Propuesta de unidad didáctica sobre  tiro con arco para educación secundaria
	Maestro, especialista en Educación Física y Licenciado en Antropología Social y Cultural por la Universidad Complutense de Madrid Estudiante de Ciencias de la Actividad Física y Deporte por la Universidad de Alcalá de Henares Doctorando en Antropología Social y Cultural por la UCM	Emilio Franco Serrano efrancoserrano@yahoo.es (España)
	Resumen            Este trabajo aborda una propuesta de Unidad Didáctica, dirigida hacia la consecución de unos objetivos y contenidos propuestos en el currículo oficial presente, relativos a los juegos deportivos de asociación, y que presentan una importancia vital en las unidades didácticas que se practican. En la presente Unidad Didáctica se ejercita la iniciación al Tiro con Arco.            Palabras clave: Unidad Didáctica. Educación Física. Habilidades deportivas individuales. Tiro con arco.
	http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 13 - Nº 128 - Enero de 2009

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    A continuación se presenta una Unidad Didáctica de Tiro con Arco, destinada a alumnos de la Educación Secundaria Obligatoria, concretamente al tercer curso.

    Para el diseño de la siguiente Unidad Didáctica se ha consultado la Ley Orgánica 2/2006, de 3 de mayo, de Educación (publicada en el BOE número 106 del 4 de mayo de 2006). Además se ha tenido en cuenta el RD 1631/2006, de 29 de diciembre, por el que se establecen las enseñanzas mínimas correspondientes a la Educación Secundaria Obligatoria (publicada en el BOE de 5 de enero de 2007).

    Como la unidad esta pensada para ser aplicada en la Comunidad Autónoma de Madrid, se ha aplicado el D 23/2007, de 10 de mayo, del Consejo de Gobierno, por el que se establece para la Comunidad de Madrid el currículo de la Educación Secundaria Obligatoria (publicado en el BOCM número 126, de 29 de mayo de 2007).

    Así esta unidad, está imbricada en una programación de aula, para un curso completo, atendiendo a la legislación vigente [marco normativo y curricular], y teniendo en cuenta el contexto y las capacidades evolutivas para alumnos de las edades comprendidas en la etapa correspondiente, acompaña a otras catorce unidades que conforman el conjunto de previsiones que el profesor ha tenido en cuenta para su grupo a lo largo del presente curso.

    Habiendo diseñado los objetivos, contenidos [en su triple dimensión] y teniendo en cuenta los diferentes bloques de contenido, y finalmente criterios de evaluación, se han secuenciado y temporalizado las unidades a lo largo del curso, dejando la unidad dedicada al Tiro con Arco de la forma siguiente:

Haciendo Diana
U.D. Nº 12	CURSO: 3º ESO	TERCER TRIMESTRE	Nº SESIONES: 8
Objetivos de aprendizaje
Conocer los aspectos técnicos y reglamentarios básicos del Tiro con Arco. Practicar una amplia gama de ejercicios, actividades y tareas en torno al Tiro con Arco. Utilizar las técnicas básicas: equipo, modo de tiro, formas de apuntar, perfeccionamiento básico de tiro e iniciación a la competición con autonomía. Tomar las medidas de seguridad necesarias para llevar a cabo las clases. Apreciar la actividad física como medio para el disfrute y mejora de la salud corporal. Valorar, aceptar y tomar conciencia de la propia habilidad deportiva y la de los demás.

 

Presecuencia de contenidos
Bloque Organizador	Juegos y Deportes. Cualidades motrices personales.
Bloques Asociados	Condición Física y Salud. Actividades en el Medio Natural.

 

Metodología
Instrucción Directa	Asignación de Tareas. Enseñanza Recíproca.
Indagación o Búsqueda	Descubrimiento Guiado. Resolución de Problemas.

 

Contenidos
Conceptos	Conocimiento de las reglas básicas del Tiro con Arco. Identificación de los aspectos técnicos más característicos del Tiro con Arco [equipo, seguridad, modo de tiro y apuntar].
Procedimientos	Práctica de juegos reglados y adaptados que introduzcan al aprendizaje de los fundamentos técnicos y reglamentarios del Tiro con Arco.
Actitudes	Participación de forma activa en los diferentes juegos y actividades deportivas. Respeto y aceptación de las normas, reglamentos, compañeros y adversarios.

