|
|||
|---|---|---|---|
 |
Periodização do treinamento de força Periodización del entrenamiento de la fuerza |
|
|
|
Departamento de Educación Física Universidad Federal de Paraná (Brasil) |
Vidal Palacios Calderón yendy2005@gmail.com |
|
|
|
|
|||
 |
http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 14 - Nº 134 - Julio de 2009 |
|
|
1 / 1
El desarrollo de la fuerza muscular adquiere una gran importancia para el rendimiento deportivo en todas las modalidades de atletismo. Por eso es súmamente importante la organización y distribución de los diferentes medios de la preparación de fuerza a lo largo del macrociclo de entrenamiento. En este sentido el presente video trata sobre una de las posibles variantes para la periodización de esta capacidade física en sus diferentes manifestaciones, de acuerdo con los principios fisiológicos de adaptación al trabajo muscular y del entrenamiento deportivo contemporáneo.
Videos Relacionados
| |
|
|---|---|
|
revista
digital · Año 14 · N° 134 | Buenos Aires,
Julio de 2009 |
|