Unidad didáctica El Atletismo (I): a correr… | |||
Licenciado en Educación Física por el INEFC de Barcelona Entrenador Nacional de Atletismo por la Escuela Nacional de Entrenadores de Madrid Profesor de Educación Física Profesor de la Escuela Catalana de Entrenadores de Fútbol Sala. Preparador físico de Fútbol Sala. Coordinador de la Escuela de fútbol sala del F. S. Vilassar de Mar, Barcelona |
Xavier Palau Roig (España) |
|
|
Resumen Este trabajo pretende ser una herramienta útil y viva para todos los profesores y profesoras de educación física que trabajan diariamente con alumnado de Educación Secundaria Obligatoria. La unidad didáctica de Atletismo (I): a correr… pretende llevar a los alumnos de 1º de ESO a la realidad práctica de este deporte dentro del centro educativo, dando un bagaje rico y amplio de posibilidades sobre las carreras atléticas y su interacción con otras áreas y disciplinas de la vida. Palabras clave: Unidad didáctica. Atletismo: carreras.1º de ESO |
|||
http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 14 - Nº 141 - Febrero de 2010 |
1 / 1
1. Introducción
Presentamos esta unidad didáctica durante el segundo trimestre del curso al alumnado de 1º de ESO como un deporte individual y por su rico contenido en acciones motrices básicas para el ser humano. En esta unidad didáctica trataremos las carreras dentro del mundo del atletismo, para realizar en 2º de ESO la continuación con los saltos, en 3º de ESO los lanzamientos y en 4º las pruebas combinadas y la marcha atlética.
Esta unidad didáctica consta de 8 sesiones, lo cual representará dedicar a este deporte un mes dentro de la programación general de curso, para intentar conseguir una visión general de las carreras y sus especialidades atléticas.
2. Desarrollo de la unidad
2.1. Objetivos
Conocer la realidad de la práctica del atletismo en su entorno.
Ejecutar diferentes tipos de carreras y distinguir las características principales.
Valorar la importancia de la ejecución técnica de cada especialidad atlética para evolucionar y mejorar en su práctica.
Conocer el reglamento y las normas de algunas especialidades atléticas.
Realizar la construcción de material para el Atletismo.
Adquirir hábitos de higiene personal, antes y después de la práctica deportiva.
Aceptar la participación de todos los compañeros/as sin discriminación.
Respetar el reglamento y el material construido y el utilizado.
Participar activamente en todas las actividades planteadas.
2.2. Contenidos
Conocimiento de les particularidades del atletismo y sus especialidades.
Conocimiento de las características de los modelos técnicos de las diferentes pruebas atléticas.
Aplicación del reglamento en algunas especialidades atléticas.
Ejecución de la técnica específica de las carreras lisas y con vallas.
Observación y análisis crítico de la ejecución técnica correspondiente.
Respeto por los compañeros y compañeras con problemas de ejecución técnica.
Valoración de los aspectos positivos de la práctica del deporte individual.
2.3. Criterios de evaluación
La evaluación tendrá un carácter continuado, si bien, al final de cada sesión realizaremos una pequeña prueba dónde poder observar el nivel de competencia del alumnado en cada una de las actividades realizadas. La observación directa juntamente con el diario del alumnado serán las herramientas habituales para dar una valoración.
Los criterios de evaluación que aplicaremos en esta unidad son los siguientes:
Se evaluará la consecución de los objetivos de esta unidad, dando un peso específico a cada tipo de contenido, correspondiéndole el porcentaje siguiente:
Práctica atlética
50%
Conocimientos conceptuales
30%
Actitud
20%
Se evaluarán según las actividades propuestas en el punto 2.3.1.
El proceso de evaluación se llevará a término no solamente para evaluar el proceso de aprendizaje y los conocimientos del alumnado, sino también como herramienta de evaluación de nuestro proceso de enseñanza, por ello, se realizará una autoevaluación de la unidad didáctica y del trabajo docente mediante una plantilla de observación i el diario de alumnado al final de cada unidad.
