• Proceso de recreación física comunitaria.

Campo de Acción

• Aprovechamiento del Tiempo Libre en actividades deportivas - recreativas para la población de 13 a 25 años en el Consejo Popular de Caonao del Municipio de Cienfuegos

Objetivo general

• Elaborar un proyecto deportivo – recreativo donde se vinculen los programas del deporte y se desarrollen actividades que ocupen el tiempo libre de la población.

    Teniendo en cuenta la relación existente entre el objeto de esta investigación, su campo de acción y el objetivo, se formulan las siguientes preguntas científicas:

1. ¿Cuáles son las ofertas y los programas de actividades Deportiva –recreativas que se desarrollan en la comunidad?

2. ¿Cuáles son las actividades deportivas - recreativas que más aceptación tiene la población de 13 a 25 años en el consejo popular de Caonao?

3. ¿Cómo evaluar las instalaciones y los medios deportivos para las actividades que se Realizan en la comunidad?

4. ¿Cuáles son los aspectos que se deben tener en cuenta para la elaboración del Proyecto deportivo - recreativo en la comunidad?

5. ¿Cómo corroborar la efectividad del proyecto deportivo-recreativo en la población seleccionada?

Tareas científicas

1. Valoración de los servicios que brinda el INDER en la comunidad y la influencia que tiene esta en la práctica de actividades deportivas - recreativas en el tiempo libre.

2. Determinación y evaluación de las actividades que realiza la población del Consejo Popular de Caonao del Municipio de Cienfuegos, así como el acondicionamiento y utilización de medios e instalaciones deportivas para la realización de las mismas.

3. Elaboración de un proyecto deportivo-recreativo atreves de acciones, objetivos y actividades que ocupen el tiempo libre de la población.

4. Corroboración de la factibilidad del proyecto deportivo-Recreativo por criterio de especialistas.

    Resumiendo este aspecto podemos plantear que todos o casi todos los estudiosos, profesores de la Recreación coinciden en plantear que la Recreación no es sólo la agradable forma de pasar el tiempo libre sino el aprovechamiento de este tiempo de forma positiva en la sociedad, de manera tal que contribuya al desarrollo de la personalidad del hombre, la recreación está ligada por tanto con la educación, auto educación, higiene física y psíquica, la diversión y la cultura en general.

    El aporte de este trabajo es la aplicación de un conjunto de actividades recreativas en la comunidad que contribuyan a satisfacer las necesidades de la población de 13 a 25 años en el Consejo Popular de Caonao del Municipio de Cienfuegos, con su novedad científica basada en la variabilidad de actividades deportivas - recreativas, teniendo en cuenta sus gustos y preferencias, además que estas se realizan durante todo el año y su influencia a la incorporación a la práctica del ejercicio físico, lo cual propicia un principio básico de la recreación física: salud y alegría.

Desarrollo

El ejercicio físico y sus beneficios

    Debido a esto, se hace muy importante la divulgación del beneficio de la práctica sistemática del ejercicio físico, por ser una necesidad actual del hombre contemporáneo, la falta de ejercicio físico sistemático reduce la eficiencia del organismo.

    Este trabajo pretende partir de un análisis del programa de la Cultura Física Calidad de Vida, para poder proponer un proyecto de actividades deportivas- recreativas donde estén vinculados todos los programa del deporte en la localidad de Caonao, donde se unen un conjunto de acciones para lograr; sabiendo que los proyectos es mucho más que un Plan de Acción, determinados resultados (metas) en un entorno social concreto, con eficiencia y eficacia, y en correspondencia con los objetivos estratégicos y específicos del Programa.

    Contribuir a la calidad de vida de la población cubana en su diversidad de grupos atareos, de género y ocupacionales, brindando opciones recreativas adecuadas con que llenar el tiempo libre de forma sana y formativa, como parte de la misión esencial de la Cultura Física en sus diversos componentes (Educación Física, deporte y recreación física) para la prevención de hábitos y conductas que atenten contra la sociedad, como parte de la batalla de ideas y en correspondencia con el pensamiento del comandante en jefe

    Un concepto que es de vital importancia abordar por su relación con la salud, especialmente con las enfermedades cardiovasculares y cerebro vasculares y con la actividad física y sus componentes, es el sedentarismo.

