Consumo máximo de oxigênio em iniciantes do atletismo: comparação entre dois testes indiretos


	Consumo máximo de oxigênio em iniciantes do atletismo: comparação entre dois testes indiretos Consumo máximo de oxígeno en principiantes de atletismo: comparación entre dos tests indirectos
	Educação Física, Universidade Paulista, Araraquara, SP Instituto de Ciências da Saúde Universidade Federal do Triângulo Mineiro, Uberaba, MG Laboratório de Bioquímica do Exercício, Instituto de Biologia Universidade Estadual de Campinas, Campinas, SP **Faculdade Adventista de Hortolândia, Hortolândia, SP (Brasil)	Noeme Maria Pereira* Carlos Augusto Santos* Fábio Lera Orsatti Edmar Lacerda Mendes Bernardo Neme Ide* Charles Ricardo Lopes* ** Octávio Barbosa Neto Gustavo Ribeiro da Mota** grmotta@gmail.com
	Resumo O objetivo deste estudo foi comparar o VO2max obtido em iniciantes de atletismo a partir dos testes indiretos de 1000-m (T1000m) e Vai-e-vem 20-m (TVV20m). Quinze indivíduos da categoria “menores” (12,8±1,1 anos; 52±3,2-kg; 1,56±0,05-m) do atletismo realizaram os testes em dias diferentes, separados por uma semana, após familiarização. Os resultados mostraram que o VO_2max foi superior (P < 0,05) para o T1000m (55,6±4,7 mL.kg.min^-1) quando comparado ao TVV20m (48,2±4,1 mL.kg.min^-1). Assim, concluímos que o VO_2max é maior para o T1000m quando comparado ao TVV20m em iniciantes do atletismo devido provavelmente à especificidade do treinamento deles. Unitermos: Menores, Atletismo. VO_2max. Potência aeróbia. Abstract The aim of this study was to compare the VO_2max obtained in beginners of athletics from indirect tests of 1000-m (T1000m) and 20-m shuttle run test (TVV20m). Fifteen individuals of the athletics category "minors" (12.8±1.1 years, 52±3.2-kg, 1.56±0.05-m) performed the tests on different days, apart one week, after familiarization. The results showed that VO_2max was superior T1000m (55.6±4.7 mL.kg.min^-1) compared to TVV20m (48.2±4.1 mL.kg.min^-1). Thus, we conclude that VO_2max is higher for the T1000m when compared with TVV20m in beginners of athletics, due the specificity of training of them. Keywords: Children. Athletics. VO_2max. Aerobic power.
	http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 15 - Nº 146 - Julio de 2010

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Introdução

    O consumo máximo de oxigênio (VO_2max) é definido como o volume máximo de oxigênio que pode ser captado, transportado e utilizado pelas células, sendo comumente empregado como medida padrão de potência aeróbia e desempenho físico em atletas de endurance (Wilder, Greene et al. 2006). A quantificação do VO_2max permite avaliar a integração entre os sistemas nervoso, cardiopulmonar e neuromuscular (Mollard, Woorons et al. 2007).

    O grande interesse científico pelo VO_2max advém de sua importante influência em diversas modalidades esportivas (Alvarez, D'Ottavio et al. 2009; Murias, Kowalchuk et al. 2010; Rankovic, Mutavdzic et al. 2010) e também de sua boa correlação com indicadores de saúde (Nybo, Sundstrup et al. 2010), no caso de não atletas que treinam fisicamente. Dessa maneira, altos valores de VO_2max estão associados ao elevado rendimento em esportes de endurance (Murias, Kowalchuk et al. 2010) e também à prevenção de algumas doenças crônicas (Leite, Monk et al. 2009). De maneira oposta, VO_2max baixo está relacionado com morbidade e mortalidade prematura (Laukkanen, Laaksonen et al. 2009; Laukkanen, Pukkala et al. 2010).

    Como a mensuração direta do VO_2max requer equipe especializada para coleta de dados, equipamentos caros e inacessíveis, a criação e validação de testes indiretos tem sido uma busca constante dos cientistas do exercício.

