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1.     Marco teórico

    El escaso tiempo de clase que tenemos los profesionales de la Educación Física (55 minutos en la actualidad en la etapa de secundaria) y las dificultades que nos encontramos sobre la marcha y que reducen el tiempo útil a escasos 25 minutos, es uno de los grandes problemas que nos encontramos para conseguir los objetivos que nos proponemos desde el inicio de cada curso escolar. Por ello debemos intentar reducir al máximo ese tiempo que se pierde por falta de organización en unos casos y falta de concienciación del alumnado en otros. El conocimiento de las actuaciones y que aspectos interfieren en la práctica, será uno de los objetivos primordiales para conseguir mayor tiempo de práctica motriz o física en nuestras clases.

    Podemos identificar y agrupar en cuatro tipos aquellas razones por las que el tiempo de práctica se reduce (Sánchez Limón, 2007):

• De espacio

• De los materiales

• Por falta de educación deportiva en los alumnos

• Por las medidas disciplinarias

    Una de las soluciones que nos plantea Siedentop (1998: 118), es el uso de rutinas, dicho autor dice que "las rutinas deberían desarrollarse para todos los aspectos del comportamiento que intervienen regularmente y que pueden desviar o retrasar la marcha de una lección", y define las rutinas como "las maneras precisas de cumplir ciertas tareas durante una lección". Es decir, establecer rutinas será un proceso de identificación de situaciones comunes a todas las clases y creación de señales que permitan al alumno/a saber qué tiene que hacer de forma instantánea es esas situaciones. Siedentop (1998: 118 y 119) expone algunas rutinas y su descripción:

• Entrada: saber qué hacer cuando se entra al gimnasio.

• Iniciar: un procedimiento para comenzar a practicar rápidamente una actividad tras la señal.

• Acabar: un procedimiento preciso para acabar una lección.

• Despedida: un procedimiento para volver a clase.

2.     Objetivos

    El trabajo que presentamos es una investigación de carácter básico que pretende:

1. Conocer qué rutinas podemos utilizar para obtener mayor tiempo útil en las clases de EF.

2. Aumentar el tiempo real de práctica en las clases de EF.

3. Corregir acciones que nos hagan perder tiempo útil.

    Con todo ello, nos planteamos el siguiente problema de investigación: ¿Qué acciones nos hacen perder más tiempo en las clases de Educación física? ¿Qué rutinas deberíamos establecer para reducir estas pérdidas de tiempo?

3.     Método

    Con el principal objetivo de conocer los objetivos que hemos planteado anteriormente, vamos a aplicar como metodología de nuestro estudio un cuestionario de 20 preguntas a responder por 100 alumnos de 3º y 4º de la ESO (60 de cada uno de los cursos) de tres institutos de Educación Secundaria diferentes.

3.1.     Muestra

    La muestra estudiada han sido 100 alumnos de 3º y 4º de la ESO de los institutos IES Miguel Espinosa de Murcia, CC Montepinar de Murcia y IES Domingo Valdivieso de Mazarrón. La edad de los alumnos está comprendida entre los 14 a 16 años.

3.2.     Instrumentos

    La herramienta utilizada para la recogida de datos, ha sido un cuestionario cualitativo donde los alumnos deben responder a unos indicadores referentes a actuaciones realizadas en clase de Educación Física señalando con una cruz una de las cuatro posibilidades de respuesta, que son: nunca, casi nunca, a veces y siempre.

    El cuestionario fue pasado por los profesores de Educación Física responsables de esos alumnos, los cuales informaban a estos del anonimato del cuestionario y se les pedía la máxima sinceridad posible. Esta es la única medida que se ha seguido para conseguir confiabilidad y validez (Hernández, R., Fernández, C. y Baptista, P., 2003: 475).

    A continuación vemos el cuestionario respondido por los alumnos del IES Miguel Espinosa de Murcia y del IES Domingo Valdivieso y el CC Montepinar:

Indicadores	Siempre	A veces	Casi nunca	Nunca
1. Me tengo que vestir al principio y por eso llego más tarde
2. Me visto todo lo rápido que puedo para empezar pronto la clase
3. Se me llama la atención en clase
4. Necesito que me repitan varias veces lo que tengo que hacer
5. Si me equivoco, rectifico rápido y no me paro a pensar que tengo que hacer.
6. Soy puntual cuando empieza la clase.
7. Me coloco en el espacio sin molestar a otros.
8. Me coloco rápido en mi posición
9. Suelo asearme al final de clase
10. Ayudo a recoger al finalizar la clase
11. Aprovecho bien el tiempo de trabajo sin distracciones.
12. Estoy atento/a a las explicaciones.
13. Participo en la recogida del material
14. Soy capaz de organizarme solo/a sin que se me diga nada.
15. Tardo en ponerme a realizar las tareas propuestas.
16. Conozco el calentamiento y lo hago sin perder tiempo
17. Ayudo solamente si me lo piden.
18. No me entretengo cuando tengo que bajar al pabellón
19. El profesor suele pasar lista de forma rápida
20. Suelo ir de una actividad a otra sin hablar con mi compañero

3.3.     Procedimiento de recogida de información

    De los cuatro procedimientos posibles de entrevista en la metodología de las encuestas (personal, por correo postal, por teléfono y vía internet) hemos utilizado la encuesta personal. No cabe duda que para recabar la información necesaria de jóvenes adolescentes, la forma de entrevista más idónea es aquella que permite un contacto directo, de manera que se consiguieran los siguientes objetivos:

• Explicar detenidamente la finalidad de la investigación.

