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Experiencia de una unidad didáctica de malabares con bolas

 

*Diplomado en Educación Física por la Universidad de Murcia

Licenciado en Psicología por la Universidad de Murcia

**Diplomado en Educación Física por la Universidad de Murcia

(España)

José Antonio Larrosa Peñalver*

joanlape@hotmail.com

Pablo Cassinello Fernández**

cassinello84@hotmail.com

 

 

 

 

Resumen

          El presente trabajo recoge los resultados de la aplicación de una unidad didáctica de malabares con pelotas a los alumnos del tercer ciclo de Educación Primaria. Esta propuesta resume distintas tendencias en la progresión hacia la adquisición de estas habilidades con el fin de resaltar los diversos beneficios que aporta la inclusión de este tipo de aprendizajes a nuestro alumnado.

          Palabras clave: Educación Física. Unidad didáctica. Malabares.

 

 
http://www.efdeportes.com/ EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 15, Nº 149, Octubre de 2010. http://www.efdeportes.com/

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Introducción

    Es común encontrar en las programaciones del área de Educación Física para la Educación Secundaria Obligatoria contenidos relacionados con las malabares pero, sin embargo, no es habitual en las de la Educación Primaria. Desde segundo ciclo se puede comenzar con la progresión en el domino de estas destrezas a partir del uso de pañuelos u otros materiales similares que retarden la caída del móvil.

    Con el trabajo del malabarismo se ha observado un desarrollo de ciertas facultades físicas como:

  • La motricidad y las movilidades articulares.

  • La masa muscular y la flexibilidad.

  • La estimulación de los reflejos.

  • El mantenimiento del cuerpo y su postura en el espacio.

  • La destreza y agilidad, entre otros.

    Por otro lado, no es menos la repercusión que una adecuada progresión puede aportar a la mejora de la concentración, la coordinación de los movimientos, el sentido del ritmo, la sincronización, la visualización del espacio y la apreciación de las distancias, etc.

    Con el presente artículo se pretende dar muestra de una experiencia práctica con malabares en la Educación Primaria, reconociéndose los resultados positivos que ha aportado: desde mejoras en la competencia de las habilidades motrices hasta en la consideración de valores tan importantes como el esfuerzo y la constancia.

1.     Características del alumnado de tercer ciclo

    Siguiendo a Stassen y Thompson (1995), el alumno del tercer ciclo presenta un crecimiento más lento que la primera infancia o que durante la adolescencia. Una mayor fuerza y capacidad cardiaca y pulmonar les permite disponer de la resistencia necesaria para mejorar su rendimiento en habilidades como nadar o correr. El crecimiento más lento conduce a un mayor control del cuerpo por parte de los niños, que disfrutan practicando sus crecientes habilidades de coordinación y equilibrio, siendo un buen momento para introducir aspectos que requieren habilidad y destreza. Según la cultura, el género y la capacidad heredada, los niños dominarán unas u otras habilidades concretas. Los niños con necesidades especiales normalmente requieren una educación intensiva, pero en muchos sentidos son parecidos a los demás niños y se benefician de la interacción con ellos.

    Durante la preadolescencia, los alumnos se hacen más capaces de entender y aprender, en parte por el desarrollo de su capacidad de procesamiento, de su base de conocimientos y por su memoria. Al mismo tiempo, las técnicas de la metacognición permiten a los niños organizar su aprendizaje. Ya tienen superada los principios lógicos como los conceptos de identidad, reciprocidad y reversibilidad. La creciente aptitud para entender las estructuras y las posibilidades del lenguaje les permite ampliar la gama de sus poderes cognitivos y hacerse más analíticos en su utilización del vocabulario.

