Estrategia metodológica para la superación de los  entrenadores deportivos de un club deportivo privado
	*Jefe Técnico de Atletismo, Perú **Universidad Iberoamericana del Deporte, Venezuela ***Facultad de Cultura Física de Santiago de Cuba (Cuba)	Lic. Livan Ramos Danger* livanramoscuba@yahoo.es Dr.C. Michel Oroceno Aragón** micheloroceno@yahoo.es Ms.C. Norge Bell Benítez*** norgebell1969@yahoo.es
	Resumen           El deporte mundial no se concibe en la actualidad alejado del manejo y estudio de sus nuevas concepciones relacionadas con la planificación y estructuración del entrenamiento, esto junto a las ciencias aplicadas al deporte son motor impulsor de los grandes resultados de los atletas de esta era. Años atrás constituía toda un milagro ver atletas que fueran capaces de correr los 100m en menos de 10s, los futbolistas no tenían la capacidad de jugar varios torneos al unísono que implicarán varios partidos en pocos días, los tenistas no derrochaban potencia y elegancia en sus movimientos en la cancha, todo este accionar de los deportistas tiene dos agentes causales fundamentales, el primero es la globalización del deporte, el cual mueve cifras millonarias para la mayoría de los integrantes de esa maquinaria, el otro factor es sin dudas Las ciencias aplicadas al deporte. En consonancia con esto el club se ha propuesto insertar a sus entrenadores en las tendencias fundamentales que se mueven en el mundo de la planificación del entrenamiento deportivo, en las principales pruebas funcionales a realizarles a los deportistas, así como su interpretación por parte del grupo multidisciplinario que debe rodear a los deportistas, por último y no menos importante la elaboración y aplicación de una estrategia psicológica diferenciada por deportistas y para grupos de deportistas, creando para tal efecto la escuela de entrenadores del club.           Palabras clave: Teoría y Metodología del entrenamiento deportivo. Superación de entrenadores. Docencia deportiva.
	EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 15, Nº 151, Diciembre de 2010. http://www.efdeportes.com/

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Introducción

    La creación de la Escuela para Entrenadores del Club deportivo privado es una necesidad imperante para la institución, debido a que en la actualidad no existe una línea de trabajo metodológica definida que permita un pensamiento consecuente con los objetivos de la institución, formadora de los principales atletas peruanos en varias disciplinas deportivas. Si bien en los tiempos corrientes nuestros resultados deportivos son destacados en el contexto nacional e internacional estos bien pudieran ser mayores, si existiera una estructura institucional para el trabajo docente metodológico y que esto a su vez permita la utilización de una corriente única de trabajo por parte del grupo de entrenadores contratados, teniendo en cuenta que el proceso de entrenamiento es considerado un sistema pedagógico, cuya implicación determina que las distintas preparaciones concurrentes en el mismo tengan un similar nivel de preponderancia, para los autores de este trabajo queda claro que enfrentar la tarea de preparar atletas para la alta competición es una labor muy compleja, donde es necesario la integración de diversos factores: fisiológicos, bioquímicos, psicológicos, biomecánicas, pedagógicos, filosóficos, etc. La realidad es que para planificar se necesita de una gran capacidad creativa que permita una mejor formación integral del deportista, en la que se manifiesten, la permanente fusión de la teoría con la práctica y los conocimientos de las diferentes ciencias relacionadas con el deporte, todo lo antes expuesto nos permitió detectar el siguiente problema científico:

    Insuficiencias en la organización y control del proceso de entrenamiento deportivo a todos los niveles en la institución, desde academias hasta los equipos competitivos.

Objeto de estudio

    Dinámica del proceso docente-educativo de entrenamiento deportivo.

Objetivo general

    Dotar a los entrenadores de las herramientas técnico-metodológicas que les permitan realizar una derivación gradual de sus objetivos, expresados en la confección de los planes de entrenamientos y los programas de enseñanza, a través de los diferentes aspectos metodológicos de la preparación y la integración de todas las ciencias aplicadas a la preparación del deportista.

