Unidad didáctica para el primer ciclo de secundaria: las Miniolimpiadas


	Unidad didáctica para el primer ciclo de secundaria: las Miniolimpiadas
	Licenciado en CC de la AF y el Deporte Profesor de Educación Física *Diplomado en Ciencias de la Educación Licenciado en CC de la AF y el Deporte Profesor de Educación Física	Pablo Perea Villena* Esteban Fuentes Justicia** pereav@ugr.es (España)
	Resumen La presente unidad didáctica se desarrolló en el primer trimestre (2ª quincena de octubre) del pasado curso escolar 2008-09 para proporcionar al alumnado un movimiento apropiado para poder plantear con posterioridad unidades que necesitarán de los mismos, como deportes colectivos, actividades al aire libre, etc. Su contenido es el deporte individual del atletismo y fue dirigida al segundo curso de secundaria. Palabras clave: Educación Física. Enseñanza Secundaria. Miniolimpiadas
	http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 15 - Nº 143 - Abril de 2010

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1.     Introducción

    La unidad didáctica propuesta a continuación consiste en un acercamiento al deporte del atletismo. Ésta unidad queda encuadrada dentro del bloque de contenidos de Condición física y salud, por lo cual se busca una mejora de la misma con el fin de potenciarla, para favorecer un incremento de la salud y la calidad de vida, unido al intento de crear en los alumnos hábitos saludables.

    A través de la iniciación a este deporte se busca dar respuesta a la demanda del alumnado del centro (dicho interés se conoce por medio de un análisis del contexto del mismo).

    La unidad está destinada a alumnos de 2º curso de la ESO; con una edad de 13-14 años. En esta edad están asociados cambios drásticos en la estatura y en los rasgos físicos lo que conlleva torpeza en sus movimientos y apatía. Por ello es muy importante trabajar en la creación de hábitos para que los alumnos se instruyan en el desarrollo de habilidades genéricas, básicas y especificas, alcancen una actitud critica hacia sustancias poco saludables como el consumo de alcohol, tabaco,…, saber de la importancia de un buen calentamiento, relajación, y desarrollar rutinas adecuadas de higiene, nutrición y salud postural. De este modo se podrán contrarrestar algunas de las trabas que se producen en este periodo de edad.

    En el curso no hay alumnos con necesidades educativas específicas pero en el caso de que se presente algún problema de este tipo, tales como lesiones o cualquier otra, a lo largo del curso; será necesario hacer las modificaciones necesarias sobre las actividades de enseñanza – aprendizaje, de tal manera que ningún alumno/a se quede “descolgado” del resto de sus compañeros.

    Además de todos los fines citados anteriormente, la unidad didáctica dará a conocer a los alumnos un deporte individual como es el atletismo.

    Un alumno no podrá alcanzar una condición física significativa después de realizar la unidad didáctica, por ello, será más importante conseguir que el alumno conozca de la importancia de la misma para seguir trabajándola en un horario no lectivo y crear un hábito de práctica de actividad física.

    Es la unidad número 3 (Las Miniolimpiadas), que ha sido precedida por la unidad número 2 (¿Cómo mejoro?), también dentro del bloque de contenidos de Condición física que ha consistido en el trabajo de la resistencia aeróbica, flexibilidad y calentamiento, por lo tanto, la unidad número 3 es una continuación en el desarrollo de estos contenidos. El número de sesiones planteadas para la unidad serán 6.

    Se desarrollará en el primer trimestre del curso (2ª quincena de octubre) para proporcionar al alumno un movimiento apropiado para poder plantear con posterioridad unidades que necesitarán de los mismos, como deportes colectivos, actividades al aire libre, etc.

2.     Objetivos

Alcanzar una crítica frente al consumo de sustancias nocivas para el cuerpo.

Adquirir actitudes saludables para mejorar la calidad de vida.

Conseguir una mejora en la condición física.

Dosificar el esfuerzo en función de las posibilidades y la naturaleza de la tarea.

Saber enlazar desplazamientos y lanzamientos y desplazamientos y saltos.

Conocer las capacidades importantes para la salud, el funcionamiento del cuerpo y la relación de la actividad física con la salud.

Ser capaz de reconocer e interpretar las disciplinas del atletismo.