    El grupo de compañeros se hace cada vez más importante a medida que dependen menos de sus padres y más de sus amigos en su busca de ayuda, lealtad y ganas de compartir los intereses mutuos. Los esquemas concretos de la personalidad de un niño pueden convertir en un aspecto importante de la vida la aceptación o el rechazo por parte de los compañeros. Son cada vez más conscientes y se implican cada vez más en la vida de la familia y en el mundo de más allá del hogar, y por consiguiente tienen más probabilidades de sentir los efectos de las condiciones familiares, económicas y políticas. Los juicios morales se agudizan, y la lealtad a los amigos muchas veces determina acciones morales concretas.

2.     Objetivos

    La presente unidad contiene los siguientes objetivos:

  • Desarrollar la independencia de las extremidades superiores.

  • Mejorar la coordinación óculo-manual.

  • Desarrollar la disociación segmentaria.

  • Desarrollar la percepción espacio-temporal.

  • Mostrar respeto por el compañero y el material construido y responsabilidad en el cuidado del mismo.

  • Ejercitar la constancia y el esfuerzo como valores que generan resultados positivos.

    Estos objetivos, a su vez, desarrollan principalmente los siguientes objetivos de área:

  • Utilizar sus capacidades físicas, habilidades motrices y su conocimiento de la estructura y funcionamiento del cuerpo para adaptar el movimiento a las circunstancias y condiciones de cada situación.

  • Realizar de forma autónoma actividades físico-deportivas que exijan un nivel de esfuerzo, habilidad o destreza, poniendo el énfasis en el esfuerzo.

  • Desarrollar actitudes de tolerancia y respeto a las posibilidades y limitaciones de los demás.

3.     Contenidos

    Esta unidad didáctica, denominada “Aprendices de circo”, desarrolla una serie de contenidos con el fin de alcanzar los objetivos propuestos, entre estos contenidos se encuentran:

  • Coordinación motriz.

  • Lanzamientos y recepciones.

  • Coordinación dinámica general.

  • Disociación segmentaria.

  • Coordinación óculo-manual.

  • Juegos malabares.

  • Fabricación de bolas malabares con globos y alpiste.

  • Combinación de acciones de brazos y bolas malabares.

  • Realización de circuitos de coordinación y disociación.

  • Realización de juegos de lanzamientos y recepciones.

  • Respeto y atención al compañero, maestro y durante las explicaciones.

  • Colaboración y ayuda en el manejo del material.

  • Sensibilidad ante los niveles de destreza.

  • Afán de superación y perseverancia.

4.     Características pedagógicas y didácticas de la unidad

    La unidad didáctica tiene un enfoque globalizador comienza con la construcción de las bolas malabares, un trabajo que se relaciona con la materia de plástica. El tema está directamente relacionado con el mundo del circo, se parte de unos contenidos que los alumnos identifican con un rol determinado para, con el paso del tiempo y la práctica, hacerlos suyos y no ser específicos del arte circense. Sin duda, esta unidad requiere de esfuerzo y constancia para atisbar resultados, para mejorar en las habilidades y destrezas malabares. El trabajo diario sirve para que los alumnos se den cuenta que todo esfuerzo obtiene una recompensa. Para facilitar este propósito, las tareas o actividades que se realizan están organizadas de tal forma que el desarrollo sea progresivo, que la dificultad se vaya sumando a medida que mejoran en sus resultados. En esta unidad es clave la retroalimentación, el informar de aquellos aspectos que se deben modificar, para que el alumno los haga conscientes y haga el esfuerzo por cambiarlos, y también es importante para reforzar aquellas conductas que le llevan por el buen camino. Esta última información refuerza su autoestima, le motiva para seguir mejorando y le hace sentir, en definitiva, más capaz.

