Actividades físicas recreativas acuáticas que contribuyan a la  ocupación del tiempo libre de los adolescentes del Consejo  Popular Pedro Martínez Brito de Ciego de Ávila Aquatic recreational physical activities that contribute to the leisure time of  adolescents in the People's Council Pedro Martinez Brito de Ciego de Avila
	Academia Provincial de Luchas Municipio Ciego de Avila (Cuba)	Lic. Yailin Trespalacio García inf_ciego@sum.unica.cu
	Resumen           La presente investigación está en función de los intereses y necesidades de los adolescentes de la zona 69 del Consejo Popular “Pedro Martínez Brito” del municipio Ciego de Ávila con respecto a la puesta en práctica de diferentes actividades físicas recreativas acuáticas para la ocupación del tiempo libre, donde se pudo comprobar que ellos tienden a incurrir en su tiempo libre a malos hábitos como son: el cigarro, el alcohol y la droga; además de conductas antisociales debido a la falta de opciones físicas recreativas en esta comunidad. Se ha propuesto la elaboración y puesta en práctica de actividades físicas recreativas acuáticas que contribuyan a la ocupación del tiempo libre de los adolescentes de la zona 69 del Consejo Popular Pedro Martínez Brito de Ciego de Avila esperando como resultado un mejor aprovechamiento del tiempo libre en función del mejoramiento del estilo de vida.           Palabras clave: Actividades físicas recreativas. Adolescentes. Comunidad. Tiempo libre.   Abstract           This research is based on the interests and needs of adolescents in the area 69 of the People's Council "Pedro Martínez Brito" Ciego de Ávila municipality regarding the implementation of different aquatic recreational physical activities for leisure time where it was found that they tend to engage in their free time to bad habits such as: smoking, alcohol and drugs, in addition to antisocial behavior because of the lack of physical recreation options in this community. Has proposed the development and implementation of aquatic recreational physical activities that contribute to the leisure time of adolescents in the area 69 of the Popular Council Pedro Martinez Brito de Ciego de Avila waiting as a result a better use of leisure time in terms the improvement of lifestyle.           Keywords: Recreational physical activity. Teens. Community. Leisure.
	EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 15, Nº 150, Noviembre de 2010. http://www.efdeportes.com/

1 / 1

Introducción

    Durante muchos siglos, el estilo de vida del ser humano ha estado dotado de un fuerte componente de actividad física al tener que desarrollar labores y trabajos para su subsistencia, que requerían un nivel importante de esfuerzo físico. Sin embargo, en el último siglo, con los grandes adelantos científicos se han ido reduciendo progresivamente los niveles cotidianos de actividad física haciendo aparecer una nueva conducta denominada sedentarismo o hipoquinecia. Al ser una conducta relativamente reciente, el estudio de la asociación entre el sedentarismo o inactividad física y la salud tiene pocos años de desarrollo y por eso en la última década están apareciendo cada vez más estudios que relacionan dicha conducta con todo tipo de problemas de salud. La obesidad, el estrés, el sedentarismo y el consumo exagerado de alcohol, tabaco y drogas, junto con la motorización constituyen los pilares sobre los que se apoya el sistema de vida de los ciudadanos modernos que, a la vez que les permite disfrutar de algunos placeres, les produce una forma típica de enfermedad y muerte. Esta manera de vivir y la sociedad tan agitada en que nos desenvolvemos, desencadena una enorme tensión o estrés. Con una sola reflexión podemos decirlo todo: “El hombre necesita adoptar estilo de vida más sanos si quiere garantizar su propia supervivencia”.

    Esta relación viene expresada por la comparación entre el estado de salud de los individuos que mantienen una conducta de actividad física regular y el de los que mantienen la conducta más generalizada de inactividad física o sedentarismo que se va agudizando con la edad.

    Todas estas circunstancias pueden ser modificables por el individuo o la sociedad, a través de la educación sanitaria, la medicina preventiva y la practica sistemática de actividad física y deporte.

    Centrándonos en la edad escolar están confluyendo una serie de circunstancias que determinan el estilo de vida del joven. Entre ellas, destacan el aumento del estrés (al niño le queda poco tiempo libre, ya que el mismo discurre entre la escuela y otras actividades: informática, inglés, deberes, etc.), el sedentarismo, el aumento de juegos pasivos e informatizados, el mayor número de horas de televisión y vídeo, y el consumo de tabaco y alcohol.

    Sin lugar a dudas estos factores nos conducen a un estilo de vida como los patrones de conducta que caracterizan la manera de vivir, fruto de la interacción entre las condiciones de vida y el proceso de socialización, de forma que cada persona adopte, con respecto a la salud y de forma libre y voluntaria, hábitos positivos (alimentación equilibrada, ejercicio y descansos adecuados, etc.) o comportamientos negativos (drogas legales e ilegales, sedentarismo, etc.). Lo ideal es que la población se conciencie e incorpore lo primero a su forma cotidiana de vivir y elimine lo segundo, aunque dichos hábitos tienen una gran influencia contextual y sociocultural, que van cambiando en el tiempo.