• Aclarar las dudas que puedan surgir en el cuestionario.

• Maximizar la implicación en la investigación motivándoles para que la información suministrada, siempre de forma anónima, fuese de la máxima sinceridad y veracidad posible.

3.4.     Puesta en práctica y recogida de datos

    El cuestionario ha sido contestado por 100 alumnos de 3º y 4º de ESO en horario escolar concretamente en su primera clase de la semana necesitando para ello tan solo 15 minutos de clase. El cuestionario consta de 20 preguntas con cuatro opciones de las que los alumnos deben responder tan solo una, la que más se ajuste a la realidad.

Indicadores	Siempre	A veces	Casi nunca	Nunca
1. Me tengo que vestir al principio y por eso llego más tarde	1	15	9	75
2. Me visto todo lo rápido que puedo para empezar pronto la clase	50	3	3	44
3.Se me llama la atención en clase	3	29	29	39
4. Necesito que me repitan varias veces lo que tengo que hacer	1	14	48	37
5. Si me equivoco, rectifico rápido y no me paro a pensar que tengo que hacer.	31	46	17	6
6. Soy puntual cuando empieza la clase.	80	18	2	0
7. Me coloco en el espacio sin molestar a otros.	73	15	2	10
8. Me coloco rápido en mi posición	69	28	3	0
9. Suelo asearme al final de clase	45	33	11	11
10. Ayudo a recoger al finalizar la clase	17	65	12	6
11. Aprovecho bien el tiempo de trabajo sin distracciones.	40	55	4	1
12. Estoy atento/a a las explicaciones.	65	31	4	0
13. Participo en la recogida del material	25	60	8	7
14. Soy capaz de organizarme solo/a sin que se me diga nada.	47	48	2	3
15. Tardo en ponerme a realizar las tareas propuestas.	8	19	47	26
16. Conozco el calentamiento y lo hago sin perder tiempo	51	38	9	2
17. Ayudo solamente si me lo piden.	31	40	21	8
18. No me entretengo cuando tengo que bajar al pabellón	44	32	16	8
19. El profesor suele pasar lista de forma rápida	64	27	7	2
20. Suelo ir de una actividad a otra sin hablar con mi compañero	12	38	23	27

4.     Resultados y análisis de datos

    A continuación vamos a analizar mediante gráficas, cinco de las preguntas más relevantes del estudio. Lo realizaremos a través de gráfica de barras y en gráficas de porcentajes:

Pregunta 3. Se me llama la atención en clase

Pregunta 13. Participo en la recogida de material

Pregunta 16. Conozco el calentamiento y lo hago sin perder tiempo

Pregunta 17. Ayudo solamente si me lo piden

Pregunta 20. Suelo ir de una actividad a otra sin hablar con mi compañero

5.     Conclusiones

    A las conclusiones que llegamos tras el análisis y discusión de nuestro trabajo son las siguientes:

• Con esta muestra, el tiempo de práctica motriz que se pierde no es excesiva, aún así podríamos conseguir mucho más tiempo de práctica si estableciésemos unas rutinas desde el principio de clase.

• El poco tiempo de práctica motriz que tenemos en las clases de Educación Física, es debido en algunos casos a la pérdida de tiempo al principio de clase por lo que habría que establecer medidas para su solución como pasar lista mientras calientan

• El calentamiento debería ser aprendido por todo el mundo de manera clara para conseguir mayor fluidez en clase.

• En el paso de una actividad a otra debemos actuar de manera eficaz desde el principio para evitar indecisiones o pérdidas de tiempo.

Bibliografía

• Coll Salvador, C. (1991). "Concepción constructivista y planteamiento curricular". Cuadernos de Pedagogía nº 188, pp. 8-11

• Sánchez Limón, D. (2007). Medidas para la optimización del tiempo de práctica en las clases de Educación Física. Lecturas: Educación Física y Deportes, Revista Digital. Buenos Aires, n° 113. http://www.efdeportes.com/efd113/optimizacion-del-tiempo-de-practica-en-las-clases-de-ef.htm

• Siedentop, D. (1998) "Aprender a enseñar al Educación Física". Inde Publicaciones. Barcelona.

Viciana, J. (2002). Planificar en Educación Física. Inde. Barcelona

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revista digital · Año 14 · N° 135 | Buenos Aires, Agosto de 2009   © 1997-2009 Derechos reservados