Un deporte fusionado para las clases de Educación Física: ‘Lacrossgol’
	*Diplomado en Educación Física (UGR) Experto universitario en deportes verticales (UGR) Instructor de Ciclo Indoor Nivel 1 y 2 (FEDA) **Lic. CC. Actividad Física y salud (UGR) Diplomada en Educación Física (UGR) Entrenadora superior de natación. (RFEN) ***Doctor en Educación Física (UGR) Lic. CC. Actividad Física y salud (UCM) Diplomado en Educación física (UGR)	Víctor Ortega Linares* Laura Pérez Macías** Raúl Guerrero Morilla*** beyaooo@hotmail.com (España)
	Resumen           Hoy en día se quiere dar un paso más y modificar los juegos y deportes habituales por nuevas prácticas deportivas surgidas de ellos mismos. Es lo que ha ocurrido con la creación del Lacrossgol, cuyo deporte viene de la fusión de 2 modalidades deportivas como el lacrosse y el fútbol. La modificación de estos deportes, nos lleva a nuevas actividades que hacen que los niños se comprometan con la práctica, ya que son actividades en cierto modo novedosas, conllevan una implicación cognoscitiva más profunda debido a que tienen que romper con los esquemas básicos de los juegos que ellos conocen.           Palabras clave: Lacrossgol. Cesto. Futbol. Cooperación.
	http://www.efdeportes.com/ EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 15, Nº 149, Octubre de 2010. http://www.efdeportes.com/

1 / 1

Introducción

    El Fútbol y el Lacrosse, son dos deportes que poseen un cierto parentesco ya que la finalidad de ambos es introducir el esférico en una portería.

    Ambos deportes de equipo, se pueden denominar juegos de cooperación-oposición, son de gran utilidad para el área de educación física, ya que a través de ellos se pueden enseñar multitud de conceptos, procedimientos y actitudes, que harán que nuestros alumnos desarrollen una educación integral.

    La unión de ambos deportes nos llevará a conseguir una mejora de las capacidades condicionales y coordinativas, así como un desarrollo del cuerpo tanto en su miembro superior como inferior.

Desarrollo de Lacrossegol

    El objetivo principal darle prioridad a la participación y motivación de los alumnos dentro del juego.

    El juego consiste en pasar la pelota a los compañeros con el cesto, avanzando hacia la meta contraria con idea de transformar goles (lanzamientos con el pie) o salvaguardar la propia.

Reglamento

a.     Campo de juego y jugadores

    El terreno de juego a utilizar será el de la pista de fútbol sala.  Dentro de este terreno de juego diferenciamos dos momentos, uno donde solo es posible jugar con las cestas “zona de cesta (todo el terreno de juego) y otra donde solo se permite jugar con los pies “zona de pies” (área balonmano).

    El juego será desarrollado por dos equipos de 5 jugadores cada uno donde uno de cada equipo hará las funciones de portero.

b.     Sistema de puntuación

    La puntuación será la misma que en fútbol, es decir, los goles conseguidos mediante tiros con el pie, con la única diferencia de que los lanzamientos tienen que ser desde fuera del área.

c.     Faltas, incorrecciones y sanciones

1. Todas las faltas serán ejecutadas de forma directa, desde el lugar dónde se produjeron utilizando para su lanzamiento según la zona del campo en la que se cometió la infracción, el pie. Es decir, que si se cometen en el campo del contrario se podrá realizar un tiro a portería, en el caso contrario se realizará el saque con el cesto.

2. Se consideran faltas las siguientes infracciones en la “zona de tiro”

• Dar o intentar dar una patada a un adversario.

• Poner una zancadilla a un contrario.

• Saltar sobre un adversario.

• Cargar violentamente o peligrosamente contra un adversario.

• Sujetar o empujar a un contrario.

• Jugar el balón con la mano.

3. Se consideran faltas las siguientes infracciones en la “zona de cesto”

• Dar más de 2 pasos con el balón en el cesto.

• Empujar, agarrar o tocar al jugador atacante con el cesto.