Objetivo educativo

    Reconocer que el deporte propicia ética, integración social, sentimientos de solidaridad y cooperación, disciplina social e individual, a la vez que redunda en beneficio de un ciudadano consciente del cuidado de su salud y su estética. Además les permitirá la solución de problemas profesionales del entrenamiento deportivo con una actitud consecuente para vencer los obstáculos objetivos y subjetivos que se oponen al desarrollo de su trabajo a partir de los conocimientos que obtengan en la superación.

Habilidad generalizadora: Fundamentar la planificación y estructuración de la preparación del deportista.

    Valores profesionales que desarrolla este curso

• Responsabilidad en la planificación y organización del proceso docente – educativo.

• Competencia profesional.

• Ética profesional.

• Honestidad.

• Amor a la profesión.

Distribución del tiempo por tema

Tema	C	CP	Total
I	14	14	28
II	14	22	36
Total	28	36	64

    Desarrollo

Tema I: “Aspectos metodológicos generales de la preparación del deportista”

Tema	C	CP	Total
I	14	14	28

Problema

    Necesidad de aplicar los conocimientos referentes a principios, carga, métodos y direcciones del entrenamiento en el marco práctico del proceso de preparación del deportista.

Objeto

    Sistema de principios, la carga, métodos y direcciones del entrenamiento en el proceso de preparación del deportista.

Objetivo

    Planificar un sistema de cargas para un microciclo de entrenamiento donde manifieste una correcta interconexión y dosificación de la carga de entrenamiento, selección de los métodos para el desarrollo de las direcciones de entrenamiento y cumplimiento del sistema de principios.

Operaciones

• Analizar los diferentes principios didácticos, métodos, componentes de la carga y direcciones del entrenamiento, así como las diferentes tendencias estructurales en el proceso de preparación del deportista.

• Elaborar un sistema de preparación del deportista integrando los aspectos pedagógicos, metodológicos, así como la incidencia de los factores psicológicos y fisiológicos en el proceso de entrenamiento deportivo.

• Integrar los componentes pedagógicos, metodológicos en la planificación del entrenamiento deportivo.

• Aplicar cargas de entrenamiento, modelando los aspectos pedagógicos, metodológicos a través de la planificación del entrenamiento deportivo.

Sistema de conocimiento

• Introducción Al curso. Conceptos fundamentales.

• La ley básica del entrenamiento deportivo.

• Sistema de principios didácticos.

• La carga en el entrenamiento deportivo. Componentes. Efectos de entrenamiento.

• Sistemas metodológicos de la preparación del deportista. Sistemas continuos y discontinuos.

• Direcciones del entrenamiento deportivo.

Tema II: “Planificación, organización y control del entrenamiento deportivo”

Tema	C	CP	Total
II	14	22	36

Problema

    Necesidad de planificar el macrociclo de entrenamiento de forma integrada al meso y micro y unidad de entrenamiento.

Objeto

    Planificación del entrenamiento.

Objetivo

    Planificar los diferentes documentos que conforman la planificación gráfica del entrenamiento, destacando su derivación lógica, a partir del comportamiento de los aspectos metodológicos que lo conforman.

Sistema de habilidades

• Seleccionar los contenidos según los aspectos de la preparación del deportista en la planificación del entrenamiento deportivo.

• Determinar los métodos, medios, así como la aplicación de los principios del entrenamiento deportivo.

• Distribuir las cargas de entrenamiento según la planificación del entrenamiento.

• Organizar el proceso de planificación del entrenamiento deportivo.

• Planificar el proceso de entrenamiento teniendo en cuenta la modelación de los aspectos pedagógicos, metodológicos en estructura cíclica o periódica.

• Elaborar el plan gráfico y escrito de entrenamiento.

Sistema de conocimiento

• Proceso de desarrollo de la forma deportiva.

• El entrenamiento deportivo como proceso de corta y larga duración.

• Etapas del proceso de selección deportiva.

• Planificación del entrenamiento. Tipos de planes.

• Plan gráfico y escrito.