3.     Contenidos

    Hay que encuadrar la unidad didáctica dentro del bloque de contenidos de Condición física y salud.

    Se deberá diferenciar entre contenidos principales (eje) y contenidos secundarios (paralelos). Como contenidos principales hay que remarcar la adquisición de prácticas saludables y desarrollo de capacidades básicas facilitando una mejora de la condición física y un acercamiento a un deporte individual como el atletismo. Como contenidos paralelos se hallan la coordinación.

Actitudinales

Valoración y aceptación de la propia realidad corporal, conocer las limitaciones y disposición favorable a la superación y al esfuerzo.

Adquisición de hábitos de higiene.

Actitud critica ante hábitos no saludables (consumo de alcohol, drogas,…).

Conceptuales

Reconocimiento del tipo de actividad que se trabaja y que ayuda a desarrollar: fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad.

Identificación de las distintas disciplinas del deporte.

Aproximación a la reglamentación del deporte.

Procedimentales

Trabajo de la capacidad aeróbica.

Trabajo de fuerza adaptados a la edad del alumno.

Flexibilidad: calentamiento y vuelta a la calma.

Coordinación de la acción global de carrera y salto.

Coordinación de la acción global de carrera y lanzamientos.

Interdisciplinariedad

Ciencias Naturales:

Conocimiento del entorno cercano a ellos.

Respeto por el medio ambiente.

Matemáticas:

Nociones espaciales.

Relación con elementos geográficos.

Geografía e Historia:

Historia del deporte.

Temas transversales

Educación para la paz: Haciendo uso del nombre de la unidad se da a conocer el espíritu olímpico y se promueve una buena relación entre todos los alumnos. Se hacen competiciones en las cuales se fomenta el fair-play.

Educación del consumidor: Intenta convencer al niño que no importa tanto lo que llevan puesto sino como son. Evitar las marcas conocidas invitándolos a que prueben otras más baratas.

Educación para la igualdad de sexos: La educación física es el área en el que más puede ocurrir una discriminación de las chicas por no rendir al mismo nivel que los chicos. Se debe intenta romper este tópico y que ambos sexos compartan equipo en los juegos, como por ejemplo hacer parejas mixtas, resolución de conflictos, etc.

Educación para la salud: En primer lugar tienen que comprender que el deporte es el principal benefactor de su salud, esto debe ir acompañado por cuidarse el propio cuerpo: ducharse, cambiarse de ropa,...

Educación moral y cívica: El niño necesita adquirir algunas nociones de disciplina como respetar las normas de los juegos y cooperación con sus compañeros.

Cultura Andaluza

Se darán a conocer zonas próximas a su entorno para practicar actividad física. Se proporcionará información de entidades deportivas cercanas para que se puedan vincular a la práctica deportiva fuera del centro.

Dar a conocer las figuras Andaluzas dentro del Atletismo y remarcar sus valores dentro del deporte.

4.     Temporalización

    La unidad didáctica va a estar constituida de 6 sesiones que se van a organizar de la siguiente manera:

1ª Sesión: Será la presentación de la unidad didáctica, se hará una toma de contacto (evaluación inicial) con los conocimientos y capacidades que tienen los alumnos sobre el atletismo. Se trabajara de forma general (habilidades básicas) este deporte a modo de acercamiento y preparación para las posteriores sesiones.

2 ª Sesión: Esta sesión se centrará en la velocidad; carreras de relevos, cambios de ritmo, esto será una excusa para la mejora de la condición física.

3ª Sesión: Sesión destinada a trabajar los saltos, de longitud, triple salto, de altura siempre de un modo general y sin olvidar el objetivo principal de la unidad. Se busca alcanzar autonomía en los diferentes saltos.

4ª Sesión: Trabajo de los lanzamientos, ejecutar diversos tipos de lanzamientos: de distancia, de altura, de precisión, de fuerza,...

5ª Sesión: Trabajo de las modalidades donde aparecen la velocidad, resistencia y marcha atlética, se dará a conocer estas disciplinas del atletismo y practicarlas correctamente.

6ª Sesión: Se hará una competición en la clase donde se busca trabajar todos los contenidos visto en las unidades anteriores. Se conocerán juegos y deportes populares a través de los cuales se puede trabajar este deporte y la mejora de la condición física.

