Estudio de la fuerza-potencia y velocidad del salonista  universitario del nor-oriente colombiano de acuerdo  a la posición en el campo de juego Study of force-potency and speed of the Colombian northeastern  university indoor soccer players in relation to their position in the court
	*Mg. Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Universidad de Pamplona Docente tiempo completo Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia **Lic. Educación física, recreación y deportes Universidad de Pamplona Ph.D. Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Universidad de León-España	Henry Remolina Silva* Nelson Adolfo Mariño Landazabal** nlandazabal@unipamplona.edu.co (Colombia)
	Resumen           El propósito de este trabajo fue el de estudiar, analizar y comparar los componentes de la fuerza-potencia y la velocidad de translación en los salonistas universitarios del nor-oriente colombiano de acuerdo, a su función principal en el campo de juego contribuyendo con los estudios científicos que permitan desarrollar el deporte. Cuarenta y siete deportistas hombres como muestra representativa de las diferentes universidades participantes en los juegos universitarios, fueron evaluados utilizando de la batería de test de Bosco los saltos: Squat Jump (SJ) que evalúa la fuerza explosiva sin reutilización de energía elástica ni aprovechamiento del reflejo miotático; Counter Movement Jump (CMJ) que evalúa la fuerza explosiva con reutilización de energía elástica pero sin aprovechamiento del reflejo miotático; Drop Jump (DJ) que evalúa la fuerza de los miembros inferiores con aprovechamiento del reflejo miotático; Abalakov (ABK) que evalúa la fuerza potencia general; y para el comportamiento de velocidad de desplazamiento se utilizo el test de los 20 metros sin impulso. La utilización de estos cuatro saltos nos permite determinar las contribuciones segméntales y elásticas en las evaluaciones biomecánicas de los miembros inferiores, se opto por intermedio de estos test determinar el comportamiento de contribución de los brazos, contribución elástica, contribución refleja y contribución de la contractilidad de las fibras musculares. De acuerdo con el estudio, los deportistas que presentaron los mejores resultados en lo concerniente a la fuerza-potencia fueron los pívots, quienes consiguieron en cada uno de los saltos las mayores alturas; en cuanto a la velocidad de desplazamiento los pívots ocupan el último puesto debido a sus cortos desplazamientos. Los laterales se destacaron en la velocidad de desplazamiento y consiguieron buenos resultados en los saltos que no utilizan los miembros superiores. Los líberos presentaron el segundo lugar en el test de velocidad de desplazamiento y estuvieron en una media de los saltos. Los arqueros en la única prueba que mostraron buenos resultados fue en el salto Abalakov debido a que en este salto tiene la particularidad de permitir la utilización de los brazos.           Palabras clave: Fuerza-potencia. Velocidad de desplazamiento. Salonista. Contribuciones biomecánicas   Abstract           The purpose of this project was to study, analyze and compare the components of force-potency and the speed of moving in the Colombian northeastern university indoor soccer players in terms of their role in the court dealing with scientific findings to foster the sport. Forty seven sportsmen as a representative sample from the different universities that participated in the university games were evaluated by using Bosco Test, the jumps, as follow: Squat Jump (SJ) that evaluates the explosive force without elastic energy reutilizing neither the utilization of myotatic reflex; Counter movement jump (CMJ) that evaluates the explosive force reutilizing elastic energy but without myotatic reflex utilization; Drop Jump (DJ) that evaluates force of legs utilizing the myotatic reflex; Abalakov (ABK) that evaluates the general force-potency; the 20 meter test was applied to get the displacement speed behavior. These four jumps allow us to determine segmental and elastic contributions of the biomechanics evaluations of legs in terms of analyzing the elastic, reflected and contractile contribution of arms and muscular fibers.           According to this study, the sportsmen who showed the best results in relation to force-potency were the pivots with the highest jumps but, at the same time, they were in the last place due to short displacements. The lateral position players excelled at speed displacements and obtained positive results in jumps that do not accept the use of arms. The sweepers were in a second position in the displacement speed test. The goalkeepers showed good results in Abalakov jump where the use of arms is let.           Keywords: Force-potency. Displacement speed. Football player. Biomechanics contributions
	http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 14 - Nº 141 - Febrero de 2010

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Introducción

    La siguiente investigación esta enfocada al estudio de la fuerza-potencia y la velocidad de traslación en los deportistas universitarios de futbol sala en el nor-oriente colombiano, para determinar su comportamiento en cada una de las posiciones en el campo de juego.

