Aplicación de los principios generales del entrenamiento deportivo y del programa audiovisual como vía para la eliminación del stress emocional en los colectivos de fútbol de Ciudad Habana, categoría escolar 11-12 años, durante la etapa competitiva |
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*Profesor de la academia provincial de fútbol de Ciudad Habana ISCF Manuel Fajardo de Ciudad Habana (Cuba) |
Lic. Raimundo Raul Vilar Hernández* Msc. Eulalia Travieso Leal Lic. Andrés Keisser |
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Resumen El uso del video nos permitió ir dando las pausas requeridas a fin de que cada educando atleta tuviera la posibilidad de tomarse el tiempo requerido para procesar cada mensaje emitido y expresado en los movimientos técnicos y comprender las diferentes acciones tácticas que se presenten durante el juego. Pues la aplicación de estos medios audiovisuales nos ayudo a dosificar a reiterar y reafirmar los contenidos y aquellos elementos o procesos más importantes que debe asimilar el educando atleta en el proceso de entrenamiento deportivo. El uso de las tecnologías como medios de enseñanza son disfrutados por los niños y alivia el stress emocional que provoca la competencia deportiva bajo condiciones negativas de trabajo, desde el punto de vista psicológico contribuye al desarrollo de la atención, a la mejoría y potencialidad de la memoria, desarrolla el pensamiento y dentro de el, la imaginación y la creatividad, así como la esfera volitiva-emotiva del niño y adolescente. En ello el niño tiene la posibilidad de disfrutar del programa y a su vez se siente motivado por ser precisamente, el fútbol, un deporte emocionante y fascinante, el cual practica y obtiene buenos resultados deportivos, pues no debemos olvidar que mediante la practica de todos estos medios y acciones para combatir el stress obtuvimos el 1er lugar competitivo. Palabras clave: Fútbol. Principios generales del entrenamiento deportivo. Stress emocional.
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EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 15, Nº 151, Diciembre de 2010. http://www.efdeportes.com/ |
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Introducción y fundamentación teórica
El Municipio Playa es considerado como uno de los más fuertes y de más rica tradición en las disciplinas deportivas de todo tipo. El fútbol, como disciplina deportiva no esta ajeno a este fenómeno de señalamiento de potencialidad, es por ello, que siempre los directivos y los técnicos de este deporte en la provincia y el municipio estamos en la búsqueda constante de elementos técnicos y científicos que nos permitan contribuir favorablemente al desarrollo integral y armónico de los niños que practican esta disciplina deportiva, tratando de prevenir cualquier aspecto negativo posible que pueda presentarse en la preparación de los atletas ya sean municipales o provinciales ,siempre de forma oportuna, creativa y por que no, a fin de ofrecerles a ellos, que son los tesoros de nuestro deporte y nuestra patria, nuestros educandos-atletas, la respuesta educativa necesaria y pertinente.
Nuestra experiencia ha estado dirigida fundamentalmente a los educandos atletas, a sus familiares y a los entrenadores deportivos los cuales compartimos juntos, en la realización de la competencia fundamental de la especialidad toda una serie de factores objetivos y subjetivos que ponen en riesgo en ocasiones la salud y la clasificación de los equipos, los cuales se pueden ver afectados por causas externas y propias de este tipo de competencia, que llevaron en este caso que hoy analizamos al equipo municipal Playa categoría 11-12, a un estado emocional cumbre por así señalarlo, afectando el estado emocional de los educandos, y lo cual redundo que perdiéramos los dos primeros partidos de la competencia, tuviéramos que rectificar de forma categórica todo lo anteriormente hecho, para poder aspirar al campeonato provincial.
Entre los aspectos negativos, estaban, sudoraciones, dolores de estomago frecuentes, dolores abdominales agudos, perdida del movimiento motriz, reacciones negativas tales como vómitos, diarreas, palidez y otros, lo cual nos hizo pensar que estábamos en presencia de un fenómeno grave, y reunir toda la documentación posible y los análisis de todas las situaciones anteriormente planteadas, incluyendo el examen medico de cada uno de los educandos mediante consulta especializada en donde contribuyó el medico de la familia y varios expertos en medicina interna, uno de los cuales, era padre de un alumno. Al realizarse de forma exitosa los exámenes médicos y lograr corroborar que todos estaban aptos físicamente y sin ninguna patología, empezamos a introducirnos en el campo de la Psicología, llegando a conclusiones definitorias y concluyentes de que el fenómeno al cual nos estábamos enfrentando no era mas que la presencia de un stress emocional agudo, enfermedad que esta descrita como una de las patologías del SNC, que suele aparecer en niños, por cambios físicos y agentes externos muy bien marcados en este caso y a partir de este momento nos dimos a la tarea de enfrentar la enfermedad con los medios a nuestro alcance, pero antes detallemos un poco que es, o que resulta el stress en el campo de la medicina y cuanto daño nos puede hacer en el campo deportivo.