5.     Actividades de enseñanza-aprendizaje

    Las actividades que vamos a ejecutar a lo largo de la unidad didáctica ayudarán al alumno a conseguir los objetivos planteados anteriormente.

    La enseñanza se hará con un orden progresivo empezando con las actividades más fáciles para acabar también con las más difíciles.

    Se intenta motivar al alumno para que coopere con el resto de compañeros.

    Se ha tenido muy en cuenta que sean actividades que ayudan a crear en el alumno un gran interés por las actividades.

Para el alumnado en general

Actividades y ejercicios propuestos por el profesor en clase:

Juegos individuales y de colaboración.

Trabajo con circuitos, situaciones jugadas.

Fichas o diario de clase.

Ayudar en la puesta y recogida del material.

Trabajos por escrito (obligatorios o voluntarios).

Calentamiento general dirigido por alumno/a y trabajo de vuelta a la calma (relajación, puestas en común, etc.).

Lesionados, exentos, NEE

las actividades realizadas por los lesionados / exentos / NEE, variarán en función de la situación particular, pero siempre se les dará actividades a realizar: pasar lista, trabajos, organización, análisis de tareas, arbitraje, etc.

Para los dos alumnos/as con N.E.E. se intentará adaptar lo máximo posible las actividades y en caso de ser complicado, proponer actividades suplementarias para estos.

6.     Intervención didáctica

    No siempre se utilizará la misma técnica de enseñanza puesto que no todas las actividades son igual.

    En lo referente al modelo educativo a utilizar será de instrucción directa dado que gran parte de los conocimientos que van a aprender son totalmente desconocido para ellos aunque en diversas ocasiones daremos paso a un descubrimiento guiado en juegos de fácil comprensión para ellos o que son repetitivos a lo largo de todas las sesiones.

    En cuanto al estilo a utilizar todos en algún momento de la clase será utilizado haciendo de esta manera un estilo combinado, por decirlo de alguna manera.

    En las practicas de atletismo, en la mayoría de los casos se dará un estilo tradicional pero siempre dejando que el alumno mantenga relación con el resto de sus compañeros y en diversas ocasiones dejando que se equivoquen y que descubran por ellos mismos cual es la resolución correcta.

    La conducción de la clase será de tipo instructiva, el profesor mantiene el control de la clase y en algunos casos aislados será emancipada puesto que algunos alumnos ya dominan esta materia.

    Para hacer las sesiones de forma amena, en todos los juegos y actividades que se pueden se obstará por una organización en grupos, esto ayuda a relacionarse con los demás (se hacen juegos para agrupar sin permitir que sean siempre los mismos y no halla discriminación por el sexo o cualquier otro motivo) pero para que haya una participación fluida estos grupos no deben ser muy grandes.

    Al atender al profesor, los alumnos se encontrarán delante de él en semicírculo.

    Las actividades serán de carácter analítico; se empezará por lo más fácil como son las habilidades básicas y cuando se logre una plena adecuación de estos damos paso al deporte; a trabajar siempre empezando por la parte más fácil con un orden predeterminado y con una evolución coherente.

    La motivación será constante a lo largo de todas las sesiones, intrínseca, dado el tipo de actividades que trabajamos, todos los alumnos querrán ser mejor que el resto y esa es la mejor motivación para que la sesión tenga éxito.

    Los mecanismos predominantes en las actividades son los de ejecución y percepción.

    El profesor explicará las actividades realizándolas él mismo, pero sí el caso lo requiere y se debe explicar más detenidamente se podrán utilizar otros canales tales como el cinestésico- táctil y auditivo.

Organización

    Para el calentamiento y la vuelta a la calma, primará la organización masiva (individualmente todos hacen lo mismo).

    Durante la parte principal variará: masiva, grupos reducidos (tríos, cuartetos,…) y, por parejas (se intentará trabajar sobre todo, grupos reducidos y por parejas, a ser posible mixtas, para una mayor participación del alumnado y trabajo de la coeducación). Se utilizarán juegos de organización para que el azar distribuya los grupos y/o parejas.

