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Relação entre índice cintura-quadril e teste 

de resistência/força abdominal de 1 minuto

Relación entre el índice cintura-cadera y el test de resistencia/fuerza abdominal de 1 minuto

Relation between waist-hip index and test of abdominal resistance/force of 1 minute

 

* Graduando do Curso de Educação Física da Universidade Federal de Uberlândia

** Licenciado em Educação Física pela Universidade Federal de Uberlândia.

*** Professor da Faculdade de Educação Física da Universidade Federal de Uberlândia

Mestrado em Ciências Fisiológicas pela Universidade Federal de São Carlos

Coordenador do Laboratório de Fisiologia do Desempenho (LAFIDE)

Membro do Núcleo de Ensino e Pesquisa em Ciência do Exercício (NEPCE)

Rodney Coelho da Paixão*

dneyudi@hotmail.com

Marcelo Costa Junior**

João Elias Dias Nunes***

joaoelias@faefi.ufu.br

(Brasil)

 

 

 

Resumo

          Dentre as medidas e testes mais utilizados atualmente destacam-se o índice cintura-quadril (ICQ), fortemente associado a doenças como a obesidade, a hipertensão e o diabetes, e o teste de resistência/força abdominal de 1 minuto (TAD), que fornece parâmetros importantes para a avaliação neuromotora do indivíduo. O objetivo do presente estudo foi verificar a relação existente entre o ICQ e o desempenho no TAD, visto a escassez de pesquisas disponíveis na literatura acerca desse assunto. Participaram do estudo 24 mulheres, com idade média de 19,4 ± 1,5 anos, fisicamente ativas. Para a análise estatística dos dados utilizou-se a correlação de Pearson. Os resultados encontrados indicaram fraca correlação entre ICQ e TAD (r = 0,13), sugerindo que a quantidade de gordura localizada na região abdominal, ao menos na amostra pesquisada, parece não comprometer o desempenho nesse teste.

          Unitermos: Relação ICQ-TAD. Desempenho

 

Abstract

          Amongst the measures and tests more used nowadays it exceed the waist-hip index (WHI), strong associated the illnesses as the obesity, hypertension and diabetes, and the test of abdominal resistance/force of 1 minute (TAD), that it supplies important parameters the neuromotor estimate of the individual. The objective of the present study was to check the existing relation between the WHI and the performance in the TAD, it perceived the scarceness of available researches in literature concerning this subject. 24 women had participated of the study, with average age of 19,4 ± 1,5 years, physically actives. For the analysis statistics of the data it was used correlation of Pearson. The results found had indicated weak correlation between WHI and TAD (r = 0,13), suggesting that the amount of fat located in the abdominal region, the least in the searched sample, it seems not to compromise the performance in this test.

          Keywords: Relation WHI-TAD. Performance

  
http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 14 - Nº 138 - Noviembre de 2009

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Introdução

    O processo de avaliação física envolve não somente a fase de coleta de dados, mas também a interpretação dos resultados alcançados nos testes e medidas propostos. Por sua vez, as avaliações são realizadas com objetivos diversos, que vão desde a verificação da condição física inicial do indivíduo até a detecção de talentos esportivos (FONTOURA et al., 2008). Assim, desde que os procedimentos adotados respeitem os limites de cada sujeito, públicos de diferentes faixas etárias, gêneros ou níveis de aptidão física podem ser avaliados.

    Nesse contexto, o índice cintura-quadril (ICQ) tem sido frequentemente proposto em diversos estudos devido à sua estreita relação com fatores de risco de várias doenças como hipertensão, cardiopatias, diabetes mellitus e obesidade, bem como pelo seu baixo custo e fácil aplicabilidade (WIDGREN et al., 1992; PEREIRA et al., 1999; FOLSOM et al., 1993; FOLSOM et al., 2000). Definido como sendo a razão entre o perímetro da cintura e o perímetro do quadril, o ICQ é utilizado para avaliar a distribuição da gordura corporal e mais especificamente para mensurar o acúmulo de tecido adiposo na região abdominal (MACHADO & SIQUIERI, 2002).

    Outra medida quantitativa frequentemente utilizada para avaliação física é o teste neuromuscular de resistência/força abdominal de 1 minuto (TAD) (CYRINO et al., 2002; BERGMAN et al., 2005; CANTÓ et al., 2009). Assim como o ICQ, o TAD pode ser aplicado facilmente e apresenta baixo custo. Trata-se de uma medida extremamente importante visto que os músculos da região abdominal estão diretamente ligados à manutenção da postura e, portanto, em casos em que essa musculatura apresenta alterações, nos níveis de força e resistência, podem surgir problemas posturais e desconfortos associados (PINTO et al., 2000; KOLYNIAK et al., 2004).

    Para tanto, em nosso conhecimento, não há estudos disponíveis na literatura que analisaram a associação entre a medida e o teste supracitados. Dessa forma, o objetivo da presente pesquisa foi verificar a relação existente entre o ICQ e o desempenho no TAD de mulheres jovens e fisicamente ativas.

