A visão dos alunos da terceira idade sobre a natação recreativa Las opiniones de los alumnos de la tercera edad sobre la natación recreativa
	*UCB – Meta produções – Rio de Janeiro, RJ **FMG, Juiz de Fora, MG IPTAN – São João Del Rei, MG (Brasil)	Nerimar da Silva Soares* Zirlene Adriana dos Santos** nikita1109@hotmail.com
	Resumo           O ser humano nasce, cresce, reproduz e envelhece passando por todas as fases da vida. A velhice é apenas mais uma etapa da vida que nós seres humanos temos que nos prover para que possamos vivê-la da melhor forma. O meio aquático é responsável por proporcionar grandes benefícios para a população idosa, pois é capaz de contribuir na melhoria da saúde física e mental desta população. Atividades lúdicas têm sido bastante utilizadas nas aulas de natação para o público de todas as idades. Com objetivo de verificar na visão dos alunos a importância do ensino lúdico na natação para terceira idade foram aplicados questionários a um total de 15 alunos que fizeram parte da amostra. Ficou evidenciado na visão destes, o ensino lúdico na natação contribui no auxílio da aprendizagem e tornam as aulas mais agradáveis. Uma velhice tranqüila é o que os seres humanos precisam para viver melhor. Portanto, os benefícios necessários para que se chegue à terceira idade com uma boa saúde provem da prática de exercícios físicos e uma alimentação saudável. Sendo assim, recomenda-se a prática da natação devido a facilidade que o ambiente aquático proporciona e os benefícios do mesmo para o público pesquisado.           Unitermos: Natação. Terceira idade. Lúdico   Abstract           The human being born grows up, reproduce and grow old going through all the phase of life. The old age is just one more step of life that humans need to go through in order to live it in the best way. The aquatic milieu is responsible for great benefits to the aged populations, ’cause is capable of contribute to improvement of physical and mental health of this population. Ludic activities are often used in swimming classes for people in all ages. In order to verify the student’s sight of the importance of ludic education in swimming for elders, some tests had been taken by 15 students. The result said that ludic education in swimming helps learn and make the classes pleasant. A peaceful old age is what human being need for live better. So, the benefits needed to get in an old age with a good health are practice of workouts and a health alimentation. This way, swimming is a recommended activity due to the easiness that the aquatic environment provides to the researched public.           Keywords: Swimming. Old age. Ludic
	http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 14 - Nº 142 - Marzo de 2010

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Introdução

    A natação é um esporte praticado desde a Grécia Antiga, e fazia parte da educação e também dos treinamentos dos soldados. Considerava-se um cidadão educado, quando além de saber dos ensinamentos cotidianos, como ler e escrever, também soubesse nadar (MASSAUD, 2004).

    Sabe-se somente que, desde as eras antigas, o nadar fazia parte da sobrevivência humana. Nadava-se para buscar alimentos, para transpor obstáculos ou mesmo para fugir de predadores. Nadar cada vez mais rápido era necessário, e o homem como ser competitivo tem por natureza o prazer em se superar e sobretudo superar o adversário (CATTEAU, 1990).

    A primeira competição de natação que se tem notícia no mundo foi realizada no Japão, em 1810, mas não há registros de ganhadores. (GUIMARÃES, 2004).

    Em 1869 a natação competitiva foi fundamentada e organizada em uma reunião em Londres, nesse mesmo ano foi fundada a ANA (Associação de Natação Amadora) na Inglaterra. Desde então o esporte se espalhou rapidamente para os quatro cantos do mundo (COLWIN, 2000).

    No Brasil, os primeiros nadadores foram os índios em questão de sobrevivência. Mas, somente em 1869 a natação foi introduzida oficialmente quando clubes como Botafogo Gragoatá, Icaraí e Flamengo fundaram a União de Regatas Fluminense que mais tarde veio se tornar Conselho Superior de Regatas e Federação Brasileira das Sociedades de Remo (SEMERJIAN & LACOSTE, 2000).

    A natação vem evoluindo de acordo com as exigências da sociedade e do próprio ser humano (KERBEJ, 2002). Logo, os profissionais ligados a esta modalidade devem procurar além do ensino dos quatro nados à diversificação de conhecimentos (TAHARA & SANTIAGO, 2006).