    Además, en esta unidad se sigue una metodología flexible, permitiendo ajustar las propuestas al ritmo de cada alumno, porque cada alumno parte con una serie de destrezas más o menos desarrolladas y que tienen derecho a evolucionar según su nivel. Es activa, siendo los alumnos los verdaderos protagonistas de la acción (comenzando con la construcción del material), de su propia acción, sin ella no aprenderían. Se favorece el trabajo en equipo, fomentando el compañerismo y la cooperación, y evitando la competitividad como regla general. De aquí los agrupamientos en las construcciones de las bolas, y en diversos juegos. Es lúdica, para que aparte de aprender, se diviertan aprendiendo, que considero es la mejor forma de adquirir conocimiento y destreza motriz. Esta unidad apuesta por la creatividad, dejando a los alumnos que desarrollen nuevas habilidades malabares no exigidas pero que se valoran en la evaluación final.

5.     Intervención didáctica (metodología)

5.1.     Técnicas de enseñanza

    La técnica de enseñanza utilizada es, por un lado, la instrucción directa porque es el maestro quien proporciona una información sobre lo que se tiene que hacer y cómo se tiene que hacer y, por otro, la indagación porque se da la oportunidad de que el alumno explore nuevas posibilidades de movimiento y ejecución con el material propuesto.

5.2.     Estilos de enseñanza

    El estilo de enseñanza que más se utiliza es el Tradicional. Dentro de éste es el Mando directo modificado y la asignación de tareas los más utilizados porque la planificación es lineal y está centrada en la tarea (en conseguir los mini – objetivos de cada actividad). En algún momento, hay actividades que fomentan la creatividad, son los ejercicios que se tienen que inventar para realizar una habilidad malabar compleja.

5.3.     Estrategias en la práctica

    La estrategia en la práctica es principalmente mixta. Se van alternando ejercicios analíticos para adquirir ciertos ejercicios malabares con ejercicios globales. Estos últimos con la finalidad de mejorar la coordinación óculo – motriz general y por servir de ejercicios motivadores.

5.4.     Conocimiento de resultados

    El maestro se orienta a la ejecución de la tarea y al alumno para aportarle un conocimiento de resultados que es principalmente: conocimiento de resultados general (60%) y conocimiento de resultados individual (40%).

5.5.     Organización

    La distribución es variada. Individual a la hora de adquirir los ejercicios motivo de examen práctico. Por parejas y en grupo para mejorar la habilidad general de lanzamiento y recepción y la coordinación óculo-motriz, y como actividades de motivación.

5.6.     Motivación

    Este apartado es muy importante para el desarrollo de la unidad didáctica. Mejorar en un aspecto que por norma general nadie practica supone, de inicio, una dificultad añadida. La práctica diaria resuelve muchos problemas pero supone de un esfuerzo y de un nivel de motivación elevado, sobre todo para aquellos alumnos que están más limitados inicialmente.

    El inicio de la unidad es importante porque marca el punto desde donde se va a partir y desde donde un alumno puede “engancharse” o puede directamente dejarse llevar y no participar activamente en su aprendizaje. La explicación teórico – histórica de las malabares más la demostración “in situ” de lo que llegarán a realizar tras unas semanas de práctica es un estímulo adecuado inicialmente.

    A lo largo de las sesiones se alterna el trabajo analítico, más técnico y menos lúdico, con el trabajo global, más lúdico y menos centrado en el resultado con el objetivo de mantener la motivación en unos valores normales.

    La descripción de los criterios de evaluación: construcción de bolas malabares (20%), actitud (20%) y examen práctico (60%), es otro factor que motiva porque los alumnos saben en qué situación se encuentran, por ejemplo: un alumno sabe que con una actitud favorable en clase, practicando los ejercicios que se marcan, cooperando y respetando al compañero y maestro, obtiene dos puntos que sumados a la presentación del día del examen de las tres bolas, puede conseguir 4 puntos, sin tener en cuenta el examen práctico.

    El examen práctico es otro factor que motiva porque los alumnos saben cuáles son los ejercicios que se van a evaluar y la puntuación de los mismos. Por tanto, en todo momento saben cual es su nivel de competencia y cuanto deben mejorar para obtener un resultado positivo.

