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1.     Contextualización

    La capoeira es una de las artes marciales que más se ha expandido en los últimos años, debido a su atractivo visual, desarrollando una serie de movimientos de gran belleza entre dos luchadores, evitando el contacto y practicándose sobre una base musical, dentro de un contexto lúdico.

    Bajo esta base de integración de contenidos, se desarrolla la unidad didáctica, proporcionando a los alumnos una serie de recursos y vivencias sobre los deportes de adversarios practicando una modalidad deportiva.

    En referencia al currículo, vemos que los contenidos de relacionados con los juegos y deportes han sido considerados desde los inicios del sistema educativo, como un pilar básico del área de Educación Física. La capoeira ofrece al docente un abanico de potencialidades pedagógicas a nivel de conceptos procedimientos y actitudes que sin duda enriquecerá a nuestros alumnos a nivel motor y sociocultural.

• A nivel cognitivo: ya que alumno debe desarrollar un trabajo sobre la evolución de la capoeira.

• A nivel motor: mediante el aprendizaje de movimientos específicos de la capoeira y el desarrollo de la función estética del cuerpo.

• A nivel social: Desarrolla el respeto hacia sus iguales, trabajando el contacto corporal y el control ante situaciones de tensión.

• A nivel afectivo: Facilita el autoconocimiento y la autoaceptación, lo que nos posibilita el mostrarnos tal y como somos.

    Por último, en esta unidad didáctica, se busca que el alumno desarrolle y domine la ocupación de espacios, la anticipación a los movimientos ajenos, aprenda a leer los preíndices en el compañero, entre otros objetivos.

2.     Justificación

    Siguiendo el Real Decreto 1631/2006, donde podemos apreciar que el sistema educativo se plantea bajo un marco ecléctico, donde todas las corrientes educativas tienen cabida siempre que se orienten hacia la consecución de los objetivos la formación integral del alumnado, se concibe la unidad didáctica.

    La siguiente unidad se plantea en cuarto curso ya que está profundamente relacionado con el resto de unidades que conforman la programación.

    En ella el alumno debe aprender a desarrollar una actividad como la capoeira, conociendo los elementos básicos para su puesta en práctica, obteniendo un recurso que poner en práctica en su tiempo libre como ocupación activa de su tiempo de ocio, y que puede ser llevado a cabo tanto en parques como en la playa.

    Debido a la gran popularidad de la capoeira, el alumno no tiene grandes dificultades para continuar con la práctica de la misma si así lo desea fuera del horario lectivo, ya sea de forma autónoma, o mediante la asistencia a clases de grupos existentes en la ciudad, (en caso de que no existan grupos de capoeira, el profesor puede proporcionar a los alumnos guías para ampliar sus conocimientos).

    Finalmente, la puesta en práctica de esta unidad, busca la consecución de las siguientes educaciones en valores: Educación para la igualdad, (mediante grupos y parejas mixtas). Educación para la igualdad de oportunidades (ya que todos pueden aprender por igual). Educación para ambiental (trabajando la conservación ambiental si realizamos la práctica en playas y parques). Educación para la Paz y no Violencia (Desarrollando actitudes de control en situaciones de estrés y el rechazo a la violencia). Educación para la Salud (creando hábitos de vida saludable). Por otro lado los contenidos de la unidad son propicios para adquirir ciertas competencias básicas como veremos más adelante.

3.     Planteamiento de la unidad didáctica “O jogo da capoeira”

    Finalidades educativas: trabajar la competencia motriz del alumno a través de los deportes de adversario, desarrollando los conocimientos técnicos, tácticos y reglamentarios de la capoeira, proporcionado los recursos necesarios para su práctica autónoma fuera de horario lectivo como medio de ocupación de su tiempo libre.

