Habilidades motrices básicas. Los desplazamientos: la cuatrupedia | |||
*Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Granada Diplomada en Magisterio de Educación Física por la Universidad de Jaén |
Rosario Barrera Moreno* Juan Antonio Siles Torres Leticia Concepción Velasco Martínez rosario_barreramoreno@yahoo.es (España) |
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Resumen El siguiente documento presenta una serie de juegos para ser trabajados durante una sesión de Educación Física con alumnos de primer ciclo de Educación Primaria. Trata contenidos relacionados con las habilidades motrices básicas, en concreto, con la cuatrupedia que se enmarca dentro de los desplazamientos. Palabras clave: Cuatrupedia. Habilidad motriz básica. Sesión. Desplazamiento. Juegos
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http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 15 - Nº 144 - Mayo de 2010 |
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Introducción
Con la siguiente sesión se pretende trabajar la cuatrupedia como habilidad motriz básica. Dicha sesión, va dirigida a alumnos de primer ciclo de Educación Primaria, fundamentalmente a niños de 2º curso (7 a 8 años). La duración total de la sesión será de una hora.
La cuatrupedia es considerada como un desplazamiento activo menos eficaz que la carrera, ya que la persona no se encuentra apta para realizar otra tarea complementaria debido a que necesita las dos manos como apoyo y a la baja velocidad del desplazamiento.
La cuatrupedia se puede definir como el desplazamiento en el que es necesaria la implicación de cuatro puntos de apoyo que contactan con la superficie de forma alternativa. Se puede ejecutar en posición supina o prona.
Durante el desarrollo de toda la sesión se seguirán los siguientes aspectos en cuanto al número de alumnos y organización del grupo.
Número de alumnos: 20-25.
Espacio: el espacio será determinado por el maestro en función de las características de la actividad y de los alumnos.
Estructura del grupo: masiva (todo el grupo realiza la misma actividad).
Situación y desplazamiento del profesor: central (para organizar y dar las instrucciones necesarias para la correcta ejecución de la actividad. Interna (durante y al finalizar la tarea con el objetivo de ofrecer una atención individualizada).
Control y estructura de la actividad del alumno: simultánea, todos los niños actúan al mismo tiempo.
Objetivos
Objetivo principal
Trabajar los desplazamientos activos menos eficaces.
Objetivos secundarios
Desarrollar la percepción corporal.
Mejorar la coordinación general.
Calentamiento (10’ aproximadamente)
Juego Nº 1. Captura de cangrejos
Desarrollo de la actividad:
Variante.
Materiales: el propio cuerpo.
Observaciones: este juego conlleva un esfuerzo físico elevado para los niños en estas edades. Por ello, se aconseja dejar tiempo de descanso entre ejecución y ejecución. Además debido a ello, se deben adecuar las distancias espaciales permitidas en el juego y su duración.
Parte principal (40’ aproximadamente).
Juego Nº 2. El habilidoso
Desarrollo de la actividad:
Materiales
Juego Nº 3.
Desarrollo de la actividad:
Materiales
Observaciones
Juego Nº 4. Carrera de cangrejos
Desarrollo del juego:
Materiales
Juego Nº 5. Carreras de gatos
Desarrollo de la actividad:
Materiales: el propio cuerpo.
Observaciones: el maestro deberá advertir a los niños el cuidado que deben tener para no golpearse las rodillas con fuerza sobre el suelo.
Juego Nº 6. Batalla de gallos
Desarrollo de la actividad:
Materiales
Observaciones
Juego Nº 7. “Los caza cuerdas”
Desarrollo de la actividad:
Materiales
Observaciones
Juego Nº 8. El burro vago
Desarrollo de la actividad:
Materiales
Observaciones
Vuelta a la calma (10’ aproximadamente)
Juego Nº 9. “El gusano” (10’ aproximadamente)
Desarrollo de la actividad:
Materiales
Observaciones
* En todos los juegos se deben intercambiar los roles.
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digital · Año 15 · N° 144 | Buenos Aires,
Mayo de 2010 |