• Control del entrenamiento deportivo.

• La unidad de entrenamiento.

Indicaciones metodológicas

    El Tema I abarca los aspectos metodológicos generales de la preparación del deportista que se impartirá en 28 horas, de ellas 14 son conferencias y 14 son clases prácticas que, algunas de las cuales serán desarrolladas en forma de taller para propiciar la sistematización de los conocimientos de los estudiantes. En la primera actividad docente se hará la introducción al curso, analizando su carácter científico como didáctica especial del entrenamiento, su objeto de estudio, conceptos fundamentales y la ley básica del entrenamiento deportivo. En la segunda conferencia se debe abordar el sistema de principios del entrenamiento deportivo, partiendo de los principios generales y caracterizar los del entrenamiento, utilizando la clasificación que se aborda en las diferentes bibliografías. Lo más importante de este aspecto es darle carácter sistémico.

    La tercera conferencia se referirá a las direcciones del entrenamiento las que serán abordadas tomando como partida las direcciones de preparación física, técnico-tácticas, psicológicas y teóricas de la preparación las cuales agrupan muchas otras en cada deporte, donde debe destacarse las direcciones condicionantes y determinantes del rendimiento en cada especialidad. También será abordada posteriormente la carga de entrenamiento profundizando en la manifestación de los componentes de la carga en el entrenamiento deportivo aportando el prisma de los principales autores en este campo, y la posición que asume de su análisis el colectivo de profesores del curso, destacando la interpretación a cada uno de los componentes y su integración, con criterios muy particulares acerca de los indicadores para el control de los mismos a partir de investigaciones desarrolladas en este campo. En la quinta conferencia se abordará lo relacionado a los sistemas metodológicos de la preparación.

    Las clases prácticas del tema tendrán la finalidad de que el estudiante pueda adquirir habilidades en la dosificación de la carga aplicando correctamente los métodos y principios estudiados. Referente a los principios del entrenamiento la clase práctica tendrá como centro el principio de carácter cíclico, donde se tratarán los tipos de microciclos por mesociclos en un macro. Posterior a esta clase práctica tendrá lugar otra en forma de taller, donde se discutirá la secuencia de mesociclos y microciclos elaborada por cada equipos de estudiantes por grupos de deportes (tiempo y marca, combate, juegos deportivos y arte-apreciación). Sobre la carga de entrenamiento, se dará tratamiento a los diferentes componentes de la carga analizados en clases, vinculados al desarrollo de las direcciones estudiadas a través de situaciones prácticas del deporte. En cuanto a los métodos se trabajará con los diferentes métodos vistos en clases a partir de situaciones propias de la práctica deportiva. La integración de estos elementos se verá en una clase práctica relacionada a la planificación de un sistema de cargas para una semana de trabajo en una especialidad deportiva.

Tema II

    Este tema por su parte será impartido en 36 horas de ellas 14 destinadas a conferencias y 22 a clases prácticas. Es apreciable que aquí tendrán más peso las actividades prácticas donde se integrarán los contenidos recibidos en el tema anterior, a lo cual contribuye grandemente la planificación como proceso que permite dicha fusión. Esto significa que la utilización de medios didácticos para la orientación de los contenidos de estudio, así como las guías metodológicas (separatas) para los trabajos extra clases y clases prácticas es muy importante. Los contenidos a impartir en conferencias comienzan con los aspectos relacionados a la forma deportiva, y sus fases de desarrollo. Así mismo serán abordados los aspectos fisiológicos, pedagógicos y psicológicos de la forma deportiva. En otra conferencia se tratará la estructuración del entrenamiento a corto plazo con destaque para los contenidos de la preparación en cada período y etapa por las direcciones más importantes, así como para las nuevas concepciones acerca de la duración de cada período y etapa. En la próxima se impartirá lo concerniente al entrenamiento deportivo a largo plazo, sus fases y etapas, vinculado a los métodos, las etapas del proceso de selección deportiva, y los criterios de selección definidos por diferentes autores.