2.3.1. Actividades de evaluación
Actividad |
Objetivos |
Criterio |
Valor |
1. Conceptos 1.1. Prueba escrita. 1.2. Resumen de las sesiones en el diario de educación física. 1.3. Resumen de páginas web referentes al atletismo. |
1-4-9 |
Cuestionario sobre el bloque conceptual de la unidad. Entrega del diario completo con los resúmenes de la unidad. Entrega del resumen de páginas web consultadas sobre el atletismo. |
30% |
2. Actitud 2.1. Observación del profesor/a de las actitudes durante las sesiones. |
3-6-7-8-9 |
Superado /No superado. |
20% |
3. Práctica 3.1. Ejecución práctica de las diferentes pruebas: 3.1.1. Ejercicios aplicados a las carreras de velocidad. 3.1.2. Salida baja. 3.1.3. Transferencia del testigo en los relevos. 3.1.4. Técnica de vallas. 3.1.5. Construcción de material atlético. 3.1.6. Participar en la carrera pedestre o de cross “country”. |
2-5-9 |
Cada prueba se evaluará individualmente de la siguiente forma:
Para superar este apartado el alumnado deberá tener al menos 3 pruebas superadas para obtener un 5 sobre 10.
|
50% |
3. Metodología de la actuación didáctica
3.1. Estilos a utilizar
Los estilos de enseñanza utilizados en esta unidad didáctica serán los denominados: Mando directo, Asignación de tareas, Enseñanza recíproca y el Descubrimiento guiado.
El Mando directo se utilizará en las primeras sesiones y en el momento de tener que reproducir el modelo correcto de las diferentes acciones atléticas.
La Asignación de tareas se utilizará a partir de haber reproducido de forma suficientemente correcta el modelo atlético y siempre que el alumnado tenga la mínima autonomía para gestionar el trabajo encomendado.
En algunos momentos de las sesiones se utilizaran los otros dos estilos antes mencionados para que el alumnado tome mayor consciencia y autonomía, tanto del trabajo personal como el de los compañeros y compañeras del grupo-clase.
3.2. Estrategia en la práctica
Dependerá de cada sesión, con todo, tanto los sistemas analíticos como los globales se mezclaran según el tipo de tarea que se deba realizar.
3.3. Tipos de organización y distribución del alumnado
Predominara la formación de pequeños grupos y el trabajo por parejas. Aunque en la ejecución de los diferentes modelos primará la acción individual.
3.4. Material e instalaciones
El material utilizado será todo aquel que integra el atletismo y las especialidades tratadas en esta unidad didáctica, aunque no necesariamente deberá ser un material reglamentado de forma oficial para competición. Las instalaciones que utilizaremos serán que tenemos dentro del centro escolar: pista polideportiva de 40 x 20 metros para las salidas bajas, carreras lisas, relevos y carreras con vallas. Recorrido por la zona anexa del centro para la carrera pedestre o “cross country”.
3.5. Técnica de enseñanza
Utilizaremos la técnica mixta, según los estilos de enseñanza antes especificados.
3.6. Clima afectivo
La relación profesor/a - alumnado será respetuosa, integradora, de confianza, de carácter distendido pero eficaz. La relación entre el alumnado deberá ser respetuosa, cordial y conciliadora.
3.7. Motivación
Este apartado es sumamente importante en esta unidad, ya que habitualmente los deportes individuales en estas edades despiertan menos interés. El feedback será continuo y de forma verbal, especialmente al alumnado que más le cueste realizar las actividades.
3.8. Atención a la diversidad
Para alumnos/as con necesidades educativas específicas de apoyo, se realizarán en cada caso y siempre que sea necesario, las adaptaciones de los contenidos en cada sesión, incluso un plan individualizado para que puedan seguir las actividades del grupo-clase.
3.9. Relación con otras unidades
Esta unidad la podemos relacionar con las habilidades motrices y la condición física que se realizaron durante el primer trimestre. También, con todas aquellas unidades a las que se refieren las actividades o deportes individuales programados a lo largo de todo el curso escolar.
3.10. Relación con otras áreas
Área de tecnología: construcción de material atlético.
Área de ciencias sociales: historia del atletismo, de Grecia a nuestros días.
Área de inglés: traducción de diversas actividades atléticas.
Área de matemáticas: medidas, dimensiones y cálculo para la construcción de material atlético.
Área de informática: buscar páginas web que aporten conocimiento sobre el atletismo.