    Las sesiones que se presentan tienen una duración de 60 minutos, siendo las siguientes:

Lanzamos	1
Objetivo: Evaluación Inicial.
Contenidos Motrices: Experimentación de algunos tipos de lanzamiento. Organización: Grupos / Parejas. Instalación: Gimnasio / Cancha. Material: Balones medicinales (2 Kg), frisbees, bolos, aros y jabalinas de gomaespuma. Relación con otras Áreas: Lengua Castellana y su Literatura .
1. Animación / Calentamiento Presentación de la Sesión. En gran grupo. Cinco compañeros la ligan, haciendo la araña y llevando un balón medicinal. Al que pillen se tiene que sentar. Ganarán los últimos en permanecer de pie. 2. Desarrollo / Parte Principal En filas enfrentadas de cinco o seis alumnos como máximo, realizar con un balón medicinal: - Pases de pecho. - Pase con las dos manos por encima de la cabeza. - Pase con las dos manos sacando el balón a la altura del hombre. En filas de cinco o seis alumnos, como máximo, realizar con un frisbee las siguientes tareas: - Lanzarlo al aire en vertical y volverlo a coger. - Lanzarlo para que ruede por el suelo.
En filas de cinco o seis alumnos máximo, juego de los “bolos”, rodando el fresbee. En filas de cinco o seis alumnos máximo, tomando la distancia de seguridad adecuada, realizar con una jabalina de gomaespuma: - Explicar los diferentes agarres. - Intentar introducirla dentro de un aro tirando hacia abajo, tirando hacia arriba. 3. Vuelta a la calma / Conclusión  [*] Estiramiento estáticos. [*] Respiraciones, relajación con música. Ronda de Opiniones. Conclusiones. 4. Observaciones Aunque parece una sesión un tanto extensa, se trata de una primera toma de contacto. Estos ejercicios deben ser ya conocidos por los alumnos, ya que se habrán efectuado en sesiones anteriores, e incluso en cursos anteriores. Observación por parte del profesor, y anotación en documentos de evaluación.

 

Prepararse para el Tiro	2
Objetivo: Técnicas básicas. Apertura del arco.
Contenidos Motrices: Experimentación con diversos materiales. Organización: Grupos / Parejas. Instalación: Gimnasio / Cancha. Material: Balones, Jabalinas de gomaespuma, aros y arcos. Relación con otras Áreas: Lengua Castellana y su Literatura.
1. Animación / Calentamiento Presentación de la Sesión. Juego de la “Guerra de balones”: dos grupos, uno contra otro en cada lado de la cancha. A la señal tienen que echar fuera [con la mano] todos los balones que encuentren en su campo, y lanzarlo al de los contrarios. Cuando acabe el tiempo ganará el que menos pelotas tenga en su campo. 2. Desarrollo / Parte Principal En filas de cinco o seis alumnos como máximo, tomando la distancia de seguridad adecuada, realizar en oleadas con una jabalina de gomaespuma los siguientes lanzamientos: Intentan introducirla dentro de un aro tirando hacia abajo. Intentan introducirla dentro de un aro tirando hacia arriba. Intentar introducirla dentro de un aro paralelo al suelo. Lanzar en paralelo.
En grupo de cinco o seis alumnos. Con el arco, sin flecha, explicar y practicar la posición básica. Apuntar con una sola mano. Determinar cual es el ojo dominante. En grupo de cinco o seis alumnos. Con el arco, sin flecha, explicar la apertura. Coger la cuerda con los tres primeros dedos de la mano. Hay que tocar con la cuerda la punta de la nariz. Posteriormente aflojar la cuerda. Efectuar la operación varias veces. Imitar el tiro. 3. Vuelta a la calma / Conclusión [*] Estiramiento estáticos. [*] Respiraciones, relajación con música. Ronda de Opiniones. Conclusiones. 4. Observaciones Hay que explicar las diferencias entre tiro tenso y tiro curvo.

 