    Desde hace tiempo las evidencias científicas enfocan la importancia decisiva del nivel de condición física para la salud, especialmente la cardiovascular. Así, Cooper (1971-1974) en Fordman y Leaf (1989), en sus estudios respalda la hipótesis de que las enfermedades de las arterias coronarias parecen estar asociadas con un nivel más bajo de condición física.

    Blair y col. (1989) en Pratt (1996), afirman que la mayoría de las causas de muerte y especialmente las cardiovasculares están asociadas a niveles bajos de condición física y que existe una relación que establece mayores beneficios para la salud a niveles más altos. Wei y col. (1999), llegando a la conclusión que las mismas no están determinadas por el grado de obesidad, sino por el de condición física.

La recreación física una necesidad de todos

    La recreación física es considerada un derecho fundamentar de todos los seres humanos, es parte integrante de la educación en general y tiene la responsabilidad básica de formar y desarrollar su dominio motriz e intelectual desde las más tempranas edades.

    Las actividades físicas de tiempo libre se consideran en la actualidad una necesidad para todos los seres humanos que posibilita calidad de vida y creación de un estilo de vida en la población.

    “El ser humano tiene derecho a crecer, desarrollarse con buena salud, derecho a las oportunidades de recreación, derecho a vivienda, alimentación adecuada, a cariño y comprensión, a una educación que favorezca su cultura general y a desarrollar sus actitudes en condiciones de igualdad, de oportunidades, a desarrollar su criterio personal, su sentido de responsabilidad moral y social; llegar a ser hombre útil a la sociedad”. “...Formar las nuevas generaciones y a todo el pueblo en la concepción científica del mundo, es decir, la del materialismo histórico, desarrollar en toda su plenitud las capacidades intelectuales, físicas y espirituales del individuo y formar en él, elevados sentimientos y gustos estéticos: convertir los principios ideo políticos y morales comunistas en convicciones personales y hábitos de conducta diaria”.

    El tiempo libre constituye hoy, uno de los estudios más importantes, no solo por el perfeccionamiento de su empleo, sino también, por el indiscutible apoyo que le brinda nuestro Gobierno y el PCC. Al análisis de mejorar las condiciones y ofertas para el empleo de este, fundamentalmente en la población joven y resolver determinadas dificultades que presenta nuestra sociedad (drogadicción, alcoholismo, delitos, juegos prohibidos, etc.).

    ¿Qué significado tiene ésta dentro del marco social? y muchas más serán las preguntas que podríamos hacernos referente a esta actividad y las respuestas serán igualmente variadas por la amplitud que encierra el concepto recreación, el cual es tan vasto como variados pueden ser los intereses humanos.

    La recreación es la realización de actividades de diversos tipos, que ejecutada en un tiempo libre, van a tomar como marco de acción una instalación, el campo deportivo o simplemente, los recursos que ofrece la propia naturaleza para brindar al individuo la satisfacción de una necesidad de movimiento. Estos programas responden a la necesidad de buscar satisfacción a los intereses de los participantes, fundamentalmente en la adolescencia.

    La categoría social Tiempo Libre se inserta como un objeto de estudio dentro de distintas Ciencias, las cuales dan explicaciones distintas a la misma, en virtud de la orientación político-ideológica que sustenten, a través de los expertos en la materia. Lazutkin afirma que: El uso racional del Tiempo Libre se convierte no solo en una necesidad, sino también en una tarea candente

    La actividad física – recreativa es una estimulante maravillosa que por medio del cual las personas se hacen hábitos perspicaz, ligero, diestro, rápido, fuerte y alcanzan todo ello alegremente. Aprende a crear lo que él quiere, lo que esta acuerdo con sus gustos y deseos. En relación con lo antes expuesto es de gran interés señalar las mayores incidencias que se obtuvieron de las respuestas de los diferentes sectores en que se dividió este trabajo para su realización social, intelectual y físico

    En la actualidad resulta de gran importancia el análisis de los problemas derivados de la relación automática establecida entre condición física y salud, en lo referido a la dualidad de búsqueda de altos niveles de rendimiento por un lado, y por otro lado, consideración de ejercicio moderado, regular y frecuente, bajo una perspectiva saludable (Meredith, 1988; Looney y Plowman, 1990; Devis y Peiró, 1992).