7.     Recursos didácticos y materiales

    Partimos de la base que el centro tiene el material suficiente para el desarrollo de la unidad didáctica pero en caso de faltar algún material para alguna actividad se buscará suplantar por otro o cambiar a una actividad similar que alcance los mismos objetivos.

Material deportivo

Bancos suecos.

Vallas adaptadas.

Aros y picas.

Balones de baloncesto y balonmano.

Colchonetas.

Goma elástica.

Balones medicinales.

Discos voladores.

Instalaciones: se dispone de un gimnasio pequeño, sobretodo para cuando llueva o actividades de carácter analítico; y una pista exterior.

Material no deportivo

Vídeo sobre las disciplinas del atletismo.

Información a través de Internet sobre el deporte en cuestión.

8.     Evaluación y calificación

Evaluación del alumno

Evaluación de conceptos: cuaderno del alumnado y diario, análisis críticos, propuestas de trabajo.

Evaluación de procedimientos: observación sistemática, escalas de control, resolución de situaciones de juego.

Evaluación de actitudes: escalas de actitud, diario del profesor/a.

Evaluación del profesor

Autoevaluación.

Evaluación del proceso de E/A

Cuestionario y debate.

Calificación

30 % conceptos.

35 % procedimientos

35 % actitudes

Sesiones

1ª SESIÓN

C A L E N T A M I E N T O

Juego Nº 1: “El guía”.

Desarrollo: El alumno se colocará delante del grupo haciendo de guía, realizando ejercicios variados que el resto de compañeros deberán imitar, tales como saltar, correr, desplazarse lateralmente, desplazarse a pata coja, agacharse, estira .

Para esta sesión se deberá hacer énfasis en la ejercitación del tren inferior y brazos.

Para posteriores días se le pedirá al alumno que traiga el calentamiento preparado de casa.

Juego Nº 2: “Pilla-pilla”.

Desarrollo: El juego consiste en el clásico juego del pilla- pilla pero para que se haga más ameno introduciremos la variante de que pillan más de uno, introducción de móviles,...

Juego Nº 3:

Desarrollo: Ejercicios que complementen los ya realizados por el guía, tales como calentamiento de brazos con balones, pequeños progresivos.

Acabar haciendo unos estiramientos generales y específicos de la zona a trabajar.

P A R T E P R I N C I P A L

Las pruebas que vamos a realizar en la evaluación son las siguientes:

Prueba Nº 1: “Carrera y salto”.

En esta primera prueba vamos a analizar las cualidades del alumno referentes a la carrera y el salto. Del ejercicio sacaremos conclusiones tales como la resistencia aeróbica del alumno.

Desarrollo: Circuito sobre obstáculos. Daremos la salida y el alumno debe hacer un recorrido que constará de:

- Dos bancos suecos que se deben saltar para a continuación realizar un zig-zag entre aros. Se tiene que girar hacía la meta para ir saltando aros y reptando por vallas que se encuentran simultaneas a dichos aros.

Prueba Nº 2: “Lanzamientos”.

Comprobamos la potencia del chico para lanzar con la mano y la puntería.

Desarrollo: Se coloca una pica a unos determinados metros y el alumno lanza un balón a esa pica la cual tiene que derribar.

Se dejaran dos oportunidades a cada alumno.

Mientras que un alumno hace la prueba el resto van calentando, tirando a canasta para la prueba de lanzamiento y un calentamiento individual para circuito.

Se hará un coloquio sobre los conocimientos que tienen los alumnos sobre el atletismo. Cada alumno aportará su punto de vista. Se les ofrecerá documentación teórica y puntos donde poder ampliar su formación al respecto (páginas Web, bibliografía)

V U E L T A A L A C A L M A

En la vuelta a la calma, se explicará a los alumnos los resultados y conclusiones que se han extraído de la realización de las pruebas.

2ª SESIÓN. VELOCIDAD

C A L E N T A M I E N T O

Juego Nº 1: “El guía”.

Desarrollo: Le pediremos al guía de esa sesión que trabaje la parte inferior y los desplazamientos.

Juego Nº 2: “Pilla- pilla”.

Juego Nº 3: “Estiramientos”.

Juego Nº 4: “Agruparnos con los colegas”.