Después del tiro	3
Objetivo: Técnicas básicas. Recuperación de las flechas.
Contenidos Motrices: Experimentación con materiales específicos. Organización: Grupos / Parejas. Instalación: Gimnasio / Cancha. Material: Arcos, dianas, flechas [sin punta], jabalinas de gomaespuma, aros y balones medicinales de 2 Kg. Relación con otras Áreas: Lengua Castellana y su Literatura.
1. Animación / Calentamiento Presentación de la Sesión. En grupos de seis contra seis, con un balón medicinal adaptar el juego de los “diez pases”, realizando cinco pases. Es decir, anotar un punto cada vez que un equipo consigue realizar cinco pases, sin que el balón sea interceptado por un jugador del otro equipo. 2. Desarrollo / Parte Principal En grupos de cinco o seis alumnos, en fila, lanzar la jabalina de gomaespuma hacia un aro: Con el aro en vertical. Con el aro en horizontal. Lo importante de la tarea es la recuperación de las jabalinas, tomando las medidas de seguridad necesarias para que otro lanzador no alcance al alumno que recoja las jabalinas. En filas de cinco o seis alumnos, apertura del arco y efectuar el tiro, con flechas sin punta hacia una diana. Observar el modelo en “T”. Recuperar las flechas con las normas de seguridad observadas en el ejercicio anterior. En filas de cinco o seis alumnos. Efectuar el tiro con el modelo de la “T”. Poner especial atención en la postura. Tensar y apuntar. Suelta y movimiento final. Recuperar las flechas con las normas de seguridad observadas en el ejercicio anterior.
3. Vuelta a la calma / Conclusión [*] Estiramiento estáticos. [*] Respiraciones, relajación con música. Ronda de Opiniones. Conclusiones. 4. Observaciones Corrección de errores. Especialmente la posición de la cadera y del hombro, o la caída o levantamiento de la flecha del reposaflechas. Especial atención a observar en la recuperación de flechas con seguridad.

 

Tiramos	4
Objetivo: Técnicas básicas. Tiro.
Contenidos Motrices: Experimentación con materiales específicos. Organización: Grupos / Parejas. Instalación: Gimnasio / Cancha. Material: Balones, jabalinas de gomaespuma, arcos, flechas [sin punta], dianas y globos. Relación con otras Áreas: Lengua Castellana y su Literatura.
1. Animación / Calentamiento Presentación de la Sesión. Juego de la “Guerra de balones”: dos grupos, uno contra otro en cada lado de la cancha. A la señal tienen que echar fuera [con la mano] todos los balones que encuentren en su campo, y lanzarlo al de los contrarios. Cuando acabe el tiempo ganará el que menos pelotas tenga en su campo. 2. Desarrollo / Parte Principal En filas de cinco o seis alumnos. Lanzar la jabalina de gomaespuma hacia la diana. Recuperación de las jabalinas con la mayor seguridad. En filas de cinco o seis alumnos. Lanzar las flechas con la mano hacia la diana. Recuperación de las flechas con la mayor seguridad.
En filas de cinco o seis alumnos. Efectuar el tiro con el modelo de la “T”. Poner especial atención en la postura. Tensar y apuntar. Suelta y movimiento final. Recuperar las flechas con las normas de seguridad observadas en el ejercicio anterior. Por parejas. Efectuar el “espejo”. Uno efectúa el tiro, sin flecha, con el modelo “T”, tensando, apuntando y soltando. Y el otro va corrigiendo los errores. El juego de “los globos”. Equipos de cinco o seis alumnos, en varias filas. Se colocan unos globos en la diana. Se efectúa el tiro, con el modelo “T”, tensando, apuntando y soltando. Tratando de explotar los globos. Gana el equipo que más globos explote. Recuperar las flechas con las normas de seguridad 3. Vuelta a la calma / Conclusión [*] Estiramiento estáticos. [*] Respiraciones, relajación con música. Ronda de Opiniones. Conclusiones. 4. Observaciones

 

Seguimos tirando	5
Objetivo: Técnicas básicas. Apuntar.
Contenidos Motrices: Experimentación con materiales específicos. Organización: Grupos / Parejas. Instalación: Gimnasio / Cancha. Material: Aros, Arcos, flechas, dianas. Relación con otras Áreas: Lengua Castellana y su Literatura .
1. Animación / Calentamiento Presentación de la Sesión. En gran grupo. Realizar el juego del “Cazamariposas”. Cinco alumnos inician el juego con un cazamariposas (aro) y tienen que intentar pillar a alguna mariposa para salvarse, poniendo con cuidado el aro encima de algún compañero. 2. Desarrollo / Parte Principal Explicar los tipos de posturas para efectuar el tiro [Centrada, abierta y cerrada] Por parejas. En fila. Ir practicando las diferentes posturas. El compañero irá corrigiendo el gesto. Repetirlo en varias ocasiones. Explicar las diferentes posiciones de la muñeca [Baja, alta y recta]. Ventajas y desventajas. Por parejas. En fila. Ir practicando las diferentes posiciones de la muñeca. El compañero irá corrigiendo el gesto. Repetirlo en varias ocasiones.
Por parejas. Efectuar el “espejo”. Uno efectúa el tiro, sin flecha, con el modelo “T”, tensando, apuntando y soltando. Y el otro va corrigiendo los errores. En filas de cinco o seis alumnos. Efectuar el tiro atendiendo a lo explicado con respecto a la postura y la muñeca.. Poner especial atención en la postura. Tensar y apuntar. Suelta y movimiento final. Recuperar las flechas con las normas de seguridad observadas en sesiones anteriores. 3. Vuelta a la calma / Conclusión [*] Estiramiento estáticos. [*] Respiraciones, relajación con música. Ronda de Opiniones. Conclusiones. 4. Observaciones Observar especial atención a las normas de seguridad.