3. 1.     Objetivos y competencias básicas

    Objetivos Generales de Área pretendidos: (entre paréntesis los Objetivo general. de Etapa relacionados, Mayúsculas: RD1631/2006; Minúsculas: D231/2007)

• 1. Conocer los rasgos que definen una actividad física saludable y los efectos beneficiosos que esta tiene para la salud individual y grupal. (K)

• 2. Valorar la práctica habitual y sistemática de actividades físicas como medio para mejorar las condiciones de salud y calidad de vida. (G, K)

• 3. Realizar tareas dirigidas al incremento de las posibilidades de rendimiento motor… y al perfeccionamiento de las funciones de ajuste, dominio y control corporal, adoptando una actitud de autoexigencia en su ejecución. (A, B, H, L).

• 7. Conocer y realizar actividades deportivas y recreativas individuales, colectivas y de adversario, aplicando fundamentos reglamentarios técnicos y tácticos en situaciones de juego, con progresiva autonomía en su ejecución. (B, C, G, J, K, L)

• 8. Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y deportividad en la participación… independientemente de las diferencias culturales, sociales y de habilidad. (A, B, C, D, H, L) (a).

Objetivos didácticos de la unidad: (entre paréntesis los objetivo general. de área relacionados)

1. Conocer y diferenciar las características de las distintas modalidades de la capoeira.

2. Demostrar dominio de la ginga y practicar lo fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios de la capoeira. (3,7)

3. Participar en las rodas de forma activa, evitando los conflictos y trabajando en cooperación con el oponente-compañero creando un juego bonito, mostrando respeto en todo momento. (3,7,8)

4. Valorar el recurso de la capoeira como medio de mejora de la salud y como forma de ocio. (1,2)

5. Explicar correctamente la revisión conceptual realizada en grupo.

Competencias básicas a las que contribuye

    Establece vinculación con las siguientes competencias:

1. Competencia Lingüística. (Mediante la adquisición de vocabulario específico) se valuará en referencia al objetivo e.

2. Competencia del conocimiento e interacción con el mundo físico (desarrollando la capoeira como un medio de control y mejora de la calidad de vida, ya que es entendida como una actividad saludable) se valuará en referencia al objetivo d.

3. Tratamiento de la información y competencia digital (participación en el blog de Internet) Se evalúa a través de la creación del trabajo en formato digital y la participación en el blog de Internet.

4. Competencia social y ciudadanía. (Mejorando las relaciones del aula, educando al alumno en el camino de la no violencia) se valuará en referencia al objetivo c.

5. Competencia cultural y artística. (Apreciando la capoeira como manifestación artística) se valuará en referencia al objetivo a.

6. Competencia de aprender a aprender. (Estableciendo la base de contenidos, para que el alumno pueda continuar con la práctica en horario no lectivo) se valuará en referencia al objetivo d.

7. Competencia de autonomía e iniciativa personal. (Desarrollando la capacidad del alumno para crear y controlar una roda, pudiendo llevarla de forma autónoma) se valuará en referencia al objetivo d.

    Trabajo de la competencia lectora, a través de la realización del trabajo el alumno deberá realizar una lectura crítica para conformar el mismo.

3. 2.     Contenidos

• La capoeira, nacimiento y evolución, modalidades de capoeira (regional y Angola), diferencias existentes.

• Los principales movimientos de ataque y esquivas de la capoeira en ambas modalidades.

• Trabajo colaborativo en gran grupo con el fin de llevar a cabo las rodas.

• Desarrollo de la competencia motriz a partir de la capoeira, mejorando la atención selectiva y la anticipación.

3. 3.     Metodología

• Organización: Individual, parejas y grandes grupos.

• Recursos: Equipo de música, videocámara, pizarra, proyector, colchonetas.

• Método de E-A más significativo: Reproducción de modelo.

• Estilo de E-A más significativo: tradicionales.

3. 4.     Evaluación

Criterios de evaluación

1. Demuestra conocimientos y cierto dominio de las técnicas básicas de ataque y defensa de la capoeira, así como dominar el movimiento básico (la ginga).

2. Participa activamente y de forma respetuosa en la sesiones, salvaguardando la integridad física suya y de sus compañeros.

