Natação e Educação Física escolar: perfil de aptidão física relacionado ao desempenho motor e a saúde de escolares nadadores Natación y Educación Física escolar: perfil de aptitud física  relacionado con el rendimiento motor y la salud de escolares nadadores
	*Universidade Federal de Santa Maria, RS **Universidade de Caxias do Sul, RS (Brasil)	Daniela Hollweg Gonzalez* | Silvana Corrêa Matheus* Moroni Junior Rodrigues Lima** | Eliane Zenir Corrêa de Moraes* danielahgonzalez@yahoo.com.br
	Resumo           O nível de aprimoramento das habilidades motoras e o nível de aptidão física é influenciado pela variedade de experiências oportunizada as crianças e adolescentes. Estas experiências auxiliarão no desenvolvimento de um repertório motor diversificado, o qual será a base de sustentação para uma vida de atividade física. A natação pode contribuir para esta formação, pois foge do meio habitual (terrestre), podendo ampliar o repertório motor; prevenir desconfortos referentes a lesões, já que no meio líquido devido à menor ação da força da gravidade, temos a diminuição da zona de impacto nas articulações; outro benefício da prática da modalidade seria a redução nos casos de afogamento. Contudo, a modalidade aquática, além dos benefícios citados, pode ser muito divertida sendo vista como uma das melhores atividades capazes de desenvolver, aprimorar e acelerar o desenvolvimento motor das crianças. No entanto, a educação física escolar é privada desta modalidade, pois nossas escolas apresentam carência do espaço esportivo e temos a ausência de programas de incentivo a políticas públicas para esta modalidade. O objetivo do presente estudo foi traçar o perfil de aptidão física relacionado à saúde e ao desempenho, e verificar os hábitos de vida dos escolares praticantes da modalidade natação na Universidade de Caxias do Sul. Participaram do estudo 16 escolares, nadadores a pelo menos dois anos, sendo a natação sua principal prática esportiva, de ambos os gêneros, com idades entre 11 e 15 anos. Para a coleta de dados utilizou-se o questionário de hábitos de vida, protocolos de avaliação física e tabelas normativas, recomendados pelo Projeto Esporte Brasil - PROESP-BR. Os resultados mostraram que os escolares nadadores apresentam nível socioeconômico em nível médio a alto, demonstrando que a natação pode ser um esporte restrito; a aptidão física destes apresenta-se significativamente desenvolvida, principalmente nas variáveis força e flexibilidade, verificadas em nível “excelente” e “muito bom”, respectivamente, mostrando que a natação pode promover significativo nível de desenvolvimento da aptidão física, principalmente em seus componentes fundamentais.           Unitermos: Natação. Educação Física Escolar. Aptidão física.   Abstract           The variety of experiences nurture the children and adolescents it will determine the level of improvement of the skills motors basic and specific and the level of physical fitness. These experiences will help in the development of a driving diversified, what repertoire it will be to the base of sustenance for a life of physical activity. The swimming can contribute to this formation, since it escapes of the usual (land) way, being able to enlarge the driving repertoire; to prevent discomforts referring to injuries, since the least physical weight in the liquid environment reduces the zone of impact in the articulations; another benefit of the practice of the kind would be the reduction in the cases of drowning. Nevertheless, the aquatic kind, besides the quoted benefits, can be very amusing being seen as one of the best activities able of developing, perfecting and pushing on the driving development of the children. However, the physical school education is deprived of this kind, since our schools present lack of the sporting space and we have the absence of programs of incentive at public politics for this kind. The objective of the present study drew the profile of physical fitness made a list to the health and to the performance, and he checked the habits of life of the practicing schoolboys of the kind swimming in the University of Caxias do Sul of discipline of the South. They announced of the study 16 schoolboys, swimming ones to at least two years, being the swimming his principal sporting practice, of both types, with ages between 11 and 15 years. For the collection of data one used the questionnaire of habits of life, protocols of physical evaluation and prescriptive charts, recommended by the PROESP-BR. The results showed that the swimming schoolboys present level socioeconomic in middle level to top, proving the theory of which the swimming is a limited sport; the physical fitness of this presents to him significantly developed, principally in the variables it forces and flexibility, checked in “very good” "excellent" and level, respectively, showing that the swimming can promote significant level of development of the physical fitness, principally in his basic components.           Keywords: Swimming. Physical Education School. Physical fitness.
	http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 15 - Nº 145 - Junio de 2010