Situación problémica

    En la zona 69 del consejo popular Pedro Martínez Brito existen muy pocas actividades físicas recreativas y los adolescentes tienden a incurrir en su tiempo libre a malos hábitos como son: el cigarro, el alcohol y la droga; además de conductas antisociales.

Problema

    Como contribuir a la ocupación del tiempo libre de los adolescentes de la zona 69 del Consejo Popular Pedro Martínez Brito de Ciego de Ávila.

Objetivo general

    Aplicar un conjunto de actividades físicas recreativas acuáticas para contribuir a la ocupación del tiempo libre de los adolescentes de la zona 69 del Consejo Popular Pedro Martínez Brito de Ciego de Ávila.

Tareas

1. Sistematización de los fundamentos teóricos metodológico que sustentan las actividades físicas recreativas acuáticas que contribuyan ala ocupación del tiempo libre para los adolescentes.

2. Caracterización del estado actual de la ocupación del tiempo libre en los adolescentes del consejo popular Pedro Martínez Brito.

3. Elaboración de un conjunto de actividades físicos recreativas acuáticas para contribuir a la ocupación de tiempo libre de los adolescentes.

4. Evaluación en la práctica el conjunto de actividades físicos recreativos acuáticas para la ocupación del tiempo libre de los adolescentes.

    Las actividades físicas recreativas acuáticas fueron aplicados en la comunidad con el objetivo de insertar a todos los adolescentes a que se sientan motivados hacia la práctica de actividades físicas logrando de esta manera que ocupen el tiempo libre en función del mejoramiento de sus estilos de vida y a su vez la masificación de la actividad física-recreativa de forma general.

    Los métodos y técnicas utilizados en la investigación comprendieron:

Del nivel teórico

• Analítico sintético: Para analizar el volumen de informaciones recopiladas durante la investigación y poder obtener resultados concretos. Permite estudiar los fundamentos teóricos de la investigación, definir elementos y aspectos que ejercen influencia aportados por los resultados del diagnóstico, el estudio de los contenidos para poder arribar a conclusiones.

• Histórico lógico: Para realizar una reseña de los antecedentes de la investigación y otros aspectos señalados en investigaciones anteriores referentes a la temática abordada. Permitió el estudio del fenómeno estudiado en el decursar de su historia según criterios de diferentes autores pedagogos e investigadores.

• Inductivo–deductivo: Para determinar la conceptualización necesaria para el correcto análisis de los datos que aporta el trabajo dentro de su radio de acción.

Del nivel empírico

    Observación: Esta técnica se aplica con el propósito de analizar el comportamiento de los sujetos investigados en su estado natural.

    Aplicada a los adolescentes del Consejo Popular Pedro Martínez Brito, lo cual permitió determinar la situación problémica existente y a su vez conocer en como ocupaban su tiempo libre y así poder proyectar el trabajo hacia la aplicación de actividades físicas recreativas acuáticas encaminadas a dar solución al problema planteado.

    El análisis o estudio documental: se basó en el estudio de los documentos y programas rectores del Instituto Nacional de Educación Física y Recreación (INDER) y del ministerio de educación (MINED), sobre los beneficios directos que permite una conducta físicamente activa en los adolescentes en cuanto a su personalidad y los estilos de vida y además para determinar cuáles son los alcances y limitaciones de los adolescentes para la práctica de ejercicio físico sistemático.

Guía de observación

    Objetivo: Comprobar el desarrollo de las actividades físicas recreativas que se les oferta a los adolescentes de la zona 69 del Consejo Popular Pedro Martínez Brito de Ciego de Ávila

1. Nivel de participación de los adolescentes en las actividades existentes:

Bueno_______ Regular ________ Malo_____

2. Motivación de los adolescentes ante las actividades.

Bueno_______ Regular ________ Malo______

3. Evaluación del nivel de actualización de acuerdo a los intereses del grupo al que va dirigido.

Bueno_______ Regular ________ Malo______

4. Evaluación de la utilización de las áreas de acuerdo a las actividades planificadas y desarrolladas.

Bueno_______ Regular ________ Malo______

5. Utilización de los materiales necesarios

Bueno_______ Regular ________ Malo______

    Entrevistas: A los profesores de recreación de la comunidad para conocer como se lleva a cabo la organización, desarrollo y control de las actividades de la recreación física para los adolescentes, partiendo de las orientaciones dadas por las instancias superiores.

    Encuestas: A los adolescentes de la comunidad para conocer, esencialmente, las actividades recreativas y deportivas que cumplen las mayores preferencias, necesidades y gustos así como establecer el ó los días de la semana y el horario en que desean llevarlas a vías de hecho.

    Técnica de los diez deseos: Con el objetivo de conocer el nivel de motivación de los adolescentes hacia la práctica de actividad física e identificar sus deseos o necesidades, estos pueden estar orientados hacia el deporte, lo económico, lo social, la familia o lo educativo.

    Test Motivos de But: Permitió conocer el nivel de socialización y motivos de los adolescentes, valorando cinco aspectos: Conflictos, rivalidad, suficiencia, cooperación, agresividad.

Matemáticos estadísticos

    Análisis porcentual para el procesamiento de los datos obtenidos se utilizó el programa SSPS versión 11.5.