 

Practicando el tiro	6
Objetivo: Técnicas básicas. Tirar.
Contenidos Motrices: Experimentación con las técnicas básicas y disfrute con la actividad física. Organización: Grupos / Parejas. Instalación: Gimnasio / Cancha. Material: Balones medicinales, Arcos, flechas, Dianas, Aros, Papel. Relación con otras Áreas: Lengua Castellana y su Literatura.
1. Animación / Calentamiento Presentación de la Sesión. Juego de la “Guerra de balones”: dos grupos, uno contra otro en cada lado de la cancha. A la señal tienen que echar fuera [con las manos] todos los balones medicinales que encuentren en su campo, y lanzarlo al de los contrarios. Cuando acabe el tiempo ganará el que menos pelotas tenga en su campo. 2. Desarrollo / Parte Principal Explicación de las posiciones de anclaje [Bajo el mentón, lateral y disparador] Por parejas. En fila. Ir practicando las diferentes posiciones. El compañero irá corrigiendo el gesto. Repetirlo en varias ocasiones. Por parejas. Efectuar el “espejo”. Uno efectúa el tiro, con flecha, con el modelo “T”, tensando, apuntando y soltando. En la diana se ha colocado previamente una cuartilla de papel. Hay que tratar de acertar a la cuartilla. Y el otro va corrigiendo los errores.
Por parejas, y en grupos de seis alumnos. Ejercicio igual que el anterior, pero se pone un aro en posición vertical, entre el tirador y la diana. La flecha debe pasar siempre por dentro del aro y llegar a la diana. Exactamente igual que el anterior, pero se va variando la distancia entre el tirador y la diana. 3. Vuelta a la calma / Conclusión [*] Estiramiento estáticos. [*] Respiraciones, relajación con música. Ronda de Opiniones. Conclusiones. 4. Observaciones

 

Competimos	7
Objetivo: Técnicas básicas. Tiro de Competición
Contenidos Motrices: Iniciación a la Competición. Organización: Grupos / Parejas. Instalación: Gimnasio / Cancha. Material: Dianas, globos, Arcos, Flechas, balones. Relación con otras Áreas: Lengua Castellana y su Literatura .
1. Animación / Calentamiento Presentación de la Sesión. En gran grupo. Realizar el juego del “Cazamariposas”. Cinco alumnos inician el juego con un cazamariposas (aro) y tienen que intentar pillar a alguna mariposa para salvarse, poniendo con cuidado el aro encima de algún compañero. 2. Desarrollo / Parte Principal En filas de cinco o seis alumnos. Lanzar las flechas con la mano hacia la diana. Recuperación de las flechas con la mayor seguridad. Igual tarea que la anterior, pero variando la distancia de tiro con respecto a la diana. El juego de “los globos”. Equipos de cinco o seis alumnos, en varias filas. Se colocan unos globos en la diana. Se efectúa el tiro, con la posición elegida por el tirador, tensando, apuntando y soltando. Tratando de explotar los globos. Gana el equipo que más globos explote. Recuperar las flechas con las normas de seguridad practicadas en sesiones anteriores.
Explicación de las normas de competición, así como el tanteo. Por equipos de cuatro alumnos. Competición adaptada. Variación de las distancias de tiro. Observación estricta de las normas de seguridad. 3. Vuelta a la calma / Conclusión [*] Estiramiento estáticos. [*] Respiraciones, relajación con música. Ronda de Opiniones. Conclusiones. 4. Observaciones Observación estricta de las normas de seguridad.

