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Unidad didáctica: ‘Jugamos al badminton’

 

Diplomadas en Educación Física

por la Universidad de Murcia

(España)

Verónica Martínez Escribano

bronik29_9@hotmail.com

Piedad López Ruiz

piedad_lr@hotmail.es

 

 

 

 

Resumen

          A lo largo de esta unidad didáctica, destinada a segundo ciclo, trataremos de dar a conocer, desarrollar y mejorar el manejo de la raqueta y dominio del volante. Se llevará a cabo mediante la utilización de diversas técnicas de enseñanza y diferentes agrupaciones, favoreciendo así las relaciones entre los alumnos al trabajar en parejas, tríos, etc.

          Palabras clave: Raqueta. Volante. Derecho. Revés. Remate y dejada.

 

 
EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 15, Nº 151, Diciembre de 2010. http://www.efdeportes.com/

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1.     Introducción

    Como se plasma en el Decreto 286/2007, “la sociedad actual plantea la necesidad de de incorporar a la educación aquellos conocimientos, destrezas y capacidades que contribuyen al desarrollo integral de la persona y a la mejora de la imagen corporal y la forma física, así como en la utilización constructiva del ocio mediante actividades deportivas”.

    Es por ello que las habilidades atribuidas al badminton son de gran importancia para el alumnado, siendo esencial su presencial en el área de Educación Física. Las habilidades básicas son necesarias en el desarrollo del niño puesto que si este no adquiere un cierto nivel de conocimiento y control de las mismas no podrá desarrollar de forma integra sus respuestas motrices ante situaciones diversas. Es por ello que el badminton resulta un recurso muy sugestivo tanto para el profesorado, por las mejoras que este supone para el cuerpo, como para el alumnado, ya que este deporte resulta muy motivante para la gran mayoría.

2.     Objetivos didácticos

    Los objetivos que voy a desarrollar en esta unidad didáctica son los siguientes:

  • Conocer y familiarizarse con el material a utilizar: raqueta y volante.

  • Conocer y aceptar las reglas básicas que permiten la práctica del badminton.

  • Conocer el uso correcto del material: formas de coger las raquetas.

  • Colaborar en el traslado, montaje y recogida de los materiales empleados en las actividades desarrolladas.

  • Realizar con corrección los golpes básicos más comunes: derecho, revés, remate y dejada.

  • Mejorar la técnica de golpeo.

  • Valorar la cooperación en la práctica de la modalidad de dobles.

3.     Contenidos

    Los contenidos que se van a desarrollar en esta unidad didáctica son los siguientes:

  • Conocimiento de los recursos necesarios para la práctica deportiva: instalaciones, materiales,... y sus características.

  • Conocimiento elemental del reglamento del badminton.

  • Familiarización con la raqueta de badminton y el volante.

  • Aprendizaje y utilización de los gestos técnicos básicos de este deporte.

  • Utilización de estrategias técnicas y tácticas básicas.

  • Colaboración en el traslado, montaje y recogida de los materiales así como valoración de la necesidad de hacer buen uso de los mismos para su mejor conservación y mantenimiento.

  • Respeto a las normas.

  • Aceptación de los errores o fracasos como algo normal en todo proceso de aprendizaje.

4.     Temporalización

    La distribución de las sesiones en esta unidad didáctica es la siguiente:

  • Sesión 1ª: Familiarización con la raqueta y el volante. El agarre.

  • Sesión 2ª: Familiarización con la raqueta y el volante. Modos de golpear el volante. Desarrollar la capacidad de percepción del volante.

  • Sesión 3ª: Posición básica. Desplazamientos. Superar la red.

  • Sesión 4ª: El saque.

  • Sesión 5ª: El saque. Posición de recepción y posición defensiva.

  • Sesión 6ª: Golpes por encima de la cabeza.

  • Sesión 7ª: Golpes por encima de la cabeza: remates y dejadas.

  • Sesión 8ª: Golpes de mano baja: dejadas.

  • Sesión 9ª: Iniciación a la táctica en el juego de individuales.

  • Sesión 10ª: Iniciación a la táctica en el juego de dobles.

  • Sesión 11ª: Evaluación.

