1 / 1

Introdução

    A prática mental do movimento objetivando tanto a recuperação funcional do gesto motriz como também o incremento da performance motora em atletas é nomeada como imagética motora (IM) (Cunnington et al., 1997; Oishi et al , 2000 Jackson et al 2001; Coelho et al. 2007; Fourkas et al, 2008 ). A IM é a representação do resultado consciente para a intenção e preparação ao movimento (Jeannerod, 1994,1995). Em outras palavras, significa dizer que, diante de um perspectivo planejamento motor poderia, um praticante, adiantar o movimento, criando na mente uma imagem antecipada daquele plano real. O estudo realizado com a utilização da cronometria mental, mostrou que o tempo gasto para imaginar e executar o mesmo movimento foi similar (Rodrigues et al, 2003). Recentemente, Fourkas et al (2008) e Coelho et al (2007) mostram que a IM pode proporcionar ao atleta de tênis aumento da performance esportiva. Atletas novatos de futebol que utilizaram a IM para tarefas esportivas (i.e. cobrança de pênaltis) tiveram um melhor desempenho que o grupo controle (Blair et al, 1993). A eficiência da IM é resultado da ativação de trajetos neuromotores que potencializam a aprendizagem de habilidades e estabelecem o fortalecimento dos padrões de coordenação motriz (Delgado, Silva e Silva, 2008).

    O objetivo desse estudo foi observar a resposta ao desempenho motor de cobranças de pênaltis após a utilização do referido treinamento mental realizados por atletas pré-adolescentes praticantes de futsal.

Material e métodos

    A amostragem do estudo em questão foi composta por 14 pré-adolescentes do gênero masculino, entre 11 e 13 anos (média 11,867 anos), praticantes de futsal de forma competitiva há, no mínimo, um ano. Eles realizam treinamentos específicos da modalidade e todos são predominantemente destros em membros inferiores. A convocação dos atletas foi realizada pela comissão técnica de um clube esportivo, entre equipes de futsal das categorias sub 11 e 13, da cidade do Rio de Janeiro, participante do campeonato estadual das categorias, durante o primeiro semestre de 2009. Como critérios de exclusão foram observados: atletas com menos de 1 (um) ano de prática esportiva competitiva de futsal; histórico de lesões músculo-esqueléticas há menos de 6 (seis) meses e atleta com alterações cognitivas. Os responsáveis pelos menores atletas receberam informações sobre o objetivo e procedimento do estudo e assinaram o termo de consentimento livre e esclarecido, conforme a resolução 196/96 do Conselho Nacional de Saúde, aprovada pelo Comitê de Ética da Universidade Castelo Branco (RJ), protocolo 0144/2008.

    Para a realização das cobranças de pênaltis, os atletas foram conduzidos à quadra poliesportiva da Universidade Castelo Branco, unidade Recreio, onde cada atleta foi orientado a realizar oito cobranças de pênaltis, sendo que as três primeiras cobranças eram realizadas como adaptação ao ato motor, portanto não foram computadas para possível pontuação. Após as cinco cobranças restantes, cada atleta recebia uma pontuação oriunda de uma escala de acertos:

Tabela 1. Pontuação de cobranças de pênaltis

0 ponto	1 ponto	2 pontos	3 pontos
Chute para fora	Defesa do goleiro e/ou bola na trave	Gol rasteiro (abaixo da linha da cintura do goleiro)	Gol no alto (acima da linha cintura do goleiro)

    Durante quatro semanas consecutivas, pelo menos duas vezes por semana, em sessões de 15 minutos, os atletas foram submetidos ao treinamento de imagética motora de cobranças de pênaltis. O processo consistia do seguinte: antes de serem submetidos à referida técnica neurocognitiva, eram convidados, em dupla, a entrarem em uma sala previamente preparada, e assistirem, durante cinco minutos, um vídeo que mostrava cobranças de pênaltis efetivas e convertidas em gol. Ao término da exibição do vídeo, os atletas eram instruídos a deitarem em maca confortável individual e, por 10 minutos, realizarem a imagética motora das cobranças de pênaltis visualizadas anteriormente Após as quatro semanas consecutivas de treinamento mental através da IM, os atletas voltaram à Universidade Castelo Branco e realizaram a nível comparativo, a cobrança de pênaltis entre o momento pré e pós-treinamento de imagética motora.

    Para análise de dados coletados utilizou-se o “R”, software disponível em: http://www.r-project.org.

Resultados

    O teste de postos com sinal de Wilcoxon foi utilizado. Essa escolha deve-se ao fato de que, para amostras pequenas, a sua eficiência é de, aproximadamente, 95%.

    Como hipóteses, temos:

• H0: o treinamento não surtiu efeito no número de pontos marcados.

• H1: o treinamento surtiu efeito positivo no número de pontos marcados.

    Onde o valor de p: 0.01329. Os dados nos dão evidências para rejeitar H0, ou seja, a um nível de significância de 5% existem evidências de que o treinamento surtiu efeito positivo no número de pontos marcados.

    A coleta de dados durante as cobranças de pênaltis pré e pós imagética motora revelou:

Tabela II. Pontuação das cobranças de pênaltis

Atleta	Pênalti (pré- IM)	Pênalti (pós- IM)
1	11	13
2	10	11
3	12	12
4	11	14
5	10	11
6	9	11
7	12	14
8	12	12
9	12	10
10	9	12
11	13	13
12	12	12
13	10	13
14	9	10

 

Figura 1. Efeito da IM na pontuação das cobranças de pênaltis

Discussão

    O presente estudo verificou a influência da imagética motora na performance esportiva de pré-adolescentes praticantes de futsal.