3. Conoce y pone en práctica los elementos esenciales para la realización de una roda.

4. Participa en la roda respetando el reglamento de la misma.

5. Realiza el trabajo planteado de forma personal y participa en la presentación en formato digital ante sus compañeros.

Procedimientos de evaluación

    A la hora de realizar la evaluación, voy a diferenciar los contenidos en tres tipos, procedimientos, conceptos y actitudes, será necesario aprobar el 50% de cada apartado, los conceptos serán evaluados mediante la presentación expuesta por los alumnos en la cuarta sesión y la corrección del trabajo entregado por una parte y la participación del alumno en el blog de Internet. Respecto a los procedimientos, serán evaluados mediante hojas de registro del profesor, y grabaciones de la roda de la tercera sesión, recordar que al inicio del curso, se les entrega a padres, una notificación que deben firmar, con objeto de que el profesor pueda utilizar la filmación como recurso de evaluación. Por último la actitud se valorará mediante una escala de observación actitudinal por parte del profesor, la participación en blog de Internet, a parte del cumplimiento de las normas generales de la materia.

Evaluación de las competencias

    Mediante el cumplimiento de los objetivos de la unidad, relacionando cada competencia con una serie de objetivos enunciados en cada competencia básica.

Criterios de calificación: 30% conceptual, 35% actitudinal y 35% procedimental

Mecanismos de recuperación

    Los alumnos que obtenga una calificación negativa en la unidad, deberán realizar durante el periodo de recuperaciones, una prueba práctica, en caso de que sea un único alumno, consistirá en la ejecución de 5 elementos enseñados en clase, partiendo de la ginga, si el número de alumno suspenso el mayor de uno, la prueba consistirá en la ejecución individual de 3 elementos, y la participación en una roda realizada por dichos alumnos.

3. 5.     Educación en valores y atención a la diversidad

• Vinculación con educación en valores: Educación para la paz y no violencia, educación para la igualdad de oportunidades, educación para la salud y educación ambiental.

• Intradisciplinariedad: Bloque de condición física y salud y expresión corporal.

• Interdisciplinareidad: Música.

• Act. complementarias extraescolares afines: Posibilidad de realizar una roda fuera del horario lectivo en la playa.

• Atención a la diversidad: En este apartado sólo manifestar que se atenderá a la diversidad del alumnado, ya que como norma general los grupos suelen ser muy heterogéneos. Aplicaremos adaptaciones al nivel de los alumnos mediante distintos recursos, adaptaciones en los ejercicios, enseñanzas reciprocas y la microenseñanza. Esto se producirá según las necesidades de la sesión.

