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Acciones psicopedagógicas para la preparación psicológica del equipo de salto con pértiga de la EIDE de San José de las Lajas en La Habana |
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Profesor principal de Psicología del Deporte Escuela Internacional de Educación Física y Deporte (Cuba) |
Lic. Osniel Urquijo González |
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Resumen La preparación psicológica, constituye un elemento de la preparación del deportista compuesto por varios procedimientos científicamente validados, que dotan al entrenador de herramientas que le permiten dirigir armónicamente el proceso de entrenamiento de los deportistas, a base proporcionarle los métodos para diagnosticar, controlar y evaluar el desempeño de los atletas en correspondencia con la etapa de entrenamiento que ellos se encuentran. El diagnóstico y la planificación de acciones de intervención dentro del macrociclo de entrenamiento contribuyen al elevar el rendimiento del deportista Para la realización de la presente investigación se utilizaron como población y muestra 5 pertiguistas de la EIDE de San José las Lajas, Provincia Habana. Palabras clave: Diagnóstico. Planificación. Intervención psicológica. Salto con pértiga |
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http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 14 - Nº 142 - Marzo de 2010 |
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Introducción
Es necesario para el entrenador conocer las exigencias psicológicas que demanda el deporte que enseña, entre las que se plantea la existencia de óptimos niveles de las capacidades de fuerza, rapidez, ritmo, coordinación, equilibrio y el perfeccionamiento de los hábitos motores del salto con pértiga.
A su vez, debe existir una inmensa concentración de la atención que le ayude a definir la precisión que debe tener el deportista para hacer el esfuerzo máximo en el momento del despegue, debiendo corresponderse con la disposición óptima. Ello exige de una elevada agudeza perceptual para evaluar el espacio y el tiempo en que se deben realizar las acciones no solo de despegue propiamente dicho, sino también de la posición que se adopta durante el vuelo y la caída; y por supuesto del implemento; relacionado este último con las sensaciones motoras y de equilibrio que le brindan la información requerida al deportista sobre la posición, el retardo, el adelanto, la acomodación y la dirección del implemento durante la realización del salto.
Por tanto se plantea como objetivo: proponer acciones psicopedagógicas que contribuyan al mejoramiento de la preparación psicológica en los pertiguistas de la EIDE de San José de las Lajas, Provincia Habana.
Para realizar el diagnóstico fueron utilizadas dos técnicas cualitativas (Técnica de los diez deseos y la Composición) y dos cuantitativas (Inventario de la personalidad del Eysenck y Test de los motivos deportivos de Butt); aplicadas todas a cada uno de los sujetos; a fin de conocer su tipo de temperamento y su nivel de motivación hacia el deporte practicado.
Desarrollo
La preparación psicológica es un elemento que nos permite mantener el equilibrio entre el componente psíquico y físico del sujeto a quien se le dirige el proceso de enseñanza- aprendizaje deportivo y de entrenamiento, a fin de lograr al máximo los resultados atléticos que esperamos de dicho atleta. De ahí que sea imprescindible incluirla dentro del proceso de entrenamiento de los deportistas.
Thomas Tutko y Jack Richards afirman que: “El deporte tiene una influencia positiva y considerable en el competidor con respecto a la responsabilidad, el juego limpio, el respeto a la autoridad, el ser un buen ciudadano, la lealtad y la tolerancia”. Luego dice: “la participación deportiva capacita al hombre para aprender disciplina y para hacer frente al reto de enfrentarse con otros individuos mental, física y emocionalmente”; lo que nos afirma que la relación directa entre la misma actividad competitiva y el trabajo del entrenador, incluyendo la psicología deportiva, ayudan a la formación del atleta desde el punto de vista de la multilateralidad y lo preparan para la competencia y para la vida.
A su vez, María Elisa Sánchez dice que la principal tarea de la psicología del Deporte es “la búsqueda y el perfeccionamiento de una metodología para el control y la dirección de los procesos de entrenamiento y de competencia, que permitan a los deportistas obtener elevados rendimientos a través del desarrollo gradual de una maestría deportiva consecuente”.
Por lo que estos dos autores plantean que la psicología debe ser una herramienta otorgada al entrenador, a fines de ayudar a los deportistas desde una visión práctica, a valerse por sí mismos.
Un claro ejemplo para evidenciar la importancia que se le atribuye a la preparación psicológica, es el marco de las competencias deportivas de alto nivel, en las que en muchos casos, la preparación psicológica de los atletas puede llegar a ser determinante del rendimiento; al suponer un mismo nivel técnico, táctico y físico de todos los competidores.
A ello en necesario agregar lo dicho por el Dr. Luís Gustavo González quien expone que dicha preparación requiere de un enfoque absolutamente individual, correspondiente a las características de cada atleta.