Desarrollo: Los alumnos van corriendo libremente por la pista y cuando el profesor diga un número, los alumnos se deberán agrupar en el número mencionado.

Reglamentación: Los alumnos no deberán correr siempre por la misma zona de la pista.

Variante: Cada grupo que se forma se irá desplazando de la forma que se indique, con cuatro apoyos, a pata coja, saltando,. . .

P A R T E P R I N C I P A L

Juego N º1: “El safari”.

Desarrollo: Nos desplazamos por la pista de forma libre, en un momento determinado, un alumno nombra un animal o personaje y todos nos desplazamos imitándolo.

Juego Nº 2: “Las cuatro esquinas”.

Desarrollo: se colocan en forma de cuadrado, uno se coloca en el centro y a la señal de ya, todos deben cambiar de esquina, el del centro trata de colocarse en una. Quien se quede sin esquina se coloca en el centro.

Juego Nº 3: “Circuito”

Desarrollo: Se colocan picas, aros, vallas, bancos suecos, obstáculos distribuidos por el espacio. Los niños deben correr libremente y cuando se encuentran un obstáculo tienen que esquivarlo acelerando o saltándolo por encima.

Juego Nº 4: “Relevos”

Desarrollo: Se ordenan por grupos. Carreras de relevos saltando. Cada uno debe realizar un salto diferente, dentro de un mismo grupo no se puede repetir el mismo salto.

Juego Nº5: “Circuito de obstáculos”.

Desarrollo: El profesor programa un circuito que los grupos deberán realizar.

Reglamentación: Todos los grupos deberán realizar un circuito similar. El circuito se realizara de la siguiente forma:

Se colocan dos pivotes haciéndose zigzag entre ellos.

Se colocan seis aros por los que se deberá saltar.

Pondremos un banco sueco longitudinalmente, por el cual deberán saltar.

Se saltaran dos vallas que hay colocadas con los dos pies juntos.

Por último se deberá pasar por debajo de una valla grande.

Al finalizar el circuito se volverá corriendo por la derecha y lo realizará otro componente del grupo, así sucesivamente hasta que realicen el circuito todos los componentes del grupo.

VUELTA A LA CALMA

Juego Nº 1: “Se acaban las pilas”.

Desarrollo: Se anda despacio por todo el terreno en silencio y el profesor con su voz va haciendo que el ritmo sea cada vez menor hasta terminar tumbados.

Puesta en común.

Estiramientos.

3ª SESIÓN. SALTOS

C A L E N T A M I E N T O

Juego Nº 1: “El guía”.

Desarrollo: El profesor debe ayudar al alumno , para hacer más profundización en las partes del cuerpo que vamos a trabajar durante la sesión

Juego Nº 2: “Pilla–pilla”.

Desarrollo: Todos deben saltar, tanto los que atrapan como los que son perseguidos.

Estiramientos.

P A R T E P R I N C I P A L

Se explica la técnica de salto de vallas en atletismo y salto de altura, triple y longitud.

Vamos a realizar un cuatro estaciones, para que se haga más fluida la sesión, y no tengan que estar unos parados para que acaben sus compañeros. Esta va a estar constituida por los siguientes juegos:

Juego Nº 1: “Salto de altura”.

Desarrollo: Situamos una colchoneta de las grandes y encima de esta colocamos un globo pegado con cinta adhesiva, el alumno debe saltar imitando el salto de altura pero con la peculiaridad de caer en la colchoneta con el trasero, para evitar lesiones durante la práctica.

Juego Nº 2: “Circuito”.

Desarrollo: Se realiza un circuito con predominación de vallas que los alumnos tienen que salvar por encima. También se puede hacer compitiendo.

Juego Nº 3: “Salto de longitud”.

Desarrollo: Se ponen dos colchonetas, una encima de la otra, los alumnos la van saltando y conforme vayan superando las distancias las colchonetas se van superando y aumentando la distancia.

Juego Nº 4: “Triple salto”.

Desarrollo: Se colocan 3 aros, a una determinada distancia unos de otros y al final una colchoneta, los alumnos saltan los aros con tres saltos y al final deben caer en la colchoneta. Progresivamente se va separando la distancia de los aros.