    En otra conferencia se referirá lo relacionado a la planificación gráfica y escrita, así como al control del entrenamiento, retomándose en este caso las diferentes teorías sobre la planificación, los tipos de planes para posteriormente destacar las características de un plan escrito y gráfico, a partir de las investigaciones de diferentes autores. En una última conferencia se abordará lo relacionado con la unidad de entrenamiento y cada una de sus partes, su duración, así como aspectos fisiológicos, psicológicos y pedagógicos a tener en cuenta en cada una de sus partes, expresando que el entrenamiento deportivo es la continuidad de la educación física, pero por supuesto haciendo ver sus diferencias. Las clases prácticas en este tema se destinarán a la integración de todos los contenidos a través de la planificación del entrenamiento, con marcado énfasis en su parte gráfica. Se trabajará la organización del macrociclo gráfico, el diseño de un plan de cargas, la distribución de la carga de entrenamiento en el macrociclo, la elaboración de un sistema de cargas para el mesociclo y el microciclo a partir del macro y el plan de cargas planificado, y por último la planificación de una unidad de entrenamiento derivada de dicho microciclo.

Sistema de evaluación

    Se realizarán evaluaciones frecuentes en todos los temas a través de preguntas de control oral o escrito en las conferencias. Se realizarán evaluaciones frecuentes en las clases prácticas, utilizando diferentes tipos de evaluación (autoevaluación, coevaluación). Se orientará un trabajo extra clases en la clase 6 y se recogerá en la 8. El mismo consistirá en la elaboración de un microciclo de entrenamiento en el que se realice un correcto tratamiento a los principios, métodos, componentes de la carga y direcciones de la preparación. Se aplicará una prueba parcial en la semana 7 sobre los contenidos del tema I.

    Se orientarán además trabajos extra clases relacionados a la planificación del macrociclo en el tema II, cuyo objetivo fundamental será la fundamentación por parte de los estudiantes de la planificación que van desarrollando, como vía de preparación para la defensa del trabajo de curso.

    La asignatura tiene como evaluación final la presentación del mencionado trabajo de curso que exige la defensa de la planificación macrocíclica de un plan de entrenamiento donde se reflejen los conocimientos y habilidades adquiridas tomando en cuenta los documentos normativos de cada especialidad. Este plan se orientará con una duración aproximada de 28 semanas y constará de su parte gráfica y escrita.

Referencias

• Ano, V. (1997) Planificación y organización del entrenamiento juvenil. Madrid.

• Donskoi. D. y Zatsiorski V. (1988) Biomecánica de los Ejercicios Físicos. La Habana, Editorial Pueblo y Educación.

• Forteza de la Rosa, A. (1988) Bases metodológicas del entrenamiento deportivo. Ciudad de la Habana, Editorial Científico Técnica.

• Groser, M. Neumaier, A. (1986) Técnicas de entrenamiento. Martínez Roca, Barcelona.

• Harre D. (1983) Teoría del entrenamiento, Cuidad de la Habana, Editorial Científico Técnica.

• Lévesque, D. (1993) El Entrenamiento en los Deportes. Barcelona, Editorial Paidotribo.

• Matveev, L. (1993) Unidad de la Preparación General y Especial del Deportista. En: Fundamentos de Entrenamiento Deportivo, Editorial Raduga, Moscú.

• Oroceno, M. (2003). Metodología para la elaboración de los planes gráficos de entrenamiento deportivo. Articulo publicado en la revista Arrancada.

• Ozolin N.G. (1983) Sistema Contemporáneo de entrenamiento deportivo. Ed. Científico - Técnico. La Habana.

• Pradet, M. (1999) La preparación física. Barcelona, España.

• Vasconcelos Raposo. A. (2000) Planificación y Organización de Entrenamiento Deportivo, Barcelona, España.

• Verjoshanski, y Viru, A. (1991) Entrenamiento deportivo. Planificación y programación. Barcelona, Ediciones Martínez Roca S.A.

• Zatsiorski, V. (1989) Metrología deportiva. Pueblo y Educación. Ciudad de la Habana.

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