Métodos y procedimientos

Técnicas, procedimientos y métodos

    Para la siguiente investigación se utilizaron los siguientes métodos:

Métodos teóricos

• Inductivo - deductivo: Se realizó durante todo el proceso Investigativo con el objetivo de posibilitar y obtener las inferencias acerca del tema objeto de estudio y como una de las formas regulares predominantes en la actividad física deportiva y recreativa.

• Analítico – sintético: Se utilizó en todo el proceso de investigación con el objetivo de elaborar los presupuestos teóricos, la conceptualización y hacer las diferencias durante el procesamiento de los datos que se obtuvieron así como el estudio de las principales tendencias de la didáctica de la definición de conceptos.

• Histórico lógico: Permitió realizar el análisis histórico del objeto de estudio, conocer sus antecedentes, evolución y desarrollo, además nos llevo a estudiar los documentos rectores de las directrices del programa del deporte y en especial de la recreación física, la revisión bibliografía para conocer los antecedentes del tema y las normas establecidas y el comportamiento de la recreación física y el tiempo libre en etapas anteriores y su evolución hasta nuestros días

• Estadístico: Distribución empírica de frecuencias.

• Cálculo porcentual: Para tabular los resultados de las encuestas realizadas y organizar la información recopilada y seleccionar las muestras para las técnicas aleatorias.

Métodos empíricos

• La encuesta: Para conocer las necesidades e intereses recreativos de la población de 13 a 25 años y comprobar la existencia del programa, obteniendo positivamente informaciones de interés para el investigador.

• La observación: Nos permite estudiar directamente el fenómeno y poder apreciar el proceso de su desarrollo, contribuye además la posibilidad de recopilar aspectos que nos permiten comprobar la formación de conceptos y su estructuración.

• La entrevista: Dentro de estos se utilizó además el criterios de activistas deportivos y fundadores de los Consejos Voluntarios Deportivos creados el 19 de Diciembre de 1976, ya ahora veteranos, para determinar la necesidad de la elaboración de propuestas y de preparación del personal con el objetivo de analizar, debatir y generalizar los aspectos más significativos.

• Técnica de la matriz DAFO: Para diagnosticar las necesidades deportivas - recreativas de la comunidad.

• Técnica de procesamiento: Se propone como técnica de obtención de información una modalidad de carácter puramente cuantitativo, donde se analizaron los datos después de ser tabulados y mecanizados informáticamente, mediante el paquete de programas informáticos SPSS/PC+ (V10.0), que posibilita la puesta de las técnicas estadísticas precisas para este estudio (Noruses, 1992; Moreno, 1993 y San Martín 1994).

Población y muestra

    La población está compuesta por cinco asentamientos, uno urbano y cuatro rurales con un total de 3378 personas de los cuales el 61.5 % corresponde el sexo masculino y el 38.4 % el femenino, de la población seleccionada el 41.9 %

    Corresponde al sexo femenino y el 59.2 % al masculino, el 44.6 % de ambos sexos (232 personas) oscila entre los 13 a 16 años y el 57.1 % que determina (297 personas) entre los 17 a 25 años. Total de población a trabajar es de 529 personas.

• Muestra: Está compuesta por un total de 82 personas de los 5 asentamientos que conforman el Consejo Popular de Caonao del Municipio de Cienfuegos, del total seleccionado 42 representan al sexo femenino y el 40 al masculino y un rango de edad de 13 a 25 años.

La metodología

    El trabajo que se establece para el desarrollo de la presente investigación está basada en la aplicación de un diagnostico inicial a la muestra escogida, para conocer el estado actual de los gustos y preferencias de la población y elevar la participación en las actividades deportivas – recreativas, así como la calidad de vida de las misma mediante la aplicación del proyecto deportivo – recreativo

Justificación

    La recreación física en el sistema de cultura física posee gran importancia para el hombre, en la misma se refleja lo social, cultural, político, espiritual y físico del ser humano. Está basada en líneas de trabajo por su importancia para el organismo deportivo y los factores que intervienen, pues los mismos carecen de un programa que permite cumplir los propósitos que les han sido definido, que no son más, que satisfacer las necesidades de invertir el tiempo libre del adulto mayor en la actividad sana tanto física como mentalmente, partiendo del gusto y la preferencia.