V U E L T A A L A C A L M A

Juego Nº 1: “Mimo en el circo”.

Desarrollo: Se unen las colchonetas como pista de circo. Los alumnos se sientan alrededor y uno de ellos realiza mímicamente una atracción de circo que los demás han de adivinar.

Estiramientos.

Comentar con los alumnos todo lo que hemos hecho durante la clase.

4ª SESIÓN. LANZAMIENTOS

C A L E N T A M I E N T O

Juego Nº 1: “El guía”.

Desarrollo: Le dejaremos al guía la utilización de móviles, tales como discos, balones,...

Juego Nº 2: “Pilla- pilla”.

Desarrollo: Se pilla lanzando el balón al compañero.

Juego Nº 3: “Tira y recoge”.

Desarrollo: Se reparte el material por el espacio, a la señal, cada alumno coge el objeto que quiera y lo lanza y lo recoge al caer.

Se cambiara de material. Se puede hacer que el objeto lanzado lo recoja un compañero, al acabarse los balones se recogen del suelo y se guardan.

Estiramientos.

P A R T E P R I N C I P A L

Juego Nº 1: “Los cantos”.

Desarrollo: Cada alumno con un balón. Uno lanza y el otro trata de dar con su balón al del compañero. Cambio de rol.

Juego Nº 2: “La guerra de los castillos”.

Desarrollo: Dos equipos separados por una línea. Muchas pelotas repartidas en ambos campos. A la señal, lanzar la pelota al campo contrario. Gana el equipo que consiga no tener ninguna pelota en su campo.

Juego Nº3: “Lanzar aros a las picas”.

Desarrollo: Se colocan aros en una zona del terreno y cada alumno con un número de aros determinado tiene que introducirlos dentro de los pivotes. Se va alejando la distancia de los pivotes.

Juego Nº 4: “¿Quién tiene más puntería?”.

Desarrollo: Con balones, se colocan picas en dos filas y tratan de darles. Alternar mano de lanzamiento, con el pie.

Juego Nº 5: “Quema”

Desarrollo: Dos equipos colocados en campos enfrentados, y uno de cada equipo colocado detrás del campo contrario. Los jugadores de un equipo trataran de dar a los del otro con un balón y estos intentarán esquivarlo. El jugador que sea tocado por un balón se colocara detrás del equipo contrario.

V U E L T A A L A C A L M A

Juego Nº 1: “Lanzar el aro”.

Desarrollo: Lanzar el aro:

Longitudinalmente.

Transversalmente.

Con las manos sobre la cabeza.

Estiramientos.

5ª SESIÓN. CARRERA Y MARCHA

C A L E N T A M I E N T O

Juego Nº 1: “El guía”.

Desarrollo: El profesor debe ayudar al alumno , para hacer más profundización en las partes del cuerpo que vamos a trabajar durante la sesión

Juego Nº 2: “Pilla a tu pareja”.

Desarrollo: se coloca un alumno delante del otro trotando por la pista.

Cuando se de una señal el de atrás debe atrapar al de delante y cuando se de otra señal diferente el de delante debe intentar pillar al de atrás.

Variante: Se hace el mismo ejercicio pero siguiendo la reglamentación de la marcha. (Recordar al alumno el vídeo visto en la clase anterior).

Estiramientos.

P A R T E P R I N C I P A L

Sí en una sesión se va a trabajar la velocidad se deberá de hacer al principio de la clase. Explicaremos las técnicas de las pruebas de velocidad, braceo, correr de puntillas, levantar rodillas, postura del cuerpo,...

Juego Nº 1: “Salidas de velocidad”.

Desarrollo: En posición de salida de tacos o lo que es lo mismo de 100mts, el profesor nombra un objeto y todos se dirigen hacía él.

Juego Nº 2: “Relevos”.

Desarrollo: Carrera de relevos a lo largo de la pista. Cada alumno debe hacer una posta de breve distancia, unos 60mts.

Juego Nº3: “Cara y cruz”.

Desarrollo: Al nombrar cara los alumnos que sean cara deben coger a los cruz, al nombrar cruz se hace a la inversa.

Resistencia: Enseñar a los alumnos, al igual que en la velocidad, la técnica, zancada, braceo,... Comentar a los niños que van a realizar una carrera de unos 600mts en una especie de competición que se va a hacer al acabar la unidad.