• Si el jugador que tiene la pelota en el cesto, choca con un defensor que tiene su posición en el campo con los pies quietos en el suelo, será castigado con falta en ataque.

d.     Saque de centro y de banda

    El saque de centro se realizará como en fútbol, es decir, cada tiempo sacará un equipo.

    Los saques de bandas se realizarán siempre con el cesto, desde el lugar en el que la pelota traspasó completamente cualquiera de las líneas que delimitan el terreno de juego. Pero cuando sea un corner, se podrán hacer 2 cosas: rematar directamente con los pies a portería o bien recepcionar con el cesto e iniciar de nuevo una jugada.

e.     La pelota

    La pelota debe cumplir las siguientes características:

• Debe permitir el bote, sin dificultad.

• Debe permitir el control con los pies.

• El tamaño ideal seria el de una pelota oficial de lacrosse o en su defecto, una pelota de tenis.

Aplicación en el ámbito educativo

    El lacrossegol, pretende ser un juego, participativo, en el que primen el esfuerzo, la colaboración y la participación ante el resultado, que permanecerá en un segundo plano.

    El lacrossegol, bien encauzado, puede suponer una estrategia de desarrollo de la coordinación óculo-manual y óculo-pédica.

    A la hora de enseñarlo no debemos limitarnos a aspectos técnicos o tácticos que puedan surgir, sino que debemos transmitir valores y actitudes positivas, fomentando el respecto a las reglas, como una parte muy importante del desarrollo del juego.

    El lacrossegol, es un deporte que permite la participación de todos los alumnos con independencia del nivel de habilidad alcanzado, así como el desarrollo de conceptos tácticos según su mejor dominio con los pies o con las manos. Lo cual hace de este juego una estrategia para el desarrollo integral de nuestros alumnos al conjugar el nivel cognitivo y el físico.

Variantes

    El lacrossgol se puede practicar también con una portería de hockey, lo que dará una riqueza técnica-táctica mayor, ya que se permite el juego por detrás de la portería. También se podrá aumentar la dificultad introduciendo un portero para dichas porterías.

Ejemplo sesión

    A continuación, os presentamos una pequeña demostración de sesión para el trabajar dicho deporte combinado, la cual tratará sobre la familiarización en el lacrossgol.

Sesión Familiarización: “Lacrossegol” Sesión Nº: 1
Calentamiento
Tiempo	Organiz.	Descripción	Representación
2´     2´                             6´	Gran grupo Gran grupo                         Individual	Carrera continua para comenzar el calentamiento. Calentamiento específico para lacrossebol: - Hombros (Rotaciones como nadar crol y espalda). - Codos (circunciones). - Muñecas (rotaciones). - Estiramientos cuádriceps. - Estiramientos abductores hacia un lado y hacia el otro. - Rotaciones de tobillo. - Tocar el suelo sin doblar rodillas. - Mariposa. Ejercicios de manejo del cesto y pelota: - Auto lanzamientos y recepción de la pelota con mano izquierda y derecha en el sitio. - Auto lanzamientos y recepción de la pelota con mano izquierda y derecha siguiendo las líneas del campo - Conducción de pelota con la pierna izquierda y derecha libremente. - Conducción de pelota con la pierna izquierda y derecha siguiendo las líneas del campo.
Parte Principal
Tiempo	Organiz.	Descripción	Representación
6´                       6´             6´                       6´             6´	Parejas                       Parejas               Parejas                       Grupos de 6           Grupos de 6	¡Que no estalle la granada! Un miembro de la pareja realiza un lanzamiento con su cesto hacia el compañero y el otro miembro debe tratar de atraparla con su cesto. Si la atrapa la desactiva y si no la atrapa estalla y es un punto para el que la ha lanzado. Variantes: hacerlo con el brazo menos dominante.   Persecución por parejas El poseedor de la pelota lleva la pelota dentro del cesto y persigue al otro compañero con la idea de disparar y tocarle. Variante: Los lanzamientos con el pie.   Lanzamientos a puerta   Los jugadores se separan varios metros y abren las piernas. El juego consiste en lanzar la pelota rodando con el fin de introducirla en la portería formada por las piernas abierta del otro jugador y superar su acción defensiva con el cesto. Variante: Ídem pero los lanzamientos en vez del cesto lo realizamos con los pies.   Círculo libre   Los jugadores se disponen en círculo. Cada uno envía la pelota a quien quiera sin previo aviso ni orden establecido. El reto estriba en intentar que no caigan al suelo.   Relevos de pasadores   Todos los equipos se disponen en fila india, el primero con la pelota en el pie. Trata de realizar un trayecto en carrera hasta llegar a un punto desde donde se envía un pase al segundo de la fila; éste debe captar el pase y salir corriendo hasta el punto del lanzamiento conduciendo la pelota con los pies. Vence el equipo cuyos componentes lleguen antes al otro lado. Si la pelota no llega a la fila, el jugador al que corresponde el turno debe aproximarse, introducir la pelota en su cesto sin tocarla con la mano y volver a la fila desde donde continúa el juego.
Vuelta a la calma
Tiempo	Organiz.	Descripción	Representación
5´                       5´	Parejas                       Gran grupo	Malabares con la cesta   El jugador cuenta con una cesta en cada mano y una pelota en cada cesto. El objetivo es lanzar una pelota al aire en dirección hacia la otra cesta y antes de que caiga lanzar la otra e dirección opuesta, recibiendo ambas al vuelo. Si se cae la pelota le toca al compañero ó cada 5 lanzamientos correctos cambio.   Reflexión final y recogida del material