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Introdução

    A variedade de experiências oportunizada a criança, determina o nível de aprimoramento das habilidades motoras, acredita-se que, se receber estímulos no início da infância, ela poderá alcançar novos comportamentos motores, cognitivos e sociais. Desta forma, o sistema infantil demonstra agilidade na assimilação, acomodação, expansão e exploração de novos movimentos, especialmente quando desafios são lançados, oportunizando consequentemente, o desenvolvimento de um amplo repertório de combinações motoras. De acordo com a literatura, o desenvolvimento é seqüencial e cumulativo, as experiências vividas pela criança formarão a base do repertório motor, o qual dependendo da riqueza de experiências motoras possibilitará a criança maior ou menor habilidades frente às necessidades ao longo de sua vida (GALLAHUE, 2008; PÍFERO, 2007; VALENTINI, 2002, BERLEZE, 2008).

    Proporcionar ao indivíduo oportunidades de aprendizagem e desenvolvimento das habilidades motoras fundamentais e especializadas, e desenvolvimento da aptidão física é de extrema importância para o desenvolvimento da criança e do adolescente. Sobre os vários meios de promover o desenvolvimento motor de uma criança observa-se a existência de alguns estudos que relatam que a natação pode interferir positivamente no desenvolvimento motor da criança e também na formação de sua personalidade e inteligência (BLAKSBY e COLS. 1995). Crianças iniciadas em um programa de adaptação ao meio líquido apresentam um rendimento mais satisfatório em seu progresso e desenvolvimento geral. Também podem apresentar um melhor desenvolvimento no processo de alfabetização, dependendo da forma com que o processo ensino-aprendizagem da natação é aplicado (HELLANDSIG, 1998; TEIXEIRA, 1992; MANN, 2009).

    A natação foge do meio habitual (terrestre), podendo ampliar o repertório motor; prevenir desconfortos referentes a lesões, já que o menor peso corporal no meio líquido diminui a zona de impacto nas articulações; além de diminuir o risco de afogamento. A modalidade aquática também pode ser muito divertida sendo capaz de desenvolver, aprimorar e acelerar o desenvolvimento motor das crianças. No entanto, a educação física escolar é privada desta modalidade, pois as escolas apresentam carência do espaço esportivo, principalmente as de ensino público, e tem-se a ausência de programas de incentivo a políticas públicas para esta modalidade.

    Para a formação do repertório motor dos alunos, assim como, o desenvolvimento de suas qualidades físicas, é de fundamental relevância a avaliação dos alunos frente às diferentes experiências motoras na infância e até mesmo na adolescência, principalmente quando esta intervenção proporciona estímulos ricos (troca de meio), capazes de modificar o repertório motor e quem sabe hábitos de vida.

    Desta forma, o presente estudo teve como objetivo traçar o perfil de aptidão física relacionado à saúde e ao desempenho dos escolares praticantes da modalidade natação na Universidade de Caxias do Sul.

Metodologia

    A amostra foi composta por 16 escolares nadadores de ambos os gêneros (4 meninas e 12 meninos), com idade entre 11 e 15 anos, participantes das turmas de natação da Universidade de Caxias do Sul (UCS). Foi adotado como critério de inclusão ter a prática da natação a mais de dois anos e ser esta a única atividade esportiva desenvolvida.

    Após assinatura de termo de consentimento livre e esclarecido pelos pais, os voluntários foram submetidos a preencher um questionário sobre seus hábitos de vida e a uma bateria de testes para verificar o nível de aptidão física relacionada à saúde e ao desempenho. Para a avaliação foram utilizados: o questionário de hábitos de vida, os protocolos, critérios e tabelas normativas sugeridas pelo Proesp-BR (GAYA, 2004 e GAYA, 2007).

    A bateria foi realizada no horário da aula de natação, sendo a avaliação concluída em um dia. As avaliações de laboratório (antropometria, composição corporal, teste de flexibilidade, dinamometria) foram realizadas no laboratório do Instituto de Medicina Esportiva (IME), e os testes de campo foram realizados em espaço esportivo, ambos localizados na UCS.

    Para a avaliação da aptidão física relacionada à saúde, para cada variável, utilizaram-se os seguintes instrumentos. Para a mensuração da massa corporal, estatura e IMC: a pesagem dos avaliados foi realizada com uma balança com precisão de até 500 gramas da marca WELMY RI W 200, a mensuração da estatura foi realizada com um estadiômetro de parede WCS com 220cm. A envergadura foi mensurara através de uma trena com precisão de 1mm. O aluno posicionou-se em pé, de frente para a parede, com os braços em abdução em 90 graus em relação ao tronco. Os cotovelos deveriam estar estendidos e os antebraços supinados. O aluno posicionou a extremidade do dedo médio esquerdo no ponto zero da trena, sendo medida a distância até a extremidade do dedo médio direito.