3.11. Relación con temas transversales
Aunque podríamos relacionarlos con muchos, en esta unidad apostaremos y potenciaremos por la educación no discriminatoria y la igualdad de oportunidades para todos y todas, favoreciendo la cooperación entre los chicos y las chicas como un hábito habitual en las relaciones humanas.
4. Temporización
La unidad didáctica sobre el atletismo se pondrá en marcha durante el segundo trimestre del curso, ya que, en cierta forma el alumnado tendrá unos conceptos básicos sobre algunos sistemas de entrenamiento, sobre la condición física, sobre las habilidades motrices y la experiencia de haber realizado actividades y deportes individuales como la gimnasia artística durante el primer trimestre del curso. Destacaremos que el tiempo que se aplica en el desarrollo de las sesiones y de la organización de las actividades a desarrollar en cada parte de la sesión es puramente orientativo.
5. Distribución de las sesiones
1ª Sesión Objetivos:
Contenidos:
|
2ª Sesión Objetivos:
Contenidos:
|
3ª Sesión Objetivos:
Contenidos:
|
4ª Sesión Objetivos:
Contenidos:
|
5ª Sesión Objetivos:
Contenidos:
|
6ª Sesión Objetivos:
Contenidos:
|
7ª Sesión Objetivos:
Contenidos:
|
8ª Sesión Objetivos:
Contenidos:
|
6. Ejemplos de sesiones
Profesor/a: Xavier Palau |
Curso: 1º ESO |
Ciclo: 1r |
|
Objetivos:
|
Nº alumnado: 30 |
Fecha: 2n trimestre |
|
Tipos de Contenidos
|
Unidad Didáctica: El Atletismo (I): a correr… |
Sesión: 1 |
|
Estrategia de la práctica: Mixta. |
Estilos:
|
||
Material: Conos, silbato. Dossier conceptual. |
Instalaciones: Pista polideportiva. |
Actividades sesión 1 Parte inicial 20’ minutos
Parte principal 25’ minutos
Parte final 15’ minutos
Ejercicios para trabajar las fases de la zancada circular. |
Profesor/a: Xavier Palau |
Curso: 1r ESO |
Ciclo: 1r |
|
Objetivos:
|
Nº alumnado: 30 |
Fecha: 2n trimestre |
|
Tipos de Contenidos
|
Unidad Didáctica: El Atletismo (I): a correr… |
Sesión: 2 |
|
Estrategia de la práctica: Mixta. |
Estilos:
|
||
Material: Testigos, conos, silbato. |
Instalaciones: Pista polideportiva.
|
Actividades sesión 2 Parte inicial 20’ minutos
Parte principal 25’ minutos
Parte final 15’ minutos
|
Profesor/a: Xavier Palau |
Curso: 1º ESO |
Ciclo: 1r |
|
Objetivos:
|
Nº alumnado: 30 |
Fecha: 2n trimestre |
|
Tipos de Contenidos
|
Unidad Didáctica: El Atletismo (I): a correr… |
Sesión: 3 |
|
Estrategia de la práctica: Mixta. |
Estilos:
|
||
Material:
|
Instalaciones: Pista polideportiva, aula de tecnología. |
Actividades sesión 3 Parte inicial 10’ minutos
Parte principal 43’ minutos
Parte final 7’ minutos
|
Profesor/a: Xavier Palau |
Curso: 1º ESO |
Ciclo: 1r |
|
|
Nº alumnado: 30 |
Fecha: 2n trimestre |
|
Tipos de Contenidos
|
Unidad Didáctica: El Atletismo (I): a correr… |
Sesión: 4 |
|
Estrategia de la práctica: Mixta. |
Estilos:
|
||
Material: Vallas de 50 cm. de altura, cronómetro, conos y silbato. |
Instalaciones: Pista polideportiva. |
Actividades sesión 4 Parte inicial 15’ minutos
Parte principal 30’ minutos
Parte final 15’ minutos
|
Profesor/a: Xavier Palau |
Curso: 1º ESO |
Ciclo: 1r |
|
Objetivos:
|
Nº alumnado: 30 |
Fecha: 2n trimestre |
|
Tipos de Contenidos:
|
Unidad Didáctica: El Atletismo (I): a correr… |
Sesión: 5 |
|
Estrategia de la práctica: Mixta. |
Estilos:
|
||