    La realización metodología del estudio, inicio de una revisión bibliográfica y estado de arte, para determinar que tipos de investigaciones existen y así definir de manera concreta la elección de la temática que partió de la descripción de un problema.

    La presente investigación contiene objetivos, antecedentes en donde se encuentra el sustento teórico del estudio de las variables a tratar como la fuerza potencia, velocidad de desplazamiento, y su relación con las posiciones en el campo de juego.

    Teniendo en cuenta lo anterior se selecciona y se aplica un test denominado test de Bosco (1994), el cual mide la fuerza-potencia; teniendo en cuenta 4 saltos; Abalakov por contactos, Contra movimiento, squat jump y drop jump que arroja cuatro valoraciones convalidadas y cuatro contribuciones en cada uno de los saltos como; la utilización de los brazos, índice elástico, contribución refleja y contribución contráctil, por lo cual se utilizo una plataforma de contactos, el software opto jump y cronómetros digitales, que permitieron la recolección de datos de manera precisa y confiable. Igualmente se selecciono el test de velocidad de los 20 metros para determinar el estado de la velocidad de desplazamiento de los salonistas. Y así definir el estudio de la fuerza-potencia y velocidad según las posiciones en el campo de juego.

    Este trabajo finaliza con unas conclusiones generales y recomendaciones, que permitirá a los entrenadores e investigadores en el área del deporte acceder a datos precisos y reales de atletas universitarios de rendimiento, en el contexto. Al igual contribuirá con los avances científicos en las ciencias aplicadas al deporte.

Objetivo general

    Relacionar las capacidades físicas de la fuerza-potencia y de la velocidad de traslación, según las posiciones de juego, en los salonistas universitarios del oriente colombiano.

Justificación

    En la actualidad a nivel mundial el desarrollo del deporte en procura de alcanzar mayores logros deportivos ha requerido del apoyo de estudios científicos e investigativos que en conjunto con las tecnologías de punta utilizadas a nivel de laboratorios, ayudan a obtener mayor información de manera objetiva sobre los rendimientos de un atleta y su potencial deportivo.

    Es así que a nivel mundial, se inician los procesos del entrenamiento partiendo de la base de la individualidad para determinar las diferencias existentes desde el aspecto de las capacidades físicas, sus rendimientos y su concordancia a nivel técnico, y táctico según las funciones y puesto que ocupa en un terreno de juego sobre todo en los deportes acíclicos.

    Países como estados unidos, España, Italia, Alemania y algunos asiáticos utilizan todo tipo de investigación para elevar en los deportistas su potencial en el rendimiento deportivo, siendo factores determinantes, las medidas antropométricas (20%), la maduración deportiva (30% -40%) y las capacidades motoras y habilidades físicos deportivas (40%-50%) (Manno, 1991). Este último factor débil en conocimientos que presenta el entrenador de fútbol sala por falta de investigaciones y literatura para tener una visión mas precisa para direccionar los diversos entrenamientos con mayor efectividad.

    En Latinoamérica, debido a las limitantes económicas e investigativas, son muy pocos los estudios encontrados al respecto; por ello se crea obligatoriamente la necesidad de conocer y analizar a nuestros deportistas para alcanzar niveles óptimos de resultados en los diversos escenarios de competencia y así acortar las diferencias con los países desarrollados.

    En el plano nacional el fútbol sala FIFA es el deporte que a nivel internacional ofrece la mayor proyección, ya que Colombia por historia en las participaciones en los diversos campeonatos y categorías entre ellas la universitaria a nivel suramericano y centroamericano ha ocupado puestos de vanguardia en la ultima década, por lo tanto en forma indirecta a los entrenadores los obliga a permanecer en el podium y para permanecer en el, desde ahora se debe realizar permanentes investigaciones.

 Metodología

Gráfica 1. Proceso metodológico de la investigación

Población y muestra

    La presente investigación se aplico a los estudiantes salonistas universitarios de la región nor-oriente de Colombia. La población objeto real es de 60 salonistas y mediante la utilización de un muestreo no probabilística se seleccionaron 47 jugadores como muestra representativa.

