Actividades predeportivas: el mini-tenis
	*Diplomado en Educación Física por la Universidad de Murcia **Diplomado en Educación Física por la Universidad de Murcia Licenciado en Psicología por la Universidad de Murcia (España)	Pablo Cassinello Fernández* cassinello84@hotmail.com José Antonio Larrosa Peñalver** joanlape@hotmail.com
	Resumen           El presente artículo va a estar enfocado al mini-tenis, una actividad pre-deportiva enfocada al tenis pero con unas pautas de desarrollo y actividades más simples. El objetivo principal del mini-tenis es que el niño se familiarice con la práctica del tenis a una escala menor, sin presiones, sin dificultades añadidas y con el fin de aprender divirtiéndose en un medio y un entorno saludable.           Palabras clave: Mini-tenis. Enseñanza. Actividades predeportivas.
	http://www.efdeportes.com/ EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 15, Nº 149, Octubre de 2010. http://www.efdeportes.com/

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1.     Introducción

    La clave del mini-tenis, como la de todos los pre-deportes, es que adapta la modalidad a las características del practicante y no al contrario. De esta forma, al producirse una modificación de las condiciones del deporte, se consigue hacerlo mas atractivo para los principiantes y se aumentan las probabilidades de que sigan practicado ese deporte. Esto es debido, a que una de las causas fundamentales de persistencia en el deporte, es la posibilidad que tiene el sujeto de demostrar cierta habilidad en su ejecución que incremente su autoestima.

    El mini-tenis ha supuesto la posibilidad de hacer del tenis un deporte más fácil y divertido, así como un medio para introducir al alumno en el aprendizaje de patrones motores básicos: lanzar, golpear, recoger etc. El jugador aprende habilidades fundamentales que le pueden ser muy útiles para otras modalidades deportivas.

2.     ¿Por qué surge el mini-tenis y a quien va dirigido?

    El mini-tenis surge porque su hermano mayor, el tenis, es un deporte muy técnico, que en ocasiones, resulta algo complejo para los principiantes. Además, su iniciación hasta hace poco se veía limitada solo a aquellos niños mayores de 8-10 años. Ahora la iniciación es mucho más temprana (en torno a los 4 años). No podemos olvidar que para aprender a jugar al tenis es necesario disponer de una pista con las limitaciones que todo ello supone. El mini-tenis es una solución a esos problemas ya que al ser un juego mucho más simple y trabajar con edades tempranas se puede realizar en un espacio menor.

    El mini-tenis va dirigido fundamentalmente a niñ@s pequeñ@s a partir de 4-5 años, pero también se puede adaptar a personas mayores que tengan dificultades para iniciarse en el tenis “grande” como un medio para aprender más rápido y mejor.

    Así pues, el mini-tenis es una modalidad que se puede practicar en todas las edades, siendo más indicado para en los niños pequeños, aunque los adultos iniciantes también pueden beneficiarse de sus innumerables ventajas.

3.     Objetivos generales y específicos

    Generales

• Ayudar a una mejor coordinación corporal.

• Intentar conseguir una gran base de practicantes que se inicien a edades tempranas.

• Aprender juegos basados en otros deportes para mejorar habilidades básicas generales.

• Intentar que los jugadores que se inician en el tenis sigan jugando durante toda la vida.

• Mostrar el mini-tenis como un medio y no un fin.

• Enriquecer habilidades y destrezas con pelotas y raquetas en los participantes.

• Enseñar a los alumnos la técnica básica del tenis.

• Transferir conocimientos al tenis normal.

• Conseguir que de pequeños y mayores disfruten del tenis.

• Incrementar las relaciones humanas y la cooperación en el juego.

• Hacer del tenis algo que sea gratificante y divertido, introduciendo un gran número de juegos, adaptándolos a los niños y motivándolos con recompensas.

    Específicos

    Ámbito deportivo

• Coordinar.

• Lanzar la pelota.

• Golpear la pelota.

• Aprender el juego de pies.

• Aprender las diferentes empuñaduras.

• Controlar una pelota con la raqueta manejándola de varias formas.

• Enviar y recibir una pelota enviada a varias alturas y direcciones.

    Ámbito social

• Divertirse y motivarse.

• Aprender a escuchar.

• Compartir y cooperar.

• Trabajar en grupo y con los compañeros.

• Respetar el material y a los compañeros.

• Mejorar la autoconfianza y la autoestima.

4.     Contenidos

• Familiarización con los elementos: actividades y juegos.

• Fundamentos técnicos: drive, revés, voleas y saque.

• Técnica de cada golpe. Empuñaduras. Posición del cuerpo antes, durante y después del impacto: posiciones de espera, preparación, impacto y terminación, desplazamientos para buscar la pelota.

• Errores más frecuentes y procedimientos para su corrección.

• Juegos y actividades.

5.     Técnica básica del mini-tenis

    El mini-tenis es un medio ideal para aprender la técnica básica del tenis. Por medio de él, se podrán aprender los golpes de fondo (derecha y revés), golpes de red (voleas), y golpes por encima de la cabeza (servicio y remate). Cuanto mayor número de veces sea capaz el alumno principiante de golpear la pelota al otro lado de la red, más se divertirá y más aprenderá.