4.     Sesiones

Unidad didáctica “O jogo da capoeira”
Bloque de contenidos: Juegos y deportes			Etapa: ESO		Curso: Cuarto	Sesión:1/4
Objetivos básicos Conocer los aspectos básicos de la historia de la capoeira. Conocer y dominar la ginga como movimiento básico de la capoeira. Iniciarse en el manejo de las técnicas básicas de ataque y defensa de la capoeira regional. Desarrollar adecuadamente la formación de la roda, participando tanto en el juego como en los cantos y ritmos que la acompaña. Participar activamente mostrando respeto por el compañero, manteniendo la integridad física de todos.
Contenidos La capoeira, nacimiento, evolución, modalidades de capoeira (regional). La ginga, movimiento básico de la capoeira. Técnicas básicas de la capoeira regional en ataque y defensa. Creación de una roda, acompañando la misma con palmadas y cantos.		Criterios de evaluación Realizar correctamente la ginga. Participar respetuosa y correctamente en la sesión. Demostrar conocimientos y cierto dominio de las técnicas básicas de la capoeira regional. Formar la roda correctamente participando en la misma.
		Instrumentos de evaluación  blog de Internet, cuaderno del profesor.
Técnicas de enseñanza   Mando directo, asignación de tareas y descubrimiento guiado.		Materiales y recursos didácticos   colchonetas y equipo de música. Blog asignatura.
Desarrollo de la sesión:	Tiempo: 60´			Lugar: Pabellón Multiusos
1ª Actividad: Revisión asistencia y Presentación de la capoeira, breve resumen sobre el contenido que vamos a trabajar, tipos de capoeira y principales diferencias. Establecimiento de normas y dinámicas de trabajo. Presentación de trabajos a realizar, Realizar una revisión histórica acerca de la capoeira y comparativa entre calentamientos tradicionales y calentamientos (15´)
2º Actividad: Inicio del Calentamiento estandarizado en capoeira.(5´)
3º Actividad: Aprendizaje de la Ginga, individual y por parejas. (5´)
4ª Actividad: Aprendizaje de: (20´)
5º Actividad: 1 Roda de capoeira, aprendizaje de la dinámica (Chamada) e inicio a palmadas.(15´) Solo puede haber dos personas jugando dentro de la roda a la vez. Para entrar existen dos formas: “Comprando” a uno de los jugadores, se accede por el lateral siendo visible para ambos jugadores, y pidiendo permiso, es decir sustituyendo al jugador que pedimos permiso. Entrando por parejas por el centro de la roda, donde deberían estar los instrumentos, y “comprando” a ambos jugadores, es decir sustituyendo a los dos. El resto de los alumnos, deben seguir el ritmo de las palmadas que dicta el profesor. Cuando un jugador está realizando una queda (figura estática) no puede ser atacado.
6º Actividad: Vuelta a la Calma: mediante estiramientos y pequeña reflexión (5´)

 

Unidad didáctica “O jogo da capoeira”
Bloque contenidos: Juegos y deportes			Etapa: ESO	Curso: Cuarto	Sesión: 2/4
Objetivos básicos Dominar la ginga como movimiento básico de la capoeira. Iniciarse en el manejo de las técnicas básicas de ataque y defensa de la capoeira Angola. Desarrollar adecuadamente la formación de la roda, participando tanto en el juego como en los cantos y ritmos que la acompaña. Participar activamente mostrando respeto por el compañero, manteniendo la integridad física de todos.
Contenidos La capoeira (Angola). Técnicas básicas de ataque y defensa de la capoeira Angola		Criterios de evaluación Realizar correctamente la ginga. Participar respetuosa y correctamente en la sesión. Demostrar conocimientos y cierto dominio de las técnicas básicas de la capoeira regional. Formar la roda correctamente participando en la misma.
		Instrumentos de evaluación blog de Internet y cuaderno del profesor
Técnicas de enseñanza   Mando directo, asignación de tareas y descubrimiento guiado.		Materiales y recursos didácticos   colchonetas y equipo de música
Desarrollo de la sesión:	Tiempo: 50´			Lugar: pabellón multiusos.
1º Actividad: Revisión asistencia y Presentación capoeira Angola (5´).
2ª Actividad: Calentamiento adaptado al tipo de exigencias de la actividad.(5´)
3º Actividad: Repaso día anterior y aprendizaje de (30´)
5ª Actividad: Realizaremos dos rodas, para que el alumno/a no se sienta inhibido. (10´)
6º Actividad: Vuelta a la calma mediante estiramientos y reflexión.(5´)

 