Instrumentos de Información

Los Test

    Para la presente investigación se eligieron por las características deportivas del fútbol sala, el test de Bosco para determinar el comportamiento de la capacidad física de la fuerza - potencia; y el test de los 20 metros sin impulso, para determinar la velocidad de desplazamiento de los salonistas universitarios del nor-oriente colombiano según las posiciones en el campo de juego.

Test de Bosco

    El test de Bosco presenta un protocolo de diferentes tipos de saltos verticales máximos estrictamente estandarizados.

    Los saltos seleccionados de la batería de Bosco y de acuerdo al fútbol sala fueron:

Squat Jump (SJ)

    Es un salto con las dos extremidades inferiores a la vez, previa flexión mantenida de 90º de las rodillas, desde la que se asciende verticalmente sin ningún tipo de contramovimient o rebote, efectuando un salto vertical máximo. Este protocolo evalúa la fuerza explosiva sin reutilización de energía elástica ni aprovechamiento del reflejo miotático (Bosco, 1991). También ha sido denominado por otros autores como test de fuerza explosiva concéntrica o test de fuerza máxima dinámica (Vittori, 1990).

Counter Movement Jump (CMJ)

    Partiendo de una flexión de rodillas en bipedestación, este tipo de salto consiste en realizar un movimiento rápido de flexo-extensión de las rodillas hasta un ángulo de 90º, para consecutivamente y sin pausa alguna efectuar un salto vertical máximo. Evalúa la fuerza explosiva con reutilización de energía elástica pero sin aprovechamiento del reflejo miotático.

Drop Jump (DJ)

    Es un salto que consiste en dejarse caer desde una altura estandarizada, contactar con el suelo y flexionar rodillas hasta formar un ángulo de 90º, para consecutivamente y, sin pausa, realizar un salto vertical máximo. Evalúa la fuerza de os miembros inferiores con aprovechamiento del reflejo miotático.

Abalakov modificado por contacto (ABK x c)

    Es un salto libre en su ejecución, el cual en la plataforma utiliza el movimiento de impulso vertical con ayuda de los brazos y la flexión de las piernas, su objetivo es de adquirir la máxima distancia vertical recorrida (salto en una sola área). La única restricción seria la elevación que se haga con la máxima extensión de los miembros inferiores posible y que el contacto inicial de la caída debe hacerse con una flexión no menor de 70 grados a nivel de la rodilla.

    Para la presente investigación se eligieron los 4 saltos anteriores que nos definen las contribuciones segméntales y elásticas en las evaluaciones biomecánicas en los miembros inferiores para el cual apoyados en los estudios biomecánicos del Dr. Acero (2002). Se opto por intermedio de estos test determinar el comportamiento de las cuatro contribuciones segméntales y elásticas estudiadas fueron:

La contribución de los brazos

    Es la capacidad que hace referencia en porcentaje de cómo los brazos (CB) son utilizados por el atleta y se determina por la relación entre el promedio de los saltos (ABK-CMJ).

CB= [(ABK)-(CMJ)] * [100/ (CMJ)]

Donde:

CB= % de contribución de los brazos.

ABK= Promedio de los tres saltos en ABK.

CMJ= Promedio De los tres saltos en CMJ.

    Los resultados que se obtuvieron según el Dr. Acero (2005), el CB se puede interpretar de esta manera:

• Menor de 10%= Insuficiente

• Entre >de 10% y <20= Aprovechamiento

• >20 %= Déficit contráctil.

La contribución elástica (IE)

    Es el ciclo de acortamiento y estiramiento de las fibras musculares el cual es determinado en porcentaje (%). Es la capacidad de almacenamiento y reutilización de la energía elástica según Aguado, (1997)

    El índice elástico es la relación entre el promedio de saltos (CMJ-SC) y los (SJ-SC) en los que se determina la capacidad neuromuscular de transferir energía almacenada en la fase excéntrica a la fase concéntrica.

IE= [(CMJ-SC)-(SJ-CJ)]*[100/)] (SJ-SC) donde

CMJ-SC=Promedio de los tres saltos con contra movimiento sin carga.

