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Diviértete con el frisbee

 

Diplomada en Magisterio de Educación Física

(España)

Cristina Ortega Hernández

cristina_ortegah@hotmail.com

 

 

 

Resumen

          El Frisbee es un material con el cual se pueden trabajar los lanzamientos y las recepciones de forma colectiva y con actividades y juegos divertidos y muy novedosos.

          Palabras clave: Educación Física. Frisbee. Recursos

  
http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 14 - Nº 133 - Junio de 2009

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Introducción

    La evolución del frisbee ha estado relacionada con los deportes de playa y con los de aire libre y, es por todo eso que se ha elegido para practicarlo en el horario escolar, intentando que el alumno se familiarice con este material, hasta ahora poco conocido.

Objetivos didácticos

  1. Conocer esta nueva modalidad deportiva.

  2. Establecer en cada alumno las estructuras formales.

  3. Iniciar a los alumnos en el manejo del material.

  4. Desarrollar en cada alumno las aptitudes fundamentales.

  5. Hacer destacar en los alumnos el afán de diversión.

Contenidos

  • Conceptos

    • El disco, un material alternativo.

    • Las posibilidades de juego que nos presenta el disco.

  • Procedimientos

    • Adaptación del disco a la mano, formas de agarrarlo.

    • Los diferentes lanzamientos más básicos con diferentes trayectorias.

    • Recepciones, diferentes formas de cogerlo.

  • Actitudes

    • Habituar a los alumnos/as a trabajar en actividades deportivas nuevas o novedosas.

    • Valorar los aprendizajes de nuevas actividades físico-deportivas como aplicación recreativa, de diversión...

    • Darle valor de utilidad a la Educación Física escolar, con los amigos, familiares... etc.

Temporalización de las sesiones

  • Sesión 1: “Con el plato en la cabeza”, “Formas de agarre, de lanzamiento y de recepción”, “Practicar el lanzamiento del revés flotante”. 

  • Sesión 2: “Carreras de relevos”, “Adaptación al frisbee”, “Por el aro”, “El matao con discos”, “Ovni”. 

  • Sesión 3:”Calentamiento”, “Ultimate-Rugby”, “Relajación-respiración”, “Comentario de los resultados”. 

  • Sesión 4: “Triangular de Ultimate- Rugby”.

Metodología

    Nos basaremos en una metodología fundamentada en mando directo, resolución de problemas y enseñanza reciproca.

Instalaciones y medios materiales

    Polideportivo, frisbee, aros, y conos.

Criterios de evaluación

  • Lanzar con una mano, un objeto conocido componiendo un gesto coordinado.

  • Anticiparse a la trayectoria de un objeto realizando los movimientos adecuados para cogerlo y golpearlo.

  • Respetar las normas establecidas en los juegos.

  • Colaborar activamente en el desarrollo de los juegos de grupo, mostrando una actitud de aceptación hacia los demás y de superación de las pequeñas frustraciones que se pueden producir.

Bibliografía

  • Castañar Balcells, Marta y Camerino Foget, Oleguer (1996). Unidades didácticas para Primaria I. Barcelona. Ed. Inde.

  • Guillemard, Gerald y otros (1998). Las cuatro esquinas de los juegos. Ed. Agonos. Lérida.

  • Moreno Palos, Cristóbal y otros (1993). Aspectos recreativos de los juegos y deportes tradicionales en España. Madrid. Ed. Gymnos.

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revista digital · Año 14 · N° 133 | Buenos Aires, Junio de 2009  
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