    Para a avaliação da aptidão física relacionada à saúde, além da bateria proposta pelo Proesp-BR utilizamos o método de composição corporal. Para a determinação composição corporal: avaliamos através do método antropométrico. Para tanto foram feitas coletas das dobras cutâneas: tricipital e subescapular (PETROSKI, 1995). Utilizamos um adipômetro científico da marca CERSCOF com precisão de 0,1mm. Para a determinação do percentual de gordura utilizamos a equação para Crianças e Adolescentes de 7 a 18 anos (Slaughter et al, 1988).

    Para a avaliação da aptidão física relacionada ao desempenho, para cada variável utilizamos os instrumentos propostos por Gaya e Silva/PROESP-BR (2007), e o método da Dinamometria, em que utilizamos um Dinamômetro Manual da marca Takei (mecânico), com resolução de 100 Kgf. O indivíduo teve três tentativas com cada uma das mãos e três tentativas para a dinamometria do dorso. Foi computada a melhor tentativa.

    A estatística utilizada foi descritiva, observando-se os valores de médias e percentuais. O perfil de aptidão física relacionado ao desempenho motor e a saúde, e hábitos de vida dos alunos foram analisados e comparados com tabelas normativas do Proesp-BR apontadas por GAYA (2004 e 2007).

Resultados e discussão

    Para caracterização do grupo, conforme apresentado na tabela 1, tem-se os dados referentes ao número de componentes da amostra, à idade dos escolares e o tempo de prática da modalidade natação.

Tabela 1. Valores referentes ao tempo (anos) de prática da modalidade

    Como visto na tabela 1, a amostra é composta de indivíduos com elevado tempo de prática na modalidade, dados estes foram detectados através do preenchimento do questionário de registro e de hábitos de vida, o qual apontou que todos os indivíduos do estudo têm a modalidade natação como única atividade física praticada.

    Para melhor caracterizá-los mensurou-se a massa corporal, estatura, envergadura, como mostra a tabela 2.

Tabela 2. Valores de média das variáveis, massa corporal, estatura e envergadura

    Comparando as variáveis, estatura e envergadura, pode-se notar que todos os avaliados apresentam envergadura maior que a estatura, alguns escolares chegam a ter doze centímetros a mais na variável envergadura, comparado à altura. Não podemos afirmar que um maior valor de envergadura pode ter sido influenciado pela prática da modalidade, mas possivelmente este amplo valor contribui no desenvolvimento da prática esportiva da natação.

    Analisando os dados sob as normativas de desenvolvimento de Gallahue e Ozmun (2005), componentes do grupo, em sua maioria, apresentam desenvolvimento em nível normal, alguns apresentam níveis acima da média. Nadadores atletas tanto meninos quanto meninas tendem a ser mais altos do que não-atletas do respectivo gênero (BAXTER-JONES, 1995).

    Para a avaliacão do Índice de Massa Corporal (IMC), o Proesp-BR utiliza como referência os valores críticos para a classificação do estado nutricional para crianças e jovens brasileiros propostos por Conde e Monteiro (2006 citado por Gaya, 2007). Na tabela 3 são apresentados os percentuais de acordo com as categorias de referência para avaliação do IMC.

Tabela 3. Valores percentuais de IMC

    Ao analisar a tabela 3, observa-se que os meninos da faixa etária mais baixa apresentam IMC alto, demonstrando um excesso de peso. O que é diferente no grupo masculino com mais de 13 anos e no grupo feminino, pois estes apresentam IMC em níveis normais, mostrando um bom estado nutricional.

    Para uma melhor caracterização do perfil nutricional dos escolares nadadores, utilizamos os valores dos percentuais de gordura (tabela 4).

    Embora a composição corporal com alto percentual de gordura não comprometa a prática da modalidade, comparando às outras modalidades, pois, a gordura possibilita um melhor grau de flutuabilidade, o resultado para o grupo de escolares nadadores, mostrou-se bom, pois apenas um indivíduo (faixa dos 11 anos) apresenta índices maiores que os normais. As meninas apesar das características do gênero apresentam índices normais (13 – 18, faixa de normalidade), apenas as meninas na faixa de 12 anos apresentam níveis abaixo da faixa de normalidade; o mesmo aconteceu com os meninos de 14 e 15 anos.