Unidad didáctica “O jogo da capoeira”
Bloque de contenidos: Juegos y deportes			Etapa: ESO		Curso: cuarto	Sesión:3/4
Objetivos básicos Dominar la ginga como movimiento básico de la capoeira. Demostrar conocimiento y dominio de las técnicas básicas de ataque y defensa de la capoeira Regional. Iniciarse en técnicas de mayor complejidad de la capoeira. Desarrollar adecuadamente la formación de la roda, participando tanto en el juego como en los cantos y ritmos que la acompaña. Participar activamente mostrando respeto por el compañero, manteniendo la integridad física de todos.
Contenidos Recordatorio de las técnicas básicas de ataque y defensa de la capoeira. Iniciación a las técnicas de mayor complejidad (bananerias, equilibrio de dos y tres apoyos.)		Criterios de evaluación Dominar la ginga. Participar respetuosa y correctamente en la sesión. Demostrar conocimientos y cierto dominio de las técnicas básicas de la capoeira regional. Intentar aprender movimientos más complejos de la capoeira regional. Formar la roda correctamente participando en la misma.
		Instrumentos de evaluación   Blog de Internet, cuaderno del profesor y grabación de las rodas.
Técnicas de enseñanza   Mando directo, asignación de tareas y descubrimiento guiado.		Materiales y recursos didácticos   colchonetas y equipo de música
Desarrollo de la sesión:	Tiempo: 60´			Lugar: Pabellón Multiusos.
1º Actividad: Revisión asistencia y Calentamiento adaptado al tipo de exigencias de la actividad.(5´)
2ª Actividad: Recordatorio primer día (10´)
3º Actividad: Aprendizaje de acrobacias básicas por tríos y parejas.: (15´) Bananeiras (Equilibrio invertido de dos apoyos); Bananeiras tres apoyos (equilibrio invertido de tres apoyos)
4º Actividad: 2 Roda de Capoeira, con palmadas de manera que puedan jugar 4 alumnos de forma simultánea dos a dos. (25´) para evitar que los alumnos tapen la cámara de video, se realizarán en forma de semicírculos.
5º Actividad: Vuelta a la calma mediante estiramientos y reflexión.(5´)

 

Unidad didáctica “O jogo da capoeira”
Bloque contenidos: Juegos y deportes			Etapa: ESO		Curso: cuarto	Sesión:4/4
Objetivos básicos Presentar los contenidos asignados, se valorará la estética del documento. Explicar correctamente los contenidos, demostrando comprensión y dominio de los mismos. Demostrar capacidad comunicativa y dominio del leguaje específico.
Contenidos Historia de la capoeira. Modalidades de la capoeira. Instrumentos empleados en las rodas.		Criterios de evaluación Comprensión y dominio de los contenidos. Estética de la presentación de los contenidos, y lenguaje empleado. Reparto equitativo de los contenidos entre los miembros del grupo.
		Instrumentos de evaluación   blog de Internet, cuaderno del profesor, evaluación de la presentación realizada por los alumnos.
Técnicas de enseñanza:   Mando directo, asignación de tareas y descubrimiento guiado.		Materiales y recursos didácticos  proyector, ordenador, mp3 y/o pendrive,  colchonetas y equipo de música.
Desarrollo de la sesión:	Tiempo: 60´			Lugar: Pabellón Multiusos.
1º Actividad: Presentación de trabajos de los alumnos 10´ cada trabajo en presentación open office (60´) Los temas que los grupos deben presentar son: Historia de la capoeira. Los instrumentos de la capoeira. Tipos de capoeira, la capoeira Regional. Tipos de capoeira, la capoeira Angola. Los alumnos tendrán que exponer el trabajo en un máximo de diez minutos, teniendo que participar en la exposición todos los miembros del grupo, al final de las exposiciones, habrá 10 minutos para ruegos y preguntas o establecer una breve discusión en grupo. Reflexión final y evaluación de la unidad.

Bibliografía

• Bernal, J. A. (2006). “Capoeira interactiva”. Wanceulen. Sevilla.

• Capoeira, N. (1998). “Capoeira: pequeno manual do jugador”. Record. Río de Janeiro.

• Downey, G. (2005). “Learning Capoeira: Lessons in cunning fron an Afro-Brazilian Art”. Oxford University Press. New York.

• Martín Villalba, Pedro J. (2003). “Ao som do berimbau: Capoeira arte marcial de Brasil”. Alas. Barcelona.

• Torres, L. (1996). “Capoeira: arte marcial del brasil”. Alas. Barcelona.

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EFDeportes.com, Revista Digital · Año 15 · N° 148 | Buenos Aires, Septiembre de 2010 © 1997-2010 Derechos reservados