    Diversos protocolos indiretos foram validados para populações específicas (Cao, Miyatake et al. 2010; Flouris, Metsios et al. 2010) como, por exemplo, obesos, crianças, atletas de corrida. No entanto, comparações entre protocolos indiretos de VO_2max diferentes para o mesmo grupo específico de indivíduos não existem na literatura.

    A iniciação no atletismo, além de ser importante ferramenta educacional e cultural, é interessante porque possibilita aos jovens ricas vivências motoras que estimulam o desenvolvimento pleno do ser humano. Nas categorias pré-mirim (11 e 12 anos) e mirim (13 e 14 anos), o objetivo principal é ensinar as diferentes habilidades motoras das modalidades do esporte, bem como as regras e agregar outros valores educacionais e culturais.

    Dentre os índices fisiológicos determinantes das diferentes provas do atletismo, o VO_2max se destaca porque é importante direta ou indiretamente para a prescrição do treinamento e o desempenho em competições. Como a maioria das categorias de base não tem equipamentos para a medida direta do VO_2max, alguns testes indiretos de campo são amplamente utilizados na prática por permitirem aplicação em grande quantidade de indivíduos ao mesmo tempo.

    Dos testes recomendados para iniciantes, o teste de 1000 metros (T1000m) (Klissouras 1973) e o teste de Vai-e-vem 20m (TVV20m) (Leger and Lambert 1982) têm se destacado por requisitarem pouco espaço físico, ser de fácil execução e terem boa correlação com medidas diretas, inclusive em crianças e adolescentes (Leger and Rouillard 1983; van Mechelen, Hlobil et al. 1986; Leger, Mercier et al. 1988; Liu, Plowman et al. 1992). Apesar disso, até onde sabemos, nenhum estudo comparou os valores de VO_2max obtidos por esses dois protocolos em iniciantes do atletismo. Assim, o objetivo deste estudo foi comparar o VO_2max em iniciantes de atletismo nos testes indiretos T1000m e o TVV20m. Como a maioria das provas de pista do atletismo apresenta movimentação cíclica, não tem mudança de direção constante, nem ciclos intermitentes de aceleração e desaceleração, nossa hipótese foi que o VO_2max obtido seria maior no T1000m do que no TVV20m, devido à especificidade do treinamento.

Metodologia

Critérios de inclusão/exclusão

    Para participar do presente trabalho, os voluntários deveriam ter idade mínima de 11 e máxima de 15 anos no momento do estudo, participar regularmente (mínimo 3 vezes por semana) da escola de atletismo municipal de Araraquara, SP (por pelo menos 6 meses), ter autorização médica para a prática do atletismo e dos testes propostos e levar o termo de consentimento livre e esclarecido assinado pelos pais.

Participantes

    Vinte e dois atletas se candidataram a participar da pesquisa, porém, apenas 15 (9 meninas e 6 meninos) obedeceram aos critérios acima e foram selecionados. A Tabela 1 apresenta a caracterização da amostra.

Tabela 1. Características gerais dos voluntários (N = 15)

Idade (anos)

Massa corporal (kg)

Estatura (m)

Tempo de treinamento (meses)

12,8±1,1

52±3,2

1,56±0,05

12±1,2

    Os valores estão expressos em média ± desvio padrão.

Familiarização e procedimentos

    Tanto na familiarização quanto na execução dos testes, os voluntários chegavam à pista de atletismo por volta das 16h e os testes iniciavam em torno das 16h30 para minimizar efeitos da variação biológica diurna. Os mesmos foram instruídos a não realizar qualquer atividade física intensa nas últimas 48 horas que antecederam os testes, a manterem-se hidratados e permanecerem em jejum de 4 horas antes das coletas.

    Com a intenção de tornar os resultados coletados mais confiáveis e sem influência de “aprendizagem”, os voluntários receberam instruções teóricas sobre todos os procedimentos. Além disso, realizaram uma vez cada teste em dias diferentes, com intervalo de 48 horas para permitir familiarização.