Según Vigostky, este manifestó aportes de un inestimable valor teórico en la elaboración del trabajo correctivo compensatorio en niños, el famoso sociólogo ruso plantea que los primeros años de vida constituyen el periodo mas saturado y rico en contenido, mas denso y lleno de valor y desarrollo en general. Si ponemos un ejemplo, representativo podemos señalar que un pedazo de esponja, cuando la ponemos en un cubo con agua, el resultado final será que asumirá grandes cantidades del liquido, así mismo será la respuesta motora ante las percepciones del niño, llenándose como la esponja de todo aquello que pueda ser percibido a su alrededor.
Cualquier defecto origina estímulos para la formación de la compensación. Es por eso que el estudio dinámico del niño que presente deficiencias no puede limitarse a la determinación del grado y de la gravedad de la insuficiencia, sino que incluye indispensablemente el control de los procesos de compensación, de sustitución ,de los procesos edificadores y equilibradores en el desarrollo y en la conducta del niño. Vigotsky afirmo que en la enseñanza es necesario apoyarse no tanto en lo ya alcanzado por el niño como en los procesos que se desarrollan y en los que están aun en formación por lo que se impone la necesidad de corregir desde bien temprano el desarrollo anormal de los procesos de aprendizaje y de tomar en consideración la llamada zona de desarrollo próximo al elaborar el diagnostico de las necesidades educativas especiales de los niños, logrando la funcionalidad de este, que es su real enfoque cualitativo, constructivo, su orientación hacia las potencialidades de desarrollo y la satisfacción de las necesidades educativas especiales de los niños. Todo lo anteriormente planteado se manifiesta en el concepto de prevención en su término más orientativo, cuando plantea Vigotsky, que es la adopción de medidas encaminadas a impedir que se produzcan deficiencias físicas, mentales y sensoriales o impedir que las deficiencias cuando se han producido, tengan consecuencias físicas, sociales y psíquicas negativas.
Nuestros educandos-atletas miembros del equipo Playa, categoría 11-12 años sufrieron un alto stress emocional negativo en ambos juegos, y aunque hay detractores de la categoría de esta enfermedad en niños, ellos sufren y padecen, sienten y pasan por estados de ansiedad igual y en ocasiones mas que los adultos, lo que les permite, mediante una adaptación psicológica a la vi-da transmitir respuestas adecuadas ante situaciones especificas, mediante la acumulación de experiencias y respuestas donde la memoria juega su papel en la formación de la huella como factor psicológico.
El stress afectivo desde este punto de vista biológico tiende a crear en el niño afecciones de su estado emocional, motivado por incomprensión, la ausencia de comunicación, por la inadecuada recriminación, por el castigo verbal, por el griterío y la presión del publico, o por factores extremos externos tales como problemas de un mal arbitraje y una mala decisión, ausencia de vestuario, la mala marcación del terreno y otras inexactitudes. Una vez que estos diferentes recuerdos están almacenados en el S.N.C. ya forman parte del mecanismo de elaboración.
La violación de los diferentes principios del entrenamiento deportivo como son el del aumento progresivo de las cargas, la relación óptima entre trabajo y descanso, la sistematicidad, la individualidad, la relación optima entre preparación general y específica, también afecta no solo la calidad del proceso de enseñanza, sino, hacen aparecer enfermedades de este tipo. Holman señalo que, todo estimulo que supere el umbral de entrenamiento previo conlleva a un cansancio y este puede llevarte a la enfermedad… es por ello que se impone una correcta aplicación de los principios generales del entrenamiento deportivo que ayudara al entrenador a saltar y solucionar esta disyuntiva.
Desarrollo
Debido a esta situación entramos en una situación difícil y nos preocupaba en primer termino el factor salud de los niños, y su factor psicológico, por lo que necesitábamos corregir en el menor tiempo posible ese stress colectivo y levantarles la autoestima y la confianza, para lograr un adecuado resultado deportivo, para lo cual, nos trazamos la siguiente estrategias de trabajo.