O ensino lúdico da natação na terceira idade

    De acordo com Celich e Bordin (2008) devemos utilizar o lúdico como auxílio ao aprendizado quando estamos lidando com idosos, pois, segundo as autoras, o lúdico é universal e pode ajudar este público a manifestar sua criatividade e reconstruir a totalidade de sua existência. Pylro & Rossetti (2005) ainda acrescentam que atividades recreativas e de lazer nos dias atuais podem ser consideradas uma necessidade de qualquer pessoa e em qualquer idade, pois estas atividades além de serem prazerosas, também contribuem na facilitação da aprendizagem, colaboram para uma boa saúde mental, facilitam os processos de socialização e comunicação, contribuem no desenvolvimento pessoal, cultural e social, além de ajudar na expressão e construção do conhecimento.

    Quando estamos lidando com o aspecto ensino/aprendizagem, mais rápidos e melhores serão os resultados quando conseguimos trabalhar de maneira prazerosa e espontânea com nossos alunos (ROMERA 2003). Antunes (2004) justificam esta situação pelo fato de que atividades prazerosas criam um clima de descontração e uma atmosfera eufórica e envolvente na atividade proposta pelo professor.

    A natação é considerada como uma técnica de se deslocar na água por intermédio da coordenação metódica de certos movimentos. O aprendizado da natação pode obter através da ludicidade um conhecimento das técnicas, uma melhora da coordenação e um estímulo para continuar na atividade (CATTEUM, 1990).

    Utilizar o lúdico, tendo o meio líquido como um espaço inclusivo, é um novo olhar sobre a prática pedagógica da natação, pois possibilita a qualquer individuo um ambiente que ofereça condições para o seu desenvolvimento pessoal (TAHARA & SANTIAGO, 2006).

    Atualmente, indivíduos idosos procuram mais a prática da natação para uma melhor qualidade de vida, prevenção de doenças e também para uma melhor socialização.

    Segundo Okuma (1998), pesquisas relatam que mais da metade do declínio da capacidade física dos idosos é devido à inatividade, ao tédio e à expectativa de enfermidade. Pesquisas sugerem que 50% do declínio, freqüentemente atribuído ao envelhecimento biológico, na realidade é provocado pela atrofia por desuso, resultante da inatividade física que caracteriza pelo estilo de vida do homem moderno.

Os benefícios da natação para a terceira idade

    O envelhecimento é diferente da senilidade, no primeiro caso temos um fenômeno fisiológico que acontece com todos os seres humanos com o passar do tempo. No segundo caso temos um aspecto patológico que não necessariamente anda junto ao envelhecimento, neste caso, nosso organismo vai deixando de ser auto-suficiente para as tarefas do dia–a-dia como o simples fato de ir ao banheiro, por exemplo. (RAMOS, 1997).

    De acordo White (1998) a água é um ambiente ideal para prática de atividade física para pessoas mais idosas, ele justifica pelo fato de que o exercício realizado dentro d'água é mais seguro pelo fato de reduzirem as forças aplicadas nas articulações, com isso este grupo pode realizar atividades que dificilmente realizariam em terra.

    Os benefícios da natação promovem a expectativa de vida de pessoas idosas através de fatores biológico-funcionais como a força da musculatura, a capacidade de rendimento do coração, circulação e dos pulmões, que se demonstram, sobretudo em nossa resistência, bem como a modalidade e a elasticidade dos músculos, tendões e ligamentos, e a velocidade dos processos metabólicos estão subordinados e este ciclo de carga e adaptação até o fim da vida (BAUR & EGELER, 1983).

    A prática da natação influencia também em diversos aspectos como ocupação do tempo livre, criação de algumas obrigações a serem realizadas no dia-a-dia, integração em um grupo social, etc. Essas são as razões que movem e motivam as pessoas idosas a realizarem atividades físicas, e os benefícios desta prática são imediatos e conseqüentemente seguem os benefícios emocionais (PONT GEIS, 2003).

Objetivos

    Identificar na visão de alunos da 3ª idade o reconhecimento do lúdico como uma didática na aprendizagem da natação.

Metodologia

    A amostra do referido estudo foi composta por 15 alunos com média de idade de 67 anos, sendo doze do sexo feminino e apenas três do sexo masculino, de uma escola de natação da cidade do Rio de Janeiro. Utilizou-se como forma de trabalho uma entrevista semi-estruturada que verificou a opinião do público alvo a respeito da importância do ensino lúdico na natação.

Resultado e discussões

    Dentre o público pesquisado ficou evidenciado que o tempo mínimo de início nas aulas é de oito meses. Dentre estes, 80%, nunca haviam vivenciado a modalidade anteriormente ao início das aulas na referida escola. Dentre os principais objetivos que os levaram a se matricular em uma escola de natação estão relacionados a questão de saúde como recomendação médica e a necessidade de melhora na qualidade de vida.

    A relação destes alunos com a prática da natação e com a ludicidade se encontra no quadro 1.

