Características antropométricas y fisiológicas  en un equipo de fútbol juvenil
	* Diplomado en Magisterio de Educación Física. Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Diploma de Estudios Avanzados. Maestro de Educación Física. ** Diplomado en Magisterio de Educación Física. Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Entrenador de Fútbol Nivel II. Profesor de Educación Física	Daniel Arriscado Alsina* Jesús Ángel Martínez Abad** danielarriscado@hotmail.com (España)
	Resumen           El siguiente artículo recoge un estudio sobre las características fisiológicas y antropométricas de un equipo de fútbol juvenil y muestra la relación o influencia que las mismas pueden tener de cara a ocupar una u otra posición sobre el terreno de juego. Los resultados demuestran los requerimientos antropo-fisiológicos de cada rol, así como la necesidad de incluir el control de la composición corporal, como factor de rendimiento que es, dentro de los planes de entrenamiento del fútbol y, por extensión, de otras modalidades deportivas.           Palabras clave: Fútbol juvenil. Características antropométricas. Características fisiológicas
	http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 14 - Nº 135 - Agosto de 2009

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Introducción

    En el estudio que se recoge a continuación, nos proponemos presentar las características fisiológicas y, especialmente, antropométricas de un equipo de fútbol riojano de categoría juvenil. A pesar de que autores como Weinek (2005) identifican la constitución física como un factor de rendimiento, no suele contemplarse su importancia en los planes de entrenamiento, al considerarse hereditaria y difícilmente modificable. No obstante, no debemos olvidar que el porcentaje de grasa puede determinar en gran medida el rendimiento de un jugador (Hawley y Burke, 2000) y es un factor controlable.

    Seguidamente, mostraremos un análisis descriptivo de las variables comentadas, relacionándolas con el puesto específico o rol que cada jugador ocupa sobre el terreno de juego. De este modo, trataremos de argumentar la importancia e influencia de las mismas sobre el rendimiento.

Método

    Como citamos, la investigación se desarrolla en un equipo de fútbol juvenil, concretamente, el Comillas C.F., militante en el grupo quinto de Liga Nacional. La plantilla consta de veintitrés jugadores que conforman la muestra del estudio.

    En cuanto a las variables dependientes, contemplamos características antropométricas (altura, peso y porcentaje de grasa) y fisiológicas (Velocidad Aeróbica Máxima: VAM, y Volumen Máximo de Oxigeno: VO2). Por otro lado, los roles sobre el campo conforman la variable independiente. Teniendo en cuenta que el sistema de juego del equipo es un 1-4-3-3, diferenciamos seis puestos específicos: porteros, laterales, centrales, medio centros, extremos y delanteros, contando con dos o tres jugadores por cada uno de los once puestos.

    El método empleado para la obtención de los resultados varía en función de la variable estudiada. Así, para la altura y el peso seguimos el protocolo de mediciones antropométricas, para el porcentaje de grasa utilizamos un medidor fundamentado en la impedancia bioléctrica (Omron BF 306, concretamente) y para las características fisiológicas el test de campo de Léger-Boucher.

Resultados y discusión

    A continuación, pasamos a comentar brevemente los resultados obtenidos y reflejados en la siguiente tabla:

Tabla 1. Características antropométricas y fisiológicas de los diferentes roles sobre el campo
	Nº	Edad	Características Antropométricas			Características Fisiológicas
			Talla (cm)	Peso (kg)	% de grasa	VAM (km/h)	VO2 (ml/kg/min)
Porteros	2	16,5	177,0 ± 1,5	71,6 ± 3,4	11,3 ± 3,3	14,4 ± 0	52,1 ± 0
Laterales	4	16,8	168,9 ± 5,3	64,1 ± 2,9	13,3 ± 2,9	15,5 ± 0,8	55,6 ± 2,6
Centrales	4	17,8	180,1 ± 6,6	70,3 ± 3,2	12,6 ± 1,6	14,4 ± 1,1	52,2 ± 3,4
Medio cen.	6	17,0	175,3 ± 5,1	68,0 ± 7	15,2 ± 3,1	15,9 ± 0,6	57,0 ± 1,9
Extremos	4	16,5	171,3 ± 0,8	61,3 ± 3,4	10,8 ± 3,9	16,1 ± 0,1	57,5 ± 0,3
Delanteros	3	18,0	179,3 ± 4,8	73,3 ± 9,8	18,5 ± 4,9	14,9 ± 0,9	53,8 ± 2,9
Equipo	23	17,1	175,0 ± 6,2	67,6 ± 6,9	13,7 ± 4,1	15,3 ± 1	55,2 ± 4,4

• Porteros: destaca su altura por encima de la media, su bajo porcentaje de grasa, que les permite realizar movimientos con velocidad y agilidad, y el bajo volumen de oxígeno.

• Centrales: su talla indica que es un requisito importante. La VAM, una de las menores, se puede justificar debido a que sus requerimientos se relacionan con desplazamientos cortos y de baja intensidad en la mayoría de los casos.

• Laterales: altura y peso más bajos, puesto que disputan menos balones aéreos y enfrentamientos “cuerpo a cuerpo”. VO2 mayor que favorece la realización de recorridos más largos por los laterales del campo.

• Medio centros: estatura, peso y porcentaje graso por encima de la media para asegurar presencia física. Una de las VAMs más altas, al deber compaginar tareas defensivas y ofensivas.

• Extremos: rol que exige velocidad, lo cual se relaciona con una talla baja y el menor porcentaje graso. Los desplazamientos en banda son largos, especialmente, si colaboran en tareas defensivas, por lo que el VO2 es el mayor de todos.

• Delanteros: tienen el mayor peso y porcentaje graso para disputar con los centrales rivales. No precisan gran VAM, pues su movilidad es reducida al tener que asegurar la referencia en ataque.

Conclusiones

    A pesar de que no podemos generalizar, sí observamos que, al menos, en nuestro caso, las características antropométricas y fisiológicas no son únicamente condicionantes en la elección de una modalidad deportiva, sino, también, en el rol a desempeñar dentro de un equipo. Además, no podemos considerar la constitución corporal como un factor inamovible y, por tanto, ajeno a los planes de entrenamiento, ya que la masa muscular o el tejido graso son modificables y determinantes en el rendimiento de la mayoría de los deportes.

Referencias

• Hawley, J. y Burke, L. Rendimiento deportivo máximo. Barcelona, Paidotribo, 2000.

• Weineck, J. Entrenamiento total. Barcelona, Paidotribo, 2005.

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