Bibliografía

• Arnold, P.J. (1990) Educación física, movimiento y curriculum, Madrid, Ed. Morata.

• Asquesolo, J (1992) “Diccionario de las ciencias del deporte”, Unisport, Málaga.

• Blazquez, D. (1998) Temario de oposiciones para secundaria, educación física. Ed. INDE. Barcelona

• Cagigal, J. (1971) Ocio y deporte en nuestro tiempo. Cátedras universitarias de tema deportivo cultural, nº 2, p. 83-129.

• Devis, J y Sanchez, R (1999) La perspectiva alternativa de la enseñaza en los juegos deportivos: el modelo comprensivo. Conceptos de educación, 6, 169-184.

• Fernández, J; Martínez, E (2003) ABCD Educación Física. Ediciones Nobel, Oviedo.

• Hernández Vázquez, M. (1997) “Juegos y deportes alternativos” CSD, Madrid.

• Hernández Vázquez, M (1997) La actividad física y deportiva extraescolar en los centros educativos. Juegos y deportes alternativos. Madrid, Ed. Consejo Superior de Deportes.

• Huizinga, J. (1972) Homo ludens. Madrid: Alianza.

• Lavega, P (1998) “El juego: teorías y características del mismo. El juego como actividad física organizada. Estrategias del juego. El juego como contenido de la Educación física y como recurso didáctico. Los juegos modificados” Temario de oposiciones para secundaria, educación física. Ed. INDE. Barcelona.

• López Miñarro, P.A. y García, A. (1999b) La programación de la sesión de EF en primaria: selección de ejercicios y detección de ejercicios desaconsejados como decisión preactiva básica. Actas XVII CN.EF.EUM. Huelva. Universidad de Huelva (1025-1033).

• López Pastor, V. M (Coord.) Monjas, R, González, M; López Pastor, E: García, JM; Pérez, D; Archilla, M; García-Peñuela, A (2001) “Cuestionando tópicos en educación física (i): la estructura de sesión y la utilización de los juegos como recurso didáctico”. Revista La Peonza, nº 4 (6-9) Ed. Asociación La Peonza. Valladolid.

• Navarro, V (1997) Análisis Estructural/Funcional de los juegos deportivos. Salud deporte y educación. ICEPSS Editores. Las Palmas.

• Ruiz Alonso (1996) “Juegos y deportes alternativos” Ed. Ágonos, Lérida.

Otros artículos sobre Unidades Didácticas

	Búsqueda personalizada
EFDeportes.com, Revista Digital · Año 15 · N° 149 | Buenos Aires, Octubre de 2010 © 1997-2010 Derechos reservados