    Com a intenção de minimizar potenciais efeitos psicológicos, a sequência de execução dos testes T1000m e TVV20m foi randomicamente determinada. Mais ainda, os resultados de VO_2max não foram calculados de imediato para evitar possíveis comparações entre os participantes.

    Além desses cuidados, os testes foram aplicados ao mesmo tempo, porém, em locais diferentes. O T1000m ocorreu na pista de atletismo e o TVV20m no ginásio coberto com piso antiderrapante. Os mesmos avaliadores acompanharam os respectivos atletas, como forma de evitar potenciais diferenças quanto ao estímulo a realização dos testes. Dessa maneira, enquanto oito atletas faziam o TVV20m com os avaliadores “X” no ginásio, os outros 07 realizavam o T1000m na pista de atletismo com os avaliadores “Y”. Após uma semana, o procedimento foi invertido tanto para os atletas como para os seus respectivos avaliadores (07 atletas no TVV20m com avaliadores “Y” e 08 atletas no T1000m com avaliadores “X”).

Teste de 1000 metros (T1000m)

    Após exercícios de alongamento geral, os avaliados se posicionaram atrás linha de largada e, por meio de sinal sonoro, iniciaram o teste. O objetivo foi correr em ritmo relativamente constante, a distância de mil metros no menor tempo possível. Os avaliadores registraram os tempos dos participantes (cronômetro Timex) em planilhas específicas ao final da distância. O VO_2max foi determinado pela seguinte equação (Klissouras 1973): X = 652,17 – Y / 6,762 (onde X = VO_2max expresso em mL.kg.min-1; Y = tempo de corrida em segundos e os outros números são constantes da fórmula).

Teste de Vai-e-vem 20 metros (TVV20m)

    O TVV20m foi realizado no ginásio local supra mencionado, com área demarcada de 20 metros separada por duas linhas paralelas. Conforme o protocolo, a velocidade inicial foi de 8,0 km/h e a cada estágio de um minuto a mesma era incrementada em 0,5 km/h. O teste foi interrompido no momento em que o avaliado não conseguia mais acompanhar o ritmo imposto. Os avaliadores observaram e orientaram um de cada lado dos 20 metros para manter o ritmo por meio do sinal sonoro (“bips” gravados em CD). Dessa maneira, o último estágio atingido foi anotado e utilizado para calcular o VO_2max expresso em mL.kg.min-1. conforme a seguinte equação (Leger, Mercier et al. 1988): Y = 31,025 + 3,238 X - 3,248 A + 0,1536 AX (onde Y = VO_2max em mL.kg.min-1; X = velocidade em km/h do último estágio atingido e A = idade em anos).

    Em ambos os testes (T1000m e TVV20m) os avaliadores foram instruídos a incentivar constantemente os participantes.

Análise estatística

    Foi obtido o coeficiente de concordância entre os testes (T1000m e TVV20m) que inclui medidas de acurácia e precisão (Lin 1989). Também foi utilizado o modelo de Bland & Altman (Bland and Altman 1999) para a representação gráfica de concordância. Para comparação entre as médias foi empregado o teste t de Student e o nível de significância adotado foi de 5%.

Resultados

    O valor estimado de VO_2max relativo ao peso corporal (mL.kg.min-1) foi maior (P < 0,05) para o T1000m quando comparado ao TVV20m (Figura 1).

    O coeficiente de concordância foi considerado baixo (0,32 com intervalo de confiança de 0,10 - 0,51). Já o procedimento descrito por Bland & Altman resultou na diferença percentual de 14,2 ± 5,3 (IC95%: 11,3-17,1) e os limites de concordância de 3,8-24,6 (Figura 2).

Figura 1. VO_2max a partir do teste de 1000m (T1000m) é maior que o mesmo obtido pelo teste de vai-e-vem de 20m (TVV20m)

Os valores estão expressos em média ± desvio-padrão. (N = 15.)

* indica diferença estatisticamente significante (P < 0,05).

