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Processo pedagógico para ensinar a técnica da passagem das barreiras e a corrida entre as barreiras Proceso pedagógico para la enseñanza de la técnica del pasaje de vallas y la carrera entre las vallas |
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Departamento de Educación Física Universidad Federal de Paraná (Brasil) |
Vidal Palacios Calderón yendy2005@gmail.com |
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http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 14 - Nº 132 - Mayo de 2009 |
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Las carreras con vallas son divididas para su estudio en: arrancada y carrera hasta la primera valla, el pasaje de las vallas, las carreras entre las vallas, la carrera de la última valla a la línea de llegada y el final. Dos elementos de gran importancia podemos observar durante la metodología para la enseñanza de la ténica de las carreras con vallas: el pasaje de la valla y la carrera de velocidad entre las vallas (ritmo de tres pasos). Estos dos elementos son objeto de enseñanza en el presente video, utilizándose para este propósito los correspondientes ejercicios especiales en cada caso particular después del empleo de ejercicios para el calentamiento específico.
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revista
digital · Año 14 · N° 132 | Buenos Aires,
Mayo de 2009 |
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