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El senderismo como contenido en el área de Educación Física |
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Maestro Educación Primaria, Navarra (España) |
Ignacio Pérez Blanco |
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Resumen Este artículo destaca fundamentalmente dos aspectos: el valor educativo de las actividades deportivas no competitivas y el conocimiento del medio natural, cuidado y disfrute del mismo con la práctica de la actividad física. Palabras clave: Actividad física. Contenidos. Competencias básicas. Senderismo. Medio Ambiente. |
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http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 13 - Nº 129 - Febrero de 2009 |
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Justificación
El área de la Educación Física contribuye a desarrollar la competencia en el Conocimiento y La Integración con el Mundo Físico, superando las limitaciones propias de un diseño curricular fragmentado. Es en el medio ambiente donde llevamos a la práctica el senderismo. Esta actividad deportiva desarrolla contenidos para la adquisición de hábitos de actividad física para toda la vida y que forman parte de las enseñanzas mínimas de la Educación Primaria: condiciones físicas, cualidades motrices, relaciones interpersonales (Competencia Social y Ciudadana), conocimiento y cuidado del espacio donde se lleva a cabo (Competencia Cultural y Artística).
Referencias históricas del senderismo
El senderismo constituye una simbiosis entre deporte, cultura y medio ambiente.
Es una actividad deportiva no competitiva que se realiza sobre caminos balizados y homologados por el organismo competente en cada país que utiliza preferentemente el sistema tradicional de vías de comunicación, tales como cañadas reales, caminos vecinales y senderos.
En España es la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME).
Hacia 1970 nació el senderismo español. La zona pionera fue el entorno de los Pirineos (Cataluña, Huesca, Navarra y País Vasco)
El senderismo lo vamos a llevar a cabo en el Parque Natural de Bardenas Reales de Navarra
Conocimiento del Parque Natural de Bardenas Reales
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El alumnado recibirá conocimientos sobre el paisaje más característico de la Ribera de Navarra (La Bardena Blanca, La Bardena Negra y el Plano).
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Situación en el plano de las carreteras y caminos señalizados que posibilitan la observación de los ecosistemas.
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Trazado del trayecto concreto sobre el que se va a realizar la actividad de senderismo.
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Conocimiento del código de marcas que validan el recorrido del sendero.
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Consulta en la topoguía de la ruta seleccionada. Comprobar su registro en la misma y su consideración como Sendero Local (SL).
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Elaboración de la ficha-guión de la ruta:
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Lugar y recorrido (mapa)
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Curiosidades del recorrido (historia, leyendas...)
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Lugares de interés (paisajístico: observatorios) fauna y flora.
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Normas a respetar para el cuidado de nuestro entorno.
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Para todas estas actividades utilizaremos el apoyo de los medios audiovisuales para que el alumnado en todo momento sepa ubicarse.
Parque Natural de Bardenas Reales de Navarra
La condición física
Con el alumnado debemos reflexionar y realizar actividades:
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Sobre el sentido y los efectos de la actividad física. Valorar el tener hábitos saludables para disfrutar del deporte, contribuyendo a una adecuada educación para el ocio y mantenimiento de una buena condición física como fuente de bienestar.
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Sobre las distintas tablas de entrenamiento que realizaremos según sean las necesidades detectadas.
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Sobre la necesidad de alimentarse de manera equilibrada antes de realizar la actividad. Destacar la correcta hidratación.
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Sobre la utilización de la ropa y calzado adecuado.
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Sobre la capacidad de dosificar el esfuerzo.
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Sobre las precauciones necesarias en la realización de la actividad evitando riesgos: lugar y recorrido adecuado al nivel del alumnado, descanso según la forma física.
Metodología didáctica
1. Método directo
El profesor toma decisiones sobre la materia, el lugar, secuencia, progresión de la actividad. La labor docente busca concientizar al alumnado de la finalidad de la actividad y la importancia de cada uno de sus pasos.
2. Método de asignación de tareas
El profesor deja que los alumnos ejerzan su capacidad de organización: división del grupo en subgrupos, responsabilidades de cada uno de ellos en las tareas que se asignen. El profesor velará para que los diferentes grupos sean lo más homogéneos posibles.
Con el fin de interiorizar la actividad a realizar, cada responsable de los diferentes subgrupos expondrá al resto de sus compañeros en que consiste la tarea asignada.
El profesor dirigirá la exposición mediante un turno de intervención que equivaldrá a la sucesión temporal de la actividad. Igualmente aclarará las dudas que puedan surgir. Valorará la importancia de todas y cada una de las responsabilidades así como la buena disposición, comportamiento adecuado y participación activa de cada uno de ellos en el desarrollo de la actividad. Enfocará la misma de forma que el alumnado descubra la satisfacción personal que proporcionan las actividades físicas en el medio ambiente.
Bibliografía
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Bardenas Reales de Navarra, Edición Caja de Ahorros de Navarra,
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Departamento de Educación y Cultura, Gobierno de Navarra. Itinerarios Culturales por Navarra
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Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (2004) Manual de Senderos.
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Guías Conocer Navarra, EGN Comunicación, Guía nº 3 Paseos Navarra.
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Guillén R. Lapetra S. y Casterad J. Actividades en la naturaleza, Inde Publicaciones, Barcelona.
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LOE. Ley Orgánica 2/2006 de 3 de Mayo de Educación.
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revista
digital · Año 13 · N° 129 | Buenos Aires,
Febrero de 2009 |
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