Marcha: Poner un video sobre la técnica de marcha Recordar la reglamentación y la técnica que han conocido del vídeo y pasar a la práctica.

Los alumnos deben marchar por toda la pista. El profesor va observando los fallos de cada alumno y se los va comentando, se intenta picar a los alumnos entre ellos, como ¿a ver quién aguanta más realizándolo bien, el profesor incita a las equivocaciones motivándolos a que cambien de ritmo, dirección.

V U E L T A A L A C A L M A

Juego Nº 1: “Los países”.

Desarrollo: Se colocan en circulo todos los componentes del grupo menos uno que se coloca en el centro con un balón el cuál lanza hacia arriba diciendo el nombre de algún compañero, esa persona debe coger el balón rápidamente y decir stop todos los demás se paran. Este debe intentar darle a uno de sus compañeros, los cuales no pueden moverse. Sí le da a alguno, este será el que lance el balón.

Sí el que debe coger el balón lo coge antes que caiga al suelo, puede lanzar rápidamente y decir otro nombre.

Lo haremos con la particularidad de ir marchando en vez de correr.

Estiramientos.

Comentar con los alumnos todo lo que hemos hecho durante la clase.

6ª SESIÓN. LAS OLIMPIADAS

C A L E N T A M I E N T O

Juego Nº 1: “El guía”.

Desarrollo: El profesor debe ayudar al alumno , para hacer más profundización en las partes del cuerpo que vamos a trabajar durante la sesión

Juego Nº 2: “Pilla – pilla”.

Desarrollo: Se realizará con móviles y se debe pillar lanzándolo a un compañero.

Estiramientos.

P A R T E P R I N C I P A L

Sesión destinada a tratar todos los contenidos dados durante la unidad de forma jugada y buscando el interés del niño/a por la materia.

Vamos a realizar cuatro estaciones, para que se haga más fluida la sesión, y no tengan que estar unos parados para que acaben sus compañeros. Esta va a estar constituida por los siguientes juegos:

Se le dará a cada alumno/a una planilla con las instrucciones de todos los juegos junto con un tabla donde vendrá una valoración objetiva en función de cómo hallan realizado las diferentes pruebas.

Juego Nº 1: “Circuito”.

Desarrollo: Se realizará un circuito con distintos materiales disponibles en el aula (bancos suecos, picas, etc.)Los alumnos deben anotar el tiempo realizado en la planilla y comprobar la valoración obtenida.

Juego Nº 2: “Carrera de obstáculos”.

Desarrollo: Se realizará una carrera de obstáculos sobre una distancia de 60mts.

Juego Nº 3: “Frisbee”.

Desarrollo: Se colocan aros repartidos por el espacio y el alumno debe intentar adentrar discos voladores (6 discos) dentro de los aros.

Juego Nº 4: “Lanzamiento de balón medicinal”.

Desarrollo: Se hará con un balón adaptado a la edad de los alumnos. Se ofrecen dos intentos.

Juego Nº 5: “Salto de Longitud”.

Desarrollo: Salto de longitud con carrera. Se colocará par el ejercicio una colchoneta.

Se anota la distancia conseguida.

V U E L T A A L A C A L M A

Se valorarán los resultados obtenidos en la Olimpiada. Se sacarán conclusiones sobre la unidad (que les ha gustado más, que han aprendido, posibles puntos de interés)

Estiramientos.

Bibliografía

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Gil, Fco., Pascua M. y Sánchez, R. "Manual Básico de Atletismo".Madrid. R.F.E.A. (2000).

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Mestre Gómez, U. y Castro Marcelo, R. (2002). “Programa de superación para la enseñanza del atletismo en el nivel escolar”. EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 8, Nº 46. http://www.efdeportes.com/efd46/atl.htm

Platonov, Vladimir N. "El entrenamiento deportivo. Teoría y metodología". Barcelona. Paidotribo (1988).

Romero Frómeta, E. Scrubb Mancor M.E. (2003). “La enseñanza de la técnica de las carreras en la etapa de iniciación”. EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 9, Nº 66. http://www.efdeportes.com/efd66/carreras.htm

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