    Es todo un reto llevar a cabo un proyecto comunitario si se tiene en cuenta que la comunidad es un eslabón primario de todo proceso participativo, constituye un componente vital en todo proceso de desarrollo social, por tanto, ningún proyecto social tendrá éxito sin la participación de la comunidad, puesto que está presente una mayor información sobre sus integrantes. Es por eso, que a la hora de ejecutar los proyectos sociales se debe tener en cuenta las características de la comunidad, sus tradiciones culturales, así como, sus diversas maneras de expresión.

Resultados esperados

    Que los encuetados logren el protagonismo en las actividades que se programan y encuentren la motivación necesaria para la realización de las actividades deportivas - recreativas como; los festivales deportivos recreativos, planes de la calle, eventos deportivos comunitarios con otras comunidades, intercambios con las glorias del deporte cubano así como los juegos pasivos de mesas, entre otros

    Las necesidades deportivas-recreativas no pueden asumirse solo en la distracción del participante durante el tiempo libre en actividades simples como muchos piensan, sino que hay que dejar este protagonismo a los participantes, como pudiera decir cualquier participante, “yo elijo cuál y cómo quiero ocupar mi tiempo libre, los especialistas facilitan el cumplimiento de mis objetivos.”

Tabla de evaluación: Positivo, Negativo e interesante

• Interesante: 100%: Cuando se sobre pase con las expectativas.

• Positivo: Del 80 al 99 %: Cuando cumple correctamente con los aspectos.

• Negativo: Del 79 al 60%: Cuando incumpla con lo establecidos.

Objetivo general

    Lograr la ocupación del tiempo libre de la población en actividades deportivas-recreativas sanas y organizadas de forma consciente llegando a todas los lugares del consejo popular con actividades tradicionales acordes a los gustos y preferencias de los diferentes grupos poblacionales Cronograma de actividades fundamentales. Mes: julio 2007

No	Actividades	Fecha	Hora	Lugar	Responsable
1.	Festival Deportivo Recreativo.	T/Domingo	9.00am	Los tanques	C. Coordinadora de Recreación
2..	Baloncesto Recreativo.	T/ Mes	4.00pm	ESBU. Ciro Sosa	Profesor/Recreación
3.	Competencia de Domino en los CDR No 1, 2 y 3 Zona 74 Circunscripción 64.	Marte-2 -9 Jueves-4 -11 18 -25 Sábado-6 -13 -20 -27.	9:00am 8:30pm 8:30pm	Mini Mercado de Caonao, Sala de Rehabilitación	Profesor/Recreación y los presidentes de los CDR.
4.	Festival Deportivo Recreativo Inicio del Verano 07.	6 – 7 -07	10:00am	Casa de Cultura: Luís Gómez	Comisión de Recreación del Consejo Popular
5.	Plan de la Calle por el Día del Niño.	21 – 7 –07	10:00am	Circulo Social de Caonao	Comisión de Recreación del Consejo Popular.
6.	Competencia de Béisbol.	Domingo: 7, 14, 21, 28.	9:00am	Terreno de Béisbol	C. Coord. Actividad Deportiva
7.	Voleibol Recreativo 18-25 años.	Miércoles: 3,10, 17,24.	9:00am- 4:00pm	Cancha de la ESBU Ciro Sosa	Profesor/Recreación
8.	Fútbol Recreativo15 -19 y 20 – 25 años.	De lunes a Sábado.	Todo el Día	Portada de la Josefa.	Profesor/Recreación
9.	Baloncesto Recreativo 20 – 49 años.	Martes y Jueves	4.30pm	Cancha de la ESBU Ciro Sosa	Profesor de Baloncesto -Activista.

Conclusiones

1. Se confirma que los fundamentos teóricos y metodológicos acerca de la investigación permitieron las bases para diseñar el proyecto deportivo-recreativo en busca del bienestar físico, la calidad de vida y la motivación de la población

2. El Fútbol, el Voleibol y el Béisbol fueron las modalidades deportivas más preferidas, siendo este último de un nivel de preferencia significativo, así como con mucha prioridad en el periodo vacacional el Voleibol y los Festivales Deportivos Recreativos en los fines de semana.

3. La valoración de los especialista demuestra la factibilidad del Proyecto de actividades deportivas - recreativas para la población encuestadas en contribución al desarrollo y recuperación de actividades diversas, así como a la conservación y promoción de la salud, aumentando la calidad y expectativa de vida.

Bibliografía

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