Quadro 1. A importância do ensino lúdico da natação para terceira idade

O que levou a procurar uma escola de natação	Acham importante a ludicidade nas aulas de natação	Acreditam que a aprendizagem torna-se mais rápida
Convite de amigos 26,7%	Sim 100%	Sim 100%
Indicação médica 33,3%	Não	Não
Gosto pela natação 6,7%
Melhora na qualidade de vida e saúde 33,3%%

    Através dos resultados obtidos podemos observar que 100% dos alunos consideram importante a ludicidade nas aulas de natação, isso demonstra a boa aceitação deste tipo de aula por parte deste público pesquisado, isso pode ser justificado pelo fato de que a água cria naturalmente um ambiente alegre, amistoso e as atividades recreativas podem ser apreciadas por pessoas de todas as idades. O público pesquisado em sua maioria, parece não ter como prioridade a melhora da técnica de movimentos e sim uma melhor qualidade de vida, e isto pode ser constato nas respostas referentes aos motivos que os levaram a se matricular nas aulas de natação. Outro aspecto importante a ser observado com alunos nesta faixa etária é a questão do relacionamento social e a descontração e alegria que aulas com este tipo de metodologia podem oferecer. Todos estes aspectos favorecem para a boa aceitação deste público neste tipo de organização de aulas.

Considerações finais

    Atividades lúdicas ao contrário do que muitos pensam, podem e devem ser utilizadas em qualquer fase da vida e não apenas na infância. Nas aulas de natação especificamente ficou constatado um grande interesse por parte dos alunos, acreditando até mesmo que este tipo de aula pode ajudar no aprendizado. Alguns professores ainda possuem certa resistência em estar utilizando aulas com brincadeiras e jogos em se tratando de um público adulto, no entanto tem-se que levar em consideração as inúmeras possibilidades de lazer e bem estar que a água por suas características próprias oferece. O professor de natação deve procurar estar sempre atento aos interesses e expectativas dos alunos em relação a aula, pois, os motivos que levam um indivíduo a se matricular em uma academia de natação são vários e para muitos alunos adultos o aprender a nadar é apenas uma conseqüência. Por outro lado, não podemos esquecer que este professor também possui grande responsabilidade em estar relacionando o conteúdo da aula com as atividades lúdicas, para que a aula não perca seus objetivos e fiquem apenas em brincadeiras.

Referências

• ANTUNES. C. O jogo e o brinquedo na escola. In Santos, S. M. Brinquedoteca: a criança, o adulto e o lúdico, Vozes, Petrópolis 2004.

• BAUR, Robert & EGELER, Robert. Ginástica, jogo e esponte para idosos. Rio de Janeiro: Ao livro técnico, 1983.

• CATTEAU. R. O ensino da natação. São Paulo: Manole, 1990.

• CELICH K.L.S. & BORDIN. A. Educar para o autocuidado na terceira idade: uma proposta lúdica. RBCRH, v. 5, nº1, p. 119-129, RS, 2008.

• COLWIN C. M, Nadando para o século XXI, MANOLE, SP, 2000.

• GUIMARÃES, A. História da natação. Disponível em: www.saleswin.viabol.uol.com. Acesso em: 12 de fevereiro de 2008

• MASSAUD, Marcelo Garcia. Natação, 4 nados: Aprendizado e aprimoramento. 2ª ed. Rio de Janeiro: Sprint, 2004.

• OKUMA, Silene Sumire. O idoso e a atividade física: fundamentos e pesquisa. Campinas: Papirus, 1998.

• PYLRO. C. S. ROSSETTI. C.B. Atividades lúdicas, gênero e vida adulta, Psico-USF, nº10, n.1. p. 77-86, 2005.

• PONT GEIS, Pilar. Atividade física e saúde na terceira idade: teoria e prática. Porto Alegre: Artmed, 2003.

• RAMOS, Alexandre Trindade. 3º idade e atividade física. 3 ed. Rio de Janeiro: Sprint, 1997.

• ROMERA, L. A. Lúdico, educação e humanização. Uma experiência de trabalho. In: Marcelino, N. C. (org.). Lúdico, educação e educação física. 2º Ed., p. 73-84, Unijuí, 2003.

• SEMERJIAN M., LACOSTE, L. A natação: a técnica, a prática, a competição. Editora Stampa, 1º ed. Lisboa, 2000

• TAHARA, K. A. SANTIAGO, R. D. Lazer, lúdico e atividades aquáticas: Uma relação de sucesso. Movimento & Percepção, v. 6, n.9, SP 2006.

• WHITE, Martha D. Exercícios na Água. Tradução de Tatiana Passos Zylberberg. São Paulo. Manole, 1998. 177p. Título Original: Water Exercise.

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