    Los pasos a seguir para la compresión de los contenidos serán:

• Explicación: del golpe a realizar.

• Demostración: por parte del profesor, marcando bien los pasos y reflexionando sobe los puntos clave.

• Practica: por parte de los alumnos, con el objetivo de adquirir patrones de movimiento.

• Corrección: en el mini-tenis se pueden aplicar la estrategia de enseñanza de instrucción directa, o bien de búsqueda, ya que es una actividad que permite un amplio abanico de posibilidades.

6.     Organización y material

    La organización de los alumnos en el mini-tenis se puede dar de las siguientes formas:

• Individual: en el caso de que hayan pocos alumnos.

• Por parejas.

• Grupos: dependiendo de la actividad a realizar.

    La superficie para jugar al mini-tenis debe ser regular, y esto incluye al patio de un colegio, gimnasio, cemento etc. El tamaño de la pista no es relativamente importante, dependerá del espacio que dispongamos, haciéndonos una idea que en una pista de tenis normal pueden marcarse 6 pistas de mini-tenis.

    La red puede ser una cuerda, sillas, incluso actualmente existen redes especificas de mini-tenis que tienen una altura aproximada de 80-90 centímetros. Si no hay posibilidad de utilizar material, solo hay que pintar una línea en es suelo y ¡a jugar!

    Respecto a la raqueta puede ser desde una normal (tamaño pequeño) hasta una pala de la playa o incluso nos podemos hacer unas manoplas caseras que atadas a la mano nos pueden servir de base para golpear y practicar. La pelota no tiene por que ser reglamentaria, más aun, las pelotas de gomaespuma, o pelotas normales pinchadas constituyen un excelente material para los principiantes.

7.     Ventajas

    Las ventajas del mini-tenis son muchas y variadas ya que suponen una mayor diversión en la práctica del juego y asegura un aprendizaje más fácil, rápido y sin vicios.

    Para el profesor y familiares se trata de una oportunidad de diseñar divirtiendo y formar una cantera de jugadores. Para los padres es un medio para encauzar a sus hijos hacia una actividad deportiva divertida y saludable, que asegura un mejor desarrollo físico y mental del niño, sin presiones ni especializaciones tempranas, con el único objetivo de aprender divirtiéndose.

8.     Sesión de mini-tenis

Objetivos: Familiarizarse con el entorno y materiales (pista, raqueta, bolas), aprender el golpe de derecha y revés. Aprender a respetar a los compañeros y al cuidado de los materiales.

• Contenidos: juegos de conocimiento de líneas y límites de la pista, golpeos de derecha, golpeos de revés. Juegos de cooperación.

• Metodología: enseñanza directa.

• Actividades:

    Parte inicial 10'

1. Calentamiento: movilidad articular y carrera (2 vueltas)

2. Los alumnos ponen la pelota encima de la raqueta e intentar andar por encimas de las líneas de la pista sin que se les caiga.

3. Igual al anterior pero jugando a un pillado.

    Parte principal 40'

4. El alumno se coloca en posición de golpeo de derecha, el profesor les pone la pelota con la mano y el alumno golpea de derecha (previa explicación por parte del profesor de como es la colocación y el golpeo).

5. Ídem del anterior pero golpeando de revés.

6. El profesor le lanza la pelota con su raqueta al niño a una distancia de 3 metros y el alumno ha de golpear de derecha. Seguidamente le tirara una bola para que golpee de revés.

7. Juego “el cazador”: se forman 2 grupos del mismo número de participantes. El profesor le lanza al alumno una pelota a una distancia de unos 3 metros de derecha o revés, el niño ha de golpear la pelota e intentar pasarla por encima de la red al otro campo, si lo consiguen “cazan” 5 puntos para su equipo y si no lo consiguen 1 punto, así sucesivamente con todos los componentes del grupo. Gana el equipo que más puntos “cace” al finalizar el carro de pelotas.

    Vuelta a la calma 10'

8. por parejas, los niños han de intentar pasarse la pelota de una raqueta a otra sin que se les caiga.

9. Recogida de material.

9.     Conclusiones

    El mini-tenis es gran medio para la iniciación al tenis de jugadores de todas las edades, aunque mayormente dirigido a edades tempranas. Las escasas condiciones que se necesitan en cuanto a material e instalaciones y la posibilidad de trabajar con grupos numerosos, hacen del mini-tenis un instrumento excelente para el inicio de su práctica.

    Es muy importante que los docentes que se dedique a la enseñanza del mini-tenis se encuentren muy motivados e ilusionados haciendo las sesiones divertidas, amenas, agradables y activas.

Bibliografía

• Bompa, O. (2000). Periodización en el entrenamiento deportivo. Barcelona: Paidotribo.

• Domínguez López, G. (2010) El mini tenis: el paso previo a la enseñanza del tenis. EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Nº 142. http://www.efdeportes.com/efd142/el-mini-tenis-el-paso-previo-del-tenis.htm

• García Manso, A. (1999). La adaptación y la excelencia deportiva. Madrid: Gymnos.

• Mosston, M. (2005). La enseñanza de la Educación Física. Buenos Aires: Paidós.

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