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Introducción

    El ser humano a lo largo de su vida ha mantenido una preocupación constante por las medidas a tomar para lograr el mantenimiento de la salud, desde la era del hombre primitivo ya se aplicaban maniobras para evitar sangramientos o disminuir inflamaciones, entre otras, que estaban encaminadas a lograr la conservación de su propia vida y la de sus semejantes, exactamente en el momento que ocurría la lesión, en la medida que el hombre fue evolucionando, esas maniobras para minimizar el daño ocasionado por las lesiones se han ido perfeccionando, y ya hoy día, el adecuado conocimiento de dichas maniobras de atención a las urgencias de cualquier índole han permitido salvar innumerables vidas humanas y minimizar las graves secuelas que pueden ocasionar algunos tipos de lesiones, en nuestros días estas maniobras que realizaba el hombre primitivo en su época deben ser del dominio de toda la sociedad en aras de disminuir las pérdidas de vidas humanas así como los daños producidos por accidentes o situaciones de desastre se denominan Primeros Auxilios.

    Los primeros auxilios son las medidas que se toman inicialmente en un accidente, en el mismo lugar donde se produjo dicho incidente, hasta que aparece la ayuda sanitaria especializada; son además actividades fundamentales ante una urgencia y son decisivos para la evolución posterior de una determinada lesión. Por ello es fundamental que la sociedad posea conocimientos para saber actuar en esos instantes, para realizar de manera adecuada las técnicas de primeros auxilios, ya que el dominio de esa habilidad puede suponer la diferencia entre la vida y la muerte, entre una situación de invalidez temporal o permanente, o también entre una recuperación rápida y una larga convalecencia hospitalaria.

Desarrollo

    La práctica de actividad física y deportes aportan al hombre grandes beneficios para su salud ya que influye en el fortalecimiento funcional de todos los órganos y sistemas de órganos, y logra una estabilidad psicológica, pero también, su práctica sistemática trae consigo el riesgo de sufrir lesiones más o menos graves, cuando no se toman las debidas precauciones para desarrollarla, e incluso tomándolas, las personas que practican actividades físicas están expuestas constantemente a sufrir de dichas lesiones, sobre todo en las etapas de entrenamiento deportivo, que pueden llegar a ser limitantes en la práctica de cualquier deporte, por lo que consideramos que es algo imprescindible para el Licenciado en Educación Física el conocimiento de la aplicación adecuada de las técnicas de los primeros auxilios, con el fin de brindar una apropiada e integral atención a las personas con las que trabajen su práctica profesional.

    Los deportistas son propensos a los accidentes por varias razones, por sus características psicológicas de apasionamiento en la práctica, forzando los movimientos a realizar, o por practicar deporte estando lesionado, con lo cual se agrava la lesión, o por imprudencia a la hora de volver a la actividad después de una lesión sin estar totalmente recuperados, Genety y Brunet-Guedj (1995: 7).

    Con la impartición del programa de Primeros Auxilios vinculados al deporte y la educación física en nuestra institución se les brindó a los estudiantes las herramientas necesarias para conocer las características fundamentales que les permiten determinar ante qué tipo de lesión se encuentran y qué maniobra de Primeros Auxilios será la más eficaz para tratar dicha lesión.

    A partir de los conocimientos adquiridos por los estudiantes, ellos pudieron poner en práctica real la atención inmediata a algunas lesiones que ocurrieron durante la realización de actividades físicas, en su práctica laboral y durante el entrenamiento de algunos deportes dentro de la institución, así como, tuvieron la oportunidad de comprobar la eficacia de dichas maniobras en la estabilización de lesiones tan comunes en el deporte como son: Esguinces, fracturas, distensiones, luxaciones, a las cuales atendieron dichos estudiantes con las maniobras de inmovilización aprendidas en clases y con materiales improvisados en el mismo sitio donde ocurrió el accidente. Todo ello les brindó a nuestros estudiantes un alto grado de satisfacción a partir de la apropiación y aplicación del conocimiento recibido.

    Es muy importante que cualquier persona lesionada reciba tratamiento de forma inmediata, sin importar que tan pequeña crea usted que ha sido la lesión, sobre todo si dicha persona ha estado practicando actividades físicas, debido al alto riesgo de producción de lesiones implícitas en esta práctica. Por lo que siempre que ocurra una lesión es importante tener en cuenta lo siguiente:

    Para poder dominar íntegramente los procedimientos de Primeros Auxilios es necesario conocer:

¿Qué son las lesiones deportivas?

    Son alteraciones de los huesos, articulaciones, músculos y tendones, que se producen durante la práctica de actividades físicas y deportivas.

¿Cuál es el mecanismo de producción de las lesiones deportivas?

    Mecanismo de producción de las lesiones deportivas:

• Por contacto.

• Por impacto.

• Por sobreuso.

• Por sobrecarga dinámica.

• Por poca flexibilidad.

• Ante estructuras vulnerables.

¿Por qué pueden producirse las lesiones deportivas?

1. Por desequilibrio de la estática: como son las desviaciones de la columna, los pies planos, las deformidades de las rodillas y otras.

2. Errores de entrenamiento: Por exceso de actividad, ausencia de estiramientos, cambios bruscos del modo de entrenar, y otros.

3. Problemas durante la competición generalmente por ausencia o déficit de calentamiento.

4. Problemas con el calzado: cambio de zapatillas (muy nuevas o muy desgastadas).

5. Características del terreno donde realiza la actividad física (ejemplo cancha de cemento para la práctica del baloncesto).