 

Tiro Final	8
Objetivo: Evaluación Final.
Contenidos Motrices: Competición. Evaluación Final y disfrute con la actividad física. Organización: Grupos / Parejas. Instalación: Gimnasio / Cancha. Material: Arcos, Dianas, Flechas. Relación con otras Áreas: Lengua Castellana y su Literatura.
1. Animación / Calentamiento Presentación de la Sesión. Calentamiento libre. 2. Desarrollo / Parte Principal Por equipos de cuatro alumnos. Competición adaptada. Variación de las distancias de tiro. Observación estricta de las normas de seguridad.
El profesor mientras se efectúa la competición ira registrando datos en la siguiente escala de observación: Nombre:                                                                                                         Si       No       En proceso Respeta y acepta de las normas, reglamentos, compañeros y adversarios. Participa de forma activa en los diferentes juegos y actividades deportivas. Efectúa el tiro con el modelo “T”. Adopta diferentes posiciones para el tiro. Utiliza correctamente diferentes tipos de anclaje Adopta diferentes posiciones de la muñeca. Practica las normas de seguridad básicas. Identifica los valores positivos y respeta los diferentes niveles de Condición Física. Valora, acepta y toma conciencia de sus propios niveles de Resistencia y Fuerza. 3. Vuelta a la calma / Conclusión [*] Estiramiento estáticos. [*] Respiraciones, relajación con música. Ronda de Opiniones. Conclusiones. 4. Observaciones

    Como principios psicopedagógicos podemos mencionar:

• El aprendizaje supone la interiorización y reelaboración de significados.

• El alumno ha de establecer relaciones significativas entre el conocimiento que posee y el nuevo.

• Asegurar la funcionalidad del aprendizaje escolar para ser utilizado en cualquier situación de la vida cotidiana.

• En definitiva, el objetivo básico y fundamental de los procesos de enseñanza aprendizaje ha de ser aprender a aprender.

    Y como principios didácticos:

• Lograr una actividad intensa y protagonizada por los alumnos.

• Buscar siempre el equilibrio entre le proceso de enseñanza-aprendizaje y sus resultados de tipo formativo y el desarrollo de los valores, las actitudes y los mecanismos instrumentales.

• Que el aprendizaje sea significativo.

• Que promuevan el desarrollo conceptual, procedimental y actitudinal.

• Que faciliten la comunicación.

• Que se usen medios didácticos variados y atractivos.

• Que tengan en cuenta las características del entorno (centro escolar).

• Que el alumno sea el protagonista de sus aprendizajes.

• La individualización atendiendo a la pluralidad de intereses, aptitudes y necesidades.

• El autoaprendizaje.

• Potenciar el trabajo en equipo [mediano y pequeño grupo].

    Además hay que señalar, que aunque en la última sesión se ha tomado registro de algunos datos del alumno para su evaluación, a lo largo de la unidad didáctica, en las sesiones de trabajo, el profesor debe ir anotando todo lo que crea conveniente en un registro de sesiones. Algunos datos a tener en cuenta son los siguientes:

Criterios de evaluación

Conoce y diferencia las partes y beneficios de un calentamiento, así como los tipos que existen. Experimenta y ejecuta el calentamiento, siendo consciente de su importancia. Reconoce y plantea actividades para el desarrollo de los componentes físicos de la salud y se interesa por mejorarla. Conoce y practica los diferentes sistemas de entrenamiento de la Resistencia y la Fuerza. Valora, acepta y toma conciencia de sus propios niveles de Resistencia y Fuerza. Identifica los valores positivos y respeta los diferentes niveles de Condición Física. Valora la propia imagen corporal, posibilidades y limitaciones de cada uno. Conoce, valora y pone en práctica los valores que fomentan el Juego Limpio. Conoce y practica las técnicas, reglas y cualidades físicas del Tiro con Arco.

Referencias bibliográficas

• AXFORD, Ray (2007) Anatomía y Tiro con Arco. Madrid. Tutor.

• FITA (2004) Manual de Entrenadores. Nivel de Iniciación.

• HAYWOD, Kathleen M. y LEWIS, Catherine F. (1999) Manual de tiro con arco. Madrid. Tutor.

Legislación consultada

• Ley Orgánica 2/2006, de 3 de mayo, de Educación. BOE del 4 de mayo de 2006.

• RD 1631/2006, de 29 de diciembre, por el que se establecen las enseñanzas mínimas correspondientes a la Educación Secundaria Obligatoria. BOE de 5 de enero de 2007.

• D 23/2007, de 10 de mayo, del Consejo de Gobierno, por el que se establece para la Comunidad de Madrid el currículo de la Educación Secundaria Obligatoria. BOCM de 29 de mayo de 2007.

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revista digital · Año 13 · N° 128 | Buenos Aires, Enero de 2009   © 1997-2009 Derechos reservados