Processo pedagógico para ensinar a técnica do salto triplo Proceso pedagógico para enseñar la técnica de salto triple |
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Departamento de Educación Física Universidad Federal de Paraná (Brasil) |
Vidal Palacios Calderón yendy2005@gmail.com |
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http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 14 - Nº 133 - Junio de 2009 |
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El triple salto representa una de las modalidades de atletismo de mayor complejidad desde el punto de vista técnico y coordinativo. Compuesto de las fases de carrera, de aproximación y despegue -'hop', 'step', 'jump'- y caída, necesita para la enseñanza de la técnica, un proceso metodológico bien planificado el cual permita consolidar las tres fases que caracterizan su estructura rítmica. En el presente video se muestra la metodología para la enseñanza de la técnica de estas tres fases, empleando para este fin los correspondientes ejercicios específicos y las posibles combinaciones para lograr la articulación entre cada una de ellas ('Hop' - 'Step' - 'Jump').
revista
digital · Año 14 · N° 133 | Buenos Aires,
Junio de 2009 |