¿Cuáles son las lesiones deportivas más frecuentes?

¿Qué proporción de lesiones deportivas requieren la aplicación de maniobras de primeros auxilios?

    Un 100% de las lesiones deportivas requieren de la aplicación de maniobras de primeros auxilios, más o menos complejas, para evitar en lo posible una evolución desfavorable de la lesión, que puede ir desde una recuperación tardía hasta la aparición de secuelas.

¿Qué son los primeros auxilios?

• Los primeros auxilios son todas aquellas medidas o actuaciones que realiza el auxiliador, en el mismo lugar donde ha ocurrido el accidente, y con material prácticamente improvisado, hasta que llega de personal especializado.

Wilmar Echeverry López.

• Los primeros auxilios no son tratamientos médicos. Son acciones de emergencia para reducir los efectos de las lesiones y estabilizar el estado del accidentado.

Colectivo de autores.

• Los primeros auxilios son una serie de procedimientos médicos simples, destinados a salvar la vida de una persona en situaciones de emergencia médica, generalmente llevados a cabo por persona no titulada en Medicina antes de la intervención de los servicios de emergencia o de un profesional médico.

Colectivo de autores.

• Conjunto de procedimientos o técnicas que facultan al equipo designado a estos efectos para asumir, en situaciones de emergencia, la primera atención de los accidentados hasta la llegada de la asistencia médica profesional.

Colectivo de autores.

• Son una obligación moral de todo ser humano.

¿A quién van destinadas las maniobras de Primeros Auxilios?

    Las maniobras de P.A. van destinadas a toda persona que sufra una alteración de su homeostasis fisiológica, independientemente de la causa de ese desequilibrio.

¿Qué importancia tienen las maniobras de Primeros Auxilios en la práctica deportiva?

    Deporte = Bienestar somático y psíquico.

    Deporte = Nos expone a una serie de lesiones de diversa severidad.

    Deporte: A veces, en especial en el deporte vocacional y recreativo, hay una distancia o brecha entre lo que el jugador cree que puede hacer y lo que en realidad puede hacer; originándose en esa misma circunstancia, el terreno propicio para una lesión.

    Lo anteriormente expresado se traduce en una recuperación más rápida del atleta, y por lo tanto una reincorporación segura a la actividad física, reduciendo al máximo las posibilidades de aparición de una nueva lesión, lo que es de vital importancia para la vida deportiva de dicho atleta.

    Aportes de la aplicación del programa de Primeros Auxilios al proceso formativo de los estudiantes de la Escuela Internacional de Educación Física y Deportes.

1. Brinda las herramientas necesarias para salvar vidas, y evitar el agravamiento de las lesiones ocurridas durante la práctica deportiva.

2. El Licenciado en Educación Física y Deporte, se apodera de una importante herramienta para garantizar la atención integral que merecen sus atletas.

3. Contribuye a la formación de un profesional con una concepción ambientalista, solidaria, humanista, basada en el respeto hacia el trabajo, la discreción, la honestidad, el amor por la profesión donde no crezca sentimiento alguno de lucro personal, ni oportunismo.

4. Se forma a un profesional integral, capaz de enfrentar de manera eficaz una situación de urgencia o emergencia deportiva.

5. Se disminuirán los daños o secuelas que produce una atención inadecuada a una lesión deportiva que requiera asistencia inmediata.

    O sea, esperamos que nuestros profesionales del deporte sean cada vez más integrales, tanto en el desarrollo de las clases de educación física, como en el entrenamiento de sus atletas, formando de esta forma egresados con un alto nivel de actuación en cuanto a la seguridad del atleta en la práctica de cualquier actividad física o deportiva.

Conclusiones

• Los estudiantes de la carrera Licenciatura en Educación Física y Deporte constantemente están expuestos a sufrir lesiones más o menos graves, producto de la práctica de actividades físicas y deportes.

• Los estudiantes y profesores de Licenciatura en Cultura Física deben dominar las maniobras de Primeros Auxilios aplicadas al deporte, debido a la importancia que tiene su conocimiento en la práctica diaria del futuro profesional.

• La aplicación de un programa de Primeros Auxilios vinculados a la actividad física, es una necesidad para nuestros futuros profesionales del deporte, porque proporciona las herramientas necesarias para brindar una atención integral a las personas con quienes trabajen.

Bibliografía

• Álvarez Cambras, Rodrigo, Jacobo Nuñez, Marlene Elvira, Marrero Riveron, Luis Oscar et al. Lesiones de partes blandas en atletas de alto rendimiento. Rev Cubana Ortop Traumatol. jul.-dic. 2004, vol.18, no.2, p.0-0.

• Corachan M y col. Salud y viajes. Manual de consejos prácticos; Ed. Masson. Salvat Medicina; 1993.

• Lesmes Serrano A, Tormo Calandin C. Guía de Resucitación Cardiopulmonar Básica. Plan Nacional de RCP.; Ed. Masson; 2005.

• PHTLS: Soporte vital básico y avanzado en el trauma prehospitalario Editorial: Mosby, 2004.

• Moliné J y col. Manual de Cruz Roja de Primeros Auxilios. Ed. El País-Aguilar, 1999.

• Williams J, Atlas Lesiones en el deporte; Ed. Wolfe Medical P. 1989.

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revista digital · Año 14 · N° 133 | Buenos Aires, Junio de 2009   © 1997-2009 Derechos reservados