La gimnasia básica como vía para la práctica de actividades  físicas en las trabajadoras del círculo infantil ‘Sueños de  mi Infancia’ del municipio Ciro Redondo
	Sede Universitaria Municipal de Cultura Física Ciro Redondo Facultad de Cultura Física en Ciego de Ávila (Cuba)	Lic. Idelia Mejías Guzmán janny@trocha.cav.sld.cu
	Resumen           Las razones del trabajo fueron diseñar actividades físicas para motivar a las trabajadoras del Circulo Infantil “Sueños de mi Infancia” del Municipio Ciro Redondo a través de la gimnasia básica. Esto se realizó con actividades encaminadas a aumentar el nivel de conocimientos de las trabajadoras para la incorporación a la gimnasia básica. Se pretende un trabajo mejor con la orientación de los mismos. Se definió como problema científico: Cómo lograr una mayor incorporación de las trabajadoras del Circulo Infantil “Sueños de mi Infancia” del Municipio Ciro Redondo a la práctica de actividades físicas, donde el practicante cumpla con los objetivos de preparación. Se asumió el proceso de Formación Básica, como objeto de estudio: La práctica de actividades físicas comunitarias, lo que definió como campo de investigación: Las actividades físicas a través de la gimnasia básica. La población objeto de investigación estuvo integrada por 60 trabajadoras del Circulo Infantil “Sueños de mi Infancia” del Municipio Ciro Redondo y una muestra de 25 trabajadoras de dicho Circulo. La muestra constituye el 41.7% de la población que fue seleccionada intencionalmente, teniendo en cuenta que estuvieran presente el mayor grupo de edades posible. La información se presenta en tablas. Se validó por el PRE-experimento que permitió comprobar el efecto de las actividades realizadas para la motivación de las trabajadoras del Círculo Infantil “Sueños de mi Infancia” del Municipio Ciro Redondo a la práctica de actividades físicas.           Palabras clave: Gimnasia básica. Actividad física. Práctica sistemática.
	EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 15, Nº 148, Septiembre de 2010. http://www.efdeportes.com/

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Introducción

    La Cultura Física en Cuba se remonta al año 1839 donde se funda en La Habana el primer gimnasio de toda América Latina y sus participantes pertenecían a la burguesía. En la isla antes de 1959 existía un modelo capitalista donde prevalecía el profesionalismo, no había actividades físicas masivas, a la Educación Física y el deporte solo accedía la minoría social. No se podía hablar de Cultura Física en un país donde más de 700 mil niños no tenían escuela, más de un millón de analfabetos, 600.000 desocupados y el 60 por ciento de la población no tenía trabajo fijo.

    En 1964 se crea la escuela superior de Educación Física “Manuel Fajardo”, su primera graduación se produce en 1967 con nuevas convicciones en el sistema de Cultura Física, este fue el despegar de una etapa diferente, justa, digna, revolucionaria, martiana, pero sobre todo fidelista, pues fue el Comandante quien materializó este programa. En este período se toman una serie de medidas con el objetivo de llevar a todo el pueblo una educación deportiva integral que lo prepara para el trabajo, la defensa y la recreación, eliminando todos los gérmenes negativos del capitalismo.

    Hoy en día una de las actividades sociales que genera mayor interés de la población en todo el mundo es el deporte, lo cual se ha manifestado en la creciente expectación que genera este ante las multitudes y que puede interpretarse como uno de los rasgos más auténticos de identidad nacional de nuestro pueblo.

    Es conocido que desde la creación del INDER surge la cultura física aplicando en los centros de trabajo un programa de gimnasia laboral que en dependencia del grupo de profesiones se aplicaba por pausa o por introducción con un tiempo de duración de 5 a 7 minutos en previa coordinación con la máxima dirección de los centros laborales, pasando algo parecido con el programa de gimnasia básica para la mujer que años más tarde se implanto que se podía aplicar en áreas de salud, centros laborales, así como en áreas de la comunidad donde se reúnen todas las condiciones para practicar los ejercicios, a diferencia de la gimnasia laborar esta tiene una duración de 45 minutos a 1 hora que hoy por hoy se pueden practicar 3 tipos de programas que serían las dos antes mencionadas y la gimnasia profesional con un tiempo de duración de 25 a 35 minutos en dependencia del tiempo que dispongan los trabajadores.

    A partir de lo planteado con anterioridad se formula el siguiente:

    Problema científico: ¿Cómo lograr una mayor incorporación de las trabajadoras del Circulo Infantil “Sueños de mi Infancia” del Municipio Ciro Redondo a la práctica de actividades físicas?