Metodologia

Amostra

    A amostra deste estudo foi composta por 24 mulheres fisicamente ativas (> 2 vezes por semana) com faixa etária compreendida entre 18 e 23 anos (19,4 ± 1,5). Após serem previamente esclarecidas sobre os propósitos da investigação e procedimentos aos quais seriam submetidas, todas as voluntárias assinaram um termo de consentimento livre e esclarecido. Quanto à ordem de execução, foram realizadas, respectivamente, as medidas antropométricas e o TAD.

Antropometria

    A massa corporal foi obtida em uma balança de plataforma, digital, marca Filizola, com precisão de 0,1 kg, e a estatura foi mensurada em um estadiômetro metálico, marca Filizola, com precisão de 0,1 cm.

    Os perímetros da cintura e do quadril foram medidos com uma fita métrica, marca Sanny, com precisão de 0,1 cm, de acordo com os procedimentos propostos pelo American College of Sports Medicine (2006), sendo a circunferência da cintura definida como a menor circunferência da cintura acima do umbigo e a circunferência do quadril definida como a maior circunferência ao redor das nádegas, acima da prega glútea.

Teste de resistência/força abdominal

    Para a avaliação da resistência/força abdominal foi utilizado o protocolo proposto por Pollock & Wilmore (1993). O objetivo desse teste é realizar o maior número de flexões completas do tronco ao longo de 1 minuto.

    Para isso as voluntárias posicionaram-se em decúbito dorsal, com os joelhos flexionados a 90º e com os pés fixos no solo. Os braços foram cruzados sobre o peito e na posição de flexão máxima os cotovelos deveriam tocar os joelhos.

    Os critérios para interrupção do teste foram: tomar impulso com o corpo para realizar a fase concêntrica, não retornar totalmente a cabeça e a coluna em relação ao solo ao fim da fase excêntrica, movimentar o quadril e não conseguir encostar o cotovelo nos joelhos.

Tratamento estatístico

    Para a verificação da normalidade dos dados utilizou-se o Shapiro Wilk´s test. A correlação de Pearson foi aplicada para determinar a relação entre as duas medidas. O nível de significância adotado foi de p < 0,05. Foi utilizado o software Statistica 7.0.

Resultados

    As características gerais da amostra estão descritas na tabela 1.

Tabela 1. Características gerais da amostra

Variáveis

n = 24

Idade (anos)

19,4 ± 1,5

Massa Corporal (kg)

58,1 ± 7,5

Estatura (cm)

165 ± 0,5

    O gráfico 1 ilustra os valores obtidos para o ICQ e o desempenho em número de repetições no TAD. A análise estatística dos dados indicou fraca correlação entre as variáveis analisadas (r = 0,13).

Discussão

    Os achados principais desse estudo demonstram que o desempenho no TAD não pode ser predito com base no ICQ, devido à fraca correlação encontrada entre essas variáveis (Gráfico 1).

    Vale destacar que nenhuma das mulheres participantes dessa pesquisa apresentou valores maiores do que 0,82 para o ICQ. Assim, considerando os dados propostos pelo Colégio Americano de Medicina Esportiva (2006), nenhuma das voluntárias apresenta excesso de gordura abdominal e, por conseguinte, todas elas estão situadas fora da zona de risco para as doenças co-dependentes desse índice, quais são: diabetes mellitus, obesidade, hipertensão e cardiopatias.

    Dessa forma, sabendo que o exercício físico é uma importante ferramenta no controle da massa corporal e consequentemente da distribuição de gordura corpórea (ALVES & BASTOS, 2001; BERLESE et al., 2007), o fato de todas as participantes desse estudo realizarem exercícios ao menos 2 vezes por semana pode ter contribuído para o desfecho desses resultados. Nesse contexto, embora Pinto et al. (2007) não tenham aplicado, ao longo de sua pesquisa, nenhum tipo de teste de força/resistência abdominal, encontraram dados bastante interessantes onde 80% dos voluntários que se declararam fisicamente inativos apresentavam ICQ acima dos valores recomendados, corroborando com a forte relação evidenciada entre sedentarismo e ICQ alto.

    Adicionalmente, é importante ressaltar a especificidade dos gestos envolvidos na execução do TAD, afinal, independentemente do tipo de exercício, diversas pesquisas comprovam que quanto mais específicos forem os treinamentos maior é a chance de transferência de desempenho (MAHLER, 1987; ACSM, 2009). Assim, infere-se que, embora as participantes do presente estudo fossem fisicamente ativas, àquelas que não executavam o exercício abdominal regularmente podem ter apresentado maior dificuldade para a realização do TAD.

    Dessa forma, sugere-se que novas pesquisas sejam conduzidas a fim de avaliarem o quanto a especificidade do gesto pode colaborar com o desempenho no teste proposto, bem como para determinarem a associação entre o ICQ e o TAD em populações com características diferentes (fisicamente inativas, ICQ alto, etc) daquelas apresentadas pela amostra desse estudo.

    Ademais, a escassez de pesquisas sobre esse tema, já mencionada anteriormente nesse texto, dificulta a associação desses resultados com os testes e medidas relacionados a outras populações.

Conclusão

    A partir deste estudo conclui-se que o ICQ apresentado por mulheres jovens e fisicamente ativas, não pode ser utilizado como um preditor para a performance do TAD.

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