, entre os 45 e os 60 anos, ocorre um, aumento do nível fundamental de escolaridade quando comparado ao nível superior (37,8 e 40,2% respectivamente). Dos 60 aos 70 anos, observa-se que a maioria dos indivíduos possui apenas educação básica (51,5%). Os valores podem ser observados a seguir (Tabela 4).

Tabela 4. Análise do estado nutricional e nível educacional em diferentes faixas etárias.

Nota: (X²) Valores a partir do teste do Qui-quadrado de Pearson com significância de (p<0,005). 

(¤) Valores que não apresentaram significância estatística. (*) Valores percentuais mais expressivos. (%) Valores percentuais de respostas.

Discussão

    Foi observado que a média de idade se apresentou acima dos 40 anos. Tal fato pode indicar que, teremos nos próximos anos, um aumento da população idosa em Presidente Prudente. Estudos mostram que até 2025, haverá 800 milhões de pessoas em todo mundo com idade acima de 65 anos. No Brasil, é de se esperar que a quantidade de indivíduos idosos passe de 7,7 para 14,2% até 2050 (9). Dentre as práticas resultantes desse fenômeno, uma delas, deve-se ao controle de infecções letais em crianças e também a diminuição da mortalidade em adultos (10). A prática da atividade física na fase mais produtiva do ser humano pode representar uma maior longevidade.

    Quando analisada a freqüência semanal e a duração da prática de atividade física, observou-se que indivíduos preferem praticar atividade física três vezes na semana e gastam até uma hora em sua prática. Tal achado demonstra que a maioria desta população está se exercitando de maneira satisfatória. A recomendação da OMS determina que indivíduos devam praticar atividades físicas pelo menos três vezes na semana, distribuindo o tempo entre atividades leves, moderadas e intensas (11).

    Porém, o achado do presente estudo não se dirige à população geral de Presidente Prudente, pois o fato da pesquisa ter sido realizada em parques públicos pode não refletir a real situação do sedentarismo. Estudos de maior amplitude realizados no município poderiam contribuir neste caso.

    Quanto aos objetivos com a prática a prática de atividade física, observa-se que a maioria da população se preocupa com a saúde. Parece haver conscientização por parte da população pesquisada com relação aos benefícios causados pela atividade no organismo humano. O exercício físico melhora os níveis de saúde e promove melhor qualidade de vida em seus praticantes (12).

    Constatou-se que boa parte desta população pratica atividade física porque gosta. O exercício físico causa agradáveis sensações de prazer ao seu praticante, segundo (13), além trazer benefícios relacionados à saúde, o exercício físico promove melhoras no organismo que vão desde o condicionamento cardiovascular, fortalecimento ou alongamento da musculatura, além de estar associado ao bem-estar físico, mental e à inclusão social dos indivíduos.

    O terceiro maior propósito declarado com a prática de atividade física foi o emagrecimento (14), a busca pelo emagrecimento está na maioria das vezes, relacionada à estética e não diretamente à saúde. De qualquer forma, o exercício físico assim como o treinamento aumenta a eficiência metabólica e contribui para o emagrecimento e controle do peso corporal (15).

    O presente estudo também observou que o estado nutricional, da faixa etária entre 18 a 30 anos, o percentual de indivíduos eutróficos é maior. Tal fato se modifica com o avançar da idade, onde se observou uma inversão dos valores e o aumento do percentual de indivíduos com excesso de peso, principalmente nas faixas etárias de 45 a 60 e 60 a 77 anos. Apesar de a associação não ter sido significante do ponto de vista estatístico (p>0,005), há indícios em relação aos valores percentuais do aumento da composição corporal em indivíduos mais idosos.

    A inversão dos valores de IMC com o decorrer da idade pode ter relação com fatores relacionados ao envelhecimento. Dentre todos os fatores naturais, destacam-se principalmente a sarcopenia e a disfunção hormonal ocasionada pela menopausa. Tais processos resultam em alterações e diminuição da massa muscular (16) e no aumento da concentração de gordura corporal (17).

    A idade demonstrou associação significante até os 45 anos, onde indivíduos de menor idade possuem maior escolaridade, principalmente de nível superior. A partir dos 45 anos, a idade não mostrou significância com o nível educacional, apesar do percentual de indivíduos mais velhos possuírem menor escolaridade. Segundo (18), após a revolução de 1988 houve uma maior preocupação dos governadores em aumentar o número de escolas e atender uma maior quantidade de alunos, tal processo reflete atualmente na crescente alfabetização da população jovem.

    O presente estudo contribui para a literatura ao observar os praticantes de atividade física em áreas públicas de Presidente Prudente, podendo ser utilizado futuramente para discussões abordando este assunto. O estudo se limitou a analisar a população freqüentadora de parques públicos da cidade de Presidente Prudente, não possibilitando uma averiguação além desses domínios. Pesquisas observando indivíduos de diferentes locais e regiões da cidade poderiam explanar valores da população de maneira geral.

Conclusão

    Concluí-se que, a maioria população freqüentadora de áreas públicas de lazer da cidade de Presidente Prudente se exercita três vezes na semana, gastam em média de 30-60 minutos em sua prática, objetivam a saúde com a prática e possuem o trabalho como maior obstáculo, o que pode indicar que pessoas em fase de produtividade profissional buscam áreas publicas para amenizar o estresse. Além disso, os valores percentuais da classificação nutricional e do nível educacional se modificaram nas maiores faixas etárias.

Agradecimentos

    Agradecemos a todos os freqüentadores de áreas públicas da cidade de Presidente Prudente pela colaboração no presente trabalho.

Referências bibliográficas

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