    Se propone como objetivo: Diseñar actividades físicas para las trabajadoras del Circulo Infantil “Sueños de mi Infancia” del Municipio Ciro Redondo a través de la gimnasia básica.

    Novedad científica: La constituye la selección y el orden metodológico de las actividades propuestas, así como su puesta en práctica, la gimnasia básica como vía para la práctica de actividad física en las trabajadoras del Circulo Infantil “Sueños de mi Infancia” del Municipio Ciro Redondo para lograr la incorporación de estas.

    Aporte Científico: Está dado en el propio conjunto de actividades para lograr la incorporación de las trabajadoras del Circulo Infantil “Sueños de mi Infancia” del Municipio Ciro Redondo a la práctica de actividades físicas.

Desarrollo

    Métodos y procedimientos

    Del nivel teórico

• Análisis y síntesis: Se utilizó para profundizar en los elementos teóricos de la investigación, así como en los sucesos y fenómenos que acontecieron, permitiendo elaborar el diagnóstico, estudio y establecimiento de los fundamentos del sistema de actividades que se propone.

• Histórico - Lógico: Permitió argumentar los antecedentes de la práctica de actividades físicas y el estudio de tendencias vinculadas con el tema y su estado hasta la fecha en la comunidad.

• Inductivo - deductivo: Permitió determinar las causas que provocan las deficiencias en la práctica de actividades físicas a partir de la muestra seleccionada y el análisis de los resultados.

• Sistémico - estructural: Posibilitó establecer las relaciones de dependencia subordinación y jerarquización entre los elementos que conforman las actividades.

    Del nivel empírico

• Análisis documental: Permitió el estudio de la bibliografía referente al objeto de estudio, además se utilizó para la recopilación de fundamentos teóricos del problema, para el trabajo con la actividad física y la selección de elementos que puedan servir como propuestas prácticas del presente trabajo.

• Observación: Posibilitó conocer el nivel de desarrollo para la práctica de actividades físicas y su gradual progreso, así como la determinación de los factores que la limitan o la favorecen.

• Encuesta: Permitió la recopilación de datos relacionados con la actividad física, así como el conocimiento que poseen las trabajadoras sobre la importancia de la práctica de la actividad física.

• Entrevista: Se les aplico a los responsables de los círculos infantiles en la dirección provincial de educación de la provincia Ciego de Ávila, con el objetivo de conocer si se realiza la práctica de la gimnasia básica en los otros círculos infantiles de la provincia.

    Valoración del diagnóstico inicial de los resultados y diseño de actividades para conocer el estado de las trabajadoras del círculo infantil “Sueños de mi infancia” del municipio Ciro Redondo para su incorporación a la práctica de la actividad física.

    En la realización de este trabajo se tuvo en cuenta una población de 60 trabajadoras del Circulo Infantil “Sueños de mi Infancia” del Municipio Ciro Redondo y la muestra la conforman 25 de ellas, lo que representa el 41.7 porciento, la misma fue tomada de forma probabilística por muestreo aleatorio simple. Estas trabajadoras presentan las siguientes características: 21 blancas, 4 negras, todas son madres, tres son hipertensas, una es asmática y ninguna practicó deportes en su juventud. Su edad promedio oscila entre 22 y 54 años de edad.

    Diseño de actividades para motivar a las trabajadoras del circulo infantil “Sueño de mi Infancia” del Municipio Ciro Redondo a la práctica de actividades físicas.

Actividad 1

• Título: Visitas a las trabajadoras al Circulo Infantil.

• Objetivo: Conocer el nivel de motivación hacia la práctica de actividades físicas.

• Responsable: Investigadora.

• Participantes: Veinticinco trabajadoras del circulo infantil “Sueño de mi Infancia” del Municipio Ciro Redondo tomadas para la investigación, profesora de cultura física y enfermera del circulo infantil.

• Desarrollo: La enfermera y la profesora harán un conversa torio con las trabajadoras acerca de la motivación que sienten hacia la práctica de actividades físicas.

Actividad 2

• Título: Charlas a las trabajadoras del circulo infantil “Sueño de mi Infancia” del Municipio Ciro Redondo.

• Objetivo: Dar a conocer los beneficios de la actividad física para la salud.

• Responsable: investigadora.

• Participantes: Veinticinco trabajadoras del circulo infantil “Sueño de mi Infancia” del Municipio Ciro Redondo tomadas para la investigación, profesora de cultura física y enfermera del circulo infantil.