5.     Metodología

    En las primeras sesiones se utilizarán estrategias del tipo de aprendizaje por descubrimiento, donde le profesor actúa como guía y realiza propuestas para que el alumnado plantee soluciones concretas en busca de la mejor solución. A continuación se empleará la instrucción directa o aprendizaje receptivo. Durante la unidad didáctica se realizarán diversos agrupamientos, siempre de manera progresiva: primero se comenzará realizando actividades individuales, luego por parejas, tríos o cuartetos para terminar con juegos en grupo.

6.     Evaluación

    Los indicadores que vamos a tener en cuenta a la hora de evaluar la unidad didáctica serán:

  • Grado de conocimiento de los aspectos reglamentarios y conceptuales de las actividades practicadas.

  • Nivel de habilidad en la realización de las acciones técnicas propias del badminton.

  • Grado de autonomía conseguido para mantener un encuentro usando las reglas, los gestos técnicos y las estrategias tácticas trabajadas.

  • Muestra actitudes de participación, deportividad, colaboración,... durante las sesiones.

7.     Desarrollo de una sesión

    A continuación desarrollaremos la sesión primera:

  • Bloque: Juegos y deportes.

  • Objetivos:

    1. Conocer las reglas básicas del badminton.

    2. Familiarizarse con el manejo de la raqueta y el volante.

  • Material: una raqueta y un volante por alumno, pista polideportiva.

  • Organización de los alumnos: Individual, parejas, gran grupo.

Calentamiento

  • Gran grupo, carrera suave por la pista.

  • Carrera lateral, con circunducción de brazos.

  • Carrera con elevación de talones a glúteos.

  • Flexión del tronco, movimiento pendular de los brazos.

  • Ejercicios de estiramientos con especial incidencia en las extremidades superiores.

Parte principal

  1. Cada uno con una raqueta, realiza actividades de experimentación, agarrando correctamente la raqueta, las distintas posibilidades de movimiento de la muñeca y la mano.

    • Individual. Colocan el volante sobre la raqueta y lo lanzan hacia arriba, golpeándolo varias veces seguidas en vertical. Realizan el golpe de derecho, es decir con la palma de la mano, que coge la raqueta, hacia arriba. Golpean el volante con la mano colocada aproximadamente a la altura de la cintura.

    • Repiten el ejercicio anterior pero realizando el golpe de revés. Progresivamente van realizando los golpeos más fuertes, de manera que el volante se eleve cada vez más.

  2. Golpear al volante verticalmente hacia arriba, una vez del derecho y la siguiente del revés.

  3. Cuando han adquirido cierta soltura realizan los golpeos para imprimir al volante una trayectoria vertical pero desplazándose por la pista.

    • Golpear al volante hacia arriba varias veces seguidas, con la raqueta por encima de la cabeza.

    • Golpear al volante igual que en el ejercicio anterior pero ahora desplazándose hasta cruzar la pista por su lado más ancho.

    • Golpear el volante varias veces seguidas, tratando de alternar un golpe con trayectoria muy alta y el siguiente con trayectoria muy larga.

  4. Se establece como recorrido el ancho de la pista y se intenta realizar golpeando el volante el menor número de veces posible.

    • Parejas. Se van pasando el volante de todas las formas que han practicado durante la sesión: de derecho, de revés, con la raqueta por encima de la cabeza, etc.

Vuelta a la calma

  • Gran grupo. Situados en círculo, con suficiente separación entre los alumnos. Realizar toques de forma estática, intentando agacharse, arrodillarse, sentarse y por último acostarse. Si no lo consiguen, deben parar de dar toques en el paso de una posición a otra y comenzaremos cuando ya estén estables.

Bibliografía

  • CABELLO et AL (1999). Fundamentos del bádminton. Málaga. Instituto andaluz del deporte.

  • HERNÁNDEZ VAZQUEZ, M. (1989). Iniciación al Badminton. Madrid: Gymnos.

  • MOLINA ORTEGA, A. (1991). Badminton: programación para escuelas de base. Sevilla: Wanceulen.

  • NICOLAS MARIN, A. y GARCÍA CANTÓ, E. (2008). Unidad didáctica: me divierto con los deportes alternativos. EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, 13, 127. http://www.efdeportes.com/efd127/unidad-didactica-deportes-alternativos.htm

  • RUIZ ALONSO, J. G. (1991). Juegos y Deportes alternativos en la programación de Educación Física Escolar. Lérida: Ágonos.

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