Análisis de los resultados

    Mediante la observación (anexo1) realizada se determinó que:

1. Los adolescentes participaban muy poco en las actividades existentes.

2. Tenían muy poca motivación ante esas actividades.

3. Las actividades no estaban planificadas de acuerdo a los intereses del grupo al que va dirigido.

4. No se utilizan las áreas adecuadas de acuerdo a las actividades planificadas.

5. No se utilizan los materiales necesarios para el buen funcionamiento de las actividades.

    Es por ello la necesidad de llevar a cabo un proyecto que satisfaga las demandas del entorno en cuanto a la recreación física con el fin de utilizar el tiempo libre en función del esparcimiento sano y constructivo, como nuestra sociedad demanda, en aras de alcanzar altos índices de salud y bienestar en una sociedad socialista donde el deporte es derecho del pueblo.

Entrevista a los profesores de recreación del consejo popular Pedro Martínez Brito

    Este instrumento será aplicado a profesores de recreación del Consejo Popular Pedro Martínez Brito de Ciego de Ávila vinculados al trabajo en el sector recreativo; los datos obtenidos deberán ser confiables y reales siendo realizado el instrumento de forma anónima. En este caso se conciliarán solamente las respuestas de aquellos profesores que trabajan directamente en el área.

1. Nivel educacional. Lic. _____ Téc. Medio _____ Habilitado ______

2. ¿Elabora usted las actividades recreativas que se realizan en su área?

Si_____ No_____

3. ¿Se desarrollan de manara satisfactoria las actividades físicas –recreativas en el tiempo libre de los adolescentes de la comunidad?

Si_____ No_____

4. ¿Dispone usted con los materiales necesarios para enfrentarlas actividades físicas recreativas para los adolescentes en la comunidad?

Si_____ No_____

5. ¿Cree usted que las actividades actuales satisfacen las necesidades de los adolescentes?

Si_____ No_____

6. ¿Se rige usted pos las orientaciones metodológicas para planificare las actividades físicas recreativas de la comunidad?

Si_____ No_____

7. ¿Crees que a los adolescentes de la comunidad les gustaría las actividades acuáticas como opción recreativa?

Si_____ No_____

    En la entrevista realizada al profesor de recreación de la comunidad para conocer como se lleva a cabo la organización, desarrollo y control de las actividades de la recreación física para los adolescentes, partiendo de las orientaciones dadas por las instancias superiores corroboró los siguientes resultados:

    Respuesta de la pregunta 1

Técnico de Recreación de la Comunidad	Licenciados	Técnico medio	Habilitados
4	4

Respuesta de la pregunta 2

    Todos los técnicos respondieron que ellos elaboran las actividades recreativas que van a realizar en su área de acción.

Respuesta de la pregunta 3

    Los técnicos respondieron que no se desarrollan de manara satisfactoria las actividades físicas –recreativas para los adolescentes de la comunidad

Respuesta de la pregunta 4

    Los entrevistados manifestaron que no disponen de los materiales necesarios para la ejecución de las actividades recreativas de la comunidad.

Respuesta de la pregunta 5

    Los profesores recreativos alegaron que las actividades actuales no satisfacen las necesidades de los adolescentes de la comunidad.

Respuesta de la pregunta 6

    Los entrevistados respondieron que ellos se rigen por las orientaciones metodológicas para planificar las actividades físicas recreativas en la comunidad.

Respuesta de la pregunta 7

    Todos técnicos respondieron que las actividades en el agua son unas de las más preferidas tanto por los adolescentes como por toda la población de forma general.

    En la encuesta aplicada a los adolescentes de la comunidad para conocer, esencialmente, las actividades recreativas y deportivas que cumplen las mayores preferencias, necesidades y gustos así como establecer el ó los días de la semana y el horario en que desean llevarlas a vías de hecho confirmó los siguientes resultados:

Encuesta aplicada a los adolescentes de la zona 69

    Compañeros:

    Estamos realizando una investigación en la comunidad donde usted reside para elaborar un plan de actividades físicas recreativas que contribuyan a utilizar adecuadamente su tiempo libre, le solicitamos responda con la mayor sinceridad posible el presente cuestionario pues lo consideramos nuestro principal colaborador.

1. Datos generales.

Edad______ Sexo: Masculino_____ Femenino_____

2. ¿Se desarrollan en su comunidad actividades físicas recreativas en las que puedes participar?

Si_______ No______ Ocasionalmente

De responder afirmativamente ¿con que periodicidad?

Diarias______ Semanales______ Mensuales______ Fines de semana______

3. ¿Se encuentra usted satisfecho con las actividades propuestas para desarrollar en su comunidad?

Si_________ No ______

4. ¿Con qué frecuencia le gustaría realizar las actividades seleccionadas?

Diariamente______ Tres veces por semana_______

Una vez por semana______ Fines de semana______

5. ¿En que momento del día las ubicaría?

Mañana______ Tarde_______ Noche_______

Muchas gracias.

Respuesta de la interrogante 1

Encuestados	Edad	Masculino	Femenino
22	12-16	9	13

Respuesta de la interrogante 2