Tabela 4. Valores Médios de percentual de gordura

    A flexibilidade é componente da aptidão física essencial para o desenvolvimento dos esportes, principalmente da natação (MAGLISCHO, 1999; MACHADO, 1991; NOLL, 2008). Comparando os percentuais, observa-se que as meninas apresentam valores superiores aos meninos, e estes tendem a diminuir com o aumento da idade, tais achados são semelhantes aos encontrados por Bergmann (2005) e Dumith et al. (2008).

Gráfico 1. Valores percentuais de flexibilidade

    A prática da natação reflete positivamente no desenvolvimento da flexibilidade, pois os movimentos fundamentais dos estilos da natação necessitam de tal qualidade física para um conforto e eficiência na execução, assim é cogente ressaltar que conjuntamente à prática da modalidade, o trabalho de reforço da flexibilidade foi enfatizado nas aulas, o que pode explicar estes elevados e ótimos níveis. O grupo estudado desenvolvia o trabalho de flexibilidade uma vez por semana. Alongamentos eram feitos antes e depois das aulas, embora não desenvolvam especificamente a flexibilidade (controlam seu nível) contribuem para esta, pois muitas vezes o aluno alonga em grau mais amplo que o necessário, acabando por desenvolver flexibilidade. Desta forma, o alongamento feito antes e depois de cada aula pode ter influenciado nos níveis de flexibilidade destes escolares nadadores.

    O gráfico 2, mostra os resultados de força/resistência abdominal.

Gráfico 2. Valores percentuais de força/resistência abdominal

    Neste estudo, constamos um ótimo nível de força/resistência abdominal do grupo, dados estes que se opõem aos estudos dos pesquisadores Bergmann (2005) e Dumith et al. (2008).

    Para analisar os dados de resistência de membros superiores (teste de flexão) consideramos os critérios de referência FITNESSGRAM relacionados à saúde, adaptado de The Cooper Institute for Aerobics Research (1999), pois a presente testagem não consta na bateria proposta pelo Proesp-BR. Os resultados mostraram que os meninos das idades 11, 12 e 15 anos apresentam-se dentro dos critérios, já os meninos de 13 e 14 anos apresentaram dados superiores aos critérios, 34,66 (critério 12 - 25) e 35 (critério 14 – 30). As meninas apresentaram resultados acima dos critérios, ou seja, valores médios de 35, 34 e 30,5 repetições por minuto, respectivamente (critério 7 – 15 repetições), mostrando um excelente nível.

    O gráfico 3 aponta os resultados dos gêneros masculino e feminino para a componente resistência cardiorrespiratória.

Gráfico 3. Valores percentuais de resistência cardiorrespiratória

    Bergmann (2005), demonstra em seus estudos que tanto meninos quanto meninas tiveram ganhos significativos em resistência cardiorrespiratória ao longo de um ano. Já Ronque (2007), no teste 9MIN, constatou acentuada diminuição na prevalência de enquadramento aos critérios de normalidade dos escolares em relação à força-resistência abdominal. Ambos os sexos, nas diferentes faixas etárias atenderam aos critérios propostos. Contudo, nenhuma diferença estatisticamente significativa foi verificada entre os sexos (P > 0,05). O autor ressalta que esse foi o teste em que se verificou comportamento mais variável entre os meninos.

    Os dados encontrados nos escolares nadadores estão de acordo com os encontrados por Ronque (2007). Houve uma grande variação na população do gênero masculino, entretanto, 83% foram classificados dentro ou acima dos padrões de normalidade, sendo que a maioria (33%) foi classificada na categoria “muito bom”.

    Na população feminina, não houve comportamento variável nos resultados, 100% foram classificadas como nível “bom” para o teste de resistência cardiorrespiratória, de acordo com as tabelas normativas propostas por Gaya (2007).

    Embora, sendo os testes de resistência cardiorrespiratória, realizados através de corrida, diferente do trabalho de resistência cardiorrespiratória feito na natação, os escolares apresentaram resultados bons, o que mostra que esta qualidade física também foi desenvolvida. É relevante ressaltar, que através da observação das aulas, os alunos mostraram-se melhor condicionados no meio líquido, e possivelmente se o teste fosse realizado na água, através do movimento (nado) que praticam regularmente, os resultados poderiam ser bem superiores aos encontrados pelo teste realizado.

    O gráfico 4 apresenta os resultados referentes a velocidade de deslocamento do grupo estudado. A classificação dos resultados dos escolares nadadores mostrou-se variada em ambos os gêneros. Constatamos resultados positivos para bom nível, pois a maioria do grupo classifica-se acima dos níveis normais de velocidade.

Gráfico 4. Valores percentuais de Velocidade de deslocamento

    Os resultados encontrados em força explosiva de membros inferiores dos gêneros masculino e feminino estão representados no gráfico 5.