Material: Cartulina, rotuladores, cinta para marcar el recorrido, folios, yeso (salida-llegada). |
Instalaciones: Gimnasio, aula de Visual y plástica, zona anexa del centro (recorrido). |
Actividades sesión 5 Parte inicial 15’ minutos
Parte principal 30’ minutos
Parte final 10’ minutos
|
Profesor/a: Xavier Palau |
Curso: 1º ESO |
Ciclo: 1r |
|
Objetivos:
|
Nº alumnado: 30 |
Fecha: 2n trimestre |
|
Tipos de Contenidos:
|
Unidad Didáctica: El Atletismo (I): a correr… |
Sesión: 6 |
|
Estrategia de la práctica: Mixta. |
Estilos:
|
||
Material: Cronómetros, imperdibles, listas inscripción, silbato. |
Instalaciones: Zona anexa del centro, pista polideportiva. |
Actividades sesión 6 Parte inicial 15’ minutos
Parte principal 25’ minutos
Parte final 20’ minutos
|
Profesor/a: Xavier Palau |
Curso: 1º ESO |
Ciclo: 1r |
|
Objetivos:
|
Nº alumnado: 30 |
Fecha: 2n trimestre |
|
Tipos de Contenidos:
|
Unidad Didáctica: El Atletismo (I): a correr… |
Sesión: 7 |
|
Estrategia de la práctica: Mixta. |
Estilos:
|
||
Material: DVD, cañón portátil… |
Instalaciones: Aula de informática. |
Actividades sesión 7 Parte inicial 5’ minutos
Parte principal 40’ minutos
Parte final 5’ minutos
|
Profesor/a: Xavier Palau |
Curso: 1º ESO |
Ciclo: 1r |
|
Objetivos:
|
Nº alumnado: 30 |
Fecha: 2n trimestre |
|
Tipos de Contenidos:
|
Unidad Didáctica: El Atletismo (I): a correr… |
Sesión: 8 |
|
Estrategia de la práctica: Mixta. |
Estilos:
|
||
Material: Controles escritos. |
Instalaciones: Aula. |
Actividades sesión 8 Parte inicial 5’ minutos
Parte principal 40’ minutos
Parte final 5’ minutos
|
Bibliografía
Antúnez, S.; Del Carmen, L.; Imbernón, F.; Parcerisa, A.; Zabala, A. (2005). Del proyecto educativo a la programación de aula. Edit. Graó. Barcelona (España).
Ballesteros, J.M.; Álvarez, J. (1981). Manual didáctico de atletismo. Ed. Kapelusz. Buenos Aires (Argentina).
Betancourt, L. (1991). Atletismo en el ámbito escolar y deportivo. Editorial Pueblo y Educación. La Habana (Cuba).
Bravo, J.; Pascua, M.; Ballesteros, J.M.; Gil, F.; Campra, E. (1990). Atletismo (I) Carreras y Marcha. Edit. Comité Olímpico Español. Madrid (España).
Contreras, O. (1998). Didáctica de la Educación Física: un enfoque constructivista. Edit. INDE. Barcelona (España).
Corpas, F.J.; Toro, S.; Zarco, J.A. (1991). Educación Física, manual para el profesor. Edit. Aljibe. Málaga (España)
Del Valle, S. (2004). La programación y las unidades didácticas en Secundaria Obligatoria. Curso CSI-CSIF. Sector de enseñanza. Toledo: Junta de Comunidades de Castilla la Mancha. Toledo (España).
Del Valle, S. y García, M. J. (2007). Cómo programar en educación física paso a paso. Edit. INDE. Barcelona (España).
Oliver, A. (1990). Iniciación al atletismo. Edit. Alhambra. Madrid (España).
Pascua, M. (1998). Las Carreras de Velocidad. Edit. Real Federación Española de Atletismo. Madrid (España).
Ponzoni, F. (1984). L’atletica leggera nella scuola italiana. Edit. Mucchi. Módena (Italia).
Sánchez Bañuelos, F. (1996). Bases para una didáctica de la Educación Física y el Deporte,. Editorial Gymnos. Madrid (España).
Schmolinsky, G. (1981). Atletismo. Edit. Augusto Pila Teleña. Madrid (España).
Viciana Ramírez, J. (2002). Planificar en educación física. Edit. INDE. Barcelona (España).
revista
digital · Año 14 · N° 141 | Buenos Aires,
Febrero de 2010 |