• Desarrollo: La enfermera y la profesora de cultura física se reúnen con las trabajadoras del circulo infantil “Sueño de mi Infancia” del Municipio Ciro Redondo para mediante una charla darle a conocer los beneficio que aporta la actividad física a la salud.

Actividad 3

• Título: Conversa torios con las trabajadoras del circulo infantil “Sueño de mi Infancia” del Municipio Ciro Redondo.

• Objetivo: Conocer valoraciones, criterios e ideas acerca de práctica de la actividad física.

• Responsable: Investigadora.

• Participantes: Veinticinco trabajadoras del circulo infantil “Sueño de mi Infancia” del Municipio Ciro Redondo tomadas para la investigación, profesora de Cultura Física y enfermera del circulo infantil.

• Desarrollo: La profesora y la enfermera se reunirán con trabajadoras del circulo infantil “Sueño de mi Infancia” del Municipio Ciro Redondo para realizar conversa torio donde las trabajadoras expresen sus criterios, ideas y valoraciones acerca de la práctica de la actividad física.

Actividad 4

• Título: Actividades grupales con trabajadoras del circulo infantil “Sueño de mi Infancia” del Municipio Ciro Redondo.

• Objetivo: Lograr una mayor comunicación, cooperación y ayuda mutua entre las trabajadoras del circulo infantil “Sueño de mi Infancia” del Municipio Ciro Redondo.

• Responsable: Investigadora.

• Participantes: Veinticinco trabajadoras del circulo infantil “Sueño de mi Infancia” del Municipio Ciro Redondo tomadas para la investigación, profesora de Cultura Física y promotor de Recreación.

• Desarrollo: El promotor de Recreación y la profesora de Cultura Física organizarán caminatas, cumpleaños colectivos y actividades con otros grupos de gimnasia básica, para así lograr una mayor comunicación y ayuda mutua entre ellas.

Actividad 5

• Título: Festivales de Gimnasia Básica.

• Objetivo: Lograr una participación masiva de las trabajadoras en los festivales.

• Responsable: Investigadora.

• Participantes: Las trabajadoras del circulo infantil “Sueño de mi Infancia” del Municipio Ciro Redondo, Dirección Municipal del I.N.D.E.R. y profesores de Cultura Física del Municipio.

• Desarrollo: Con la organización de los festivales de Gimnasia Básica pretendemos estimula la participación de las trabajadoras a la practica de actividades físicas.

Actividad 6

• Título: Participación de las trabajadoras del circulo infantil “Sueño de mi Infancia” del Municipio Ciro Redondo como espectadoras en campeonatos que se realicen en la comunidad.

• Objetivo: Lograr que las trabajadoras del circulo infantil “Sueño de mi Infancia” del Municipio Ciro Redondo se sientan parte de las actividades que se desarrollan en la comunidad.

• Responsable: Investigadora.

• Participantes: Veinticinco trabajadoras del circulo infantil “Sueño de mi Infancia” del Municipio Ciro Redondo tomadas para la investigación, profesora de Cultura Física y promotor de Recreación.

• Desarrollo: Consiste en que las trabajadoras participen como espectadoras en campeonatos que se realicen en la comunidad tales como: béisbol, domino, ajedrez, dama entre otro.

Conclusiones

• La bibliografía revisada nos conllevó a conocer las actividades o los ejercicios que se podían aplicar a las trabajadoras del Círculo Infantil “Sueño de mi Infancia” del Municipio Ciro Redondo para lograr su incorporación a la práctica de la actividad física.

• Las pruebas realizadas en el diagnóstico inicial se observó que la mayoría de las mujeres se encontraban al concluir la prueba en el nivel III y IV, con lo cual se percibe que no realizan actividades físicas frecuentemente.

Bibliografía

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• Cañizares. M. Psicología y equipo deportivo. Editorial Deportes, Cuba, 2004.

• CD de la Maestría. ”Actividad Física en la Comunidad. Psicología Comunitaria”.

• CD de la Universalización. Psicología comunitaria.

• Colectivos de Autores. Lecciones de filosofía Marxista-Leninista en dos Tomos II.

• Colectivos de Autores. Lecciones de filosofía Marxista-Leninista en dos Tomos III.

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• Guardarrama González, Pablo y Suárez Gómez, Carmen. Filosofía y Sociedad, Tomo II.

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• Razinkov, O. Filosofía. Editorial Progreso, 1984, p.183.

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