SJ-SC = Promedio de los tres saltos sin carga.

    De acuerdo a los resultados el índice elástico se interpreta de la siguiente manera

• < 10 insuficiencia de la capacidad elástica

• 10 – 18 Aprovechamiento de la capacidad contráctil

• > 18 Déficit de la contractibilidad muscular

Contribución refleja

(ABK – DJ)

    El resultado se determina en centímetros e igualmente se puede expresar en porcentaje.

Contribución de la contractibilidad

    Se halla a partir de la siguiente ecuación:

ABK - [(ABK – CMJ) + (CMJ – SJ) + (ABK – DJ)]

    El resultado se determina en centímetros e igualmente se puede expresar en porcentaje.

Test velocidad de los 20 metros

    La prueba de velocidad sobre una distancia de 20 metros nos permite apreciar las cualidades anaeróbicas y evaluar la capacidad de aceleración y la velocidad cíclica máxima de los deportistas.

Resultados y análisis general de datos según la posición del salonista en el campo de juego

    Los datos de los saltos y sus contribuciones biomecánicas fueron tabulados mediante un paquete estadístico teniendo en cuenta las agrupaciones por posiciones como se aprecia en la tabla 1.

Tabla 1. Promedios de los saltos y las valoraciones, de acuerdo a las posiciones en el campo de juego

    El orden para el análisis realizado a las diferentes variables estudiadas corresponde al presentado en los resultados.

Abalakov

Gráfica 2. Salto Abalakov expresado en centímetros de acuerdo a las posiciones en el campo de juego

    Como se observa en la gráfica 2, los Pivots son los de mayor capacidad de potencia ya que su trabajo en dicha posición es la de rematar al arco; acciones repetitivas que realizan con frecuencia en los partidos lo cual desarrolla en sus miembros inferiores una gran velocidad explosiva para el golpe o chute al balón.

    Los liberos por sus acciones de movimientos cortos y entregas rápidas desarrollan la fuerza explosiva y con la contribución de la utilización de los brazos producen una ganancia en movimientos generales rápidos de desplazamientos cortos para las interceptaciones de los balones.

    Por ser el arco de unas dimensiones relativamente pequeñas y un área restringida la mayoría de sus acciones del arquero están mas en relación con la utilización de los miembros superiores; su potencia general según los resultados arrojados es buena ya que además de lo anterior, deben tener un componente coordinativo alto el cual ayudo a que en este salto utilizara los brazos.

    Los laterales ocuparon el último lugar porque sus acciones están encaminadas a carreras de desplazamientos longitudinales (contragolpe) continuas lo cual desarrolla en ellos trabajos de fuerza asincrónica que no permite que los músculos recluten un numero alto de fibras rápidas.

Counter Movement Jump

Gráfica 3. Salto Counter Movement Jump expresado en centímetros de acuerdo a las posiciones en el campo de juego

    La gráfica 3 nuevamente describe que son los Pivots los que mejores resultados alcanzaron en este salto, indicando una gran fuerza explosiva con una correcta utilización de brazos ya que al ganarle por obligación la posición a los liberos o defensas centrales ejecuta acciones concéntricas que reclutan una gran cantidad de fibras rápidas que se ven reflejadas en el remate o pase a los laterales y en las fintas o amagues.

    Los laterales presentaron un considerable rendimiento debido a sus continuos dribles y muchas veces cambios de dirección debido a la marca, lo cual desarrolla en ellos contra movimientos que tienen que efectuar a la frenada o culminación de una carrera de 10 ó 15 metros.

Squat jump

Gráfica 4. Salto Squat Jump expresado en centímetros de acuerdo a las posiciones en el campo de juego

    La Gráfica 4 nos permite observar que los arqueros presentan déficit contráctil, debido a la gran utilización de los brazos y esto se ve reflejado en los datos arrojados en el SJ, por otro lado los pivots presentaron un excelente rendimiento en este test debido a que los movimientos que realizan, a veces limitan a la utilización de la fase de impulso (giran y rematan de forma explosiva al arco). Sin reutilización de energía elástica ni aprovechamiento de reflejo mitótico. Determinando en ellos una fuerza explosiva concéntrica o fuerza máxima dinámica.

