Unidad didáctica Atletismo (IV): a marchar y a combinar | |||
Licenciado en Educación Física por el INEFC de Barcelona Entrenador Nacional de Atletismo por la Escuela Nacional de Entrenadores de Madrid Profesor de Educación Física. Preparador físico de Fútbol Sala Profesor de la Escuela Catalana de Entrenadores de Fútbol Sala Coordinador de la Escuela de fútbol sala del F. S. Vilassar de Mar, Barcelona |
Xavier Palau Roig (España) |
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Resumen Este trabajo pretende ser una herramienta útil y viva para todos los profesores y profesoras de educación física que trabajan diariamente con alumnado de Educación Secundaria Obligatoria. La unidad didáctica de Atletismo (IV): a marchar y a combinar… es la continuación de las unidades didácticas propuestas para 1º, 2º y 3º de ESO, Atletismo (I): a correr…, Atletismo (II): a saltar… y Atletismo (III): a lanzar… La presente unidad, como las anteriores , pretenden llevar a los alumnos de 4º de ESO a la realidad práctica de este deporte dentro del centro educativo, dando un bagaje rico y amplio de posibilidades sobre la marcha atlética y las pruebas combinadas y su interacción con otras áreas y disciplinas de la vida. Palabras clave: Unidad didáctica. Atletismo: lanzamientos. 4º de ESO
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http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 15 - Nº 144 - Mayo de 2010 |
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1. Introducción
Presentamos esta unidad didáctica durante el segundo trimestre del curso al alumnado de 4º de ESO como un deporte individual y por su rico contenido en acciones motrices básicas para el ser humano. En esta unidad didáctica trataremos la marcha atlética y las pruebas combinadas dentro del mundo del atletismo.
Esta unidad didáctica consta de 6 sesiones, lo cual representará dedicar a este deporte tres semanas dentro de la programación general de curso, para intentar conseguir una visión general de la marcha atlética y las pruebas combinadas.
2. Desarrollo de la unidad
2.1. Objetivos
Conocer la realidad de la práctica del atletismo en su entorno.
Ejecutar los diferentes ejercicios de aplicación para mejorar la técnica.
Ejecutar la marcha atlética y una competición combinando una carrera, un salto y un lanzamiento (triatlón).
Valorar la importancia de la ejecución técnica de cada especialidad atlética para evolucionar y mejorar en su práctica.
Conocer el reglamento, las normas y el material utilizado.
Adquirir hábitos de higiene personal, antes y después de la práctica deportiva.
Aceptar la participación de todos los compañeros/as sin discriminación.
Respetar el reglamento y el material utilizado durante las sesiones.
Participar activamente en todas las actividades planteadas.
Respetar las instalaciones durante las sesiones de trabajo.
2.2. Contenidos
Conocimiento de les particularidades de la marcha atlética y la pruebas combinadas.
Conocimiento de las características de los modelos técnicos de las diferentes pruebas atléticas de la unidad didáctica.
Aplicación del reglamento en las especialidades atléticas de esta unidad.
Ejecución de la técnica específica de la marcha y las diferentes pruebas combinadas.
Observación y análisis crítico de la ejecución técnica correspondiente.
Respeto por los compañeros y compañeras menos dotados para la ejecución técnica.
Valoración de los aspectos positivos de la práctica del deporte individual.
2.3. Criterios de evaluación
La evaluación tendrá un carácter continuado, si bien, al final de cada sesión realizaremos una pequeña prueba dónde poder observar el nivel de competencia del alumnado en cada una de las actividades realizadas. La observación directa juntamente con el diario del alumnado serán las herramientas habituales para dar una valoración.
Los criterios de evaluación que aplicaremos en esta unidad son los siguientes:
Se evaluará la consecución de los objetivos de esta unidad, dando un peso específico a cada tipo de contenido, correspondiéndole el porcentaje siguiente:
Práctica atlética |
40% |
Conocimientos conceptuales |
30% |
Actitud |
30% |
Se evaluarán según las actividades propuestas en el punto 2.3.1.
El proceso de evaluación se llevará a término no solamente para evaluar el proceso de aprendizaje y los conocimientos del alumnado, sino también como herramienta de evaluación de nuestro proceso de enseñanza, por ello, se realizará una autoevaluación de la unidad didáctica y del trabajo docente mediante una plantilla de observación i el diario de alumnado que entregara al finalizar la unidad didáctica.