Resultados de los tests diagnósticos
Caracterización de la muestra seleccionada
Deporte: Salto con Pértiga
EIDE: San José de las Lajas
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Sujeto |
Edad |
Grado |
Edad Deportiva |
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1 |
12 |
7º |
4 años |
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2 |
13 |
8º |
5 años |
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3 |
14 |
9º |
3 años |
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4 |
12 |
7º |
4 años |
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5 |
13 |
8º |
4 años |
Inventario de la Personalidad de Eysenck
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Sujeto |
Temperamento |
Introversión- Extroversión |
Neurotismo - estabilidad |
Mentira |
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1 |
Melancólico, Colérico |
Normal |
Estabilidad emocional |
Normal |
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2 |
Colérico, Sanguíneo |
Extroversión |
Estabilidad emocional |
Normal |
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3 |
Sanguíneo |
Extroversión |
Estabilidad emocional |
Normal |
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4 |
Colérico |
Extroversión |
Neurotismo |
Normal |
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5 |
Colérico |
Normal |
Estabilidad emocional |
Normal |
Test de los Motivos Deportivos D. S. Butt
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Sujeto |
Conflicto |
Rivalidad |
Suficiencia |
Agresividad |
Cooperación |
Motivación |
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1 |
Significativo (3) |
Significativo (5) |
Significativa (3) |
Significativa (5) |
Significativa (3) |
Buen Nivel |
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2 |
Poco significativo (2) |
Poco Significativo (1) |
Significativa (4) |
Significativa (5) |
Poco significativa (2) |
Nivel Medio |
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3 |
Poco Significativo (1) |
Poco Significativa (2) |
Significativa (3) |
Significativa (5) |
Poco significativa (2) |
Nivel Medio |
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4 |
Poco significativo (1) |
Significativa (3) |
Significativa (3) |
Significativa (5) |
Poco significativa (1) |
Nivel Medio |
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5 |
Significativo (2) |
Poco Significativo (3) |
Significativo (4) |
Significativo (5) |
Poco Significativa (1) |
Nivel Medio |
Técnica de los Diez Deseos y La Composición
Esta técnica nos corrobora el alto grado de motivación que posee el sujeto 1 hacia la práctica del deporte, ya que ubica en 1º, 2º y 6º lugar deseos dirigidos a los resultados competitivos y a su vocación como deportista; tomando como motivos el cumplimiento de un reto y el deseo de que su familia se sienta orgullosa de él; los demás deseos (3º, 7º, 8º 10º), mantienen un enfoque familiar demostrando la necesidad que posee el sujeto de recibir constantemente el apoyo y la compañía de su familia. Por último se focaliza en su salud, en su desempeño intelectual y en sus amigos. En este caso podemos decir que este sujeto se encuentra en el inicio de su adolescencia por lo que le da un gran valor a la relación que se establece con sus padres, en lugar de focalizar su actitud hacia la aceptación en un grupo de amigos, como lo que tiende a hacer cualquier adolescente de la norma.
El Sujeto 2 refleja una falta de motivación hacia el deporte desde la vocación de deportista, ya que manifiesta en sus respuestas, la presencia de motivos indirectos relacionados ellos con el deporte como un camino para alcanzar sus propósitos profesionales. A su vez manifiesta miedos a las lesiones deportivas lo cual ocasiona la ausencia de altos motivos por la actividad. Todo ello se relaciona mucho con las características de la adolescencia ya que, allí inicia la aparición de intereses hacia la actividad profesional.
El sujeto 3 enfoca sus deseos hacia las relaciones interpersonales, poniéndolas incluso por encima de sus intereses personales deportivos (4º y único deseo deportivo personal), lo cual pudiera verse como una posible motivación indirecta hacia la formación de amistades a través del deporte.
Todo ello se corresponde con las características de la etapa de desarrollo psíquico del adolescente, ya que éste le otorga un alto grado de significación a su grupo de amigos con el cual se relaciona.
El sujeto 4 focaliza todos sus deseos hacia el deporte. En ellos se ve reflejado la existencia de motivos pero con un grado de frustración, ya que existen deseos de superación pero que no se manifiesta en su desempeño como atleta. Estos deseos a su vez, se encuentran dirigidos hacia su propia satisfacción y hacia la satisfacción de los demás compañeros de grupo, demostrando con ello un alto grado de compañerismo, camaradería, respeto y confianza entre los integrantes del grupo, acorde con las características de su etapa de desarrollo psíquico.
El Sujeto 5 no terminó de plantear sus deseos; sin embargo todos los enfocó hacia el ámbito deportivo, manifestando características similares a las del sujeto 4, sin embargo aquí se evidencia un grado de responsabilidad por los resultados obtenidos, puesto que reconoce sus deficiencias, y plantea motivos hacia la modificación de los mismos. Además, clarifica la presencia de motivos con fines comunes a los de su país.
Acciones psicopedagógicas para la preparación psicológica del equipo de Salto con Pértiga
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Objetivo |
Contenido |
Acciones |
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Elevar la motivación hacia el entrenamiento |
Motivación Intrínseca y de logro |
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Incrementar el nivel de desarrollo de las cualidades volitivas |
Decisión, autocontrol e independencia |
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Elevar el actitud de participación en la competencia |
Significado de la competencia en cuanto al deseo de participar.
Valoración de la fuerza del contrario |
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Conclusiones
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La planificación de la preparación psicológica debe tener un carácter individual según las necesidades del atleta, a fin de corregir sus errores y/o de fortalecer sus cualidades positivas.
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El psicodiagnóstico es un método que nos ayuda a identificar las características psicológicas de los atletas investigados en el momento que se aplica los test, para que a partir de ello sea posible la intervención por parte del entrenador.
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Las actividades planificadas están implícitas dentro del entrenamiento y no se deben ver como una actividad aislada del mismo.
Bibliografía
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Fuentes P. Magaly E. (2006) El Temperamento en la Formación del Deportista. Editorial Deportes. Ciudad de la Habana, Cuba.
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González Luís Gustavo y Milán Matos. Iván Pedroso. La Talla del Talento. Ciudad de la Habana, Cuba.
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Sánchez A. María Elisa (2002) La Preparación Psicológica del Deportista. Editorial Kinesis. Armenia, Colombia.
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Sánchez A. María Elisa y Matilde González (2004) Psicología General y del Desarrollo. Editorial Deportes. Ciudad de la Habana.
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Sánchez A. María Elisa. Psicología del entrenamiento para la competencia deportiva.
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Tutko Thomas A. y Richards Jack W. Psicología del Entrenamiento Deportivo. Editorial Augusto E. Pila Teleña. Madrid, España.
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revista
digital · Año 14 · N° 142 | Buenos Aires,
Marzo de 2010 |
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