Drop Jump

Gráfica 5. Salto Drop Jump expresado en centímetros de acuerdo a las posiciones en el campo de juego

    En el salto Drop Jump (gráfica 5) los deportistas que presentaron los mejores resultados fueron los Pivots, superando ampliamente a las otras posiciones en el campo de juego. Este efecto es debido a que los Pivots continuamente están ejerciendo fuerza cuerpo a cuerpo, para ganar una posición adecuada que le permita realizar una jugada de ataque.

    Los arqueros presentaron el mas bajo rendimiento, debido a su poca estimulación del componente fuerza, debido a que casi nunca se ven involucrados en una jugada que rete a este jugador a ejercer fuerza máxima, componente esencial en el reclutamiento de fibras musculares.

Porcentaje de Contribución de los Brazos

Gráfica 6. Porcentaje de la contribución de los brazos en el salto Abalakov de acuerdo a las posiciones en el campo de juego

    De acuerdo a la valoración establecida por Acero 2002, los deportistas que presentan una correcta contribución de los brazos en el momento de realizar el salto, son los laterales y los pivots (Gráfica 6). Esta contribución mecánica se presenta en primer lugar en los arqueros obviamente debido a su función en el campo de juego, ya que es el único jugador que puede utilizar las manos dentro del campo y su área. Lo cual indica que en los remates, cierre de ángulos, saques obligatoriamente las utilicen, pero llevándolos al punto de presentar un déficit contráctil en su miembros inferiores. Igualmente en el proceso de entrenamiento esta enmarcado en la utilización de las manos para efectuar acciones de agarre, despejes y saques.

Indice Elástico

Gráfica 7. Porcentaje del Indice Elástico de acuerdo a las posiciones en el campo de juego

    El índice elástico (gráfica 7) se ve mas representado en los arqueros debido al trabajo de su posición, en otras palabras los arqueros desarrollan menos explosividad en los miembros inferiores. El anterior resultado confirma el porque los arqueros en los otros saltos presentaron los resultados mas bajos.

Contribucion Refleja

 

Gráfica 8. Contribución Refleja de acuerdo a las posiciones en el campo de juego

    A pesar de que los arqueros poseen una excelente contribución refleja e índice elástico (gráficas 7 Y 8), no registran buenos resultados en los saltos, debido a si déficit contráctil. Los pivots y los líberos presentaron una contribución refleja representada en centímetros similar, por debajo del resultado obtenido por los arqueros y por encima del registro de los laterales.

Contribución de la Contractibilidad

Gráfica 9. Contribución de la Contractilidad de acuerdo a las posiciones en el campo de juego

    Esta Gráfica 9 nos sigue confirmando que los deportistas que reclutan más fibras rápidas son los pivots, debido a que en su posición continuamente están realizando movimientos cortos y muy explosivos, que en la mayoría de las ocasiones se limita la fase de impulso, y exige al músculo que en la fase concéntrica participen una mayor cantidad de fibras rápidas.

Test de Velocidad “20 metros” por Posición en el campo de Juego

Posiciones	Promedio	Calificación
Laterales	2.84	Regular
Líberos	2.90	Regular
Arqueros	2.97	Muy Regular
Pivots	2.99	Muy Regular

Tabla 2. Resultados del test de 20 metros por posiciones

 

Gráfica 10. Promedios por posición de los resultados obtenidos en el test de 20 metros

    Como se aprecia en la Gráfica 10, clasificando los resultados por la posición en el campo de juego, los jugadores que se desempeñan la posición de lateral, presentan los índices de mejor promedio en el desempeño de la prueba de los 20 metros obteniendo una calificación Regular según la tabla de normas que se obtuvo al hacer el análisis estadístico de la muestra.

    En el caso de las demás posiciones la Gráfica demuestra que hay una gran diferencia en relación al desarrollo de esta capacidad con respecto a los laterales.

    Esto nos indica que los laterales son los jugadores que por sus continuos desplazamientos frontales similares lo largo del terreno de juego, desarrollan una mejor frecuencia de zancadas y longitud del paso. Además por su función táctica automatizada para desplazarse ofensiva y defensivamente.