2.3.1. Actividades de evaluación
Actividad |
Objetivos |
Criterio |
Valor |
1. Conceptos 1.1. Prueba escrita. 1.2. Resumen de las sesiones en el diario de educación física. 1.3. Trabajo resumen de páginas web referentes a la marcha y a las pruebas combinadas. |
1-5 |
Cuestionario sobre el bloque conceptual de la unidad. Entrega del diario completo con los resúmenes de la unidad. Entrega del trabajo resumen de páginas web consultadas sobre la marcha atlética y las pruebas combinadas. |
30% |
2. Actitud 2.1. Observación del profesor/a durante las sesiones. |
4-6-7-8-910 |
Superado /No superado. |
30% |
3. Práctica 3.1. Ejecución práctica de las diferentes pruebas atléticas: 3.1.1. Ejecución de la marcha atlética. 3.1.2. Ejecución de una triatlón atlética. |
2-3 |
Cada prueba se evaluara individualmente de la siguiente forma: -Prueba superada. -Prueba no superada. Para superar este apartado el alumnado deberá tener al menos 1 prueba superada para obtener un 5 sobre 10. |
40% |
3. Metodología de la actuación didáctica
3.1. Estilos a utilizar
Los estilos de enseñanza utilizados en esta unidad didáctica serán los denominados: Mando directo, Asignación de tareas, Enseñanza recíproca y el Descubrimiento guiado.
El Mando directo se utilizará en las sesiones que se deban reproducir modelos correctos en las diferentes acciones atléticas.
La Asignación de tareas se utilizará a partir de haber realizado ejercicios de aplicación de forma suficientemente correcta al modelo atlético y siempre que el alumnado tenga la mínima autonomía para gestionar el trabajo encomendado.
En algunos momentos de las sesiones se utilizarán los otros dos estilos antes mencionados para que el alumnado tome mayor consciencia y autonomía, tanto del trabajo personal como los de los compañeros y compañeras del grupo-clase.
3.2. Estrategia en la práctica
Dependerá de cada sesión, con todo, tanto los sistemas analíticos como los globales se mezclaran según el tipo de tarea que se deba realizar.
3.3. Tipos de organización y distribución del alumnado
Predominara la formación de pequeños grupos y el trabajo por parejas. Aunque en la ejecución de los diferentes modelos primará la acción individual.
3.4. Material e instalaciones
El material utilizado será todo aquel que integra el atletismo y las especialidades tratadas en esta unidad didáctica, aunque no necesariamente deberá ser un material reglamentado de forma oficial para competición. Las instalaciones que utilizaremos serán las que tenemos dentro del centro escolar: pista polideportiva de 40 x 20 metros y zona anexa de tierra. Aula de informática.
3.5. Técnica de enseñanza
Utilizaremos la técnica mixta, según los estilos de enseñanza antes especificados.
3.6. Clima afectivo
La relación profesor/a - alumnado será respetuosa, integradora, de confianza, de carácter distendido pero eficaz. La relación entre el alumnado deberá ser respetuosa, cordial y conciliadora.
3.7. Motivación
Este apartado es sumamente importante en esta unidad, ya que habitualmente los deportes individuales en estas edades despiertan menos interés. El feedback será continuo y de forma verbal, especialmente al alumnado que más le cueste realizar las actividades.
3.8. Atención a la diversidad
Para alumnos/as con necesidades educativas específicas de apoyo, se realizarán en cada caso y siempre que sea necesario, las adaptaciones de los contenidos en cada sesión, incluso un plan individualizado para que puedan seguir las actividades del grupo-clase.
3.9. Relación con otras unidades
Esta unidad la podemos relacionar con las habilidades motrices y la condición física que se realizaron durante el primer trimestre. También, con todas aquellas unidades a las que se refieren las actividades o deportes individuales programados a lo largo de todo el curso escolar.
3.10. Relación con otras áreas
Área de ciencias sociales: evolución histórica de la marcha artética.
Área de inglés: traducción de diversas actividades atléticas y vocabulario específico.
Área de informática: buscar páginas web que aporten conocimiento sobre la marcha atlética y las pruebas combinadas (decatlón y heptatlón).
3.11. Relación con temas transversales
Aunque podríamos relacionarlos con muchos, en esta unidad apostaremos y potenciaremos por la educación no discriminatoria y la igualdad de oportunidades para todos y todas, favoreciendo la cooperación entre los chicos y las chicas como un hábito habitual en las relaciones humanas.
4. Temporización
La unidad didáctica sobre la marcha atlética y las pruebas combinadas se realizará durante el segundo trimestre del curso, ya que, en cierta forma el alumnado tendrá unos conceptos fundamentales sobre algunos sistemas de entrenamiento, sobre la condición física, sobre las habilidades motrices y la experiencia de haber realizado actividades individuales durante el primer trimestre del curso. Destacaremos que el tiempo que se aplica en el desarrollo de las sesiones y la organización de las actividades a desarrollar en cada parte de la sesión es puramente orientativo.