    Inúmeros estudos demonstraram que a IM é uma técnica neurocognitiva utilizada para a otimização da performance esportiva, através do acesso consciente a mente (Blair et al, 1993; Oshi et al, 2000; Jeffrey et al, 2003; Fourkas et al,2008; Guillot e Collet,2008; Louis et al,2008).O referido ensaio mental é a possibilidade de atalho para um novo aprendizado motor. Isto é, através da IM, inúmeras áreas do sistema nervoso central, responsáveis pela elaboração e execução do movimento - no caso o córtice frontal; o pré-central; o parietal posterior e motor primário; áreas cerebelares e núcleos da base - são ativadas, configurando a possibilidade de redução do tempo e aumento do desempenho motor (Naito et al. 2002; Lotze e Halsband,2006; Louis et al. 2008). Ademais, um gesto motor complexo só é aprendido efetivamente quando ocorre a repetição desse gesto inúmeras vezes. Havendo consolidação do aprendizado motor, a necessidade neurofisiológica do disparo de milhares de potenciais de ação de inúmeros neurônios é minimizada (Kandel, 2003). Daí acreditar-se que a IM é fator colaborador, em relação ao tempo, para formulação de um novo engrama motor para uma recente ou complexa atividade motriz.

    Blair et al (1993) estudaram os efeitos da IM em vinte dois atletas novatos de futebol e observaram a diminuição do tempo de reação de uma atividade relacionada ao esporte em questão como também o aumento da performance motora para cobranças de pênaltis. Esses resultados observados corroboram com nosso estudo, onde foi constatado aumento da performance motora para as cobranças de pênaltis após o treinamento mental de IM por quatro semanas, realizados por atletas pré-adolescentes.

Conclusão

    A partir dos resultados do presente estudo, conclui-se que a IM é um fator influenciador na performance motora de atletas pré-adolescentes praticantes de futsal e também importante ferramenta neurocognitiva para complexa atividade motriz.

    É importante salientar que pesquisas futuras devem ser desenvolvidas com um maior número de sujeitos para confirmação dos resultados encontrados pelo presente estudo.

Referências

• BLAIR, A; HALL, C; LEYSHON, G. Imagery effects on the performance of skilled and novice soccer player. J Sports Sci.1993;11:95-101.

• COELHO,W.R; CAMPOS, W; DA SILVA, S.G., OKAZAKI, F.H.A. Imagery Intervention in open and closed tennis motor skill performance. Perceptual and Motor Skills, 2007;105,458-468.

• CUNNINGTON, R.; IANSEK, R.; JOHNSON, K. Moviment-related potencials in Parkinson’s Disease. Brain, 1997; 120: 1339-1353

• DELGADO, G.P.O.; SILVA,A.L.S; SILVA,V.F. Os efeitos integrados da prática mental e atividade física na prevenção de quedas em gerontes Fisioterapia Brasil,2008 vol 9,n 3;199-204

• FOURKAS, A. BONAVOLONTA, V.; AVENANTI, A.; SALVATORE,M.A. Kinesthetic imagery and tool-specific modulation of corticospinal representations in expert tennis players. Cerebral Cortex, 2008.

• GUILLOT, A., COLLET, C., Duration of mentaly simulated movement:A review. Journal of Motor Behavior, 2005; 37:10-20.

• JACKSON,P.L, LAFLEUR,M.F., MALOUIN,F., RICHARDS,C.L., DOYON,J. Potencial role of mental practice using motor imagery in neurologic rehabilitation. Arch. Phys.Med. Rehabil, 2001, 82:1133-1141.

• JEANNEROD, M The representing brain: neural correlates of motor intention and imagery. Brain Behav.Sci, 1994; 17: 187-245..

• JEANNEROD, M. Mental imagery in the motor context. Neuropsychologia.1995; 33: 1419-1433.

• JEFFREY, S. R., JEAN, T., PAUL M. R, MICHAEL, L., ERIC, L. The Mind’s Eye: Functional MR Imaging Evaluation of Golf Motor Imagery. AJNR Am J Neuroradiol 2003, 24:1036–1044.

• KANDEL,E.R., SCHWARTZ,J.H., JESSEL,T.M. Princípios da Neurociência. Barueri-SP: Manole;2003

• LOTZE, M., HALSBAND, U. Motor Imagery. Journal of Physiology,2006, 99:386-395

• LOUIS, M., GUILLOT, A., MATON, S., DOYON, J. et.al., Effect of Imagined Movement Speed on Subsequent Motor Performance,2008; vol.40,no.2,117-132.

• NAITO, E., KOGHIYAMAT, T., KITADA, R., NAKAMURA, S. MATSUMURA, M., et.al. Internally simulated movement sensations during motor imagery active cortical motor areas and the cerebelum.The Journal of neuroscience,2002; 22((9): 3686-91

• OISHI, K., KASAI, T., MAESHIMA, T. Autonomic response specificity during motor imagery. J Physiol Antropol, 2000; 19:225-261.

Outros artigos em Portugués

revista digital · Año 14 · N° 140 | Buenos Aires, Enero de 2010   © 1997-2010 Derechos reservados