    Los liberos presentan el segundo mejor resultado a diferencia de los laterales sus recorridos son mas cortos, ya que la mayoría de sus desplazamientos con utilización de la velocidad frecuencial son de 8-10 m.

    Los arqueros por sus cualidades para el desempeño en dicha posición deben ser de movimientos rápidos, desplazamientos cortos y explosivos. Ocuparon el tercer lugar en esta prueba.

    Los movimientos del pívot a nivel de velocidad de desplazamiento son muy lentos por su caracterización deportiva, ya que su objetivo a nivel táctico es saberse ubicar y ganar la posición al libero contrario. Lo cual concuerda con los resultados obtenidos en la tabla de normas realizada en el previo análisis estadístico de los resultados ya que ocupo el cuarto puesto, es decir el más lento en la velocidad de desplazamiento.

    Teniendo en cuenta la calificación obtenida en las pruebas los laterales tienen los mejores resultados, pero aun así su desempeño esta lejos de los mas altos índices según la tabla de normas que se obtuvo al hacer el análisis estadístico de la muestra. Lo que nos indica que en la zona nor-oriente podría faltar un mayor trabajo en la preparación de la velocidad de los deportistas.

Conclusiones

    Los salonistas que utilizaron la posición Pívot en el campo de juego, fueron los que mejores resultados arrojaron con respecto a las otras posiciones en el estudio de la capacidad física fuerza potencia. En contraste con el estudio de la capacidad física de la velocidad, la posición Pívot fue la que presento los resultados más bajos en comparación con las otras posiciones (fueron los menos rápidos). Sus contribuciones mecánicas de los brazos y de la contractibilidad de los miembros inferiores contribuyeron para alcanzar el resultado anterior en la cualidad física de la de la fuerza potencia por encima de las demás posiciones. Además, se caracteriza esta posición porque en la mayoría de las acciones técnicas se hacen de manera explosivas.

    Los laterales se caracterizaron por ser la posición más veloz (velocidad de desplazamiento) con respecto a los demás, en la evaluación de la fuerza potencia mantienen una regularidad. Según los resultados arrojados hacen que los laterales posean la combinación más acorde (regularidad) entre la fuerza-potencia y la velocidad de desplazamiento para la práctica del fútbol sala FIFA.

    La posición libero sorprendió al ubicarse en un segundo lugar en la capacidad física de la velocidad de translación y junto con la fuerza.-potencia que se ubican en la tabla hacen que sea una posición rápida en espacios cortos, acorde con las características del juego en el fútbol sala FIFA. A pesar que en la contribución de los brazos presento déficit contráctil e insuficiencia.

    La posición de los arqueros en el campo de juego presenta los resultados más bajos en cuanto a la fuerza potencia, indicando que la posición presenta debilidad en esta cualidad física. En cuanto a la capacidad de velocidad arrojo igualmente un resultado muy regular. Lo que concluye que su preparación física no fue ideal y las causas son desconocidas.

    Teniendo en cuenta la relación de las cuatro posiciones en el campo de juego de los salonistas de la región nor-oriente de Colombia de acuerdo con la cualidad física de la fuerza potencia, todas la posiciones se ubican en la categoría promedio pero dicha categoría no significa que su fuerza-potencia se encuentre en un estado ideal ya que esta que esta localizada en la parte media de la tabla. Según valoración Tabla. J. Acero 2002. Igual fenómeno sucedió con la cualidad física de la velocidad y la relación con la posiciones en el campo de juego, presentado su estado una calificación de regular y muy regular según tablas de normas, lo que concluye que esta capacidad presento debilidad general, estando distanciados los salonista del Nor-oriente colombiano de tener una buena condición en esta capacidad física.

    En cuanto a las contribuciones biomecánicas cabe destacar que índice de elasticidad en todos los participantes obtuvieron una valoración de insuficiente según tabla J. Acero 2002.

Notas

1. NAVARRO Fernando. Bases biológicas y funcionales del entrenamiento deportivo, 1998.

2. FERRETI Fernando. Metodología del entrenamiento del futbol sala FIFA. Bogotá, 2004.

3. MORALES Carvajal Diego. La técnica y la táctica del futbol sala FIFA. Bogotá, 2004.

4. BOSCO C. y cols, Op. Cit., p. 28.

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