5. Distribución de las sesiones
1ª Sesión Objetivos
Contenidos
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2ª Sesión Objetivos
Contenidos
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3ª Sesión Objetivos
Contenidos
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4ª Sesión Objetivos
Contenidos
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5ª Sesión Objetivos
Contenidos
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6ª Sesión Objetivos
Contenidos
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6. Ejemplos de sesiones
Profesor/a: Xavier Palau |
Curso: 4º ESO |
Ciclo: 2º |
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Objetivos
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Nº alumnado: 30 |
Fecha: 2n trimestre |
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Tipos de Contenidos
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Unidad Didáctica: El Atletismo (IV): a marchar y a combinar… |
Sesión 1 |
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Estrategia de la práctica: Mixta |
Estilos: Mando directo Asignación de tareas Enseñanza recíproca |
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Material: Conos. |
Instalaciones: Pista polideportiva. |
Actividades sesión 1 Parte inicial 15’ minutos
Parte principal 30’ minutos
Parte final 15’ minutos
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Profesor/a: Xavier Palau |
Curso: 4º ESO |
Ciclo: 2º |
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Objetivos:
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Nº alumnado: 30 |
Fecha: 2n trimestre |
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Tipos de Contenidos:
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Unidad Didáctica: El Atletismo (IV): a marchar y a combinar… |
Sesión: 2 |
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Estrategia de la práctica: Mixta |
Estilos: Asignación de tareas. |
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Material: Pesos de caucho, cinta métrica, lista de participantes. |
Instalaciones: Pista polideportiva y zona anexa de tierra. |
Actividades sesión 2 Parte inicial 15’ minutos
Parte principal 30’ minutos
Parte final 15’ minutos
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Profesor/a: Xavier Palau |
Curso: 4º ESO |
Ciclo: 2º |
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Objetivos:
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Nº alumnado: 30 |
Fecha: 2n trimestre |
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Tipos de Contenidos
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Unidad Didáctica: El Atletismo (IV): a marchar y a combinar… |
Sesión: 3 |
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Estrategia de la práctica: Mixta |
Estilos: Asignación de tareas. |
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Material: 2 primeros cajones de plinto, 2 colchonetas de 3 m. x 4 m. x 0,50 cm., 10 colchonetas de 2 x 1 metro, cinta métrica, lista participantes. |
Instalaciones: Gimnasio. |
Actividades sesión 3 Parte inicial 15’ minutos
Parte principal 30’ minutos
Parte final 15’ minutos
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Profesor/a: Xavier Palau |
Curso: 4º ESO |
Ciclo: 2º |
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Objetivos:
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Nº alumnado: 30 |
Fecha: 2n trimestre |
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Tipos de Contenidos:
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Unidad Didáctica: El Atletismo (IV): a marchar y a combinar… |
Sesión: 4 |
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Estrategia de la práctica: Mixta |
Estilos: Asignación de tareas.
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Material: Tacos de salida (opcional), silbato, cronómetro, lista de participantes. |
Instalaciones: Pista polideportiva. |
Actividades sesión 4 Parte inicial 15’ minutos
Parte principal 40’ minutos
Parte final 5’ minutos
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Profesor/a: Xavier Palau |
Curso: 4º ESO |
Ciclo: 2º |
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Objetivos:
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Nº alumnado: 30 |
Fecha: 2n trimestre |
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Tipos de Contenidos:
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Unidad Didáctica: El Atletismo (IV): a marchar y a combinar… |
Sesión: 5 |
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Estrategia de la práctica: Mixta. |
Estilos: Mando directo. Asignación de tareas. Descubrimiento guiado. |
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Material: DVD, cañón portátil… |
Instalaciones: Aula de informática. |
Actividades sesión 5 Parte inicial 5’ minutos
Parte principal 40’ minutos
Parte final 5’ minutos
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Profesor/a: Xavier Palau |
Curso: 4º ESO |
Ciclo: 2º |
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Objetivos:
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Nº alumnado: 30
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Fecha: 2n trimestre |
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Tipos de Contenidos:
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Unidad Didáctica: El Atletismo (IV): a marchar y a combinar… |
Sesión: 6 |
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Estrategia de la práctica: Mixta. |
Estilos: Mando directo. Asignación de tareas. |
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Material: Controles escritos. |
Instalaciones: Aula. |
Actividades sesión 6 Parte inicial 5’ minutos
Parte principal 40’ minutos
Parte final 5’ minutos
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Bibliografía
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Bravo, J.; Pascua, M.; Ballesteros, J.M.; Gil, F.; Campra, E. (1990). Atletismo (I) Carreras y Marcha. Edit. Comité Olímpico Español. Madrid (España).
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Corpas, F.J.; Toro, S.; Zarco, J.A. (1991). Educación Física, manual para el profesor. Edit. Aljibe. Málaga (España)
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Del Valle, S. Y García, M. J. (2007). Cómo programar en educación física paso a paso. Edit. INDE. Barcelona (España).
Galin, A. (1989). Marxa. Historia, evolució, dades, campionats, estadístiques, tècnica, entrenaments… Edit. Secretaria General de l’Esport. Generalitat de Catalunya. Barcelona (España).
Krämer, K. (1993). Atletismo-Lanzamientos: fundamentos, habilidades, técnicas. Edit. Paidotribo. Barcelona (España).
Oliver, A. (1990). Iniciación al atletismo. Edit. Alhambra. Madrid (España).
Ponzoni, F. (1984). L’atletica leggera nella scuola italiana. Edit. Mucchi. Modena (Italia).
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Viciana Ramírez, J. (2002). Planificar en educación física. Edit. INDE. Barcelona (España).
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digital · Año 15 · N° 144 | Buenos Aires,
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