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La Expresión Corporal como herramienta para la desinhibición

 

Licenciado en CCAFD

Universidad Autónoma de Madrid

(España)

José María Rodríguez Salmerón

jmrsalmeron@hotmail.com

 

 

 

 

Resumen

          La siguiente unidad didáctica pretende mostrar como a través de la expresión corporal podemos realizar actividades que nos lleven a la consecución de una mejor cohesión y conocimiento del grupo-clase. A modo de ejemplo se muestran los principales patrones que nos pueden guiar para alcanzar los objetivos que nos demanda el primer bloque de la expresión corporal, como es la ruptura de bloqueos y la desinhibición.

          Palabras clave: Ruptura de bloqueos. Desinhibición. Expresión Corporal.

 

 
http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 15 - Nº 146 - Julio de 2010

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Introducción

    La expresión corporal es una de las material más olvidadas y menos utilizadas por los/as distintos/as profesores/as durante el desarrollo de la asignatura de Educación Física, ya sea porque se aborda al final del curso y no da tiempo a terminarla unidad didáctica elegida o por falta de preparación del docente.

    Desde aquí pretendemos mostrar un ejemplo de unidad didáctica que se puede llevar a cabo de forma fácil y sencilla, reportando al docente numerosos beneficios en cuanto al nivel de conocimiento de sus alumnos/as y aumentando la cohesión del grupo-clase, lo que repercutirá de forma positiva en el desarrollo de las sucesivas sesiones.

Bloque

Ruptura de Bloqueos

Etapa

3º Ciclo de Primaria

Unidad Didáctica

“Conociendo a mis compañeros”

Objetivos didácticos

  • Experimentar actividades para romper bloqueos y/e inhibiciones personales.

  • Practicar actividades expresivas encaminadas a conseguir una buena cohesión de grupo.

  • Utilizar diferentes espacios en la relación con los compañeros y el entorno.

Justificación

    Esta unidad didáctica será la primera que desarrollemos sobre el contenido de expresión corporal, por lo que queremos fomentar la cohesión de grupo. Para ello propondremos actividades con la finalidad de romper bloqueos y los posibles momentos de inhibición que se puedan dar entre los alumnos.

Contenidos

  • Nuestro cuerpo: instrumento de expresión y comunicación.

  • Espacio lejano, próximo e íntimo.

  • Conocimiento del grupo.

  • Desinhibición corporal.

  • Interacción entre los alumnos.

  • Respeto mutuo.

Metodología

    La metodología que vamos a levar a cabo en esta Unidad Didáctica se basa en la Asignación de tareas, donde el profesor facilitará las pautas necesarias para llevar a cabo las actividades; sin dichas pautas los alumnos no serían capaces de desarrollar las actividades.

    También nos ayudaremos del Mando directo en aquellas situaciones o tareas en la que haya que tener un mayor control del grupo – clase.

Criterios de evaluación

    ¿Qué conseguirán nuestros/as alumnos/as?

  • Conseguir una cohesión homogénea de grupo.

  • Conocer el grupo.

  • Conocer las posibilidades de movimiento y de expresión de nuestro cuerpo.

    ¿Por qué queremos conseguir lo anterior?

  • Porque queremos fomentar la desinhibición y el conocimiento del grupo.

    ¿Qué elementos utilizaré para conseguirlos?

  • Observación diaria del profesor/a.

  • Tareas puntuales.

  • Actividad propuesta por los/as alumnos/as.

    ¿Por qué utilizo estos elementos?

  • Porque pensamos que son elementos bastante útiles para la evaluación. En el proceso de evaluación participan tanto alumnos/as como profesor/a.

Temporalización

    Esta unidad didáctica se llevará cabo en el inicio de curso (septiembre-octubre), después de una evaluación inicial del estado físico del alumnado.

Secuenciación

  • 1ª Sesión: Conocimiento del grupo.

  • 2ª Sesión: Ruptura de bloqueos

  • 3ª Sesión: Cohesión de grupo.

  • 4ª Sesión: Presentación de tareas preparadas por los grupos de alumnos/as.

Observaciones

    A lo largo de esta Unidad Didáctica no se forzará a ningún alumno/a en las actividades de desinhibición para no crear los efectos contrarios a los deseados.

Actividad Nº 1

  • Caminando por todo el aula/gimnasio, a las indicaciones del profesor/a nos saludamos y nos decimos el nombre, sin que haya contacto físico.

    • Variante: Vamos por parejas y nos presentamos unos/as a otros/as, mi compañero/a me presenta a mí a la otra pareja, yo presento a mi compañero/a.

  • Para finalizar, cuando el profesor lo indique, cada uno se saludará como quiera con los compañeros que tenga al lado.

  • No se necesita material para realizar esta actividad.

Actividad Nº 2

  • En un corro en el centro de la clase, sentados/as, vamos saliendo uno/a a uno/a al centro del círculo: decimos como nos llamamos, y representamos algo que nos guste hacer en nuestro tiempo libre.

    • Variante: El profesor indicará a un alumno/a que deberá salir al centro y recordar el nombre y los gestos de tres de los compañeros/as; a continuación éste indicará a otro compañero/a que salga.

  • No se necesita material para realizar esta actividad.

Actividad Nº 3

  • Utilizando doce espalderas contiguas, todos los alumnos/as se subirán y una vez arriba deberán decir en alto, su nombre y el mes en que nacieron. Una vez, que todos lo hayamos indicado, diremos que cada uno/a se vaya a la espaldera que representa su mes sin tocar el suelo. Por ejemplo, la primera será Enero, la segunda Febrero y así sucesivamente.

  • Una vez colocados, volverán a repetir su nombre, su mes de nacimiento, y su día de nacimiento.

  • Es necesario contar con una sala o gimnasio que tenga espalderas suficientes para todos los alumnos/as.

Actividad Nº 4

  • En grupos de 4 alumnos/as, representaremos diferentes figuras (letras, números, figuras geométricas…), los demás compañeros/as intentarán adivinar que se está representando.

    • Variante: Iremos incrementando el número de integrantes del grupo, pasando por grupos de 8, 12, y todo el grupo/clase.

  • No se necesita material para realizar esta actividad.

Actividad Nº 5

  • Colocados en círculo, se dejan unos cuantos globos en el centro. Dos miembros del círculo cogen un globo y al sonido de la música lo deberán ir pasando al compañero/a de la derecha, cuando la música pare, la persona que tiene el globo tiene que elegir a uno/a o varios/as compañeros/as para intentar explotar el globo de la forma que más les guste.

  • El/la profesor/a controlará la música.

  • Según avancemos en la actividad, introduciremos más globos, de forma que haya más actividad.

  • Es necesario contar con globos y música para realizar esta actividad.

Referencias

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