Gráfico 5. Valores percentuais de FEMI (força explosiva de membros inferiores)

    Os resultados do gráfico 5, demonstram a grande variação na classificação da FEMI dos meninos. A maioria (34%) foi classificada como “razoável”, contudo 33% foram classificados como “muito bom” o que mostra que a maior parte do grupo (75%) está em níveis normais ou acima da média dos padrões estabelecidos nas tabelas normativas propostas por Gaya (2007).

    Palmer (1990) afirma que a natação tem seu desenvolvimento através dos braços, onde a pernada tem o papel de equilíbrio, isso é muito condizente com a técnica do nado, entretanto, a pernada é muito trabalhada nas aulas de natação, isso faz com que os alunos adquiram um bom equilíbrio e o nado possa ser desenvolvido em melhores condições de posicionamento, acarretando melhor propulsão. Assim, com trabalhos de pernada através da prática da modalidade, a FEMI pode sofrer influências positivas.

    Os resultados de FEMS apresentados a seguir, mostram que os escolares nadadores estão com a força em nível ótimo.

Gráfico 6. Valores percentuais de FEMS (força explosiva de membros superiores)

    Schneider (2005), mostra em seu estudo que nadadores atletas apresentam níveis de força bem mais elevados que nadadores não atletas, e que a diferença é mais acentuada nos púberes que nos pré-púberes. A grande maioria da população estudada apresenta elevado tempo de prática, o que pode ter influenciado significativamente o excelente resultado nos níveis de FEMS.

    As meninas também apresentaram níveis ótimos de FEMS, totalizando 100% acima da normalidade. Com estes dados pode-se afirmar que as meninas estão desenvolvendo a FEMS tanto quanto os meninos, e que estes escolares nadadores de ambos os gêneros estão com níveis acima da média.

Tabela 5. Valores Médios de força, mensurada em dinamômetro

    Sendo a força componente essencial à modalidade, e tendo em vista que a prática da natação poderia influenciar esta qualidade física, na tabela 5 estão os resultados referentes à força da mão direita e esquerda, e força do dorso.

    Os valores obtidos pelos avaliados foram classificados em acima da média para a idade, confirmando os dados encontrados na avaliação de FEMS, deixando mais consistente a relação de força ótima dos escolares nadadores.

Conclusão

    Com os resultados, constatados por meio da bateria de testagem e do questionário de hábitos de vida do Proesp-BR, foi possível traçar um perfil de aptidão física relacionado à saúde a ao desempenho e hábitos de vida dos escolares nadadores da UCS. Com relação aos hábitos de vida, foi possível constatar que os escolares estudados são de médio a alto nível socioeconômico, a maioria tem pais com grau de instrução de curso universitário completo, moram em casas confortáveis e possuem materiais e espaços para lazer. Referente à aptidão física relacionada à saúde, o resultado mostrou-se excelente para todas as variáveis, o IMC e o Percentual de Gordura mostraram-se dentro dos padrões e foram classificados no nível “muito bom” para as variáveis: flexibilidade, força/resistência abdominal, força/resistência de membros superiores e resistência cardiorrespiratória. Com relação à aptidão física relacionada ao desempenho, encontrou-se dados em sua maioria, classificáveis em “bom” para velocidade e FEMI e “muito fraco” para agilidade, o que sugere maiores explicações pela comunidade científica. Se tratando de FEMS, os resultados mostraram que esta capacidade está muito bem desenvolvida em todos os indivíduos da amostra, pois todos os resultados apresentam-se muito acima das médias gerais para as idades e gênero, tanto para tabelas normativas do Proesp-BR, quanto para critérios FITNESSGRAM, mostrando que a natação pode ter influenciado no desenvolvimento desta capacidade de maneira satisfatória.

    Frente a este quadro, a natação pode ser um excelente instrumento para o desenvolvimento, embora restrita e pouco viável a educação física escolar, principalmente das instituições públicas. A modalidade pode contribuir para a formação motora, o aprimoramento dos componentes da aptidão física, como constatado no presente estudo, e capacitar seus alunos a identificarem estes componentes e quais são os seus benefícios ao organismo humano, de modo a estimulá-los a terem uma vida fisicamente ativa mesmo depois dos anos escolares.

    Por fim, sugere-se que se desenvolvam pesquisas com o intuito de mostrar os benefícios da modalidade na formação de nossos escolares, a fim de estimular políticas públicas da educação física para uma possível inserção da modalidade no conteúdo da educação física escolar brasileira.

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