Profundizar en el estudio de las causas de la problemática presentada, diseñar acciones para el trabajo correctivo-educativo, perfeccionar la aplicación pertinente de los principios del entrenamiento deportivo, utilizar las nuevas tecnologías del programa audiovisual para sistematizar la observación y el poder de análisis, así como la proyección de videos y juegos entre el colectivo incluyendo a los padres y familiares, y desarrollar una reunión metodologica, educativa y de orientación con los familiares para buscar alternativas positivas y contrarrestar las negativas.
Se aplico una encuesta a los atletas con el objetivo de conocer sus intereses y sus problemas con respecto a la competencia y como la veían desde su óptica individual y colectiva, sus motivaciones y preocupaciones y sobre todo su opinión acerca del aumento de la frecuencia de entrenamiento en su semana de receso docente. Al aumentar las frecuencias de entrenamiento deportivo, nos auto preparamos en la proyección y desarrollo de dos baterías de entrenamiento para evitar cualquier improvisación por parte nuestra y prever todas las acciones metodológicas y por tanto inducir al desarrollo exitoso de las habilidades deportivas requeridas en el fútbol para el alcance de la victoria como equipo de fútbol
Con este aumento de frecuencias se aumento el volumen y la densidad pues se fue introduciendo progresivamente el trabajo anaeróbico táctico lográndose recuperaciones en minutos y segundos.
Análisis de los resultados
Como resultado y consecuencia de la aplicación de la estrategia propuesta por nosotros, se fue manifestando la armonía dentro del equipo, y mejoras en los resultados del juego, logrando que este clasificara y ganara la competencia fundamental, aportando 4 jugadores al equipo Ciudad Habana de la categoría que también resulto Campeón de la Copa Pioneril Nacional, y se logro el mayor acercamiento a las familias de los atletas-educandos los cuales asumieron con optimismo y responsabilidad el cumplimiento de las acciones de trabajo trazadas, todas las cuales están plasmadas en este trabajo, con tablas significativas del trabajo realizado, con el resultado de la encuesta y lo que es principal para nosotros, la eliminación del Stress Emocional y en el aspecto personal una tremenda experiencia de trabajo que a partir de este momento me ha servido de pauta y guía para mi trabajo como entrenador.
Conclusiones
La estrategia proyectada ha sido pertinente y efectiva, evidenciándose en la recuperación oportuna de los educandos-atletas, de la enfermedad stress emocional afectivo, un proceso psicológico afectivo negativo sufrido en colectivo, se potencio el desarrollo de los procesos cognitivos, afectivo-volitivos y de una cultura general e integral, así como en el éxito obtenido en la competencia deportiva.
Ha impactado positivamente en las familias de los educandos –atletas pues con su participación directa y responsable contribuyeron a la recuperación del equipo, colaborando en una nueva concepción de cómo aprender a jugar el fútbol y aprenderlo como deporte.
Influencio notablemente en mi preparación profesional como técnico deportivo, así como en el desarrollo de una cultura general integral.
Recomendaciones
Sugerir a otros entrenadores deportivos la aplicación de esta propuesta de orientaciones metodológicas, sugerencias y alternativas a fin de prevenir o corregir la enfermedad stress emocional psicológico, en los educandos-atletas.
Continuar profundizando en la fundamentación teórica metodológica del entrenamiento deportivo para el logro de mejores resultados en la categoría infantil 11-12.
Proponer un sistema de acciones para a contribuir a que los directivos deportivos asuman y cumplan con su responsabilidad de garantizar las condiciones elementales y requeridas de las competencias infantiles y ayuden a la prevención del stress emocional en los atletas.
Bibliografía
Álvarez González, Miguel A. “Un Enfoque Psiconeuroendocrino”. Editorial Científica-Técnica, 1989.
Levinsky W. Cerebrospinal-Fluid Sugar and Stress. New Eng. J. Med. 268. June 24. 1963.
Llanio R. y colaboradores. Propedéutica Clínica. Edición Cubana.
Mas Martin J.C. y Corral Almonte J.F. Laboratorio Clínico. Editorial Cientifico-Tecnica. Edición 1973.
Puni A.Z. La preparación psicológica para las competiciones deportivas. Boletín Nº 11, Científico Técnico.
Vigotsky L.S. “Obras Completas de la Pedagogía Rusa”. Tomo IV y Tomo V.
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