Figura 2. Limites de concordância entre T1000m (teste de 1000 metros) e TVV20m (teste de vai-e-vem de 20 metros) usando a técnica de Bland and Altman

Discussão

    O maior achado do presente estudo foi que o VO_2max indireto é maior para o T1000m quando comparado ao TVV20m, para atletas da categoria menor do atletismo que treinam regularmente.

    A especificidade pode ter sido decisiva para tal resultado. Como o treinamento regular para menores no atletismo é realizado com grande volume de trabalhos cíclicos, em detrimento a poucos momentos de aceleração e desaceleração, bem como mudanças de direção, provavelmente o padrão de recrutamento motor no TVV20m é inespecífico para nossos voluntários o que fatalmente provocou menor rendimento.

    Os métodos aqui utilizados são amplamente aceitos na literatura científica internacional. O TVV20m foi validado em relação ao método direto para determinação do VO_2max em vários trabalhos (Leger and Lambert 1982; Leger and Rouillard 1983; van Mechelen, Hlobil et al. 1986; Leger, Mercier et al. 1988; Liu, Plowman et al. 1992), inclusive em sujeitos com faixa etária semelhante ao presente trabalho. O mesmo ocorre com o método do T1000m (Klissouras 1973) o que confere credibilidade a nossa metodologia.

    Além disso, o fato dos indivíduos participarem de sessões de familiarização com os procedimentos dos testes fortalece ainda mais nossos resultados. Adicionalmente, a forma como foram coletados por avaliadores treinados para não influenciarem os desempenhos dos diferentes testes também conferem imparcialidade e confiabilidade ao experimento.

    Nossos resultados de VO_2max estão em consonância com aqueles relatados por outros em testes semelhantes. Em estudo (van Mechelen, Hlobil et al. 1986) que objetivou validar o TVV20m como estimativa da potência aeróbia (VO_2max) 82 indivíduos de 12 a 14 anos (41 meninos e 41 meninas) apresentaram VO_2max médio de 48,6±5,1 mL.kg.min-1. Tais resultados se assemelham com os nossos de 48,2±4,1 mL.kg.min-1.

    Liu et al. (Liu, Plowman et al. 1992) também encontraram valores de VO_2max muito similar ao atual estudo. Entretanto, a amostra utilizada por eles foi composta de 20 estudantes americanos de 12 a 15 anos (12 homens e 8 mulheres). Quando esses autores mensuraram diretamente o VO₂pico a média era de 49,9±7,6 mL.kg.min-1. Já no TVV20m a estimativa era de 48,7±5,7 mL.kg.min-1. Ou seja, o VO₂max determinado diretamente não diferia do estimado pelo TVV20m e, além disso, os resultados encontrados por eles se parecem muito com os reportados neste trabalho.

    Embora os valores de VO₂max dos dois protocolos indiretos testados em nosso estudo foram diferentes, é fundamental lembrar que nem sempre a precisão do valor por si é necessária na prática cotidiana da metodologia do treinamento. Porém, a variação desse parâmetro (VO_2max) ao longo do tempo de treinamento pode ser importante. Dessa maneira, é vital destacar que o uso de testes específicos e padronizados deve ser preferido aos menos específicos. Além disso, os valores absolutos de VO_2max por si só podem não significar muito para a prescrição do treinamento, já que a mesma é realizada em termos percentuais relativos a cada indivíduo como, por exemplo, 70% do VO_2max. Por outro lado, a modificação ou não do VO_2max (melhora, manutenção ou diminuição) durante o processo de treinamento fornece informações sobre a metodologia do treinamento e, por isso, deve ser mais focada pelo treinador do que simplesmente o valor em si desse parâmetro (VO_2max).

Conclusão

    Considerando nossos resultados, podemos concluir que existe diferença entre VO_2max obtido no teste de 1000 metros quando comparado ao teste de Vai-e-vem de 20 metros. Provavelmente a especificidade do treinamento dos participantes proporciona maior magnitude de VO_2max. Dessa maneira, nossa hipótese inicial foi corroborada. Entretanto, outros estudos comparando modalidades diferentes em relação aos protocolos aqui utilizados e medidas diretas poderão fortalecer ou não tais descobertas.

Referências

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