6.     Materiales y recursos necesarios

    Para la realización de esta unidad se necesitan los siguientes materiales: globos, alpiste o mijo, tijeras, embudo pequeño, botella de plástico, vaso de plástico, aros, equipo de música (música del circo).

7.     Temporalización

    La Unidad Didáctica “Aprendices de circo”, se desarrolla en el segundo trimestre. Como se trata de una unidad en la que se despliegan contenidos relacionados con los lanzamientos y recepciones y con las habilidades motrices, sirve de antesala a los juegos de equipo y a los de temática popular y tradicionales.

    Por otro lado, destacar que la unidad didáctica consta de cinco sesiones.

8.     Criterios de evaluación

    Se obtiene información sobre los contenidos que hacen referencia a procedimientos y actitudes, principalmente. Descarto la evaluación de la parte teórica porque ya se ha visto en unidades anteriores. Lo más importante es: haber elaborado las bolas malabares, haber mejorado en esta destreza con relación a la evaluación inicial y mantener una actitud favorable con respecto a la unidad y sus componentes.

9.     Criterios de calificación

    Tres son los aspectos que se valoran:

  • La construcción y presentación de las bolas malabares para el día del examen (último día). Se valora con 2 puntos (20% del total) la presentación de tres bolas malabares de elaboración propia. Si traen dos se calificará con un 1,3 puntos, y si trae 1 bola con 0,7 puntos.

  • La actitud (20% de la nota final), dentro de este apartado se incluye: respeto al compañero, profesor y material (incluso las bolas construidas), atención a las explicaciones, ejecución de las actividades y equidad en la evaluación práctica al compañero. La no realización de uno de estos apartados provoca la disminución de la nota en actitud, 0,2 por conducta inadecuada.

  • Examen práctico, al final de la unidad se valora las destrezas de los alumnos con una serie de ejercicios (un total de 8), que suponen el 60% de la nota final de la unidad. Cada ejercicio se tiene que realizar 10 veces seguidas para obtener la máxima puntuación (0,75 por ejercicio completo).

    De la suma de los tres apartados resulta la nota final del alumno.

10.     Descripción de sesiones

Sesiones

Objetivos didácticos

1ª sesión: “Aprendices de circo”. (construcción de bolas malabares y práctica)

▪ Elaborar las bolas malabares.

▪ Conocer qué es una actividad malabar.

▪ Practicar ejercicios simples con las bolas.

2ª sesión: “Aprendices de circo”. (evaluación inicial y práctica)

▪ Manejar 1 o 2 bolas con 1 o 2 manos.

▪ Conocer cuál es su nivel de destreza con las bolas malabares

3ª sesión: “Aprendices de circo” (práctica).

▪ Adquirir una mayor coordinación óculo-manual.

▪ Progresar en los lanzamientos con ambas manos.

4ª sesión: “Aprendices de circo”. (práctica y el reto)

▪ Adquirir una mayor coordinación óculo-manual.

▪ Progresar en los lanzamientos con ambas manos.

5ª sesión: “Aprendices de circo”. (evaluación final)

▪ Conocer sus progresos al realizar la evaluación.

▪ Reconocer que la constancia y perseverancia dan sus frutos.

11.     Desarrollo de una sesión

    A continuación, vamos a ver como ejemplo la sesión número 4 de la Unidad Didáctica “Aprendices de circo”:

Objetivos

  • Adquirir una mayor coordinación óculo-manual.

  • Progresar en los lanzamientos con ambas manos.

Tipos de contenidos

  • Coordinación óculo-manual

  • Lanzamientos y recepciones con una y otra mano

  • Desarrollo de actitudes de colaboración y respeto

Material: 3 bolas de malabares por alumno, 20 aros, radio cd, música del Circo del Sol.

Preparación a la actividad

  1. Información Inicial + movilidad (cuello, tronco, cadera, rodillas tobillo…), con especial incidencia en cuello y hombros

  2. “Comemalabares”. Un alumno pilla al resto del grupo que van con una bola haciendo lanzamientos y recepciones. Se tienen que desplazar por encima de las líneas de la pista. El pillado se une al que pilla.

    3.

Parte principal

1.     Lanzamientos (repaso de los ejercicios de la clase anterior)

a.     Lanzamientos cruzados (paso clave)

    Dos bolas: mano derecha lanza por encima y la izquierda por debajo (luego, al revés).

b.     Una mano y dos bolas

    Lanzar y recibir alternativamente (igual pero con la mano no dominante). Hay tres formas (fuente paralela, fuente interna, fuente externa). Derecha e izquierda.

2.     Intercambio de bolas (parejas)

a.     Dos bolas: Separados de 1 a 2 metros aproximadamente, pasar la bola al compañero a la vez que este me pasa a mí una segunda bola.

b.     Cuatro bolas: Comienza el que tiene dos bolas. Lanzar justo antes de recibir.

3.     Intercambio de bolas (tríos)

a.     Con dos bolas, 1 de vértice devuelve la rueda a los otros dos.

b.     Con tres bolas, en el sentido de las agujas del reloj (SAR).

4.     Toma de contacto con tres móviles

a.     Con tres móviles intentamos hacer la rueda.

b.     Juego malabar final (3 bolas).

  • Comienzas lanzando arriba con la mano que tiene 2 bolas. De forma que vaya a caer en la otra y antes de que caiga sueltas la que tienes.

  • El truco está en que al recibir tienes que tener la mano libre.

  • Comienza hacer una vez el ejercicio para interiorizar el movimiento y progresivamente haz más malabarismos.

5.     El reto: Dos grupos enfrentados, cada componente debe retar a otro del grupo contrario (no se puede repetir al mismo compañero). El que reta sale al centro y realiza una habilidad malabar que el contrincante debe repetir. Un punto al retador si realiza la habilidad en dos intentos que posee y dos puntos para el retado si realiza el ejercicio (tiene dos intentos también). Primero reta un grupo y después el otro. Gana el equipo con mayor puntuación. Música de fondo (circo del sol). Los alumnos se disponen cada uno dentro de un aro y todos intentan realizar la habilidad.

Vuelta a la calma

1.     Intercambio de bolas (parejas)

    Tres bolas: Comienza el que tiene 2 bolas. Lanzar justo antes de recibir.

2.     Puesta en común y bolsa de aseo.

12.     Evaluación de la unidad didáctica

    La unidad didáctica “Aprendices de circo”, tuvo desde el inicio una aceptación acusada en los alumnos. Fue acertada la idea de que los alumnos fueran los creadores de sus propias bolas malabares. Este aspecto ha supuesto poner en relación la responsabilidad de cuidar ese material creado por ellos y, al mismo tiempo, el compromiso de construir en casa aquellas bolas que no dieron lugar en la sesión inicial.

    Como se ha comentado en otros apartados, esta unidad requiere de cierto esfuerzo y constancia para que se mejoren las destrezas manipulativas. Este hecho fue contrastado en la tercera sesión, donde se observó en algunos alumnos muestras de cansancio y desánimo porque no conseguían su propósito. La combinación en la siguiente sesión de formas lúdicas con el trabajo analítico ayudó a motivar a los alumnos de cara a la cercana evaluación práctica.

    Los resultados finales muestran unas calificaciones muy positivas, teniendo en cuenta el progreso desde la evaluación inicial, como se puede observar en la gráfica.

    Un aspecto que se puede criticar a esta unidad es que, con muy poco que se practique en clase las habilidades malabares, se puede obtener una muy buena nota, porque de los diez puntos totales, cuatro son por la elaboración de las bolas y por la actitud en clase (algo que la mayoría cumple).

Bibliografía

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EFDeportes.com, Revista Digital · Año 15 · N° 149 | Buenos Aires, Octubre de 2010
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